我是慢性腰肌劳损,可以我学会打乒乓球350字吗

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腰疼我开始是打乒乓球可能过头!腰部酸疼!
病情描述:
我开始是打乒乓球可能过头!腰部酸疼!后到中医推拿店进行推拿!他们说是腰肌劳损!
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医生建议:如果单纯腰肌劳损急性期是不能推拿按摩的。建议还是积极拍片检查看看。需要检查是不是有引起的。饮食要清淡为主,忌辛辣刺激的食物
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全部答案(共2个回答)
接骨散外敷治疗.或内服补肾壮筋汤,独活寄生汤、麻桂温经汤、正骨紫金丹等治疗。
你最好能做一个腰椎CT.
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因很多,绝大多数原因已经知道,但仍有少数腰疼的原因尚未明确,常见腰疼有以下原因:。
1:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
2:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
3:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
4:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
同事前段时间感觉到腰骶部特别疼痛,而且腰也伸不直,到医院检查为腹外斜肌损伤引起地腰骶左边疼痛。经过十来天的治疗后,朋友的腰骶疼痛症状治疗好了...
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腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经...
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经...
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经...
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经...
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相关问答:123456789101112131415今年44岁啦,每周1-2次打打乒乓球,近一月未打感觉腰酸,弯到90-120度后感觉腰无力承受。是不是腰肌劳损啊_百度知道
今年44岁啦,每周1-2次打打乒乓球,近一月未打感觉腰酸,弯到90-120度后感觉腰无力承受。是不是腰肌劳损啊
我有更好的答案
另外每周1-2次乒乓球的运动量不大,若每次打球不是疯狂发力到极致,应该不会引起腰肌劳损最好是少量的运动一下,若运动后加重就是,若运动后不加重就不是
谢谢你的关心!现在回想起来:半月前打球后是有点加重。近期没有打了,连续坐半小时就感觉腰酸,我的工作主要以坐为主,请教一下吃药是否好的快些,给个建议。谢谢!!!
这个建议先去医院检查一下,X光什么的,看看病情的程度,然后再做治疗计划。腰肌劳损在医学上是一种慢性的迁延性疾病,科学的方法应当是动静结合,治疗与保健相结合,再采用中医中药治疗可达到很好的效果,可根治腰肌劳损。活血通络,通经化瘀,配合必要的牵引,固定作用,关键在于坚持。若是程度重的话,不要想着好的快,能一次治好就很不错了。
采纳率:56%
基本可以不用考虑你说的问题你一个月没打重新运动会有一个肌肉酸胀的过程乒乓球经常用到腰力很正常
不知道是否是腰肌劳损,建议去医院检查一下。不过怀疑是由于一段时间没有锻炼,导致身体不适应,造成此现象。建议,先做一下简单运动后在做激烈的乒乓球对抗。坚持运动是对的,但一定要注意方法。
注意运动时的室温及姿势,以免受凉。
具体是两侧酸软,还是脊椎酸软呢?
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