健身常识 五种方法提高拳击的爆发力
　　不管是任何搏斗的技巧都讲究一个快字，拳击也是如此，那么如何提高出拳的爆发力呢?如何提高拳击的耐力和如何选购拳击的沙包呢?下面小编就为大家介绍一番拳击的知识，让大家参考参考!
　　天下武功，唯快不破，速度是非常重要的，那首先就为大家讲解一下提高出拳爆发力的五种方法，让大家更快速的出击，一起来看看吧!
　　5方法提高你的出拳的爆发力
　　速度，是指人体快速运动的能力。武警擒敌术训练是一项全身性的复杂运动，为了击中目标或避开对手的击打，就必须具有迅速完成各种动作的速度，这也是在实战中能否击败对手的重要条件。
　　(一)速度训练的主要内容
　　1.位移速度。即动作中突然改变方向的能力，包括平衡和对惯性的控制。如步法、身法的移动等。
　　2.肌肉速度。即以正确快速的动作克敌制胜的能力，主要是肌肉收缩的速度。
　　3.心灵速度。即用灵活敏捷的思维，思考如何挫败对手，反击对手。
　　4.动作速度。由正确的状态，正确的姿势，以技术动作攻击。5.视觉速度。它是指眼睛能否在对手运动或静止时迅速地发现其破绽。
　　(二)具体训练方法
　　1.练习30米跑：训练采用30米速度跑，这样可以发挥速度，提高下肢力量和身体的协调性，跑步中改变跑步的条件，可以培养精神集中和应变的能力。集体内容为：30米快速跑、30米变向跑、30米加速跑、30米侧向跑。
　　2.练习反应速度：一方进攻，一方防守。要求防守者在对手进攻之前发现其动作，并准确做出防守动作。
　　3.快速跳绳(半分钟跳绳，计次数)：一是双脚跳一次，绳绕一周;二是双脚跳一次，绳绕两周。
　　4.打靶练习：一是按照预定的顺序，击打拳靶，评定完成规定动作数量所需的时间;二是规定30秒时间，按预定顺序反复击打拳靶。
　　5.负重练习：如马步推砖、戴重拳套和腿系沙袋空击或击打吊袋等。
　　大家在速度训练中应注意以下几个问题
　　1.要以最快的速度完成训练动作，采用的动作是受训者已熟练掌握的正确动作;
　　2.击打动作练习持续时间一般不应超过20秒;
　　3.专门性的动作速度练习应与实战对抗动作相一致;
　　4.训练时要掌握好练习的间歇时间
　　摆拳练习注意事项
　　摆拳练习中要注意以下几点
　　第一，先原地徒手练习，体会发力、转体、转胯带动手臂前摆等动作要点。出拳时，要注意手腕内族动作，用拳峰部位接触击打部位。
　　第二，在基本掌握动作方法的基础上，结合步法练习出拳。
　　第三，运用打手靶的练习，可在原地与移动中进行，改进与提高动作质量，提高击打准确性。
　　第四，利用打沙包进行练习，一方面改进动作，一方面锻炼击打力量。
　　第五，进行实战练习，提高运用的能力。
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　　一零年五月，西郊高中。　　刚刚下过一阵大雨，操场一角积了个水汪。　　十八岁的少年高远呆呆地盯住自己的倒影，已经有二十分钟。　　他的脸色很奇怪，又是狂喜，又是迷糊，还夹杂着淡淡的忧伤。　　没错！高远重生了！重新回到十年前，最青葱的高中时代！　　说是“青葱”，实在是“寒掺”了点儿。　　他面庞黝黑，五大三粗，身高足足有一米九零开外，站在那里，活脱脱就像半截铁塔！　　前世，高远凭着爹妈给的惊人体格，荣幸地被选入省篮球队，从此后便开启了东奔西走的职业生涯。但由于缺乏天赋、命中率过低，再加上身体的伤病，他早早就被迫退役了。蹉跎数年，没有一技之长的高远为养活自己，甚至给人家干起了保安。　　往后的日子里，他的腰伤慢慢恶化，几近瘫痪。　　高远性子刚烈，他无法接受余生将和轮椅为伴的现实、更不忍心拖累自己日渐憔悴的母亲！于是，在一个暴雨倾盆的夏夜，他艰难地挪到窗口，目含热泪，一跃而下……　　死亡是什么滋味？高远不知道。　　在急速坠落的时刻，他好像听见一声惊雷在身边炸响！结果……自己就回到了十八岁！　　老天啊老天，您把我送回来干啥？　　篮球肯定是不能打了，可咱学习成绩这么差，以后靠什么养活自己？　　股票不明白、彩票记不住，炒房子没本钱，写小说没文笔，某些大富翁发迹之前又贴不上，简直困难重重，一无是处啊！哪个重生者能比哥们儿悲催！　　高远嘴里念念有词、心里腹诽不已，忽然听到有人大声呼喊他的名字。　　他回头一看，原来是前世的邻居兼死党王家栋。　　这混球满脸青春痘，模样相当猥琐。　　高远感觉很亲切，张口问道：“喊我干啥？”　　王家栋道：“神经病！到你跑了！体育课还能干啥？抓紧的！”　　体育课？跑步？　　高远似乎隐隐记得将要发生些什么事情，可就是回忆不起来。　　他甩甩脑袋，和王家栋急急往回走。　　跑道上那些又熟悉、又陌生的同学们活动着手脚，吹牛打屁，兴高采烈的，比菜市场还热闹。　　身材矮壮的体育老师姜涛板着脸嚷道：“别吵吵啦！第二组准备！高远、王家栋！你俩动作快一点儿！磨磨唧唧！”　　高远小声道：“老王，哥们儿的位置在第几号跑道？”　　王家栋嗤笑道：“随便你呗！你爱在哪跑就在哪跑，谁敢吱声啊？”　　高远记起自己曾经有过“西郊小霸王”的绰号，不由得脸上一阵发烧。咳咳，当年他仗着牛高马大的体格，欺负过多少男同学、小女孩儿啊……　　果然！　　他刚一靠近，同学们就目含恐惧，“呼啦啦”地散开了，就跟他身上带着瘟疫似的……　　高某人相当无奈，满头黑线。　　“各就各位！预备！跑！”　　姜涛老师宣布比赛开始，同时按下秒表。　　高远作为前世的职业运动员，反射神经自然比这些菜鸟要发达许多，听到口令，他第一个就窜了出去！　　第一个启动！第一个直起身子！第一个抬起头！第一个开始冲刺！　　仅仅三步，他就已经领先！风驰电掣、一骑绝尘！　　结果毫无悬念，高远稳获冠军！夸张的是，他竟然超出最后一名将近八米远……　　姜涛老师根本没看其他同学，目光全部集中在高远身上！　　表盘之内，十一秒二五的数字已经定格！　　姜涛笑了，自语道：“这小子……”　　身旁忽然有人道：“不错嘛，他这么大的体重，能跑出十一秒二五，爆发力还是很强的！”　　来人是位戴着鸭舌帽的中年汉子，面色很惊喜。　　姜涛哈哈笑道：“张教练，兄弟没吹牛吧？”　　两人亲切握手，张教练道：“嗯！靠谱！不枉我辛苦一趟……来来，快把他叫过来让我好好看看！”　　姜涛得意道：“那是……如果高远的体重能轻一些、动作再协调一些，哪能轮到你们篮球队？我早就推荐他去田径队了！”　　张教练道：“哪来的如果？二级运动员的水平再怎么练，也拿不到田径冠军！他明明天生就是该吃篮球饭的材料……别扯淡啦，办正事儿吧！”　　姜涛哼了一声，对着远处喊道：“高远来一下！高远来一下……”　　某位同学正沉浸在身体健康的喜悦当中，闻言招招手，迅速往回跑。　　待他看到张教练的瞬间，不由一震！　　就说要发生什么事儿吧，果然如此！　　今天是自己被人家看中，选入篮球队的日子啊！　　既然重活一回，前车可鉴，咱可不能再犯糊涂！　　姜涛道：“高远，我来给你介绍一下，这位是咱们省篮球队的主教练张康张指导……你的成绩，考上名牌大学是没指望了，不如利用自身的条件，试着走走另一条体育之路，博博前程……”　　高远老实招呼道：“张教练好！”　　面对着前世“悲惨命运”的始作俑者，他竟然五味杂陈，提不起丝毫怨恨，境界算是升华了。　　张教练亲切地点点头，仔细地观察着对方，问道：“小伙子，你有多高？”　　高远道：“不穿鞋净高一米九零。”　　张教练道：“体重呢？”　　高远道：“一百零三公斤左右。”　　嚯！两百零六斤！完全看不出来啊！小伙子体型雄健匀称，根本没有任何臃肿笨拙之态，骨架还不小哩！　　张教练道：“把手伸出来我瞧瞧。”　　高远依言照做。　　嗯，好一双大手！长而粗壮，尺寸足足在二十厘米开外！　　手大，持球就稳，这对于篮球运动员来说，极为重要。　　接下来，高远又进行了垂直跳高、和原地跳远两项动作展示。　　测试结果很令人惊艳，他那两条大粗腿可不是样子货啊！　　张教练相当满意。　　这小伙子速度、爆发力、弹跳都属于中上之姿，尤其可贵的就在于他天然的肌肉“厚度”，这跟那些瘦高的巨型“豆芽菜”可谓有天壤之别！　　姜涛老师充满希冀地问道：“怎么样？”　　张教练点点头道：“小伙子，我很看好你，愿意来我们省篮球队试训么？打球的也许赚不了什么大钱，但最起码衣食无忧，不用家人操心……”　　在他们眼里，这是多好的事情啊，谁都无法拒绝的！　　哪料到！　　高远竟然大摇其头道：“对不起，没兴趣！”　　张教练怔住！　　姜涛老师闻言也相当错愕，他破口大骂道：“好心当成驴肝肺！你小子脑袋进水啦？省篮球队什么地方，你以为谁想进就能进？”　　高远道：“姜老师、张教练，感谢你们的好意，可今后的路该怎么走，我还没有想好……反正打篮球我不是那块料，对不起了！”　　说完，他竟扬长而去！　　姜涛相当恼火道：“小兔崽子！”　　张教练笑道：“挺有性格啊，算啦，人各有志……”　　姜涛道：“有志个屁！小小年纪不学好，到处打架生事，长此以往那怎么得了？我得见他家人去！治不了他了还！”　　张教练道：“嗯，我把名片留着，如果他回心转意的话，就让他高考之后到省里来找我吧。”　　姜涛道：“也只能这样了。”　　……　　晚上放学，高远连家都没回，一路小跑着钻进了校外最近的某间网吧。　　他很急切，急切地想要了解这个世界和原来有什么不同。　　哥们儿还在地球吗？空间是不是错乱啦？诸如此类的问题，都需要好好研究一下！　　嗯，长征三号火箭上天、郑西高铁开通、温哥华冬季奥运会举办、张一谋《山楂树之恋》开机、郑钟基和老婆离婚……　　没啥意外，貌似一切正常啊！　　星星还是那颗星星，月亮还是那个月亮！　　高远放心了，他长长出了口气，舒舒服服靠在椅子上，嘴里哼起小曲。　　“嘿！我一猜就知道你在这儿，果然不出山人所料！”　　死党王家栋到了！　　他熟练地撕开一包软盒香烟递过来。　　高远摆手：“不抽。”　　王家栋瞪眼道：“怎么？看清楚！十块钱的云烟啊！”　　高远道：“嗓子发炎，疼。”　　这就是推脱啦，前世的职业生涯，早就把他改造成烟酒不沾的“好同志”了。　　王家栋奇道：“真的？从小到大，我就没见过你生病，真挺稀罕……难道是前天晚上K歌劲儿使大了？”　　高远咳嗽道：“呃……有可能。”　　王家栋道：“今晚回家吃么？”　　高远道：“当然要去，这机器才开，等凑够一个小时再说。”　　王家栋道：“行，我陪你也整一台。”　　高远道：“嗯。”　　他瞧过国内新闻、娱乐新闻、体育新闻之后，熟练地输入网址，点开了一个名叫《拳击世界》的网站。　　高远酷爱搏击格斗之类的节目，尤其喜欢看世界拳王争霸战，前世自己在训练打比赛剩下的空闲时光，几乎全部都耗在这个上边了。　　随着网页展开，瞬间，一条置顶的新闻映入眼帘，轰得他外焦里嫩、目瞪口呆！　　“泰森惨遭道格拉斯涂炭，疑为赛前疏于训练”！　　下面还贴着视频呢！比赛时间显示为一零年二月十一号！　　卧槽！什么鬼！现在明明是拳台巨人克利钦科兄弟雄霸天下的时代啊！　　高远同学脑袋不够用了！　　迈克泰森当年在RB东/京，被詹姆斯·道格拉斯十回合击倒，明明是一九九零年啊！　　现在竟然推迟了二十年，而且就发生在三个月之前！　　还有比这更扯淡的吗？　　这特么究竟是怎么回事儿？这究竟是在哪一个世界？
