如何选择最适合自己的山地车车架？
山地车车架的尺寸以及质量的好坏，直接决定了山地车的耐用性、可操控性。只有当山地车车架的尺寸，最适合自己身高的时候，我们才能算得上是完全拥有了这辆山地车。那么既然山地车车架如此之重要，我们应该如何选择最适合自己的山地车车架呢？
一、尺寸的选择
1、网上曾有骑友给出一个公式，可以计算出自己的身高适合什么尺寸的山地车车架，在这里分享给大家：
用腿长（大腿根到脚跟），乘以0.67减11再乘以0.394。比如腿长90cm，结果如下（90*0.67-11）*0.394=19.4242，所以选19寸为最佳。
2、这里笔者也给出一组数据供大家参考：
身高：150cm-165cm；车架：15/16寸
身高：165cm-175cm；车架：17/18寸
身高：175cm-185cm；车架：19/20寸
身高：185cm-195cm；车架：21/22寸
如果自己喜欢的款式没有比较合适的尺寸怎么办呢？一般来说有一个容许的误差范围，在±0.5寸之间都是可以的。但是车架选择最好是遵循“宁小勿大”的原则，因为如果车架小一点，最多是不能完全发挥自身的人体效果，但是骑行舒服不会觉得累。可如果车架大一点，就会造成腰、脖子、背、屁股的疼痛，所以车架可以稍小一点，但是不宜大。如果只是平路骑行，可以不用遵循这一原则。
二、车架材质
山地车车架的材质决定了山地车的耐用性和性能，所以也是十分重要的，目前常用的材质主要有钢材和铝合金这2种。钢材的车架比较适合初级骑友使用，价格便宜，比如“迪卡侬钢架山地车”。而铝合金的车架则性能比较好，价格相对也贵一些，比如“凤凰铝合金架山地车”和“金胜铝合金架山地车（见上图）”。
三、本文小结
另外还需充分考虑车架的重量，尽可能的选择轻一点的车架。其实一款山地车是否适合自己，最主要的还是得看车架的尺寸，能否与自己的身高很好的匹配。
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女性如何挑选适合自己的自行车
　　　　近年来， 随着人们环保意识的不断加强， 自行车这项既环保又健康的运动越来越普及。 而且由于骑行可以减肥， 锻炼，雕塑身材， 越来越多女性加入到这项运动中来。 那么女性选择自行车需要注意哪些呢？　　一定要亲自试乘　　很多女性骑友在选择自行车时， 首先会被靓丽的外观涂装所吸引， 但就跟我们平时买衣服一样， 衣服可能穿在别人身上很好看， 但不一定就适合。 女性骑友在购买自行车时千万不要只追求漂亮的外观，而忽略了自己骑行的感受。　　不可迁就男性车款　　目前市面上各大品牌都以男性车款作为主打， 女性车款只占其中很小的部分。女骑友如果在市面上买不到适合自己的车款， 建议还是不要迁就男性车款， 若是勉强使用， 长期骑行会由于姿势变形导致运动伤害， 得不偿失。　　选择正确尺寸　　不管是在购买什么类型的自行车， 应该都要根据自己自身的身体条件， 选择正确的车架尺寸， 不然花了大把金钱， 配置最高档的设备， 一样是满足不了骑乘需求， 而且可能还会影响到骑行姿态， 达不到很好的运动效果。 建议女性车友选择自行车时要把握下面这点， 胯下与上管之间的距离最好可以高于两指幅， 这是比较理想的状态。　　定骑乘类型与强度　　如果是选择山地自行车的话， 一定要注意其类别的区分， 一般会有休闲车型与竞赛车型两种。 前者基本上适合在道路相对平坦的柏油路和泥沙路骑行， 一边运动的同时还可以欣赏沿途的美景， 达到健身休闲的目的。 第二种呢， 非常考验骑手的骑乘技巧， 如果对自己的技术有信心， 喜欢挑战高难度的路况， 可以尝试竞赛级别的车型， 可以达到运动刺激的快感。　 （刘源）
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&&&&&&&&&&&&>>>>>>>>怎样选择适合长途骑行的山地车
怎样选择适合长途骑行的山地车
作者：长沙三人行户外运动有限公司
至少要10速以上（考虑价格因素,一般21速左右的山地车，像喜德盛、捷安特、美利达中档档次的二手价800元左右），其实，关键的是最大/最小转速比的多少，这对于爬坡、下缓坡和走平整路面的效率至关重要。实际上，一般挡数越多，这两个值也就相差越大。
宽度，如果骑比较复杂的路面（一般很难免），我个人经验前轮不能小于1.75吋，后轮不能小于1.375吋。要不然碰到烂路会很麻烦。
外胎，一般都有比较深的花纹，选择比较复杂一些的就行了。更重要的一点是要看打足气以后外胎与地面相切部分的弧度，弧度小，在骑平整路面时，与路面接触面积小，阻力就小。
