分享|运动鞋上最后一个小孔原来是这样...系错了这么多年
你是不是也遇到过这样的烦恼，平时鞋带感觉绑得挺紧，可是一动起来就开始松了，不仅容易磨出水泡，还很容易扭到脚，这是为什么呢？
其实这是因为你的鞋带系错啦！鞋舌乱摆、鞋子不跟脚，其实都是因为运动鞋上最后两个小孔！
今天就要给大家揭晓运动鞋的秘密，告诉你鞋带怎么样系才永远都不会松。
这两个小孔是为了让脚踝和脚跟更贴合鞋子而设计的，可以防止因为鞋子松动而扭伤脚和摩擦起水泡。
系鞋带时，我们先像平时一样把前面并排的鞋带孔穿好。
最后的两个小孔比较特别，鞋带依次穿过它们，形成了1个小圈。
另一侧也是一样，穿过第一个小孔，然后再穿过第二个小孔，这样就绕出2个圈。
把鞋带交叉穿入对面的圈里，用力向下拉。借着向下的力，两边的鞋带圈会迅速收紧，把鞋带收到自然绷紧的状态。
最后用平时系鞋带的方法系上，鞋带就系好了。
用这个方法系上之后，脚背的地方会和鞋面紧紧相贴，可以让鞋子更加的跟脚，不容易松动，也不会磨出水泡。
这个方法还适用于休闲鞋，板鞋，布鞋，只要是有鞋带的鞋子都可以用这个方法哦！
还有动图版~学起来更清晰！
凹凸君系错三十年的鞋带，终于要改正了。
资料来源于网络！
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篮球鞋穿法之篮球鞋鞋带穿法
&篮球鞋穿法之篮球鞋鞋带穿法
　　穿过的人，都会有这么一种感受，那就是打球的过程中如果出现鞋带松了，那就是对自己大大的不利，甚至有可能出现受伤。所以对于鞋带之篮球鞋穿法是非常重要的，篮球鞋穿法对于球鞋的包裹性还是有一些影响的，从里往外穿和从外往里穿，区别在第二个孔开始明显，对球鞋包裹是有点影响的，而实战时最简单就是系在外边。今天小编就为大家介绍几种鞋带之篮球鞋穿法。
　　首先是篮球鞋鞋带绑法之绳梯系法：
　　1.将鞋带头由底部最底端的两个鞋孔自下而上平直穿出。
　　2. 鞋带的两端对直向上穿入第二排的鞋孔。
　　3. 在将鞋带向上穿入下一排鞋孔前，将鞋带交叉并从垂直方向的另一侧鞋带的下面穿入。
　　4.在最顶部的鞋孔，两个鞋带头再次交叉并从竖直部分的下面穿过，然后再绑紧。
　　这种篮球鞋穿法的优点是整洁性，而且具有耐看性，有装饰性，但是较短鞋带头，这种穿法较难系紧。
　　接着就是篮球鞋穿法之格子系法：
　　1. 将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
　　2. 跳过两排鞋孔，交叉后穿入第四排鞋孔。
　　3. 然后鞋带的两头竖直向下跳过一排鞋孔由第二排鞋孔穿出。
　　4. 重复第二步和第三步，穿入第五排鞋孔，然后竖直向下从第三排鞋孔穿出。
　　5. 交叉后从最顶部的鞋孔穿出即完成。
　　这种穿法的优点是装饰性，但是剩余的鞋带更短，不易系紧，仅适用于6对鞋孔的鞋子。
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第一：最牢固系鞋带方法
跑鞋鞋带系法影响着跑步的质量。如果跑着跑着鞋带松了，不仅影响跑步的心情和速度，也容易绊倒自己。跑鞋系鞋带的方法比较常采用交叉系鞋带法。
采用这种系鞋带方法的优点是牢固，而且简单易上手。即使你是新手也能在几分钟之内学会其精华。由于交叉相压，因此这种方法也不容易导致鞋带松开。
第二：最花俏好看的系鞋带方法
鞋带系法何其多，爱美的童鞋可以参考掌握这种星型系鞋带的方法。热爱运动的你，让运动鞋也光彩夺目吧。
第三：专业运动员鞋带系法。
关键点是：固定脚踝位置，松紧保持适度，跑下坡不伤脚趾，鞋舌尽可能提高，防止磨损脚踝正面。
第四：最优雅系鞋带姿势
如果有男（女）朋友在旁边，如上图那就既温馨浪漫又优雅喽！下面介绍的是单身狗如何优雅系鞋带的姿势。
（1）假设你右脚鞋带开了，注意选择不妨碍别人走路的地方。
（2）右脚向前迈出一小步。
（3）重心在左脚，向下半蹲，左脚的前脚掌着地，脚后跟自然抬起贴至臀部；右脚平整着地，小腿与地面垂直。
（4）上身前倾，适当低头，伸出双手系紧鞋带。
（5）起立。起立过程中重心务必逐渐转移到右脚上。
（6）收腿，将左腿并拢回来成立正状态，然后开始行走。不可左腿直接行走。
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这两种应该都是可以的，自己觉得舒服就好，，，，
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