小腿肌肉酸胀无力胖胀拔火罐能消吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-28 06:30 标签： 小腿肌肉酸胀无力
锻炼后肌肉酸痛可以拔火罐吗？_百度知道
锻炼后肌肉酸痛可以拔火罐吗？
p>可以拔，使肌肉发生痉挛而致疼痛.一般认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症，究其原因，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也可用来预防锻炼时的拉伤，但是不建议拔。1。三是肌肉的神经调节发生改变，运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。3.锻炼后用热水泡洗可减轻肌肉酸痛，也可局部涂搽一些适合的药物和摩擦剂来减轻疼痛，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。还可做一些牵伸肌肉的运动，牵伸肌肉可加速肌肉的放松。锻炼后24～72小时酸痛达到顶点，5～7天后疼痛基本消失。2.锻炼强度过高或者锻炼时间久会产生乳酸堆积而引起的，一般是在运动后第二天开始。二是新陈代谢加快，代谢废物对组织的毒性增加，一是肌肉的张力和弹性的急剧增加
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。你知道拔罐后,会怎样么？真的太吓人了,看看吧!_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
你知道拔罐后,会怎样么？真的太吓人了,看看吧!
&&拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体,预防疾病的方式,很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐,也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印,但看看也就过去了,没放在心上。
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
还剩1页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢>> >>拔罐减肥减不减肌肉，一次25分钟的拔罐能消耗多少热量
拔罐减肥减不减肌肉，一次25分钟的拔罐能消耗多少热量
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答77075条
医生建议：这个是不会对脂肪的消耗起作用的 ，你需要做的是每天都进行体育的锻炼还有使用左旋肉碱进行治疗会比较好的。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
于涛&副主任医师广东省中医院针灸科
蒙昌荣&副主任医师广东省中医院针灸科
董嘉怡&主治医师广东省中医院针灸科
段权&主治医师广东省中医院针灸科
蒋丽&住院医师广东省中医院针灸科
黄利玲&医师广东省中医院针灸科
相关治疗医院
医院地区等级
减肥热门问答
减肥专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【康比特牌左旋肉碱共轭亚油酸昆布绿茶胶囊(康比特)】
【肥胖并痛性结节或脂肪块】
用于肥胖症或体重超重...
健客价:¥49.00
轻身减肥，益气健脾，...
健客价:¥108.00
奥利司他胶囊：用于...
健客价:¥120.00
用于节食，体育锻炼及...
健客价:¥32.00
用于节食，体育锻炼及...
健客价:¥7.50
用于非胰岛素依赖型糖...
健客价:¥23.00
用于节食，体育锻炼及...
健客价:¥18.00
用于节食，体育锻炼及...
健客价:¥17.00
对于2型塘尿病(非胰岛...
健客价:¥20.00拔火罐可以除湿气？连续拔了1个星期，竟变成这样
拔罐作为中医治疗疾病的常见方法，如今受到广泛的运用。拔罐通常具有活血通经络、祛风散寒除湿的功效。所以通过拔罐的方式在帮助除湿方面具有一定的作用。
另外拔罐也常被用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病。对于风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等也有一定效果。
因此可以得到肯定的是：拔罐是可以祛湿的，但要看身体有没有湿气，是看拔罐拔出的水来断定的吗？
据专家所述，拔罐拔出的水有可能是湿气，但也可能只是人体内的水分，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在拔罐时产生的负压的作用下透过皮下组织,进入并停留在罐中,这样就形成了水湿气。
而于中医来说，看一个人的体内是否有湿气也绝不是用拔罐来断定的，而是看舌头！对着镜子观察自己的舌头，如果是白中带腻，说明体内有湿寒；如果是黄中带腻，说明体内有湿热，赤红无苔则是中气不足，湿气伤阴了。
那么问题又来了，这些湿气到底是怎么来的呢？
由外来因素引起的湿
外湿指的便是由外部环境所影响的体内水平衡，比如长期居住于气候潮湿、湿气重的地方，又或是长期进行水作业等，这些因素会导致外部水汽入侵人体，脾脏运转不透。因而容易发展成内湿。
由内在因素引起的湿
内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的。中医认为脾脏是人体内水液代谢主要原因，一旦脾脏出现问题，体内水液就不能正常运输，而水液长期滞留的部位便会出现病症。
而根据专家研究表情，湿毒其实也是分级别的，如下所述：
一、湿毒在表皮
症状为皮肤出现骚痒、长湿疹，或是头脸油腻、长痘痘。
二、湿毒在肌肉
症状为浑身出现酸疼，困乏，劳累等。
三、湿毒在骨骼，即为风湿。
症状为出现肩周炎、肩痛、颈椎劳损、腰痛、风湿关节炎、变天关节痛等。
四、湿毒在脏腑（包括：子宫、卵巢、脾胃、肺）
症状表现为脾胃虚弱、多痰、便秘、妇科炎症等。
五、湿毒在身上
症状为肿瘤切了又长，长了又切。
中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。
湿气如此可怕，我们应有效祛湿，以免对身体造成更大的危害。
1平日里应多运动，避免所居环境的潮湿，不要直接睡地板，潮湿下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服等。
自制祛湿茶——蒲公英枣红茶
配方：芡实 薏苡仁 赤小豆 红玫瑰 蒲公英 枣 红茶
功效：去湿气，健脾胃。
做法：将芡实 薏苡仁 赤小豆 蒲公英 枣 红茶洗净，烘干炒制成茶，备用；野生玫瑰花瓣自然阴干，备用；以上材料按照1:1配比，碾碎后做成蒲公英枣红茶包，每日取一包泡水代茶饮即可！
此方由本草纲目内配方改良而成，加入其它几味中草药，即健脾，又祛湿，效果升级加倍！
蒲公英用来治湿是最为适宜的，《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。不仅可以帮助祛湿，还可以帮助预防一些如尿路感染等隐疾，同时对女性乳腺增生、乳腺炎的防治有帮助。
如《本草纲目》里说薏米“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿”，《本草经》也记载薏米“主筋急拘挛，不可曲伸，风湿痹”。
赤小豆：性平，味甘、酸，能消肿（水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿）、清热退黄、解毒排脓。
穴位贴敷：你可能听过，生姜能够祛湿，但是用发酵姜根粉做穴位贴敷疗法，效果最好。
经过长年累月留在体内的湿气怎么办呢？可以通过穴位贴敷的方法，进行除湿。穴位贴敷是中医外治的方法之一，在中央台的“健康之路”节目中有科普。睡前贴再足底的涌泉穴，早起撕掉，在睡眠中祛湿。在古代叫做“延年涌泉膏”，经过现代的改良叫酵素足贴，可在马云那里搜“王三喜祛湿”。此配方比其他效果更好，有独家的发酵姜根粉。
通过穴位，外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络，以经络的传导疏通，向体内输入药力、热能与信息，从而激发起人体自身的各种反应机制，来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡，使之达到养生保健、防疗疾的作用。
需要了解和实用的朋友，可以加作者微信：
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
这是王三喜祛湿贴的官方网店
三里人家出品
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 小腿肌肉酸胀无力 的文章

 

随机推荐