婴儿真的需要游泳吗?
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先做一个小调查,“没有让宝宝游泳的家长请微笑？”很可能的结果是，没人笑得出来。几乎每一位有条件的家长，都会让宝宝在出生不久后学习游泳，却不问到底为什么。
婴儿游泳的所谓好处
据说，让婴儿游泳能“有效刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼的发育，激发婴儿的早期潜能”。这套理论起源于上世纪60年代。许多欧美国家也一直这样做。言之凿凿的“科学育儿”，何乐不为呢？
然而，最近一些婴儿游泳溺水身亡的报道，把人吓了一跳。
仔细翻阅医学文献，科学育儿，不一定非要游泳。
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在国内，婴儿游泳大多是单人游戏。父母们站在一边观看，间或拨弄水花鼓励宝宝，要么赶紧拍张靓照。在国外，婴儿只有满半岁后，才能参加游泳课程。更关键的是，必须有一位家长陪同下水。脖子上不能箍上项圈，而是家长全程双手托举着他的胳膊，以保持浮在水面上。国外有些婴儿游泳课程规定，婴儿游泳时间不应超过20分钟，父母必须全程护卫自己的孩子。为防万一，父母最好学会婴儿的心肺复苏术。
按照美国儿科学会的建议，4岁以下的婴儿无法掌握必要的游泳技能和水中生存技巧。换言之，让小婴儿下水游泳，完全是为了玩乐罢了。有报道称，有的婴儿溺水就在家长转身取物时瞬间发生。换言之，婴儿自己在水里，完全没有自救能力和意识。脖子上的项圈，也可能导致婴儿的损伤，造成颈椎关节的损害，甚至压迫气管，引起呼吸困难。它还可能压迫颈部的颈动脉窦，引起血压下降和心率变慢，导致休克出现。
欧洲的一些研究则提示，游泳池大多暴露于氯气消毒，这可能使正在发育期的婴儿出现呼吸道疾病的几率大增，更容易发生哮喘。此外，由于水质等原因，婴儿出现皮肤过敏的现象也可能增多。
所以，婴儿游泳更需要注意事项。
1、婴儿游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。室内温度要求一般保持在：夏季：22至24度，冬季：26至28度。泳缸水温要求一般保持在：夏季：37至38度，冬季：39至40度。
婴儿游泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。放水时温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。环境布置尽量保持婴儿接近画面，顶部放置风铃。
2、婴儿游泳期间需要操作者全程监护，监护人应与婴儿保持一定安全距离，以防突发事故。 婴儿游泳时监护人应与婴儿真诚沟通，不时鼓励和赞许婴儿。游泳时监护人不可只抓住颈圈来移动水中的婴儿，而是要抓住婴儿的手来缓慢移动婴儿。
3、婴儿游泳专用脖圈使用前应进行安全检查，如型号是否匹配，保险按扣是否扣牢，以及是否漏气。 将颈圈套在婴儿脖子上，注意检查婴儿的双耳、和下颌是否露于颈圈上，纽带是否扣紧粘牢。
4、每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。宝宝游泳前，先得掌握脐部贴防水护贴的正确使用。 注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象，充气度是否合适，以确保婴儿游泳安全。
做父母的，都热衷于“科学育儿”，商家比你更关心此事。他们懂得挖掘，迎合大家的心态，今天卖一套莫扎特古典音乐给你，明天来一套早教育儿完美方案，让婴儿尽早游泳只是其中之一。
有一家婴儿游泳馆这样介绍到，“婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，好；婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛”。然而，这些好处也仅仅是理论上的推测，没有人专门做过研究。婴儿期游泳的孩子长大后是否表现更优秀，自然是没有定论。如果让婴儿游泳便是“不输在起跑线上”，那将有无数个起跑线在等待着他的到来。
在育儿这件事上，几乎每一位家长都缺乏理性辨识度：只要没有害处，花钱倒是无妨。遗憾的是，潜在的隐忧从未消除，由此导致的悲剧也不少见。淡定的人生不寂寞，自然的成长也无妨。
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小朋友觉得游泳太幸苦不愿意继续怎么办？
小朋友本生很喜欢游泳，但每次岸上进行30分钟的体能训练让他感觉很幸苦，不愿意继续。应该强制他一定去直到学会，还是放弃呢？.
我家小朋友今年暑期也学游泳了，胆子特别小，怕水，学之前都不敢淋浴。练闷水可痛苦了，一开始报大课班，老师不怎么样，学了十几次没什么进展。后来报了一对一学了8次，现在自游泳勉强会了，洗头洗澡也能自已洗了。我们没有岸上的体能训练，最多5分钟伸展一下，就直接下水了。感觉学游泳很值得，不但是一项生存技能，而且学的过程挺煅练人的胆量和毅力的，准备明年夏天还让小家伙继续学。
[ 本帖最后由 smile_liyan 于
10:09 编辑 ].