内胎，选择厚而结实的。如果买的是整装车，买车后，最好拆下原配内胎，换上结实的内胎，修车的师傅都向我推荐&正新&牌。普通较薄的内胎在复杂颠簸的路 面会显得很脆弱，即使不扎，也会自己涨胎。在车轮钢圈调整好辐条以后，敲掉辐条突出到钢圈外面的头，再垫上一圈帆布带，避免辐条头从里面磨损内胎。
水壶我建议还是放在前筐里。我不建议在骑行的过程中，边骑边喝水，这样会有安全隐患，在你没有开道车，又不十分计较时间的情况下没有必要这样做。每30-60分钟，下车喝水休息一下。
至少一定要安一副象羊角似的翘把（副把），我90%的时间手是扶在这上面。最好 还能安一个向前伸出的能够肘部架在上面上体前倾的副把。那样更舒服。
一般的山地车座都是又小又硬，一定要换一个大而弹性好的，哪怕普通自行车 的坐垫也要好的多。否则，骑时间长了&左右&不是。
要选择制动部分松紧容易调节的。长途骑行，烂路又多的话，后轮很可能笼，半路上只能通过调松车闸来应急。制动执行部件最好是金属框架的，而不仅仅是一根钢丝。
很多山地车的长度短、弧度平的挡泥板纯粹是摆样子，一点泥都挡不住。要选择长一些，符合车轮弧度的，但是安装时不能和车轮贴的太近，那样容易被烂泥塞住。
最好是齿上带卷边倒齿的，这样链条不容易脱扣。
一般的山地车没有，要加装一个。骑行时行李包用粗像筋捆在上面，像筋在一般的摩托车配件店可以买到。
车后一定要安装反光灯，或者反光贴，而且要保证不被行李包遮挡。这样在走夜路或者过隧道时安全就多一份保障。
车筐的螺丝经过长时间颠簸最容易掉，可用两个螺丝对拧。
当然，车的好坏并不能决定是否达成最终的旅行，有很多人就是骑着普通自行车，上高原走烂路，遍行中国。但是，不管怎么说，如果有条件还是尽量选择好一些的装备，毕竟车的好坏对旅行的顺利程度影响还是相当大的。
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& 联系方式
微信: wm23abc邮箱：abc@ wm23.com我想长途旅行，应该选什么样的自行车呢？
常见的自行车有三类，
一是公路车，俗称赛车，轮子很细，适合在公路上快速骑行，
二是山地车，轮胎和车架都比较结实，适合爬坡和在粗糙火泥泞的的路面上骑行，
三是介于两者之间的旅行车。
长途旅行如果只是在城市之间骑行，道路状况一般都还行的，可以买旅行车，如果山路多，道路状况不好的，应该买山地车。
除了车型要考虑，各人喜好和骑行习惯有异，车把手、坐凳都可由个性选择，具体可到专业的车行去选购。有人会买了现成的车子再改装某些部件，也有人干脆在店里买各种自己喜欢的部件来安装
从品牌说，上海产的巨凤比较经济，质量非常好；美利达在大中城市都有专卖店，外出沿途维修方便；崔克是美国品牌，质量好但价格也贵，根据你自己的经济实力来选购吧。其它品牌我就不推荐了。
自行车的刹车很重要，碟刹比较好，但坏了自己没法修、在偏远地方那些修车铺的人根本没能力修，半路坏了欲哭无泪。如果考虑去偏远地区的，还是V刹靠谱。
其他答案（共2个回答）
“阿泰 单车走天涯”，有大量介绍自行车旅行必备事宜的。
骑自行车旅游的必备装备
入门级山地车足矣——但必须是可快拆的，并且，不要选择有后减震的自行车。捷安特的ATX680、740、C.ROCK和美利达的勇...
1)旅游者须有比较健康的身体状况和一定的运动耐力。
(2)需要有一辆质量较好、适合于长途行驶的自行车，或加重型山地车，或特制的赛车。
(3)骑自行车旅游者要有较...
最适合长途旅行首选旅行车，携带物品方便，骑行时可调整姿势达到休息的目的不易疲劳：其次是山地车，对路面的适应能力强适应烂路，长途可选入门级的山地车，价格适中，结构...
普通自行车在10—15
山地自行车在15—30，骑快点能到50，那也是大仙级的人物，一般的巡航速度能在25左右就很不错
公路车25左右较轻松，好的公路车骑到50...
C1驾驶证：
持有C1驾驶证C1:可以开小型汽车（手动挡）和C2，C3
可以驾驶1.99吨（含1.99吨）以下货车！
可以驾驶9座（含9座）以下客车！
只要在这...
答: 看你住在什么地方，如果在城市中并且地址和门牌号比较清楚就能送到家，如果住在农村或偏远地区一般就会送到村委会或就近镇上需要自己去取。
答: 通常来说西湖边河坊街呀
答: 您好！室内娱乐有很多种，不知道阁下指的是哪方面的？
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