　　他继续往下拖动鼠标，又看到一个个光芒万丈的名字！　　霍利菲尔德、刘易斯、福尔曼、鲍、穆勒、斯平克斯、霍姆斯、布鲁诺、莫里森、拉多克、赛尔登、麦考尔、史密斯、塔克……　　没错！　　世界重量级拳坛果然倒退了二十年！而且处在最辉煌的时期！群雄并起、精彩纷呈！　　那时候的拳手个个风格鲜明、充满血性，几乎每年都有几场火星撞地球似的大战，每一次的搏杀都令人血脉偾张、心跳不已！　　欣赏过他们火爆的比赛，再看看后来者，诸如死水般的伯德、鲁伊兹、托尼、小克之流，你会觉得重量级已经消亡，了无生趣。　　这是一段远去的“战国时代”，存在每一个真正的拳击爱好者的心里，永远不能取代、永远不能忘怀！　　高远哆嗦起来，眼眶甚至都有些发热。　　他相当激动，差点儿失态了。　　或许……是哥们儿的重生，给这个世界带来了某种变化，又或许，这里本来就是另一个平行世界？　　高远神经粗大，很快便恢复平静。　　其实也蛮好的，以后只要自己混得好，咱可以出国去现场观战啊！　　想到泰森、霍利菲尔德、里迪克·鲍、刘易斯他们现在都是二十来岁的棒小伙，大叔秒变大哥，高远忍不住笑出声来。　　他定了定神，点开某段视频。　　泰森VS詹姆斯·道格拉斯！　　史上第一冷门，著名的“滑铁卢”之战！　　记忆中相当垃圾的画质，如今变成彩色标清了，多么幸福哇！　　泰森大家都知道，咱们来说说道格拉斯。　　詹姆斯·道格拉斯，传统右势重量级拳手，身高一米九二、臂展两米一一，体重两百三十一磅。他出生在俄亥俄州哥伦布，属于拳击世家，祖父是个水平极高的业余拳手，父亲比尔更不得了，曾在中量级博得过辉煌的战绩，堪称威名赫赫。　　道格拉斯年幼时就展露出惊人的天赋，获得过儿童组的金手套冠军，后来随着体格增大，他厌烦了拳击，甚至打过一段儿篮球。　　也许是一米九二的身高在巨人环伺的篮坛并不出众吧，道格拉斯终于忍痛放弃爱好，重操旧业。　　他的职业拳击之路并不平坦，早期曾被戴维、怀特、塔克等拳手击倒过。　　零九年（现实为一九八九年）的时候，道格拉斯焕发第二春，接连击败伯比克、麦考尔两位著名拳手，终于取得向三冠王迈克泰森的挑战机会！　　比赛设在日/本/东/京圆形充气体育馆举行。　　赛前，所有媒体、所有拳迷，没有一个看好道格拉斯！　　因为在这年，泰森已经成功卫冕数次，战绩达到了可怕的三十八战全胜，而且除掉前拳王“碎骨机”史密斯、和前拳王巨人塔克之外，他更是击倒了所有的对手，堪称无坚不摧、天下无敌！　　泰森已经成为神话，凡人只有颤抖的份儿了！　　赛前的赔率，竟然达到了夸张的四十二比一！　　这是个什么概念！当天之后，多少人破产跳楼啊！甚至在十年之后，还会有人跳出来冲着泰森大喊大叫：“伙计，你知道我在你身上输过多少钱吗？”　　随着著名的拳赛主持人吉米·莱隆激情开嗓，龙争虎斗正式拉开大幕！　　“当！”　　第一回合。　　泰森与往日相比显得不够兴奋，突进的速度缓慢许多、出招的突然性也变差了。　　身高臂长的道格拉斯恰好相反，他刺拳精准犀利，后手拳沉重猛烈，移动起来脚下像装了个弹簧！　　泰森被道格拉斯的长兵器狙杀于“国门之外”，显得招法不多。　　第二回合是第一回合的翻版，泰森显得很急躁，他冒着炮火一次次向道格拉斯发起冲击，计划突破中防，和对手打近身战斗，以便发挥自己名震天下的左右摆拳。　　道格拉斯距离感很好，远战获得了优势，一旦泰森冲进来，他就用有力的双臂缠住泰森，遏制他的攻击，回合快结束的时候，他以一个隐蔽的上勾拳击中泰森下巴，引得观众们齐声惊呼。　　三四两回合，泰森终于进入状态，急进步配合着摆拳、击肋拳频频得手。　　奇怪的是，他的拳头似乎失去了往日的力量，道格拉斯生吃他的拳头，竟然面不改色。　　第五回合，形式发生了极大变化！　　道格拉斯刚一出场，就重拳击中泰森头部，随后刺拳全面开花，惊雷般不停在泰森脸上炸响，点得他心烦意乱却又无可奈何！后半段，道格拉斯以一个下劈式的重摆拳抡到泰森左眼上！　　“砰！”　　这一拳势大力沉、极具杀伤力！　　泰森眼睛肿胀，踉踉跄跄开始后退！道格拉斯的拳迷变得疯狂，大声叫好喝彩！　　六七两个回合，道格拉斯延续自己的进攻态势，密集的左刺拳开道，后手拳伺机攻击，占据了绝对上风！　　第八回合，泰森心知已经落后，努力地发起冲锋。　　事与愿违，他的体力出现很大的问题！打法也略嫌机械，缺乏变化！　　道格拉斯越战越勇，雨点般的拳头不停落在泰森的脑袋、下巴、肋部上，打得泰森节节败退，根本没有脾气！　　意外就在此时发生了！道格拉斯也许是太兴奋了点儿，放松了防守，结果在回合快结束时突然被泰森的一记上勾拳重重击倒！　　裁判数到九，道格拉斯才站起身子。　　被泰森的铁拳击倒还能爬起来的汉子并不多，道格拉斯就是其中之一。　　当然，在赛后，这次数秒也引起了广泛争议，据说道格拉斯恢复的时间超过十二秒，应当判负！　　但历史就是历史，无法改写。　　第九回合。　　随着道格拉斯疯狂的轰击，泰森罕见的开始退却，主动抱住对手。这一回合，他吃到许多重拳，再也没有进攻的能力了！　　第十回合。　　泰森步履迟缓、筋疲力尽，就像一位老朽，让人心酸。　　决定性的时刻，终于到来。　　道格拉斯先是两记左手刺拳点在泰森脸上，接着突然挥出一个漂亮的右手上勾拳从下往上轰炸，打中了泰森的下巴！　　“砰！”　　泰森后脑一仰，遭到极为严重的创伤！　　道格拉斯气势如虹，密集的刺拳连出六记，全部命中无力防守的泰森，最后猛然发出势大力沉的两记左右重炮！　　一拳打在泰森肿的跟包子似的左眼上！　　一拳抡在他完全不设防的右脸上！　　一代拳王、所向无敌的“铁人”泰森，终于轰然而倒！　　他趴在地上，艰难寻找护齿的“悲惨”画面，不知让多少拳迷痛哭失声，泪如雨下……　　WBC、WBA、IBF，三条金腰带同时易手，道格拉斯高举双臂，从此震惊世界！　　道格拉斯的胜利，具有划时代的意义。　　他不仅结束了泰森长达三年的统治，同时也证明了一件事：神话是可以被打破的！　　他刺拳加后手、移动加搂抱的打法，给后来者提供了最完美的模板！　　霍利菲尔德、刘易斯在往后的日子里成功复制他的战术，全部取得了对泰森的胜利。　　当然，道格拉斯的霉运也就此开始，霍利菲尔德闪亮登场，从他手里勇夺金腰带，再次创造新的神话！随即里迪克·鲍、刘易斯、穆勒、福尔曼纷纷粉墨登场，重量级拳坛正式开启混乱的“战国时代”……　　重温这场经典的龙争虎斗，高远激动莫名、心潮澎湃。　　他是一位铁杆拳迷，当然有自己的看法。　　无敌天下的泰森为什么会失败？他总结了几点原因。　　第一条：道格拉斯被低估了！　　他的战绩表里有几位显赫的名字，比如说伯比克和麦考尔，这两位都是拳王级的人物，由此可以证明，道格拉斯的实力当属世界一流水平，打败谁都有可能。　　第二条：泰森疏于训练！　　据小道消息透露，他在赛前还和日/本的美女们玩儿得相当嗨皮……　　比赛当天，泰森的肌肉线条明显模糊，体重至少要超重十五到二十磅！　　拳迷们都知道，泰森最标准、最有杀伤力的时候，体重在二百一十五到二百二十磅左右。　　以这样笨拙的状态迎战，他就是找死！　　第三条：哀兵必胜！　　比赛之前，道格拉斯的母亲忽然因心脏病去世！他在墓前曾经发下重誓，一定要以胜利告慰亡灵！于是他回到训练营，加倍刻苦训练。　　道格拉斯不是个特别勤奋的拳手，常常体重超标，这一回他却卧薪尝胆，身体达到前所未有的巅峰状态！　　第四条：战术对头！　　道格拉斯刺拳、重拳、移动加搂抱的完美结合，效果显著，已经证明了它的巨大作用！　　有此四点，泰森怎能不败啊！　　一个小时很快结束，高远意犹未尽，但是咕咕叫的肚子开始抗议了，他招呼王家栋一声，哥俩并肩而行，往家里走去。