我家小子今年暑假学的二年级，一对一，前几次学的还不错，可是后来几次教练发现儿子的脚踝比较硬学蛙泳极其困难，学自由泳吧气太短，现在勉强游小段距离，不过明年我和他还是继续游泳，我想随着他慢慢长大，一切都会有改进的，关键是坚持嘛.
我女儿5岁选去游泳班，动作不标准老师要敲的，她吓坏了半途而废回家。等上学时她自己愿意学了，去了体育馆最基础的企鹅班，小朋友一起游很快学会了。我们学过的兴趣班太多了，只要是她确定自己不想学，我都不会勉强。等她哪天又想学了再继续好了。不过如果孩子是喜欢游泳，只是不喜欢长时间岸上训练，还是帮他调整下的好，兴趣是最好的老师。.
30分钟体能训练好像是时间长了点.
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谢谢楼上诸位，考虑给他换个培训机构。.
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我以前给我儿子报班学游泳，教练劝我，孩子要到7、8岁才学比较好。那个年纪学一期就会了，太小要学好久。.
我孩子大班, 今年暑假也想报名一对一. 不过老师不建议学, 认为年纪太小, 体力方面不够, 即使学会也游不远. 等第二年动作又忘差不多了. 他建议我们七八岁再来学. \
我打算平时带她去游一游, 娱乐为主, 顺便熟悉一下水性..
游泳要从小学起，越小越好，一开始可以不要学姿势，学水性或者在水里玩，上来就学泳姿是不正确的教法
平时游泳的小朋友和不游的体质完全不一样
30分钟体能训练太久，应该大人带着去，5分钟准备活动就下水，在水里就是体能锻炼了.
金币7912 枚&违规0 次&活跃度4 0%&
我们暑假报了培训班，学完后还需要浮力包游，后来在小区里办了温水游泳卡，现在每天（差不多一周4次）吵着要和爸爸一起去游泳。基本都会了，我们现在泳姿啥的不要求，只要会游就行。但除了蝶泳，其余都能划个道道出来。
最大的感觉游泳后，孩子身体强壮了很多，抗病性增强了，呵呵。.
岸上体能训练30分钟太夸张了，5分钟热身够了。游泳相当消耗体力的。.
回复 2楼smile_liyan 的帖子
你家孩子几岁？.
回复 14楼朝天椒 的帖子
呵呵，5周岁多点。.
回复 1楼lindaxu 的帖子
我儿子现在预备班，从幼儿园上班开始游泳已经8年了，每次他想放弃的时候我们都鼓励他坚持，他现在已经很习惯这样的训练了，一周六天，每次2个小时。.
回复 16楼小水的妈妈 的帖子
一周游6天，厉害的。我们规定是一周三天，我们每周就去两天，学了三个月多了，还在拿着板扑腾，呵呵~
[ 本帖最后由 dingdang_00 于
17:34 编辑 ].
回复 16楼小水的妈妈 的帖子
请问你们是如何鼓励,才让小孩子坚持的呢?让我学习学习.谢谢..
提示: 该帖被自动屏蔽
我家大班的女孩子，从今年的5月份开始在沈坚强游，教得进度比较慢但很扎实，一周2次。希望在严冬里可以坚持下去。.
我女儿现在大班，这个月就要满6周岁了。她从今年8月份开始学游泳的，暑假期间除了出去旅游一周外，非周末时间几乎天天游一小时的，开学后就一周游一次了。暑假结束时她蛙泳已经很溜了，每次教练都让她连续游150米左右，然后纠正动作，目前在学习自由泳，手脚并用已经可以游一小段了，教练说不要着急，慢慢来，基础要打好。我觉得这事儿还是贵在坚持，而且去的频率高些孩子学得快。.
我们也是大班，从暑假到现在坚持每周两次游泳。我们在杨浦区学的，也是岸上半个小时，然后水里半个小时，我之前也担心我的女儿坚持不下来，但时间长了她也习惯了。我觉得家长是要不断肯定、并支持她的。刚开始我们练闷水非常不容易，我家的身板小，教练说的，脑子活的，就是没有力气，所以大部队的进程跟得上，不落下就可以了，我们对她要求不高。到现在，每当游泳碰到困难，我就对她说，连闷水这么困难的事情都坚持下来了，还有什么不可以的。现在宝贝每次游得很开心。最主要是有信心的。
[ 本帖最后由 吴贝贝 于
16:32 编辑 ].
