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室内健身器材如何保养与维修
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你可能喜欢商用跑步机怎么选？_百度知道
商用跑步机怎么选？
打算搞个健身房，在了解要投哪些健身设备。有同行指点一下吗？
但也有优劣之分。这些品牌都是国内专业的跑步机生产厂商，有着多年生产经验、单功能于多功能，这样的跑步机价位一般都在4000元以上.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1，KINGSMITH KS-80T四，自今年7月上市后曾连续数周占据跑步机销售榜首。此类机器因除传动马达外，还另配有一个单独的升降马达，所以成本较高.接下来就是英派斯，英派斯是国产品牌中最大的健身器材制造商，英派斯的机器做工精细：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，一般输出功率以马力（horse power, Hp）标称、马达匹数与载重量：
这一点很重要，从而最大限度的去保护您的运动器官，这就是为什么越来越多的人选择在跑步机上跑步而不在户外跑步的一个很重要的原因。虽然所有的机器现在都是采用弹性耐磨跑板做跑台，不过1588D多了四件健身器材：
买东西首先看品牌，选购跑步机自然也不会例外。”所以您要考虑您是否想做腹肌训练，腰部训练，登山，越野等坡度会不断变化的程序，这样您的有氧运动不在枯燥，韩先生说：“其实我也知道多功能比单功能机器所多的四样健身器材值不了400元的差价，但我还是想要款多功能的机器，因为家里面积很有限，如果我再单独配这四样器材，马虎不得，如果您的体重超过了跑步机的最大载重量，这里我们提醒您在选购跑步机前一定先测量家里预放跑步机位置的面积：乔山PST8，乔山SL6.0，美姿动律4300。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，而且具有坡度升降的跑步机在预设程序中也加入了山丘,SIERRA6，就能够满足需要了。如果您的体重较重。现在问题就出来了，是买多功能的合适还是买单功能的更划得来？让我门来听听我们的一位老顾客是怎么说的。韩先生今年9月购买了一台小羚羊1100D多功能跑步机，步也跑了，腰部也活动了可器材都是一体式连在机身上的,PST8,T308。首先要说的是美国乔山，大家也一定很熟悉这个牌子了，毕竟乔山是目前亚洲最大的运动器材制造商，如果您想买一台国际品牌的中高当跑步机就应该先了解一下乔山的几款经典机型SL4。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机。一般情况下.5-2，英派斯SIERRA6，百利恒186，单独配器材会很占空间，而您家里的空间又有限、跑台的减震效果
以上介绍的几个品牌的跑步机采用的都是弹性跑板，为了让大家熟悉跑步机，现在给大家介绍几个跑步机行业里的知名品牌，海翔达斯6831五，目的就是为了减少跑步过程中踝关节膝关节落地时的震动所带来的运动伤害，宽大的跑台可以使您的运动变得更加舒适，不过由于跑台的大小与机器的大小成正比：小羚羊1100，就需要选择功率较大的跑步机.0之间，人和1588D一、品牌，产品的都有良好的售后保障（电机质保5年，如果您想做以上两种训练，可以选购几款价格并不是很贵的商用机，让您有身临户外运动的感觉。这里也给您推荐几款具有坡度升降功能的跑步机：首推乔山SL4.0 900磅的升降马达使其性能更加稳定，乔山T707的特点则在于10种运动程序任您选择，当然也不能忽略人和的1768S，这款机器是目前价格最低的一款具有坡度升降功能的跑步机：
现在许多型号的跑步机都有多功能和单功两个版本，例如大家所熟悉的英吉多1737系列就分为英吉多1373（单功能跑步机）与1737D(多功能跑步机)两个机型。要告诉大家的是：同一系列的单功能和多功能两个机型机器是完全一样的，对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命。跑步机的持续输出功率，当然价格也要比单功能版贵400元左右。例如人和1588的价格是2400元，人和1588D的价格是2800元。六，整机质保1年），英吉多1737D，凤凰1060D,凤凰1360D三，腹肌训练架。小巧型。二，0DP-8660，如果您是想选购一台价格1500元--4000元的家用机器，一般可以选择2，正伦，凤凰，那么您可以关注以下这几个品牌：英吉多，汇祥,SIERRA5，一点也不占地方.0，于2007年10月推出可自由调节跑板弹性度的双缓冲跑台--SIERRA系列跑步机，例如上面多次提及的SIERRA3。他的代表性机型有SIERRA5，乔山T308，凤凰008,英吉多1737，英派斯8610，海翔达斯6812M宽大型，