　　高远的家住在古北市的朱雀大街。　　这里属于旧城区，人口密集、鱼龙混杂。　　他和死党王家栋分手之后，独自走进小巷。　　嗯，自家门口停着一辆三轮车，上边整齐码着几袋面粉，有个高瘦的中年妇女正吃力地把一包面粉往肩膀上扛。　　高远怔怔的，心中就像刀砍斧劈般难过！　　妈妈田素芬！　　一零年的妈妈，还是很年轻的。　　父亲意外在两年前因病去世，自家的饭店也随之宣告倒闭，从那时候起，生活的压力就全部落在母亲单薄的肩膀上。为了生活下去，田素芬只得做起早点生意，售卖煎饼果子。　　这行当看似简单，实则非常辛苦。熬夜起早就不用说了，一连几个小时坐在那里烙煎饼，谁能受得住？冬季还好，一旦到了夏季，天气本来已经非常炎热，可怀里再挨着个炉膛，烟熏火燎、汗流浃背的，那份儿罪就甭提了！　　当年自己顽劣不懂事，现在才明白生活的艰辛，母爱的伟大！　　重活一回，高远最大心愿就是让妈妈过上衣食无忧的幸福生活，否则的话，枉为人子！　　他咳嗽道：“妈，您快放下，让我来！”　　田素芬停住动作，皱眉道：“你还知道回家？”　　爱人去世之后，她这五大三粗的儿子就变成了一匹脱缰的野马，自己再也无力管教。　　高远嘻嘻陪笑道：“您这话怎么说的？我不回家，还能到哪里去？”　　田素芬哼道：“搬完了面粉，洗手吃饭。”　　高远道：“哎！”　　他溜过去张开大手一提，百斤重的面袋一边胳膊夹住一个，行走自如，就像喝水那般轻松！　　高远的体格可不是样子货！　　他的力量和体型完全匹配，堪称强悍至极！　　父亲身高一米八五、母亲身高一米七零，高远继承了父母优秀的基因，他生下来便重达九斤半，足足比同龄的婴儿大出好几圈！　　他十三岁就长到一米八二，一顿饭能干掉四碗米饭外加一小盆红烧肉！　　幸亏那时候爸爸开着饭店，也挺赚钱，否则的话他说不定早就把家吃没了……　　嗯，铁门之后依稀还是记忆中的模样。　　三间平房，两间偏屋，小小的院落一角，栽着辣椒、番茄、黄瓜，还有一颗好大的无花果树。　　高远无比贪恋地扫过这里熟悉的一草一木，再也控制不住情绪，热泪滚滚而下！　　久违了老房子！我回来了！再回首，真是恍然如梦啊……　　他搬完面粉，洗手洗脸，坐到厨房吃饭。　　红烧肉、煮鸡蛋、炒丝瓜，配白米饭。　　真香！妈妈做的菜，永远也吃不腻！　　高远同学启动疯狂模式，狼吞虎咽，一碗接着一碗……　　看儿子吃得痛快，田素芬又是高兴，又是犯愁。　　她辛苦工作，每个月赚的钱绝大部分都进了高远肚里，生活勉强够了，但根本没有余钱！这个家，经不起半点风浪啊！　　三碗饭之后，高远的节奏放慢，开始剥煮鸡蛋。　　这玩意对他来说，从小吃到大，一天七八个，就像零食一样习以为常。　　田素芬道：“下午，你们老师来了。”　　高远道：“啊？”　　田素芬道：“是体育老师，姓姜。”　　高远道：“哦。”　　吓咱一跳，别的老师早就对他选择无视，“放弃治疗”了。　　田素芬道：“他说可以推荐你去试着练练篮球，一旦通过，衣食住行都有保障，还有工资拿，我感觉挺好的……”　　高远道：“妈，儿子不是打球的材料，队里规矩又多，还是算了吧！”　　篮球的事情，上辈子已经验证过，今生决计要敬而远之！　　田素芬怒道：“那你是什么材料？读书的材料？”　　高远干笑道：“您多少给留个面子啊……儿子已经下定决心，高考之后就开始出去打工，我要好好赚钱，让您过好日子……”　　田素芬愕然！　　眼前坐着的，真是自己那不靠谱的儿子？　　这番话，听起来很新鲜，真令人感动啊！看来，石头终于开窍了！感谢老天！　　她叹气道：“随便你吧，反正我也管不了你……”　　至于上大学，他们俩都没考虑过，因为家庭根本无法负担起高昂的学费和生活费。　　高远吃完晚饭，在院子里溜达。　　无花果树下放着的东西引起了他的注意！　　那是爸爸的遗物，一对石锁，小的重三十斤，大的重达五十斤！　　他一时兴起，窜过去提起大的，上下翻飞，耍将起来！　　五十斤的重量啊，别人提动都费劲，他扔着却像石子那样轻松！　　高远身体强悍、力大无比的秘密，就在于此！　　这东西属于全身运动，不但可以锻炼眼力、指力、腕力，甚至可以锻炼臂力、腿力、腰力！　　看看他少年时的成果！手掌布满老茧，前臂粗壮发达、浑身都是疙瘩肉！　　高远对自己的表现很满意，他一口气玩了半个小时，方才回到卧室休息。　　屋里还是老样子，一床、一桌、一部老式空调、一台电脑，墙壁上贴着海报！　　不是美女明星的海报，而是拳王身披金腰带的海报！　　海报的主角只有一个，世界重量级拳王，里迪克·鲍！　　高远最爱的拳手，最崇拜的偶像！　　里迪克·是谁？世界上第一个打破霍利菲尔德不败金身、并且是第一个将老霍击倒的拳王！　　“霍铁头”在鼎盛时期有多可怕，拳迷朋友们应该很清楚。　　鲍身高一米九六、体重二百四十磅左右，巅峰时所向无敌，战绩达到惊人的四十二胜一负，三十三次击倒对手获胜！　　他和霍利菲尔德的三番大战，是重量级自阿里VS弗雷泽三战之后再次奏响的永恒经典！　　当然，鲍也是历史的罪人，他当年避战刘易斯，亲手将WBC的拳王金腰带扔进垃圾桶，造成了被泰森统一的拳击三大组织从此四分五裂，再无“真正的拳王”，直到蹉跎多年，刘易斯才集齐金腰带，化身大满贯，晋身超级拳王。　　鲍称王之后，放松了对自己的要求，胡吃海塞、灯红酒绿，很快体重就飙到二百六十磅，两次惨遭二流拳手戈洛塔折磨，最后灰溜溜地退出拳坛。　　（戈洛塔同志是个神经病，两次大战都占据绝对优势，可后来脑袋抽筋，使劲儿殴打鲍的下/体，被裁判判负，鲍也颜面扫地。）　　泰森和鲍都属于天赋极佳的天才拳手，可最终全被美女和烈酒毁掉，葬送了职业生涯。　　鲍的名气不如刘易斯、泰森、霍利菲尔德，但他在巅峰的时候，实力绝对算超一流，不次于任何伟大的拳王！　　犀利的刺拳、沉重的后手重拳、可怕的抗击打能力、嗜血的对攻风格，完全无愧于“巨无霸”的绰号！　　当年泰森横扫天下，有拳击专家在电脑里模拟十大拳手对抗泰森，只有鲍一个人胜出，别的家伙统统歇菜！　　为啥？　　因为鲍勇往直前的拼杀风格，和他惊人的近距离战斗能力！　　他的体型和刘易斯相仿，老刘在外围对付敌人很有一套，可对手一旦钻进他的怀里，他就一筹莫展，只能施展搂抱绝技，泰森、图阿，都是这样被他这样“熬过来”的！　　鲍不一样！　　里迪克·鲍身体协调能力极佳，近距离的左右摆拳、勾拳、击肋拳耍得炉火纯青，堪称难得一见的奇景！　　高远崇拜鲍，实际上是崇拜他身上体现出来的男人的特质：不屈不挠、永不言退！　　……　　高远又把海报欣赏一遍，照例打开电脑，浏览《拳击世界》网站。　　网站最上方的广告，突然令他茅塞顿开！　　“某某拳击俱乐部诚聘拳手，待遇如下……”　　对啊！　　詹姆斯·道格拉斯可以放弃篮球，转战拳台，最终震惊世界，咱的身体硬件并不次于他，人家可以，我为什么不可以！　　再说了，世界拳台倒退二十年，这特么分明就是为了哥们儿准备的啊！　　高远一时间豁然开朗，找到了真正属于自己的道路！　　一条充满荆棘、光芒四射的重量级拳王之路……　　PS：新书上传，拳迷朋友们收藏、推荐一下哈，谢谢。
　　这是个百花齐放、空前开放的时代。　　各种拳赛、各种组织、各种拳击俱乐部，犹如雨后春笋，拔地而起。　　拳击、散打、笼斗、自由搏击、K1、MMA、UFC，各类格斗赛事席卷全球，在全世界范围内掀起了不可阻挡的全新浪潮！　　多少好汉，凭借一双铁拳，搅动风云，名震天下啊！　　高远如果想进入拳台，一展身手，现在就是最好的时机！　　世界著名的拳击组织WBO早于几年前便已进驻华夏，联赛开展得如火如荼，连洲际拳王战都办过好几回了，这事儿极大地鼓舞着国内各路的从业者和爱好者！　　很遗憾，由于先天的原因，黄种人只在一些小级别的拳击比赛中拿过零星几条不值钱的金腰带，中量级之上，特别是重量级的成名拳手，直到今天也没有出现一个。　　拳王之梦，做了一代又一代，留下的只是惋惜和眼泪。　　记得谁说过：等咱们的大级别职业拳手夺冠，比足球拿世界杯还特么艰难……　　前世的经历，让高远目标明确，那就是得避开体制，选择有实力的搏击俱乐部加盟，走纯职业的路子！　　这条路坎坷不已，跟猴子保唐僧去西天取经一样艰难！　　大级别的拳手凤毛麟角，属于极端稀缺的资源，他倒是不用担心自己被人家拒绝。　　很快，高远就在网上锁定了一家搏击俱乐部！　　两百里路之外的隔壁“花木城市”，中州。　　中州市“光明”搏击俱乐部。　　光明俱乐部为前知名拳手吴从军创立，现正处在发展阶段。　　吴从军，男，今年四十岁，前省内七十五公斤级冠军，获得过三次省内第一、一次全国冠军，风格强硬，技法娴熟。　　他退役之后转战职业拳坛，取得过十胜两负的不错战绩，也算名动一时，可随着年龄增大，身体无法负荷激烈的比赛，他又成功地化身为一名拳击推广人，继续为他热爱的事业发挥余热、添砖加瓦。　　高远为什么选择吴从军？　　这就是重生者的福利啦！　　为啥，他在后世从网上新闻中了解过人家的品行啊！　　老吴性子坚忍顽强，曾经在最艰难的日子里卖掉房子，也要保证旗下拳手的正常饮食！　　如此的慷慨宽厚之士，当然做不出盘剥弟子的丑陋行为！　　去问问拳王泰森，一个靠谱的推广人有多么重要！　　“吸血鬼”唐金，起码从他身上“偷走”过上亿美刀！九十年代的上亿美刀，是个什么概念！　　光明搏击俱乐部成立不到一年，现在到处招兵买马。　　它占地约一千四百多个平方，各种装备一应俱全，设有拳击训练馆、自由搏击训练馆、拳手宿舍、小型蔬菜种植基/地。　　旗下教练三名，自由搏击拳手十五人、拳击手七人。　　拳手录用条件：　　十五到三十岁，以在省内取得过优异战绩的拳手优先录取。　　要求无不良记录、身体健康、无不良嗜好。　　拳手待遇：　　前期免费试训一个月，达标者录取，并签订合同。　　收入由基本工资、加比赛奖金、加俱乐部奖金构成。　　基本工资两千到一万元，比赛奖金包含出场费，由甲乙双方协议按比例分成，俱乐部奖金视拳手的平常训练情况和职业战绩而定。　　另外俱乐部每周训练六天，休息一天，各种保险配备齐全。　　高远非常满意！　　有吃、有喝、有住、有钱拿，还给交保险，上哪儿找这么好的地儿去！　　另外一条很重要，中州离家比较近，三十块钱车票直达，以后来回照顾母亲也很方便！　　高考还剩二十天左右，时间很紧啊!　　高远属于行动派，说干就干。　　加盟拳馆是需要进行体能测试的，万一在这方面栽了跟头，那可就搞笑啦！　　从第二天开始，高远独自开始训练。　　作为重生者，他比任何人都要了解拳手的训练强度，也更了解自己的身体！　　早晨六点，五公里长跑。　　中午放学，四十分钟跳绳，适当午睡。　　晚上放学，晚餐一小时后继续，五组仰卧起坐、五组拳面俯卧撑，每组三十个，然后是步伐练习、空击练习。　　没有器械不要紧，可以自己做！　　深蹲，面粉袋两个抗在肩上，快速起伏操练！　　重沙包买不起，咱有旧轮胎挂在树上，照样揍得痛快！　　另外，高远还效仿格斗大神菲多，从废品站找来一根重达十余斤的铁棒，全力抽打轮胎，以便锻炼自己的协调能力和爆发力……　　十点钟补充些食物，十一点准时睡觉。　　高远对自己今后的拳击风格规划非常明确，定位为进攻型打法！　　他很快就锁定了一位拳王，进行模仿！　　