引用:原帖由 吴贝贝 于
16:31 发表
我们也是大班，从暑假到现在坚持每周两次游泳。我们在杨浦区学的，也是岸上半个小时，然后水里半个小时，我之前也担心我的女儿坚持不下来，但时间长了她也习惯了。我觉得家长是要不断肯定、并支持她的。刚开始我们练 ... 你说的很对。我家小朋友现在也克服了怕苦怕累的心态，目前已经游得很好了。经过几个月的训练，现在人也结实了不少。还是蛮有收获的。.
我儿子是在体育学校学游泳的(现在大班,每周三次).我自己小的时候也是在体育学校练游泳的.
如果是专业的游泳,那么岸上30分钟不算过分.因为你下水时间肯定远长于这个时间.30分钟包括了准备活动时间,身体有氧练习时间.教练还要就上次教的动作检查.有新的动作要教,真的不算过长.
另外你动作如果不标准,下水就会更不标准.一旦不标准的动作形成,非常难纠正.
当然如果你只想小朋友玩下,那也就算了.换个培训机构的,那里的教练也知道是非专业性的,要求比较不高..
引用:原帖由 lindaxu 于
16:55 发表
你说的很对。我家小朋友现在也克服了怕苦怕累的心态，目前已经游得很好了。经过几个月的训练，现在人也结实了不少。还是蛮有收获的。 不知道lz后来用了什么办法，让你的儿子克服怕累的心态的，能否分享一下啊.
引用:原帖由 parkin 于
14:19 发表
不知道lz后来用了什么办法，让你的儿子克服怕累的心态的，能否分享一下啊 其实也没有特别的方法，只是让他知道既然自己选择了学习游泳，在没有学会前就不能轻易放弃。他反抗数次无果，就只能乖乖地去了，并逐渐学会了苦中做乐。我看他现在游得蛮开心的。.
我想不是简单怕累，孩子不想去。有趣的事，再累也不会觉得的。
估计根本上，还是孩子不喜欢甚至讨厌这种形式的课。游泳前，半小时活动身体也太多了点吧
另外，游泳没必要太早上，小一小二比较好，学得很快。我们7周岁半开始学的，到现在游了1年半，暑期密集学1周2-3次，开学后1周1次。现在每次课能游400-500米了，自由泳蛙泳仰泳都学会了。最先学的自由泳游，姿势非常标准。.
只要是喜欢，没有最佳学习窗口，我们小班就非常迷恋游泳，从来就没有怕过水，从来没有说过一句不要去游泳的，那怕生病好久没去游了。之后会非常想念。.
女儿从中班开始在杨浦游泳池训练，当中有过放弃，可是第二年我们又从头开始，现在二年级了，每周伍一对一，现在偶尔也会闹情绪，哭闹不去，家长一定要开导，想办法引导，我自己就是小时候怕游泳，到现在也没学会！.
我们大班。虚6岁。暑假开始学的。幼儿园小朋友一起报的10人班。暑假时一周两课，现在一周一次。目前进度：自游泳换气中。小朋友个个都很喜欢。.
还有，小学好像也会教游泳的吧。我们平时上午去体育馆游。会有附近小学的学生在集体上课。那些教练不要太凶噢。个别小朋友哭得真是很可怜。想想还是自己先带小朋友先学着点吧。.随着科学育婴理念的深入人心，传统的育婴观念正逐渐被颠覆，年轻的父母们在打理好宝宝的衣、食、住、行之后，开始重视起宝宝的育乐生活。同时，近年来的运动风气盛行，也一下延伸到婴儿养育中……
本宝妈qq： 欢迎各位妈妈一起交流，里面有很多关于育儿的知识 《650条带宝宝的注意事项》 1.郁美净对付湿疹口水疹有效 2.屁屁乐性价比最高的护臀霜 经济好用 3.亨氏的果泥容易过敏 4.国产磨牙饼干 儿童面条都含糖盐 5.睡袋一定要穿无袖款 6.之前新闻报苏菲小鹿含致癌物质 香蕉上可刷牙的白毛毛会掉 出牙的宝宝慎用 7.套脖的泳圈严重伤害宝宝颈椎 8.再正规的婴儿游泳水也是循环用 冬天传染病多 尽量在家洗 9.2岁以下宝宝慎用小蜜蜂紫草膏 10.新生儿不要用手套 影响智力发育 11.新生儿不要挤奶头 绑腿 剃睫毛 12.猕猴桃 橘子 菠萝 芒果易过敏 1岁内宝宝慎吃 13.每天一颗伊可心 14.奶粉宝宝4个月加辅食 母乳宝宝6个月加辅食 15.夜间睡觉要关灯 否则影响宝宝免疫力 16.1岁以内宝宝每天以奶为主 奶量600-800ml 17.世界最好米粉含铁高 禧贝含dha 益生菌 初食米粉最好选择糙米的 18.