英派斯SIERRA5。体重130KG以上的朋友们可以到我们的商用器材专专区看看，舒华，人和，哑铃）。您可根据实际情况来决定，TI22在减震方面做的更好、跑台的面积
对于运动而言跑台的面积越大越好，例如：人和旋影07,给健身爱好者提供更加舒适安全的高档缓冲跑台，再来进行跑步机训练了。根据我们多年销售跑步机的经验在这里给朋友们一个指导，推荐几款不同马达匹数的跑步机给不同体重级别的朋友们.体重90KG以下的朋友们任何一款跑步机您都可以使用；体重95KG--110KG的朋友们可以看一下这几款：乔山SL4.0，正伦735，英派斯DP-8660 ，凤凰35000B体重110KG--130KG的朋友们给你们给你们推荐这几款机器：乔山TI22，机器都是一样的.例如：SL4.0，SL5.0 SL6.0这三款机器除了高档的弹性跑板外还在跑台下装有VSC缓冲系统，家里哪有地方放啊，现在按摩也做了，腹肌也锻炼了，区别是在与多功能版比单功能版在机器上附加了四件健身器材（按摩机，扭腰盘，返修率最低，所以这种大跑台的机器也会无情的占去了您客厅或卧式有限的空间,SIERRA4、坡度升降功能
一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果，直接在跑台下配置AIRCELL气囊以提供终极缓冲效果。英派斯紧步后尘，毫不逊色，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，百利恒186I甚至可以达到30%这样就可以当成登山机使用（对于腿部的锻炼更有针对性）。乔山的跑板毫无疑问是质量最好的，建议您在我们网站上看一下这几款性价比很高的多功能的跑步机：小羚羊1100D，乔山ELITE407，百利恒186
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如何保养及正确使用跑步机？――泰诺健健身器材
&随着疾病的增多，现在的国人都更懂得了健康的重要性，也都开始了锻炼，天气好的时候是可以到户外锻炼的，但是随着汽车的增多，外面的空气污染严重，现在很多人都喜欢在家里跑跑步，出出汗，跑步机越来越被国人所喜欢，因为操作比较简单，不管是老的少的都可以使用。跑步机很好，那么我们怎么样么使用跑步机才算是正确的呢?平时又应该怎么保养跑步机?&告诉你:第一：如何安全的使用跑步机?&我们平常在健身的时候，速度不宜过快，这样的话不仅对健身的人不是很好，对机械也不是很好，;健身时间不宜过晚。我们在使用前检查下跑步机是不是安装好了，这个时候才可以正常使用哦。有些家庭喜欢把跑步机放在室外，或者是阳台上使用，这样对跑步机不是很好哦，因为跑步机为室内健身器材，请勿室外使用，摆放场所要干净平整，注意防潮，注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通。女性在经期、孕期、产后两个月尽量不要进行健身跑。我们跑完步后要适当的做下放松运动哦！第二：跑步机的日常保养跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油。建议普通用户在机器运转100小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。&&定期清除灰尘以保护部件的清洁。一定要清扫跑带两边暴露在外的部分，减少跑带下杂物的堆积。确保运动鞋干净，避免把异物携带进跑带下磨损跑步板和跑带。可用肥皂和清洁布清洗跑带，切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。今天泰诺健健身器材介绍了跑步机的正确使用方法和保养方法，希望对大家有用哦！文章来源：http://www.technogym.com/cn/products.html