泰森，拳风猛烈残暴，可他的个头太矮，技术自成一家，无法复制，不适合自己！　　霍利菲尔德，步伐敏捷，速度惊人，组合拳动作教科书一样标准，可他毕竟是次重量级升上来的拳手，缺乏一锤定音的力量，打法好看漂亮，却不符合自己的身体条件；　　刘易斯，远战天下无敌，刺拳犀利，重拳犹如火山爆发，挡者披靡！可他谨慎过头的性格和喜欢搂抱下压的手段，素来为高远所不齿，更不会研究他的技术了！　　福尔曼，这个可以直接略过，福大叔复出之后已经三十八岁了，体重严重超标，速度严重退化，早已不是七十年代大战弗雷泽、诺顿时的那位“魔鬼乔治”了，后期他一旦面对那些跑得比兔子还快的对手，就会显得相当无奈……他的技战术风格，没有借鉴意义。　　那么，答案已经呼之欲出！　　没错，高远模仿的对象，就是重量级拳坛“战国时代”的霸主之一，里迪克·鲍！　　谁都热爱自己的偶像嘛，这个毋庸置疑。　　高远会在十九岁那年长到一米九三，臂展达到两米零八，他无论是身高、体重、臂展，都相当接近巅峰时的鲍，“完美复制”，便有了深刻的意义！　　鲍拳法犀利、作风强悍，当年被教练盛赞“重量级的形体，中量级的速度，完全可以称霸三到五年”，他打败霍利菲尔德之后，更是被媒体捧上神坛，号称泰森唯一的对手……　　光就体格、抗击能力而言，他足以傲视群雄，（身高一米九六、臂展两米零六、体重二百四十磅）如果再论近战能力，在一米九零往上的范畴里，鲍的技术当算天下第一！　　只可惜，这位好汉过于懒惰的性子，毁掉了自己辉煌的职业生涯，他的巅峰期流星一般短暂，以至于在历史的定位里，影响力远远低于其他几位拳王。　　适合自己的，才是最好的。　　高远如饥似渴地观摩着、研究着鲍的节奏、步伐、晃动、防守、发力方向、近身摆拳，连走路时都会不自觉地比划两下，几乎达到了魔怔的状态……　　他的身体极富弹性，很快就适应了训练，只是这简陋的条件对他来说，训练强度还是轻了些。　　临近高考，高远抽空测了一下体重，他成功地减去四斤重量，现在为一百零一公斤。　　看着镜子里变得越加清晰的肌肉线条，某位同学感到相当满意！　　（熟悉拳击的朋友们都知道，国内最早、最成功的拳击俱乐部，是由前拳手、著名推广人刘刚先生创建的众威俱乐部，小说不是纪实文学，高远选择加盟吴从军的光明拳馆，属于适当YY了。）　　PS：重量级的粉丝们，请收藏一下，投投推荐票啊，谢谢……
　　王家栋对某位死党近期的“反常情况”表示相当困惑。　　不迟到、不早退、不泡网吧、不撩拨女生、不欺负男同学，不招惹是生非，这特么还是那个无法无天的小伙伴高远么？　　下课的间隙里，王家栋找上了高远。　　同学们都在研究语文数学，他可倒好，捧着一本《拳击与格斗》搁那看得津津有味。　　王家栋招呼道：“走走，厕所抽烟去！”　　高远道：“不了，嗓子没好。”　　王家栋道：“半个多月都没好？”　　高远道：“呃，可能是咽炎吧。”　　王家栋斜眼：“最近一段儿你好像换了个人，哥们都有些不大适应……”　　嗯？　　厉害啊，到底是从小一起长大的，这都被他看出来啦！　　高远道：“瞎扯淡……马上就要毕业了，事情想得多些，没心思玩儿。”　　王家栋道：“哟，稀罕啊，想什么说来听听！”　　高远道：“跟你说不着，你家里又有超市、又有熟食摊子的，爹妈早就给铺好了路，我怎么和你比？咱这一穷二白的，得学着自力更生……”　　王家栋惊奇道：“啊？你该不会谋划着外出打工吧？说好了共同进退，要一起去学理发的呢？”　　高远愕然道：“我啥时候说过要去学理发？”　　王家栋咂咂嘴道：“完了！怪不得别扭呢！原来是伤到脑袋，失忆啦！”　　高远道：“滚蛋！瞧瞧哥们儿这手指头粗的，哪能干得了那种细活？要学你一人去吧！”　　王家栋道：“呃……那你到底准备干啥？”　　高远道：“没定，再研究。”　　他不是好高骛远，喜欢吹牛皮的人，在八字没有一撇的状态下，“要当职业拳手”讲出来就是痴人说梦、满嘴跑火车。　　王家栋道：“成成，你想怎么研究，就怎么研究，可章小璐你难道也不顾了？”　　章小璐？　　高远转过头，目光锁定窗外一个身材高挑的白皙女生，陷入沉思。　　每个少年的青春时代，总会有一道倩影投在记忆里，永远无法磨灭。　　这位章同学，就是他曾经极度痴迷的暗恋对象。　　在前世，高考结束，高远被选入篮球队，从此便和同学们失去联系，直至多年后才听说她在参加工作不久，嫁到了南方。　　如今，章小璐那依旧美好的侧脸，却无法再让他心生波澜了。　　历经生死荣辱，从青年变回少年，高远早已看开许多，也成熟许多。　　王家栋继续道：“最近你对她不闻不问的，班里几个牲口胆子就变大了，纸条啊、情书啊啥的没少骚扰，就连一些隔壁班的魂淡，都敢堵在校门口撩拨她，真是吃了熊心豹子胆！”　　高远道：“呃……你几个意思？”　　王家栋道：“我去！那是你最喜欢的妞哎！当然要揍得他们屁滚尿流啦！”　　高远道：“随他们便吧，反正就快各奔东西了……再说，人家又不是我老婆！”　　王家栋瞠目结舌，半天憋出一个字：“靠！”　　……　　六月，高考结束。　　高远松了口气。　　终于可以开始自己的计划啦！这段日子还真难熬。　　他迅速回家，把该收拾的都收拾一遍，接着搬出澡盆和搓板清洗衣物。　　天气炎热，T恤裤子什么的马上就能晒干，不耽误明早的行程。　　高远和母亲的沟通也一切顺利，没啥问题。田素芬虽然不懂啥叫拳击，但听说如果被选上就包吃包住，也自然放下心来，朱雀大街十六七岁便外出闯荡的孩子多得很，窝在家里才会招人耻笑。　　男儿志在四方，早早经过磨砺和摔打是好事，温室的花朵永远无法搏击风雨。　　至于出去被欺负受委屈么，她可从来都没想过！　　身高一米九、体重二百多斤的棒小伙，不欺负别人就算他老实了……　　高远忙活完毕，光着膀子在树下练习空击。　　他的移动相当敏捷，多角度的拳头打得呼呼有声！　　除去缺乏实战之外，高远的姿态、节奏、动作，看上去已经相当不错。　　和某些吝啬体力，不愿多出拳的家伙不同，如果有必要的话，他可以连续全力攻击，以每回合打出八十到一百拳的节奏，支撑多个回合……　　对于未经正式训练的新人来说，他的素质，称得上快逆天了！　　“当当当当当……”　　一零年，安卓智能手机还没普及，高远使用的是诺基亚的全键盘电话E63，冷不丁听听熟悉的诺记经典铃声，感觉还挺亲切。　　屏幕上显示着王家栋的名字。　　高远微微喘息，接听起来。　　王家栋道：“嘿，跑得真快！一转眼人就不见啦！你在哪儿？”　　高远道：“我在家。”　　王家栋道：“抓紧出来到校门口的‘全华’酒楼，同学们凑份子吃散伙饭呢！”　　高远道：“散伙饭？听着就没劲。”　　王家栋急了：“我不管！你必须到啊！好歹处了三年，你还有没有点人性？”　　高远道：“好吧，那需要带多少钱？”　　王家栋道：“一人五十块，超支自然有班长添。”　　高远道：“嗯，等我十分钟。”　　饭店的标配是十二人每桌，十二人就是六百块钱，古北属于小城市，在一零年那会儿的五百多块钱，可以吃到很像样的席面了，冷菜热炒、汤汤水水、鸡鸭鱼肉样样不缺。　　高远拿湿毛巾擦擦身子，套上T恤便小跑出门。　　他现在争分夺秒地锻炼自己，运动已成为本能习惯。　　咦？　　等高远跑到地头，忽然发现马路对过，一帮人正在那破口大骂、推推搡搡。　　哪个班的魂淡？毕业了还整这破事儿，真是蛋疼。　　高远本想扬长而去的，两条白生生的大长腿瞬间引起了他的注意，哎？那不是章小璐么！但见她面色惊惶，急得直跺脚，再一瞧，遭到围攻的竟然是死党王家栋。　　这还得了？甭管因为啥吧，哥们儿从小一起长大，哪能看着他被人欺负？　　某同学刚要冲过去，路口此时却偏偏亮起了红灯。　　高远重生回来，早已变成遵守交通规则的“好同志”了，他相当无奈，只好隔着马路大吼一声：“嗨！快住手！干什么呢你们？”　　啥叫平地惊雷？他的嗓门已经做了完美演绎！　　嘿呦，中气十足，恰似排山倒海！动静之大，把自己都特么吓了一跳……　　所有人齐齐回头！　　一张张面孔迅速变色！　　“卧槽！”“我去！”“哎呦！”“快跑！”“高远来了！”“散伙！”　　呼啦啦，五秒钟的功夫，除去本班的几个同学之外，那些小子跑得比兔子还快，瞬间“嗖嗖”消失，只恨爹娘少生了两条腿……　　高远同学很尴尬，他挠挠脑袋，满头黑线！　　十年前……哥们儿“凶名在外”，杀伤力还挺大啊！　　王家栋“满血复活”，他追着喊道：“靠！有种的都别跑！看哥不削死你们……”　　打架斗殴这类事情，通常都可以增加伙伴的凝聚力，更能令人莫名兴奋。　　瞅瞅，同学们相当活跃，面红耳赤，吆五喝六的，好不热闹。　　高远抽空问道：“刚才怎么了？”　　王家栋喝了口啤酒，冷笑道：“隔壁班的孙子堵住章小璐，问她要手机号码来着，还特么拉拉扯扯的，我气不过，就和他们撕起来啦……”　　高远道：“吃亏没？”　　王家栋道：“虚张声势而已，借他们俩胆儿！谁不知道我和你的关系！糟糕……这都毕业了，咱俩到哪里找他们麻烦去？”　　高远道：“没吃亏就行，你要还有气，待会儿我们就一家一家的过，从饭店搜到网吧，再从网吧搜到天涯海角……”　　王家栋被呛到了：“呸，我可没那闲工夫，来来，喝酒……”　　高远在闷头吃喝的时候，似乎感觉章小璐偷偷地观察过他！可等到他抬起头来，却发现人家根本就没往这边看。　　难道是错觉？真奇怪……