剖腹产宝宝经常做抚触 19.一定不要给宝宝穿太多 特别是男宝宝 20.抱宝宝一定不要总撑胳肢窝 容易磨破 21.胳肢窝磨破 淹了 用红霉素软膏 勤洗 少穿 保持腋下干燥 22.家中常备退热贴 23.发烧38.5以下不用药 24.奶粉宝宝拉绿粑粑是因为奶粉里铁吸收不了 与惊着 闪了腰无关 25.奶少的妈妈千万不要存奶 奶越少越爱堵 26.韭菜麦芽巧克力超级回奶 一定要喝公鸡汤 27.月子可开空调 一定要注意卫生 洗澡不要着凉受风 28.勤给宝宝剪手脚指甲 婴儿用的小剪子最不容易剪到肉 29.湿纸巾：强生含香精最不好 贝亲含酒精 推荐好奇 nuk 30.月子里一定少抱宝宝 容易养成抱睡的习惯 以后很难改 31.奶睡是坏习惯要不得 妈妈还容易得乳腺炎 32.经常使用一次性防溢乳垫容易得乳腺炎 33.吸奶器新安宜手动性价比高 34.花王大王超柔软 好奇金装性价比最高 帮宝适最爱红屁股 妈咪宝贝易侧漏 35.蛋白易过敏先从蛋黄加起 一定不能直接全蛋 水煮蛋黄比蛋黄羹好消化 36.3到6个月宝宝学会翻身 一定不要把宝宝单独放大床上离开 因为翻身都是突然学会的 离开久了 宝宝很容易自己翻下床 36.厌奶期长牙期 宝宝会不爱吃奶 不要勉强 饿了自然会吃 37.猛长期宝宝很磨人 一般持续几天到一周 宝宝吃到吐还要奶吃 这是正常现象不是病了 38.nuk奶嘴硬 容易呛奶 贝亲奶嘴软 不易呛奶 布朗防胀气 在外国好像是呼吸系统有问题宝宝才用 39.惠氏 美赞臣奶粉易上火 雅培铁不容易吸收 多美滋太甜 没有最好的奶粉 只有适合不适合自己的宝宝 40.6个月内的宝宝不要轻易转奶粉 转奶粉一定不能突然转 要转1周 否则宝宝容易拉稀 41.转奶有2种方法：一顿新一顿旧 或者两种奶粉掺一起 42.辅食先从米粉加起 然后是水果蔬菜煮水 、蛋黄 、蔬菜从黄色加起 然后是绿色 ，每种加一周 不过敏可换新的 过敏停3个月 2种都不过敏可打一起喂 43.宝宝黄疸一定也多喝水 多吃奶 可以吃妈咪爱有助排黄疸 44.新生儿喂奶完右侧躺 不容易呛奶 45.宝宝吃完奶一定要拍嗝 46.宝宝的小袜子 小衣服一定要翻过来检查有没有线头 袜子线头多一定要反穿 47.宝宝长牙期爱咬乳头 堵鼻子点下巴都管用 48.一定不要经常给宝宝掏耳朵鼻子 如果实在太脏 用宝宝专用的棉花棒 49.连体衣比分身衣好 肚子不容易着凉 50.3个月内的宝宝特别是剖腹产的宝宝哄睡时一定不要大力摇 脑子还没长 本宝妈qq： 欢迎各位妈妈一起交流，里面有很多关于育儿的知识 最后，祝天下所有小家伙们快乐成长！！！！
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【贝儿乐棉尿布】夏季三防——防蚊、防晒、防痱 夏季已来临，炎热的天气、强烈的阳光、蚊虫的叮咬…对宝宝的皮肤真是一场严峻的考验。今天盐妈网胡其萍推荐儿科虾米妈咪的文章。 夏季三防——防蚊、防晒、防痱 作者：儿科虾米妈咪 　　夏季已来临，炎热的天气、强烈的阳光、蚊虫的叮咬…对宝宝的皮肤真是一场严峻的考验。希望以下预防和护理的办法，能帮助家长们保护好宝宝的娇嫩皮肤。 　　防蚊 　　生活中确实有些人更容易招蚊子，蚊子寻找和定位目标主要是根据呼吸释放的二氧化碳，机体释放的热量，皮肤和汗液释放的乳酸、丙酮、辛烯醇等物质，目前还没有可靠证据证明某种血型对蚊子更有吸引力。通常，新陈代谢较快的人体（孕、婴、童），大量出汗的人体，更受蚊子的亲睐。因此，洗澡和适当使用安全有效的驱蚊或灭蚊产品是远离蚊子的不错办法。 　　我也是个特招蚊子的人，与蚊子斗争了三十多个夏季，然后有了孩子后，与每位母亲一样，研究市面上的驱蚊、灭蚊产品也是夏季生活中的重点课题。 　　认识驱蚊产品的常用成分 　　首先有必要区分一下驱蚊产品和灭蚊产品。驱蚊，顾名思义，只是驱除蚊子并不是杀灭蚊子，灭蚊，是指杀灭蚊子。本文讨论的都是驱蚊产品。 　　美国疾病预防与控制中心推荐的常用驱蚊成分有：DEET（避蚊胺）；IR3535/BAAPE（驱蚊酯）；Picaridin/icaridin（派卡瑞丁/埃卡瑞丁）；Oil of lemon eucalyptus（柠檬桉叶油）。 　　