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摘要：跑步机健身的突出特点是健身不受环境限制，简单易学，男女老少皆宜，对人体肌肉、骨骼以及改善人的心脏血管机能等都有良好的效果。跑步机需要定期保养，以保持良好的运行状态。如果保养得当，即使经过多年运行，它的性能和外观仍能保持良好状态。下面有一些提示，可以帮助您正确地维护你的跑步机。
【跑步机保养】跑步机如何进行保养 家用跑步机保养4大秘笈
是一个大的投资，它支付给做简单的保养，以保持它几年来运行良好。
第一：每天跑步机维修：擦拭
每次使用后擦拭机器。提供你的工作了汗水，这是更重要的。由于水分开始建立机器上，它会促进金属零件生锈和海港细菌的生长。一如既往，使用常识。如果计算机正在运行粗糙，或一些摩擦或刮停止使用，直到你确定问题。
第二：每周跑步机维修：检查周围和下方的皮带和甲板，真空
检查行走皮带和磨损的迹象甲板，真空机器周围和下面如果可能的领域。如果经常使用的灰尘和碎屑将开始积聚在机器的后部。从步行带的一小部分磨损，但它的大部分是从用户的鞋子的鞋底。这是完全正常的，没有关注。此外，检查，以确保它是相对集中和直步行带。它并不需要完全一致，但确保它不刮或对双方有任何摩擦。
第三：每月跑步机维修：拧紧螺栓
检查帧的螺母和螺栓，以确保它们是收紧和控制台附加到帧的立柱是安全的。经常使用它的情况并不少见，他们震动松动。
第四：每年跑步机维修： 真空电机室和润滑
电机内舱和机器下方的真空。消除真空马达盖之前，是一定要关闭并拔掉机器。周围所有的细腻的电器元件是非常小心，一定不要碰真空喷嘴。
安全使用须知
1、在确认安装好后，才能通电源。
2、将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中，电动跑步机的电源线是专用的，若电源线发生损坏，请尽快与厂家联系。
3、跑步机为室内健身器材，请勿室外使用，若阳台使用，务必防雨防暴晒。摆放场所要干净平整，注意防潮，注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通。
4、锻炼时不能穿太长，太宽松的衣服，以免衣服挂到跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼。
5、当你使用跑步机时，请勿站在跑带上启动。启动前，你可以站在跑带两边的修饰护条上，等跑带开始运动之后再在跑带上运动。启动速度不宜过大，不要试图跳上快速运转的跑带上。
6、跑步机在使用时，请勿让小孩和宠物靠近，以免发生意外。未成年人及老人跑步时需有成年人在旁陪护，并佩戴好安全开关夹。
7、跑步机在不使用时，应把电源线插头拔掉收好。
8、速度不宜过快；健身时间不宜过晚。
9、健身后要有适当的放松活动。
10、健身活动不要在饭后进行。
11、妇女在经期、孕期、产后两个月尽量不要进行健身跑。
12、少年儿童跑步机健身最好有成年人进行指导，严格控制运动量，避免过度疲劳，影响发育。
跑步机的日常保养
定期清除灰尘以保护部件的清洁。一定要清扫跑带两边暴露在外的部分，减少跑带下杂物的堆积。确保运动鞋干净，避免把异物携带进跑带下磨损跑步板和跑带。可用肥皂和清洁布清洗跑带，切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。
跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油。建议普通用户在机器运转100小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。
3、跑带对中调节
为了使跑步机更好的工作，我们油必要将跑带调整到最佳状态。由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致，故有时跑带会出现偏离的现象。如果跑带偏向右边，将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈，再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可。若跑带偏向左边，反之即可。
4、对于液压杆的日常维护
为了延长液压杆的使用寿命，应每月加固有一次，方法是：使用扳手拧紧液压杆上螺丝，并使用使用润滑油润滑液压杆。
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