　　次日早晨八点，高远作别母亲，独自踏上开往中州的大巴车。他手里拿着田素芬给的八百块钱和十枚滚烫的煮鸡蛋，感觉沉甸甸的。　　田素芬并没有送他，因为煎饼摊子还需要照看，对于经济条件窘迫的人家来说，赚钱生存才是第一位的，某些感情只能藏在心底、根本无暇顾及。　　中州是座全国文明的花木城市，历经千年，自古便为兵家必争之地。　　经过一个多小时的车程，终于顺利到达。　　高远两脚踏上这片陌生的土地，不由得生出万丈雄心。　　车站外人潮涌动，热闹非凡。　　“大哥大哥，住店吗？”“兄弟兄弟，坐车吗？”“朋友朋友，换钱吗？”　　形形色色的商贩呼啦啦涌过来，拉住风尘仆仆的旅客，招徕各种生意。　　有件事儿很搞笑，当体型庞大、面目黝黑的高远同学出现时，那些人脸带惧色，纷纷退后保持着安全距离。高远免于骚扰，倒是怡然自得。　　他左右张望，找到公交车站牌，开始研究行走路线。　　嗯，八十三路车直达市区，只要花一块钱，相当方便。五分钟之后，公交车远远驶来，高远匆匆地招手上去。　　九点多钟，车厢里还是很挤的，根本没有座位，连站着都费劲，可他一旦出现，身边却立刻空出一大块地方……嘻嘻，“巨人”走到哪儿都自带福利啊！　　甭说一零年，就算搁到现在，出门看到身高达一米九以上的汉子也相当稀罕了。　　高远面对着大伙敬而远之的目光，早就习以为常。　　“滴！乘客们请注意，东方大厦到了，请您注意安全，带好随身物品，抓紧时间上下车……”　　开了七站路，慢吞吞的公交总算抵达市区。　　高远第一个跳下来，沿着中心广场往南走三百米、穿过两条大街、一条小巷，终于在繁华的人民商场背后，看到了光明搏击俱乐部的招牌。　　嚯！　　传言中州市武风盛行，果然百闻不如一见。　　短短的“幸福路”上，竟汇聚着七八家拳馆！　　瞧瞧啊，散打中心、拳击俱乐部、跆拳道馆、咏春拳馆、形意拳馆、太极拳馆……那一面面高高矮矮的招牌鳞次栉比，非常壮观。　　光明搏击俱乐部是幢五层楼的旧式建筑，造型模样类似风帆，上边挂满各种巨幅的搏击图片，无论面积还是气势，都要完全秒杀所有的邻居。　　这里采用封闭式训练的方法，伸缩门白天就关得结结实实。　　高远走近传达室，客气地敲敲玻璃：“大爷您好！”　　一个六十多岁的败顶老头正聚精会神地听着京剧，闻言关掉音量，扬声问道：“小伙子，你有什么事儿吗？”　　高远道：“大爷，我看到咱们拳馆招聘拳手的信息了，就过来碰碰运气。”　　老头打量着他说道：“家哪儿的？今年多大啦？”　　高远道：“家住古北，今年十八岁。”　　老头点点头：“你学的是自由搏击还是拳击？”　　高远道：“拳击。”　　老头道：“嗯，等等，我给里头打个电话啊。”　　高远道：“谢谢，麻烦您啦。”　　老头拿起话筒“嗯啊”一番，伸长脖子道：“喂小伙子，你进去左转，三楼是拳击训练馆，由马超马教练负责，你找他就行。”　　高远重复道：“谢谢大爷！”　　等到伸缩门开启，他迈着轻快的步伐昂首而行。　　高远启程之前，已经从网上仔细研究过了，光明搏击俱乐部为前国家冠军吴从军先生创建，他身为拳赛推广人，事情相当繁杂，“总教练”的名头只是挂着，负责教习拳击这块的实际上唯有马超一人。　　马超，这位和蜀国五虎上将之一同名的男子，今年三十五岁，前省拳击八十一公斤级冠军，全运会亚军，退役后转为职业教练员。　　现如今，与轰轰烈烈的散打、自由搏击运动相比，拳击的春天还很遥远，处境十分尴尬，马超沾了同乡吴从军的光，能有一地栖身，拿着不错的薪酬，已经算是很幸运了。　　……　　高远乘电梯直达三楼。　　伴随着一声声惊天动地的怒吼、和砰砰啪啪的打击巨响，他走进拳击训练馆，从此也走进了一段传奇！　　场馆大概两百多个平方，摆放着许多琳琅满目的健身器材，各种型号的沙袋、速度球、人形靶也应有尽有……场馆的最中央，还架设着一座标准的六米拳台。　　七八个位光着上身的拳手正在埋头苦练，空气中弥漫着一股浓浓的荷尔蒙味道。　　高远兴奋不已，感觉体内每一个细胞都活跃起来！　　这才是真正的拳馆！　　这才是真汉子应该待的地方！　　现场唯一穿着上衣的男人身高约莫一米八左右，留着板寸，体型精干，他来回巡视着，嘴里还不住出言指点，中气十足，嗓门很大。　　高远看过他的图片和介绍，急忙上前喊道：“马教练您好。”　　马超转身。　　这是他第一次见到高远，两人会面的情形永远定格在他的记忆里，终身都无法磨灭。　　眼前的小伙子剑眉大眼，皮肤略黑，虽然不是个帅哥，可充满了男人的阳刚之气。　　他身高一米九左右，骨架极大，体态匀称而漂亮，从T恤和短裤里露出的胳膊和大腿，肌肉贲起，粗壮、健美。　　马超眼睛一亮，连心脏都为之震动。　　罕见的重量级拳手啊，比大熊猫都珍贵稀少！　　他当然知道拥有这样的一位拳手，对自己、对吴从军、对俱乐部意味着什么，一飞冲天、震惊国内的机会，此时无遮无挡地摆在双方面前……　　马超努力平息激动，询问道：“你就是电话里那个要前来试训的拳手吧？”　　高远道：“是的，我的名字叫高远，今年十八岁，来自隔壁城市古北。”　　马超接着道：“哦，你以前有拳击和格斗这方面的经验吗？”　　高远道：“没有，可一直特别喜欢，我为此甚至推掉了去省篮球队试训的机会。”　　马超道：“是吗？练拳击属于非常枯燥艰苦的事情，很多人来了都吃不消，我们俱乐部成立一年多，签下的拳击手才有七个，放弃试练的爱好者数都数不清……”　　高远道：“马教练，我既然站到这里，就没打算回去，我有充足的心理准备，绝不是一时兴起，三分钟热情。”　　马超道：“那好，我们得做个体能测试，如果成绩较差的话……”　　高远道：“我明白的，那马教练咱们赶快开始吧？”　　马超道：“你不用先热热身？”　　高远道：“不用，走了一路啦。”　　他放下背包，脱掉T恤，露出强悍的上身。　　但见他肩膀宽阔、前臂发达，铁块般的胸肌、搓板式的腹肌，躯干没有丝毫赘肉，仿佛刀劈斧刻的雕塑一样锋利，堪称重量级拳手里最完美的范本!　　马超倒抽一口冷气。　　他是专业的运动员出身，当然明白这种体型具备着惊人的爆发力！　　老天，捡到宝贝了！　　PS：诸位书友顺手收藏一下，投投推荐票哈，谢谢……
　　新人驾到哇！　　听见动静，知道有热闹可瞧，几位拳手纷纷停下自己的动作，慢慢聚拢过来。这些汉子或高或矮，个个汗水淋漓，桀骜不驯。　　嗯，虽然没人说话，可从他们眼里的惊愕来看，某位同学的体格明显是把大家惊着了。　　罕见的重量级啊，蝎子拉屎独一份儿。　　马超教练带着高远，进行简单的数据测量。　　身高：一米九零。　　体重：一百零一公斤。　　臂展：这个很夸张，竟然达到两米零六！　　对于普通人来说，身高和臂展的尺寸通常都很接近，悬殊不到哪去，但奇怪的是，很多职业的运动员却拥有着两条长臂猿般的胳膊，为什么？这个跟先天基因遗传和早期的专业训练有关。　　高远的健硕身板，可得要感谢自己去世的父亲了，父亲高大鹏身高一米八五，体重约一百一十公斤，一顿饭能吃掉四张厚烙饼外加三碗白米粥，五十斤的石锁可以在手里玩儿得上下纷飞，不费吹灰之力……　　拳手最重要的素质是什么？当然是原始力量。　　看看高远的表现啊！　　硬拉：三百二十公斤！　　卧推：一百八十五公斤！　　深蹲：三百一十公斤！　　瞧高同学完成时的模样，似乎并不吃力，好像远远都没到达极限。　　这组数据，已经足够骇人！　　马超目瞪口呆，欣喜若狂！多么强悍无比的身体素质啊！他的水平，某些方面甚至都接近国内的一些大力士选手了！　　旁边围观的小伙伴们，个个嘴里“嘶嘶”有声，眼球都要飞出去啦！　　拳手，永远只崇拜强者，实力，才是他们唯一的说话方式。　　接下来，马教练又测了冲刺跑和中长跑两样，以此来判断高远的爆发力和持久性，结果显而易见，某同学再次令大家惊艳了一把。　　马教练相当满意，也相当激动。　　他把高远拉到一边，低声说道：“小高啊，你是难得一见的好苗子，我很看好你……待会儿我亲自带你去做全面体检，只要一通过，咱们可以立刻签约……”　　高远奇怪道：“马教练，不是还要试训三十天吗？”　　马超道：“这一步，对你可以略过……”　　眼前的小伙子就像那闪闪发光的宝石，如果拳馆错过了，他们将抱憾终生，所以，不惜一切代价也要拿下啊。　　高远点点头。　　重生一回，又是主角，哪能没有些福利捏？　　马超道：“咱们走吧？吃住训练的事情，回来再谈。”　　高远道：“行，我听您的。”　　马教练属于火烧眉毛的性子，言毕急急忙忙地驾车带着他开往医院去做体检。身体的健康问题对运动员来讲至关重要，如果自己看好的苗子再有个隐性病、遗传病啥的那可就悲剧了。　　排队、抽血、检查、内科、外科全都看过，一连折腾十几项，忙活了几个小时。　　化验单没那么快出来，他们又返回俱乐部。　　将近一点，高远随着马教练来到餐厅，手里拿着大盘子。　　俱乐部采用的是“自助”的方式，中午供应十个主菜，多种主食，想吃啥自己取。　　马超道：“别客气啊小高，吃完休息一个小时，下午陪着大家一起训练。”　　高远道：“哎，谢谢马教练，那我去了啊？”　　马超道：“嗯。”　　就餐的时候，练散打、自由搏击和拳击的小伙伴大概二十多个，几乎全部到齐了，他们看着新来的这位高大的同学，很是稀奇，嘴里窃窃私语。　　没有办法，高远已经麻木了，以他鹤立鸡群的体型，从小就是人们关注的对象，躲也躲不掉。　　红烧鸡腿、精炖牛肉、清蒸草鱼、烤猪肉串、酱大骨头、番茄炒蛋、家常豆腐、宫保鸡丁、素炒丝瓜、凉拌菠菜，米饭、包子、馒头、花卷、葱油饼，大量牛奶饮品，大量水果西瓜……　　高远一瞧这些食物，心花怒放！嗬，还真阔气啊，不比前世的篮球队差！　　他荤素搭配，拣了满满一碟，坐到拐角处狼吞虎咽、大快朵颐。　　对于每天训练长达七八个小时、可以流上几斤汗的专业运动员来说，食物的热量再高都无所谓，完全不用忌口，吃多少都能很快消耗下去。　　“我靠！这一盘子起码有三斤，哥们儿你还真能造！”　　一个圆脸的少年感叹着，坐在他的对面。　　高远点点头道：“从小食量就大，见笑啊。”　　那少年道：“嘻嘻，你好，我的名字叫杨凯，上个月刚来的，大家都叫我小七……不出意外的话，你应该是咱们拳击队的老八啦，宿舍两人一间，咱们恐怕以后还得做室友呢！”　　高远道：“你今年多大？”　　杨凯道：“十七！”　　高远道：“我比你大一岁，凭啥是老八？”　　杨凯道：“先来后到嘛，队里年纪最长的孙宏伟二十六岁，照样排在后面，当小三……”　　高远道：“呃……好吧。”　　杨凯道：“对了，我还不知道你的名字呢兄弟？”　　高远道：“哦，高远，高山的高，远方的远，来自古北市，很高兴认识你。”　　杨凯微笑道：“彼此彼此。”　　两人握手之后，继续就餐。　　这杨凯的脾气很好，又特别爱说话，不用别人问，呼呼呼就把自己的情况都倒出来了。　　他是土生土长的地头蛇，从小性子顽皮，成绩一塌糊涂，到处惹是生非。父母万般无奈之下，只好将他扔进文武学校上课，杨凯如鱼得水，很快便因为灵活的身手取得了拳术套路冠军，少年组散打全市亚军。