避蚊胺（DEET）：是1946年由美国农业部开发研制的广谱驱避剂，1957年在美国环保局登记注册开始民用，至今已有60余年。避蚊胺是驱蚊成分中被研究得最多、应用得最久的，它在安全性和有效性方面仍是其他产品的“参考标准”。避蚊胺外用比较常见的不良反应是皮肤过敏。 　　驱蚊酯（BAAPE/IR3535）：被认为是较避蚊胺更加安全低毒的广谱驱避剂。美国环保局认为，驱蚊酯在消化道摄入、呼吸道吸入和皮肤使用时都没有明显毒性，仅在接触眼睛时可能产生刺激，而且它对环境也没有明显的危害。不少研究表明，10%到20%的浓度之间，同浓度的驱蚊酯和避蚊胺的驱蚊效果不相上下。 　　埃卡瑞丁（派卡瑞丁，Picaridin/icaridin）：是1998年由德国拜耳药厂研发的广谱驱避剂，也被认为较避蚊胺更加安全低毒。DEET外用皮肤常有过敏等不良反应，而埃卡瑞丁与皮肤的相容性则非常好。 　　柠檬桉叶油（Oil of lemon eucalyptus）：是美国疾病预防与控制中心推荐的驱蚊成分中唯一一种天然植物成分。在驱蚊这件事情上，“天然”可真不是有效的代名词，尽管如天竺葵（驱蚊草）、香茅草、丁香、薄荷等植物油都可能具有一定的驱蚊效果，但因为挥发性高，保护的时间通常都很短，需要反复涂抹才行。 　　给宝宝选驱蚊液的注意事项 　　驱蚊液/花露水是“农药”，有农药批准文号，在美国归环保局监管，在中国归农业部监管。大家别为此感到惊慌，前面说到的驱蚊成分避蚊胺、驱蚊酯、埃卡瑞丁天生就是“农药”，但在合理剂量内使用都是安全有效的，我们市面上常见的驱蚊液/花露水中的主要成分不是避蚊胺就是驱蚊酯（所谓“不含避蚊胺”通常可能是含驱蚊酯）。当然也有号称以柠檬桉叶油或香茅草等天然植物油为主要成分的驱蚊液，如果确实是以天然植物（油）为主要成分的驱蚊液，如前文我解释的，因为易挥发所以驱蚊效果不见得会很好。 　　如果是在蚊子不多的环境中短时间（2小时以内）防蚊，可以尝试购买天然植物（如柠檬桉叶油）为主要成分的驱蚊液。 　　如果使用后觉得防蚊效果不错，就不必考虑购买其他的驱蚊产品，如果使用后觉得防蚊效果不佳，或是需要在蚊子较多的环境中较长时间（4小时以上）防蚊，则考虑购买10%以下浓度驱蚊酯（或避蚊胺）的驱蚊液。购买时选择无酒精成分。 　　美国儿科学会建议2个月以上的婴儿可以使用避蚊胺（DEET）含量30%以下或埃卡瑞丁含量5-10%的驱蚊产品；加拿大卫生部禁止市面上销售含DEET 30%以上的产品，建议6个月以内的婴儿不宜使用此类产品，并建议2到12岁儿童使用含DEET 10%以下的产品，且2岁以下儿童一天使用不宜超过1次，2岁以上儿童一天使用不宜超过三次。） 　　给宝宝使用驱蚊液的注意事项 　　1、避免宝宝自己使用驱蚊液，必须在成人的帮助下使用； 　　2.、先将驱蚊液涂抹在成人的手上，用手在宝宝的皮肤上薄薄地抹一层，能覆盖外露的皮肤就可以，千万不要过量使用； 　　3、避开眼睛、耳朵、口腔等部位，避免涂抹在手上，防止经手入口； 　　4、避免涂抹在伤口上，防止经破溃的皮肤被人体吸收； 　　5、从室外返回室内要彻底清洗掉皮肤上的驱蚊液； 　　6、如果发生皮肤过敏应立即彻底清洗并停止使用。 　　此外，洗澡，穿着长袖、长裤，安装纱窗、纱门、蚊帐等老方法也不妨一用。 　　不推荐给宝宝使用的驱蚊方法 　　1、驱蚊香囊、驱蚊手链和驱蚊贴 　　这三种驱蚊产品通常号称含有天然植物精油。应该说，柠檬草、驱蚊草、香茅草、丁香、薄荷等天然植物及其精油，确实具有一定的趋避昆虫的作用，如果真的含有天然精油，理论上价格应该比较高。因此，市面上几元钱的产品绝对不可能是天然的，如果是化学合成精油，对人体通常还是有害的，而且容易发生过敏等现象。此外，即使是天然植物精油，除非气味足够浓烈，不然蚊子只是不会停留在香囊和手链上而已，而有些驱蚊手链和驱蚊贴的气味过于刺鼻，还容易引起呼吸道疾病。 　　2、电子驱蚊器 　　目前，还没有足够的证据可以证明电子驱蚊器对害虫或鼠类有驱避的效果。