上海有没有靠谱上海比较好的健身房房

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-28 20:50 标签： 健身房私人教练靠谱吗
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上海20岁女子健身房猝死，专家：状态不好应降低运动强度
澎湃新闻记者 陈斯斯
21:16 来源：澎湃新闻
近日，一则“舒适堡美罗城店一女孩健身时突然死亡”的消息在社交媒体上流传。7月7日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从接诊这名女孩的复旦大学附属中山医院获悉，这名女姓患者年仅20岁，7月4日14时28分急救入院，来院30分钟前，她曾在一家健身房运动，在静息状态下突然倒地，现场人员即刻对其进行心肺复苏，随后经由120送入该院，经抢救最终不幸身亡。院方透露，这名女姓患者入院时已没有脉搏和呼吸，急诊科医护人员全力抢救，当即予以气管插管、心肺复苏等，轮流心脏按压持续一个多小时，除颤十多次，但最终还是没能阻止死神，这名女姓患者于当日17时30分被宣告死亡。该事件的发生在网络上引起一阵热议，如何更为有效、安全地开展运动？复旦大学附属中山医院心内科医生王翔飞告诉澎湃新闻记者，运动的风险与运动的强度有着直接关系，过高的强度使得运动风险急剧增加，甚至猝死。“在马拉松比赛中，50%的猝死发生在最后1-2公里路程，这往往是运动员进入了冲刺阶段，运动强度显著增加所致，运动前必须了解运动强度的判断方法，至关重要。”王翔飞说，2016年4月他在医院运动平板室进行运动极限测试。结果显示，当心率超过94%峰值心率时，心电图中ST段显著下移，这意味着心脏处于缺血状态中。大量文献报道，超过85%峰值心率时，心输出量开始下降，心脏可能随之发生缺血。“作为无专业人员陪伴的普通健身人群，不建议挑战极限。”王翔飞认为，每个人每天状态都是不一样的，状态不好时，稍微降低一点点的强度，没有经验的初期锻炼者，需要总结自己的疲劳程度，不宜过度疲劳。中等强度的持续运动锻炼和力量训练尽可能不要放在同一天进行，因为受到刺激后的身体需要时间来恢复。对于当前不少人采取运动前不进食来减肥的做法，王翔飞认为并不合适，“运动前需要适当进食，可以帮助你度过运动时可能碰到的饥饿感，避免低血糖，或者头晕、心慌等不适。即使是减肥人群，也需要补充适宜的营养。同时，尽量在运动前喝点水，可以根据经验判断喝水量。如果运动时间短暂、强度中等，可能不需要饮用过多的水。”什么时候运动比较好？王翔飞表示，早上锻炼身体需要好的身体素质才行，对于一些患病人群来说，下午可能更能适合。另外，运动前需要充分热身，一般10分钟左右。
责任编辑：王维佳澎湃新闻报料：9 & 澎湃新闻，未经授权不得转载
关键词 >> 健身,猝死,复旦大学附属中山医院,峰值心率
评论（439）
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&上海名声最不好的2家健身房是不是威尔士和金士堡？
来自：保密
发帖：469＋6271
健身房这个行当都是差不多的，靠一个字骗，能骗一个是一个。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...楼主...
来自：保密
发帖：7＋520
有口碑好的健身房？
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再也回不去的文庙～
来自：保密
发帖：13＋688
金仕堡名声的确不怎么好
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：10＋151
金仕堡的确垃圾 ，拖了半年不开，然后么弄个试营业，面积缩一大半，游泳池也没了。好不容易在消协打了几百个电话后同意退钱，妈的1个月后接到自称派出所的打电话来说，要我删除有关金仕堡的不当言论,MB老子直接问他警号，B样就缩特了。后来我再打派出所电话，说没人打过，MB肯定是金仕堡的****冒充的。而且金仕堡还有很多上海人，真不知道这些****是不是脑子被**打过的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：1＋811
这个行业，就是三教九流混钱的地方-==kds官方iPad客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：70＋955
金 反正一泡污 作为开发商最害怕这种公司-==kds官方iPhone客户端==-
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上海最慎虚/shèn xū同性恋
来自：保密
发帖：351＋3248
一兆韦德，退钱拖了半年。已经在清算的时候，还在不停忽悠人入会，非常恶劣！-==kds官方iPhone客户端==-
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我拍，我拍，我拍拍拍。。。。。。。。。。。
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
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我2017-4月十几号在健身房办了一张卡，因为工作不稳定性太大，因而不太好确定在上海的时间，我跟售卡的人也说的很清楚，但是在办卡时他直接拿单子给我签字，背后密密麻麻的字也没有给我大概解释下更
我2017-4月十几号在健身房办了一张卡，因为工作不稳定性太大，因而不太好确定在上海的时间，我跟售卡的人也说的很清楚，但是在办卡时他直接拿单子给我签字，背后密密麻麻的字也没有给我大概解释下更没有给我阅读时间，后来因为工作原因，我没有办法长待（我的健身卡一天也没有用过），想要退卡，说是不允许，自己找到人转卡居然要收30%的转卡费！！excuseme.这张卡我从来没有用过，然后十天内我损失了1000块？？？？而且他们家开卡没有具体的条约签订，也没有付款的发票凭证，各位律师大大，我该怎么维权？？求帮助！！
wl9623zreb
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如果不能协商可向法院起诉
刘律师，您好！这种情况是否可以向工商局投诉呢？
可以先投诉
按照合同走。
就只有一纸双方并未明确的协议呀。没有明确的合同
那么协商吧。
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