这小伙很不让人省心，当泰森横空出世，打遍天下无敌手的时候，他疯狂痴迷，无法自拔，脑袋忽然一抽又开始改练拳击……　　高远估摸着杨凯的数据，大致可以得出如下结论：身高一米七二左右，体重大概六十公斤上下，属于轻量级的拳手。　　杨凯谈性很浓，“免费”给高远介绍了许多俱乐部的情况，令他获益匪浅。　　年青人嘛，交朋友很容易的。　　吃完饭休息过后，各位拳手很自觉地继续开始训练。这是他们热爱的事业、谋生的手段，谁都不敢糊弄了事。　　光明俱乐部与体制内的训练完全相反，马教练经过长久的观察之后，针对每个人的素质和特性制定训练计划，力求拳手风格鲜明，扬长避短。所以，场馆内就出现了各人练各人、各自为战的情形。　　高远属于“自由人”，还没有资格获得专门指导，他只好照着自己原先的思路进行训练。　　他远离那些现代化的健身器械，随便找根跳绳热身。　　他的动作像弹簧一样轻盈，舞得水泼不进，转眼间换了五六种花样，令人眼花缭乱。　　十几分钟之后，高远自己给自己缠手，戴上拳套。　　沙袋有各种尺寸、各种重量，他直接找上最庞大的重型沙袋，开始击打。　　模仿里迪克·鲍二十多天了，高远的动作已经似模似样。　　“砰砰啪啪！”　　高远只练习重拳！左右摆拳、左右勾拳！他发力协调、出拳凶狠，打得沙包爆出巨响，震颤不已！　　哪里是菜鸟？分明是个天才嘛！　　马超教练躲在一旁，满脸兴奋地用手机录着视频，最后发给老板、总教头吴从军……
　　四点钟左右，拳手们自动停止训练，纷纷向拳台靠拢。　　杨凯走过来拍拍浑身湿透的高远道：“哥们儿，停一停。”　　高远道：“干啥？”　　杨凯道：“哪能埋头死练呢，要注意劳逸结合啊……走走，实战演练时间到了，咱们去凑凑热闹。”　　高远眼睛一亮道：“好！”　　实战演练对于职业拳手，可以算作最重要的训练了，拳击运动说到底就两个字——“对抗”。不能打人、不能挨打，那么一切努力都是瞎子点灯、白费蜡。　　小伙伴们随意坐在地上，仰着脸往拳台里瞧。　　杨凯介绍道：“看见没？戴着红色护具的那一个？”　　高远道：“嗯，看见了。”　　杨凯道：“他就是我和你说的老三孙宏伟，二十六岁，身高一米八一，体重七十二公斤，拿过省前六，职业战绩七胜两负三次KO对手。”　　高远点点头。　　杨凯道：“蓝色护具的是咱们的大师兄，名叫苏子健，二十五岁，身高一米八五，体重九十公斤，前省队退役选手，职业战绩十三胜一负，六次KO对手……”　　高远疑惑道：“我有一点不太明白，中量级的拳手和次重量级的拳手对练？这不是开玩笑么？”　　杨凯道：“没办法，咱们一共才七八个人，上哪找那么多同等级别的兄弟来实战？将就练吧！”　　高远道：“可这样搞容易受伤啊？”　　他的担心不无道理，拳手的体重有着极其严格的划分，天生体重大的拳手，绝对力量就大，绝对力量越大，杀伤力就越强，低级别的拳手以轻打重、以小打大的结果，通常下场都很悲惨。　　杨凯道：“没事儿，大师兄的拳套厚，动手也有分寸，老三很安全的……不过嘛……”　　高远道：“不过什么？”　　杨凯道：“大师兄一直都没找到合适的陪练，如今你来了，嘻嘻，以后就自求多福吧兄弟……”　　高远道：“开玩笑，我的体重比他大多了！”　　杨凯道：“得了吧，你是比他重，力量也强，可你毕竟没有系统训练过！老大从事这行十一年了，经验何其丰富啊？你一纯新人，根本沾不到人家一根汗毛，他收拾你就像收拾小孩子一样简单……”　　高远：“呃……”　　拳台上，哥俩打得很激烈。　　孙宏伟移动得很快，不住击出左刺拳、右手直拳，以便保持安全距离，看得出来，他对苏子健相当忌惮，而苏子健则似乎对他轻飘飘的拳头完全不在意，硬生生地冒着炮火推进，左右勾拳频频得手。　　一个压迫攻击，一个玩命逃窜，三个级别的悬殊差距，让“比赛”变得非常难看。　　杨凯幸灾乐祸道：“幸亏带着护具啊，否则的话，老三早就跪啦，瞧他龇牙咧嘴的样子啊，哈哈。”　　高远摸摸自己下巴上钢针一样的胡茬，皱眉道：“苏师兄是不是托大了？他的抱架好像过于松散，左臂放得太低，这如果碰到速度更快的对手，情况可能会非常凶险……”　　杨凯道：“我觉得很好啊？老三打出那么多右直拳，可有几个真正抡上的？”　　高远闭上嘴巴。　　他看拳多年，眼力已经非常毒辣了，某些微妙之处一向都观察得较为细致。自家兄弟演练就罢了，若是苏子健仍然改不掉懈怠的毛病，迟早还会栽个大跟头。　　两个回合很快过去，苏子健以绝对优势获胜。　　在大家的掌声里，他显得有些意兴阑珊。忽然，他的眼睛落到某人身上，开口道：“哎？新来的兄弟，你的块头很大啊！敢不敢上来玩儿两手？”　　高远一怔。　　杨凯道：“哎，大师兄，老八还没练过一天呢，别欺负新人哈！”　　苏子健道：“谁说的？我看他打沙袋的时候，有板有眼的！”　　高远昂然起身道：“行啊，我陪您练练！”　　苏子健咧嘴道：“好好，求之不得！”　　练拳的，可没有几个软蛋，马超教练对这方面一向都非常鼓励。　　他鼓掌道：“嗯，练练也无妨，我来给你们当裁判！”　　杨凯一边帮高远戴着护具，一边埋怨道：“得，胆子还挺肥，上赶着找死……我说哥们儿啊，胳膊抬高些，注意保护头部，不被打倒就算你赢了！”　　高远很兴奋：“我会注意的，谢谢。”　　他麻利地登上拳台，跃跃欲试。　　马教练挡在两人之间，说道：“小高，撑不住可以叫停，子键，出手留着分寸！”　　苏子健大咧咧道：“明白！”　　马教练道：“好，红方准备！蓝方准备！开始！”　　苏子健立刻发动攻击！　　对方是个新人，他连必有的试探过程都免了，完全无视对方的身高和体重，突进之后连发左右直拳，攻击高远的面部！“啪啪”两声，拳头被手臂挡住，苏子健忽然改变方向，一连串的勾拳打在高远腰腹之间。　　高远显得很笨拙迟缓，到现在为止，没有击出过一拳。　　他以前的训练，属于“纸上谈兵”，原始力量或许有，但战斗经验、攻防时机掌控方面的欠缺，暴露无遗。　　尤其是苏子健突进突退的步伐，令他眼花缭乱，不辨方向。　　交手十余秒，高远才明白自己差得太远！　　闭门造车看来是不行的啊！　　好在高远性子坚忍顽强，他缩了缩身子，抱紧拳架，凭着皮糙肉厚堆积的抗揍能力，开始主动迎着对手推进……拳头频频在他的头上、胸口、肋部炸响，雨点一般密集！高远半步不退，继续压缩空间，想把对手逼到角落去混战，却因此挨了更多的拳头。　　一分钟之后，可能感觉眼前的黑大个没有任何危险吧，苏子健不再移动，开始憋着重拳，和对手玩起了阵地战，准备终结对手，结束比赛。　　正中下怀！　　高远几乎要流出泪来！哥们儿谢谢啊！　　冒着敌人的炮火，他终于捕捉到对方清晰的移动轨迹，终于有机会挥出拳头了！　　左手平勾拳！　　他的臂展，要长出苏子健一大截！　　这一记居高临下轰出，力量何其凶猛！　　“啪！”　　苏子健曲臂防守格挡，隔着拳套都感应到了可怖的震动！　　老天！丫还真特么有劲儿啊！　　苏子健飞快跳开，但是高远的右摆拳又到了！“啪！”他的拳速很快，但依然被苏子健稳稳守住！　　攻守态势，就此反转！　　一连格挡两个重拳，苏子健已被短暂“定身”，来不及大范围移动了！高远完全放弃防守，摇臂打出左右组合拳！　　劈头盖脸，蛮不讲理！　　一波接着一波，一浪接着一浪……　　“砰砰啪啪！”　　上上下下！到处开花！　　没啥技战术，就是两个字：“狂揍！”　　再好的本领，再好的拳手，也不可能避开所有的拳头，高远密集如冰雹的攻击倾泻而出，一个大锤般的右摆拳恰巧抡到苏子健的脑袋上！　　虽然带着护具，但他还是感觉头颅里“嗡”的一声，突突直跳……　　他踉跄着后退，思维有些断片儿。　　苏子健被堵在拳角，抱头防守，就像风中的落叶，摇摇欲坠！　　对方体格和力量上的绝对优势，至此体现得淋漓尽致。　　出于“大师兄”的尊严，苏子健没有主动搂抱对方，只是在那头顶着头，拼命防守，伺机抽拳反击！高远挨到几个重摆拳，却越来越自信！他眼明心亮，对方懵了，而且根本打不动自己！　　在一组野蛮的左右摆拳之后，他突地改变方向，手臂从下往上猝然勾出，突破了对手的防线，狠狠地打中苏子健下巴！　　又冷又脆的上勾拳啊！　　“啪！”　　苏子健脑袋往后剧烈一仰，接着两脚发虚，烂泥般瘫软而倒!　　马超教练又惊又喜，急忙扑到苏子健身边，伸手勾出他嘴里的护齿，大声问道：“子键！你还好吧？喂……”　　可怜的大师兄，被高远这雷霆万钧的一拳，揍昏了……　　高远同学则显得很平静，表情云淡风轻。　　他斗殴经验丰富，当然深知自己的力量有多沉重，只要打实了，任谁来都得躺下。　　看着眼前发生的灵异事件，所有观战的小伙伴们都大吃一惊，眼球碎了一地！防守稀烂、移动糟糕的菜鸟，竟然凭借强悍的身躯，乱拳打死了老师傅，真特么扯淡啊……