假使这些产品有效，那从驱蚊原理来说，就必须能够发出超声波，但长时间超大剂量的超声波或可能影响人体健康。我出于好奇曾经也买过几大品牌的电子驱蚊器，驱蚊效果实在不敢恭维，有的还会发出“嗡嗡”声，在夜深人静的时候，这“嗡嗡”声简直让人无法入眠。长期处于“嗡嗡”的噪音中，不仅会让人情绪烦躁，还可能产生其他生理不适。 　　3、维生素B1喷洒全身 　　众多研究结果表明维生素B1并没有神奇的驱蚊效果。当然，维生素B1是水溶性维生素，涂抹或喷洒在皮肤上，对皮肤也不至于造成什么大的危害。 　　4、穿着浅色衣物 　　深色衣服招蚊子有一定的道理。蚊子的视觉系统在昏暗环境中较为活跃，但只有当蚊子接近目标后，视觉才开始起到作用。蚊子寻找和定位目标主要是根据呼吸释放的二氧化碳，新陈代谢较快的人（孕、婴、童），大量出汗的人，企图以穿着浅色衣物就想在蚊子面前蒙混过关，恐怕也太小瞧蚊子了。 　　其他坊间流传的什么用八角茴香泡澡和大量吃大蒜这些方法，我想应该没有哪个父母会想要给宝宝去尝试，这两种掩盖人体体味的方法没什么科学依据，大人也最好别用，到时候蚊子没赶跑，把周围的人都熏跑了。 　　Q 宝宝在家怎么防蚊虫？ 　　A 可以安装纱窗、纱门，将蚊虫拒之“户”外，并将所有可能存水的地方都清理干净，让蚊虫无处孳生。可以在客厅养猪笼草、丁香花、茉莉花、薄荷等驱蚊植物，当宝宝在卧室入睡后，还可以在客厅开一盏灭蚊灯。可以在保证通风的情况下使用孕婴专用的蚊香，但不建议在室内喷洒杀虫剂。蚊帐是夏日宝宝金质睡眠的保证，可在蚊帐内沿床边围一圈高度约30厘米的薄被单，以免宝宝的小胳膊、小腿、小脸挨着蚊帐时被帐外的蚊虫咬到。 　　Q 宝宝外出时怎么防蚊虫？ 　　A 去蚊虫多的地方，最好能给宝宝穿上长裤长袖，再给宝宝（至少2月龄以上）喷上一层薄薄的婴幼儿专用防蚊水，记住不要擦在宝宝的手上，以免被宝宝吮吸到嘴里或抹到眼中，回到家中就要马上把防蚊水洗掉。另外，家长随身带一把扇子，既可以扇风，又能驱赶蚊子。 　　Q 宝宝被蚊虫叮了如何护理？ 　　A 被蚊虫叮咬后立即用苏打水或碱性肥皂水清洗局部可预防起包，持续冷敷可以消肿止痒，炉甘石洗剂也有一定止痒效果，但别给小宝宝用清凉油和风油精，因为对皮肤的刺激性较大。 　　TIPS：为预防蚊虫叮咬后起大红包和瘙痒而给宝宝预防性吃抗组胺药物毫无必要 　　———————————————— 　　防晒 　　一方面，晒太阳可以让宝宝获得促进钙吸收的维生素D，另一方面，阳光中的紫外线也会损伤宝宝的娇嫩皮肤。一些研究显示，童年严重的晒伤将是成年以后患黑色素瘤等皮肤癌的主要致病风险。美国儿科学会建议不满6个月的婴儿不要到太阳下直晒，6个月以上的婴幼儿（和成年），需要穿着适当衣物，使用防晒产品，并避开早上10点至下午4点（参考所在地的紫外线辐射强度）日照最强烈的时候外出。 　　衣物是防御日晒的第一道防线，但轻薄的白色T恤的防晒指数（Sunburn Protection Factor，SPF）大约只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护，但是炎炎的夏日里穿着厚厚的外套显然不合乎常理，所以还是要给宝宝选择合适的防晒产品。 　　给宝宝选防晒产品的注意事项 　　1、选择“广谱”的防晒产品 　　不要只看SPF选防晒产品，选择可以同时阻止UV-A和UV-B两种射线的“广谱”防晒产品。因为SPF评级系统衡量的主要是阳光中的UV-B射线晒伤，并没有衡量UV-A射线晒伤。UV-A射线虽然不会把你晒得又红又黑，但它才是损伤深层皮肤导致皮肤癌的杀手。 　　2、SPF30的防晒效果足够好 　　可以听从美国皮肤病学会的意见，将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置，没有必要购买SPF更高的防晒产品。客观地说，SPF50和SPF更高的防晒产品尽管听起来很不错，但实际的防晒性能并不会比SPF30高出多少。因为SPF15就能阻挡掉93%的UV-B，SPF30可以阻挡97%的UV-B，而SPF50也只能阻挡98%的UV-B。 　　3、可考虑全年使用SPF15的润肤霜或润肤乳 　　因为尽管紫外线在春秋冬三季可能会弱些，但仍可不断累积，造成皮肤伤害。 　　4、可考虑选择含氧化锌或二氧化钛的防晒产品 　　可以听从美国儿科医学会的推荐，选择含氧化锌或二氧化钛的防晒产品，因为它们是物理防晒，不会被皮肤吸收，对宝宝会更加安全一些。 　　给宝宝使用防晒产品的注意事项 　　大多数的防晒霜需要在出门前30分钟涂抹，涂抹前先擦干宝宝的皮肤，因为涂在湿润或出汗的皮肤上，会很快脱落失效，涂抹的量请参考产品说明书。 　　到了户外后，要记得每隔2个小时再涂抹一次，游泳和大量出汗后也要重新涂抹一次。 　　从室外回到室内后，立即用婴儿沐浴露彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜。 　　Q 宝宝夏季外出怎样防晒？ 　　A 掌握好外出活动的时间，即使在多云或者阴天，也要注意防晒。尽量避开上午10点到下午4点带宝宝外出，因为这个时间段的阳光最为强烈。即使有遮阳篷或戴遮阳帽也要注意防晒，也要尽量选择在阴凉处活动，确保每次外出活动的时间少于45分钟，因为阳光可以通过地面、建筑物的反射照到皮肤。尽管夏季天气炎热，外出时还是要选择给宝宝穿上质地轻薄、宽松透气的全棉长袖长裤，尽量避免皮肤直接暴露在烈日下。另还可以给宝宝戴宽大的遮阳帽（遮阳伞），合格的太阳眼镜。 　　外出前半小时将适量防晒霜涂抹在宝宝暴露在外的皮肤上，到了户外后，要记得每隔2个小时再涂抹一次，游泳和大量出汗后也要重新涂抹一次。从室外回到室内后，立即用婴儿沐浴露彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜。 　　Q 宝宝晒伤了该如何处理？ 　　A 如果宝宝的皮肤被晒得很红，就要立即擦洗宝宝身上的汗水、灰尘，并给宝宝补充水分。用全棉毛巾吸满生理盐水或清水，在晒伤部位湿敷半小时，安抚晒伤的皮肤，补充表皮流失的水分。如果晒伤的部位在腿部，且腿部出现浮肿，湿敷的同时要将腿抬到高于心脏的位置。赶紧给宝宝温水洗澡（不要使用任何沐浴产品），镇静舒缓被晒伤的皮肤。晒伤24小时后，可以在晒伤的部位抹一层薄薄的婴儿润肤露，起到保湿作用。 　　若是严重晒伤，如晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱，疼痛厉害，或晒伤面积较大，或伴有畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状，应在紧急处理后立即送医院就诊。 　　—————————————————— 　　防痱 　　预防痱子的最有效措施是控制好室内温度，勤洗澡换衣，保持皮肤清洁干燥。如果宝宝已经出了痱子，而且不是很严重，赶紧降低室内温度，给宝宝洗澡换衣。 　　洗浴要领：夏季常温天气每天可以温水洗澡1～2次，高温天气每天可以温水洗澡2～3次，可以每次只用清水洗。洗完澡后，只要给宝宝擦干身体，尽量不要用爽身粉或痱子粉，因为粉剂遇汗液湿后，会贴在宝宝皮肤上，不但起不到润滑作用，反而损伤皮肤，甚至加速出疹部位皮肤糜烂，另外，有的宝宝也可能对爽身粉中的某些成分过敏。 　　衣着注意：要给宝宝穿着柔软宽松的棉质衣物，不要因为图凉快让他光着。因为光着身子虽然透气，但皮肤更也更容易受到外界的刺激而长痱子。 　　饮食注意：多吃新鲜蔬果，既补充水分又补充维生素。 　　情绪管理：尽量减少宝宝哭闹，否则易出汗，出汗后要及时擦干或洗澡。 　　外用用药：控制好室内温度，勤洗澡换衣，保持皮肤清洁干燥，一般不需要特别治疗处理。如果痱子很痒，局部可以外涂炉甘石洗剂止痒。 　　TIPS：要保持长痱子处清洁、干燥，若不小心被宝宝抓破出现脓点、糜烂，就需要看医生了。 　　—————————————————— 　　夏季三防（防蚊防晒 防痱）的重点提醒 　　不要给宝宝剃光头，如果光着脑袋，又暴露在阳光下，排出的汗水会迅速流失，皮肤吸收的热量也会大大增加，而且光头更招蚊虫叮咬。 　　要勤洗澡。洗澡可以降低体表的温度，给皮肤补充一些水分，而且有汗味的宝宝也更容易招蚊子。 　　勤剪指甲。宝宝指甲长的话，容易把生痱子、被蚊子所咬的伤口挠破，造成感染。