　　搞定了迷糊的苏子健同志，马超教练把高远拉到身旁，总结经验。　　他说道：“有什么感悟说来听听？”　　高远想了想道：“苏师兄战术选错了，如果他坚持打游击战的话，我会输得很惨，因为我没办法跟得上他的节奏。”　　马超道：“嗯，看得出来，你还是有些基本功的，抗击能力强、拳头也很重，但作战意识和脚下的移动确实太差，需要改进和训练的地方也很多……”　　高远频频点头。　　马教练鼓励道：“别灰心嘛，你毕竟击倒了一位资深的职业拳手，这事儿相当不可思议，还是值得祝贺的。”　　现场的所有人里，其实要数他的震动最大！　　罕见的天才呀，仅仅凭借夸张的力道，眼前的小伙子就能走得很远，如果再仔细加以雕琢的话，那么他的未来必将一片光明。　　高远赧然一笑，有些尴尬。　　苏子健今天给他好好上了一课，碰到进攻型的拳手还行，万一遇到脚底装了风火轮的游走型对手，自己恐怕根本摸不着人家……　　拳台就一座，你方唱罢我登场，小伙伴们努力对练，挥汗如雨。　　高远的态度更加端正，目不转睛地盯着他们的脚步移动。　　拳击的步法其实很简单，就那么几种：前进、后撤、左右滑步、环绕步，可由于天赋问题，每个人使出来的感觉和效果却大相径庭。　　瞧瞧霍利菲尔德的轻盈敏捷、泰森的短促迅疾、罗伊琼斯的飘逸洒脱……多么赏心悦目哇，而且实战作用特别明显突出！可为啥到哥们儿这，却连腿都迈不开了？紧张所致，还是被活鱼般的对手晃晕了脑袋？其实高远的心态未免有些急躁了，要将步法融入本能、融会贯通，绝非一朝一夕之功，哪有那么容易。　　他独自待在一角，回忆着刚才交手的情景，一面假想，一面变幻移动。　　重炮手，一定要匹配犀利的步伐，空有力量，却无法追击对手，注定是攀不到最高峰的。　　马超教练偷偷地关注着默默操练的高远，嘴角泛起笑容。　　……　　六点，晚餐休息，七点，继续训练。　　一直持续到晚上十点，疲惫的拳手们洗漱夜宵，各自才回到宿舍休息。　　果然不出杨凯的所料，高远被安排和他共处一室。　　宿舍的环境简洁而干净，呈长条形，大概三十个平方，每人一柜、一桌、一床，可以解闷的唯有几本拳击杂志，没有电脑，更没有电视，条件清苦得就像和尚。没办法，拳手若想取得好成绩，必然要远离世俗的娱乐和诱/惑。　　杨凯道：“哥们儿，早点睡吧，明天五点半就得起来长跑了。”　　高远问道：“哦，跑多远？”　　杨凯嘻嘻道：“每天八公里，下刀子除外……可惜我从来都没碰见过。”　　高远点点头。　　床铺是专门订做的，材质为物美价廉的松木，宽一米五，长约两米，对于高同学的庞大体型来说，只能将就够用。他试了试软硬，找到合适的姿势躺下，打电话给母亲和死党报个平安，然后就陷入黑甜的睡梦中去了。累过一天，汗都淌掉几斤，他们实在没有多余的兴致聊天。　　翌日凌晨。　　高远还迷迷糊糊的，屋顶上布置的小喇叭里，突然响起了销魂的冲锋号，这声音把他雷得外焦里嫩，瞬间清醒。　　杨凯已经收拾完毕，正在系着鞋带，他龇牙笑道：“怎么样？听起来很意外吧？”　　高远没好气道：“动静也忒大了一些，而且土得掉渣……”　　杨凯道：“嘿，当初我也和教练提意见来着，他说这种动静最能催人向上、积极起床，还说什么要居安思危，勿忘国耻，弄个枪声炮声更加带劲儿。”　　高远：“呃……”　　他对教练的脑洞大开表示相当无语。　　哥俩洗漱完毕，轻车熟路走向餐厅。　　比起中餐来，早饭略为简单：高钙奶、煮鸡蛋、燕麦片、鸡胸肉、全麦面包、菠菜沙拉、豆浆豆花、蒸饺肉包、混合蔬菜饮料、大根香蕉……　　高远昨天的精彩表现，成功被拳手们接纳，所以他们的餐桌旁，又多了两位小伙伴。　　第一个，程名，二十二岁，黑脸黄毛，中量级拳手，来自沿海一带，说话瓮声瓮气；　　第二个，李梦群，二十一岁，满面红包，轻量级拳手，来自江南某市，性格外向。　　杨凯大口嚼着菠菜，问道：“奇怪？怎么没见到苏师兄？”　　程名噗嗤一笑：“我跟他一个宿舍，这事情我最有发言权，老大早晨起来，发现下巴肿得很不对头，就跟教练请假休息，准备九点钟以后去看牙医了……”　　嗯？　　杨凯瞪眼道：“难道是昨天……老八揍的？”　　程名戏谑道：“你以为呢？”　　几个小伙伴都用怜悯的目光盯着闷头吃喝的高远同学。　　高远脸上一抽，干笑道：“咳咳，我把老大打伤啦？怎么会！记得当时……我也没怎么用力……”　　程名竖起大拇指道：“我倒，你牛逼！哥们儿你再用点力气，还不得把人家抽死啊！”　　高远道：“呃，纯属意外！等他回来，我去买点水果道个歉……哎？苏师兄的脾气好么？”　　杨凯鬼祟地环视四周，低声道：“你让他在咱们跟前儿丢了面子，人家心里能舒服么？明着打骂肯定不会，可他……嗯哼，心眼有点小……”　　高远叹气道：“得，第一天就招个麻烦。”　　程名道：“别吓唬高远啊，毕竟马教练才是老大，只要教练喜欢他，旁人生闷气也得憋着。”　　高远挠挠鼻子，不禁想起了古龙曾经说过的一句话：有人的地方，就有江湖，有江湖的地方，就有纷争！看来这句话可以用在任何地方，社会、企业、甚至单纯的学校……　　吃完饭休息一阵，七名拳击手开始例行长跑。　　俱乐部虽然处在市区，可沿着八一路往东三公里外左拐，就有一段漫长的废运河风光带，这边种满了各种绿植，又禁止大车通行，实在是晨练的最佳宝地。　　夏季天亮得早些，风光带已有很多运动爱好者光顾，脚踏林间小道，聆听着阵阵鸟鸣，再欣赏着远处的波光粼粼，奔跑其中，令人心旷神怡。　　约莫四十分钟左右，行程完毕，小伙伴们又接连进行三次全力短距离冲刺，这才慢慢往回步行。　　另一边拳馆里，马教练神色恭敬，对着身旁一位略显富态的中年人微微笑着，呈上记事本。　　他轻声道：“吴老师，高远的简单数据我纪录得很清楚，您瞅瞅。”　　还用问？光明搏击俱乐部的领头人吴从军到了。　　吴从军慎重地翻阅着，半天一拍桌子，喜上眉梢道：“好好好，不枉我连夜从京城飞回来。这份力量纪录在国内重量级的拳手里，堪称凤毛麟角，实在惊人……我几乎都认为自己看到的是欧美选手的数据了。”　　马超道得意：“没错，当时也把我吓一跳，多么罕见的身体素质啊，啧啧！”　　吴从军斩钉截铁道：“这样的好苗子，可不能流落到旁人手里，我们不惜一切代价，也要签下来！”　　马超道：“嗯！”
　　上午余下课程：　　半小时固定单车训练、四十分钟跳绳训练、五组俯卧撑训练、五组仰卧起坐训练、梨球训练、移动手靶训练。　　高远底子好，一项一项来过，竟然没有拖大家后腿，勉强都能跟上，可当他练到最后一样击打手靶的时候，却出了问题。　　作为室友，热心的杨凯同学自告奋勇，主动要求帮助高远。　　“左！”“啪！”“右！”“啪！”“左右左！”“啪啪啪！”　　杨凯站定了还好，可他一旦大范围、多角度地移动起来，高远的拳头就失去准星，全部都打到空气里，人家毕竟属于轻量级的拳手啊，速度更加逆天，就像脚底抹油一般拉风。　　高某相当郁闷，他咳嗽道：“我说老七，你故意的吧？手靶哪有你这样配合的？”　　杨凯道：“咋啦？”　　高远道：“你跳得比兔子还快，眼都花了，还打个屁！”　　杨凯道：“嘿嘿，昨天看你和苏师兄对练的时候，在步伐上边吃亏，咱这不是在帮你进步嘛。”　　高远没好气道：“拔苗助长懂吗？我还没练到那个程度呢！从幼儿园被扔到初中，你觉得我能跟得上么？”　　杨凯干笑道：“行行，哥们儿尽量慢点。”　　他摇晃着手靶，“来吧！”　　高远道：“哼。”　　“打！”“砰！”“打！”“砰砰！”“打打打！”“砰砰砰！”　　可能高远天生就是应该吃这行饭的，他距离感很好，出拳的节奏和时机也恰到好处，打得越久，他的脚步就越灵活，生涩的味道渐渐退去，移动起来重心也慢慢稳固。　　“停一下，停一下！”　　哥俩顿住动作，转头一看，早上就没见着人影的马超教练到了。　　他面带喜色，对着高远招手道：“小高过来！”　　高同学老实地钻下拳台，往他身边凑。　　“马教练，您找我？哦，体检报告出来啦？”　　马超道：“聪明，报告显示结果一切正常！”　　高远毫不意外道：“那当然，我的身体不可能有问题。”　　马超道：“嗯，跟我去趟一楼办公室吧，咱们吴总教练要见见你！”　　高远心里一动。　　大老板召见，合约的事情估计就快落实了！世界拳击组织WBO此后会选择几家搏击俱乐部开展深度合作，记忆中就有光明拳馆，哥们这职业拳手的道路，可谓站到了巨人的肩膀上，近水楼台先得月，以后无论是登记注册还是赛后排名，都会比旁人正规准确些。　　在琳琅满目的那些锦旗奖杯前边，高远终于看到了国内最早征战职业拳坛的佼佼者吴从军老师。　　他今年四十岁左右，面容柔和，眼神明亮，曾经锐利的线条早已不复存在，鬓角的头发也花白许多。　　吴从军站起来微笑道：“高远是吧？小伙子很精神啊！”　　高远受宠若惊，连忙上前握手打招呼：“吴老师好！”　　吴从军仔细感受着他五指间澎湃的力量，更为欢欣：“好好，坐下吧，这里有泡好的金骏眉，你尝尝。”　　高远道：“谢谢吴老师。”　　吴从军道：“嗯，我曾经和你一样，也是个怀揣梦想的年轻拳手，只可惜当年的条件太差，到处碰壁，始终没有闯出来……但现在的大环境慢慢变好了，遍地都是机会，三十年河东，三十年河西啊……干这行的性子直爽，喜欢直来直去，那有些话我就明说了吧！”　　高远道：“您请！”　　吴从军道：“看过你的数据和视频，我觉得你属于不可多得的人才，所以，我希望你能加盟咱们俱乐部，正式成为光明拳馆的一份子。”　　高远微笑道：“谢谢，我当然愿意！”　　吴从军和马超对视一眼，喜上眉梢：“好好好，下边咱们谈谈合约的事情啊。”　　高远道：“哎。”　　吴从军开出的条件如下：　　第一，食宿免费提供；　　第二，每周训练六天，放假一天，交齐各种保险；　　第三，制定训练计划，提供一对一教练指导模式；　　第四，基本工资三千，次年酌情上调，协议期内出场费、奖金等等，一律按三七分成；　　第五，协议两年一签，期间保证至少进行六场职业拳赛。　　这是一份高远无法抗拒的合同。　　一零年的每个月三千块钱底薪，在小城市里，收入已经算相当不错了。　　另外，甲乙双方按照三七分成来分配出场费用，更加难得。　　现在很多搏击俱乐部都处在赔钱的尴尬阶段，举步维艰，通常拳馆和拳手的协议都是五五分成，光明俱乐能　　做出如此让步，显然是求贤若渴，诚意满满。另外一条，拳馆提供一对一指导训练，模式更职业化、专业化，这对于一个拳手来说，简直梦寐以求。　　高远很满意：“我签！”　　吴从军更满意：“好啊，合作愉快！”　　双方各取所需，皆大欢喜。　　……　　某同学昂首走回训练馆，杨凯察言观色道：“合同搞定了？”　　高远道：“啊！”　　杨凯道：“恭喜你，老八！以后的日子里，咱们哥俩要长期并肩作战了！”　　高远道：“嗯！”　　杨凯道：“刚才我陪你练过很长时间，现在咱俩换换，该轮到你啦！”　　高远道：“行啊，是打手靶吗？可我个头比你高出很多，手靶自然就拿的高，你如果动起来仰着往上出拳，发力会不会感到别扭？”　　杨凯摇头道：“谁说我要往上打？你腰里戴上护具，我来练击腹拳和近身勾拳……老马总是嫌我出拳的力度过小，没有杀伤力……”　　高远道：“原来是往下打，那行，护具就不戴了，正好哥儿可以锻炼锻炼腰腹的抗击打能力。”　　杨凯瞪眼道：“你敢小看我？待会如果被打尿血可别怪我啊！”　　高远憋着笑，一本正经道：“保证不怪你！”　　开玩笑，轻量级和重量级之间，隔着八九十斤的肌肉和脂肪，这如果都能被他打伤，那么自己不如买块豆腐撞死算了。　　高远脱下T恤，露出盾牌似的宽厚腹肌：“来吧！”　　杨凯换好拳套道：“注意啦！”　　他拧腰发出一个标准的右手直拳！“啪！”正中目标！　　高远收紧肌肉，硬生生吃进，感受到一股震动，嗯，力量还行，完全可以承受。他一边移动，一边道：“再来！”　　杨凯的突进步相当娴熟，他追上高远可以说没有任何难度，但见密集的重拳频频打中，砰砰作响。　　一个练打击力度，一个练游走步伐，两人各怀心思，配合默契，哥俩你来我往，挥汗如雨……
　　下午四点，实战演练照旧进行。　　鉴于某位同学打伤大师兄的事实，小伙伴们没人愿意再陪高远玩儿，这让他相当郁闷，只好选择默默走开，独自进行器械训练。　　拳手获得核心力量的方式无非就那么几种：硬拉、深蹲、腿举。　　适合自己的锻炼方式，才是最好的方式。　　相比较容易压迫腰椎的硬拉和深蹲，高远更喜欢安全而又温和的腿举。　　腿举属于最老的力量项目之一，可以有效锻炼膝关节、髋关节、大腿肌肉、臀部肌肉、腰腹肌肉等等，两条健壮的大腿对职业拳手的重要性，不言而喻。　　俱乐部的腿举机没经过改装，最大的极限才三百公斤，虽然轻了些，但也只能将就用了，高远调整好姿势，双脚放在踏板上，呼气时收缩、吸气时伸展，一口气做了二十组。　　他对效果很不满意，又拿起一百公斤的杠铃放在肩上，连续做了十组深蹲，两组冲刺短跑、六组蛙跳。　　深蹲被健身者誉为“力量训练之王”，据说能锻炼全身大部分肌群，还可以锻炼心肺功能和“那方面”的能力，一向被人们津津乐道。　　这玩意好处肯定有，但绝对不像地摊文学吹得那么邪乎！　　如：某某拳王深蹲达四百多公斤，一拳可以打穿一堵墙！某某拳王深蹲可达五百多公斤，一拳能够打死一头公牛！　　世界纪录统共才一千多磅，他们难道超人附体了？还一拳打死公牛，公牛的头骨有多硬、脖子有多粗，大家都了解么？健身和训练尤其得遵循科学，千万别盲目迷信。　　深蹲力度超过体重两倍、三倍之上的好汉，往往都是职业大力士，或者是专攻一项的运动员，这个范畴里，绝对不包括拳手。拳手练的都是小重量的快速蹲起，以便强化肌肉的爆发力和耐力，大重量的极限深蹲对他们来说只会把自己练僵，没啥益处。　　某同学还在挥汗如雨地操练着，某间办公室里，两个人对着高远的实时视频正品头论足。　　一位是总教练吴从军老师，另外一位是个肥硕的汉子，他约莫四十多岁的年纪，身形极其雄壮，满脸胡茬，黑如焦炭，瞧起来活脱脱就像个杀猪的屠户。　　桌子上放着花生米、鸡爪、鸭脖之类的下酒小食，他一口辣椒一口白酒，喝得满头大汗。　　吴从军陪笑道：“师兄，您瞧怎么样？”　　汉子点头道：“好苗子，光比力量，国内的重量级拳手无人能及，他就像白垩纪里的霸王龙，别人统统都是食草动物，碰上了只有挨宰的份儿。”　　吴从军咧嘴道：“师兄，您看啊，小弟业务繁忙，手底下又有那么多拳手等着吃饭，我本来打算亲自指导他的，只可惜实在分身乏术啊……”　　汉子漫不经心道：“你几个意思？”　　吴从军咳嗽道：“您应该明白的，打虎亲兄弟，上阵父子兵嘛，我恳请您过来帮我……这样的天才如果在我手里糟践了，兄弟就算死了，也无颜去见师傅他老人家。”　　汉子摇头道：“别说得那么严重啊……师兄很忙的……学校保安是样很崇高的职业，几千个小朋友还等着咱去照顾保护呢，我没时间！”　　吴从军叹息道：“师兄，小弟知道当年的腿伤对您的打击很大，如果没有这事儿，您的成就不可限量，但现实就是现实，无法更改，你要学会坚强，可别自暴自弃啊……”　　汉子瞪眼道：“谁自暴自弃了？我过得好好的！”　　吴从军道：“瞧瞧您自己，您现在的体重应该有二百四五十斤了吧？每天两包烟、三瓶酒，连老婆闺女都不顾了，这不是自暴自弃是什么？当年的‘拼命三郎’李望翔到哪里去了？”　　汉子怒道：“我的事跟你没关系，更不用你管！”　　“当当当……”　　汉子的手机忽然响了起来，他愤然接听，脸色数变，从惊讶、到震怒、再到颓废无力。　　他挂掉电话之后，声音低沉许多。　　“小菲的出国费用……是你解决的？”　　吴从军道：“嗯，侄女学习成绩那么好，千万不能耽误……我从小看着她长大，就跟自己的女儿一般……您有困难可以和兄弟说，干嘛要准备卖房子？卖了房子您和大嫂住哪里？住马路？”　　汉子沉默，大口喝酒。　　吴从军继续道：“您自尊心强、您硬气，您不愿开口求人……可我不是别人啊！还记得咱俩一起挨饿、一起训练、一起睡地下室的日子吗？”　　汉子频繁眨眼，好像在掩饰着什么。　　他闷声道：“欠你的……我会还……”　　吴从军道：“咱们弟兄不讲这个，我只求您，求您能过来带带高远，为了咱们当初的梦想，也为了您自己未竟的事业，更是为了完成师傅的遗愿……国内的圈子里，太需要一位出色的拳手来证明我们的追求和坚持还有意义了！”　　汉子呆住半晌，终于道：“好吧，我答应你。”　　吴从军大喜过望，连声道：“谢谢，谢谢！”　　……　　在拳馆不起眼的角落，高远意外发现铁架子上绑着一个巨大的轮胎，轮胎旁边还放着一柄沉重的铁锤。　　妙啊！　　轮胎配铁锤，天生是一对！　　这玩意的尺寸和重量规格，可要比高远家里的强多了，他如获至宝，抡起铁锤就开始猛擂！　　“砰砰啪啪！”　　许多重炮手，都有自己训练的独门武器，轮铁锤活动类似拳王“魔鬼”福尔曼酷爱的伐树运动，最能锻炼恐怖的爆发力了，格斗之神菲多对此也相当痴迷。　　高远发出的巨大动静让一帮小伙伴们目瞪口呆！　　杨凯眼角抽搐，结巴道：“我……卧槽……二十斤的特制锤子啊！”　　程名满脸土色道：“十七、十八、十九……靠……丫的力度竟然一下比一下沉重……他特么还是正常人类么？”　　李梦群点头道：“确实变态……我记得大师兄几下子就完蛋啦！甭说咱们拳击馆了，下边搏击馆，甚至附近几个拳馆，都找不出一个力量比他更牛逼的人了！”　　杨凯道：“啊，也可以理解。”　　程名道：“怎么讲？”　　杨凯道：“咳咳，饭量和力气是呈正比的嘛！”　　程名恍然点头道：“对对对！好一头牲口……”
　　六点钟训练结束的时候，七名汗流浃背的拳手被叫到了一起。　　小伙伴们惊异地发现，在马超教练身后，还站着一名高约一米八七左右的黑脸汉子，肥胖健硕，五大三粗，那浓浓的酒味儿隔着老远都能熏死人，显见是没少喝。　　马超拍拍手道：“我来给大家介绍一下，我身边的这位，就是咱们拳馆最新上岗的李望翔李教练，大家用热烈的掌声表示欢迎啊！”　　啪啪啪啪，掌声略为稀松。　　天还没黑就喝成这样，估计人品也不怎么靠谱。　　面对着大家好奇的端详目光，李望翔淡淡地点点头。　　马超很尴尬，他加重了语气说道：“李教练是咱们拳击界的前辈，更是国内最早奋斗在职业拳坛上的拳手之一，他曾经拿过九十一公斤以上级省冠军、全国冠军、全运会亚军、奥运会第四名，职业战绩九胜零负、七次击倒对手，更曾经当过前WBC重量级拳王拉里霍姆斯的陪练……”　　卧槽！大神啊！　　小伙伴们瞬间变脸，眼睛里光芒四起、嘴巴中倒抽冷气！　　这大叔随便哪一样成绩拿出来，都够吹一辈子牛逼了！　　啪啪啪啪，掌声不约而同地再次响起，比刚刚的动静大出十倍都不止……　　李望翔？名字好像在哪里听过？　　高远皱着眉头，忽然想起前世刊登在《拳击世界》网站里的一篇文章，名字叫做《那些断翅的雄鹰》。　　这篇文章虽然时隔多年，但是其中两位拳手仍旧给他留下了深刻的印象：　　第一位，国外篇：尼日利亚重量级拳王，“总统”，伊比布奇。　　年轻的朋友们恐怕对他的名字感到很陌生，但是伊比布奇在巅峰时刻，却有着“大号泰森”的美誉，战绩一直保持全胜，所向无敌！著名的重炮手大卫图阿的不败金身，就是被他打破的！当时他和图阿重拳对轰了整整十二回合，个人出拳次数竟然达到了可怖的近千次！　　以重量级拳手的体重，打出轻量级拳手的纪录，他所创造出的奇迹，堪称当世极为罕见！　　赛后，“重量级最坚硬的下巴”图阿发言称，对手的力量是他见过最大的，他差点就准备弃权了！　　就是这样一位天才，却在自己最鼎盛的时候，酗酒、伤人、绑架、强间舞女，最后被扔进大狱，生生地毁掉了自己辉煌的职业生涯，也永远没有机会染指拳王金腰带了。　　很多拳击作家都言之凿凿地声称：伊比布奇之所以神经错乱，就是被图阿足足十二个回合的重拳击打所致！　　伊比布奇的悲剧类似于泰森，可惜他远远没有泰森幸运。　　（伊比布奇的故事，非笔者杜撰，他自从出狱之后就报废了，一代新人换旧人，拳台上再无“总统”这号人物，他只留下了二十战全胜，十五次击倒对手的拳赛纪录。他的拳下鬼，还包括著名的IBF重量级拳王，克里斯伯德。伯德是谁？史上第一个“打败”大克、中量级起家，拿过轻重、次重、重量级腰带的杰出拳手，技术出众，步法敏捷，被称为“快火”，巅峰小克收拾后期的伯德，也用了七个回合，但击倒年青时代的伯德，伊比布奇却只用掉短短五个回合。伊比布奇的杀伤力和技术之强悍可见一斑。生活中的人品咱们另说，但在拳台上，他的确是条永不退缩的汉子，值得敬佩。）　　第二位，国内篇：拼命三郎，李望翔。　　身高臂长的李望翔自少年时代起就展露天分，他从九十一公斤起家，一路凯歌，从省内打到奥运会，期间获得过的奖杯和荣誉不计其数，被国内的拳击从业者誉为重量级第一人。　　李望翔步法灵活，作风强悍，拳头尤其沉重，无论是戴着护具的业余比赛，还是更加凶险的职业比赛，都很少有对手可以跟他奋战到底，往往只需要两三个回合，就漂亮地结束战斗了。据说在美国的某场排位赛里，他曾经用一个凌厉的近身勾拳，打断过老外的一根肋骨……　　只可惜，正当李望翔的技术和信心达到最顶峰的时候，命运跟他开了个巨大的玩笑——某个夜晚，外出闲逛的他突然遭遇意外车祸，命是保住了，可他从此后左腿肌肉萎缩，变得一脚高一脚低，再也没法继续运动生涯，无奈退出拳坛！征战世界的梦想戛然而止，硬生生的被可悲的宿命画上休止号。　　古语云：出师未捷身先死，长使英雄泪满襟！　　梦想在拂晓前折翅，这是所有好汉都难以言说的痛苦……　　高远抬起头，向李望翔投去目光，恰好看见李望翔也在同时注视着自己。　　二人对视一眼，各自分开。　　马超道：“下面，我们欢迎李教练说两句！”　　李望翔咳嗽道：“没啥可说