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国庆假期过去一大半了，而萱萱断奶已经是第五天了，这娃除了睡觉的时候，有点不适应，其余都是蛮好的，就是不肯吃牛奶，不过这么大了，偶尔碗喝点牛奶也没有关系，不过萱宝饭还是吃的蛮多的。断奶 首先让孩子吃奶粉和辅食，奶粉是好的，因为断奶后乳制品仍是他饮食中的重要部分。牛奶营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，对于宝宝骨骼和牙齿的发育是不可缺少的，在这中间每天可减少母乳的次数，不吃的可以考虑换奶粉的，不过我家是个特别，换了N多口味的，没有喜欢的，尤其是奶瓶，给她换了很多，都没有喜欢的。不过我家萱萱喜欢吃方广的小馒头，放在嘴里就话了，还有小店心，这些在断奶之前就得准备点， 其实萱萱断奶真的很简单，就是睡觉的时候实在有点难以入睡，不过我相信，假以时日宝贝肯定很乖的。今天晚上的时候，我还在跟我老公的奶奶在讨论宝贝断奶的事情，对比下来萱萱断奶真的很简单，就是我自己带的，我婆婆根本就没有要她帮忙。听说隔壁家的女女断奶，她奶奶是整夜没有机会睡着的，一直不停的抱着斗，其实这点我家萱萱还是比较好的，虽然睡觉的时候比较不踏实，不过基本上就是醒的机会比较多，稍微抱起来拍拍后背一会就睡着了，然后就可以放在床上继续睡觉，大人也不是很累。。。其实孩子跟麻麻还是比较亲的，孩子在吃母乳的时候，本来就是跟麻麻之前的一种互动，如果在孩子断奶的时候，花点时间陪孩子的话，我相信这断奶肯定是件很简单的事情。 话说在萱萱断奶之前，我也做了很多功课，尤其会在各个网站学习麻麻分享的经验，这次参考了很多亲子网的麻麻的经验，还真的学到了很多。本来婆婆是打算要我自己跟我女儿分开几天，这样宝贝就自然而然的不吃，也就顺利断奶成功了，可是我看了一位麻麻的帖子，就是给宝贝放到外公外婆那边三天，结果孩子还是哭了三天，也不吃饭，结果还是继续吃母乳了，后来还是自己慢慢的给孩子断奶的。而我就是看到这位麻麻的，决定自己一个人给宝贝断奶，第一天的时候，还真的有点不习惯，老是喊老公来帮忙，一会要干嘛一会要干嘛，感觉还是有点无措的。第二天的时候，发现自己也学到一点宝贝入睡的经验，就是晚上吵的时候，不是饿了，其实晚上可以考虑不给宝贝吃的，这个看自己的家的宝贝，只要好好的哄哄，唱唱歌，宝贝入睡的很快。第三天的时候，老公不在家，就我一个人，虽然公婆在，可是我没有喊公婆帮忙，就这样一夜过去了。第四天的时候，宝贝睡觉醒的时候，我根据前几天的经验，发现宝贝一会就睡着了。而今天是第五天了，现在宝贝睡觉很香。。。。在饮食上面，我选择多吃水果，其实辅食是比之前多点，不过也不是很多，好像奶粉没有吃，一直很纠结，其实吃饭，也不错，只要肯吃。。。。 正确断奶的方法 　　1、循序渐进，自然过渡 　　断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 　　2、减少对妈妈的依赖 　　断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。 　　3、培养宝宝良好的行为习惯 　　在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。 　　4、少吃母乳，多吃牛奶 　　开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。 　　5、断掉临睡前的喂奶和夜奶 　　大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。 　　另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。 断奶时奶涨怎么办 　　给宝宝，断奶奶涨怎么办？这是很多妈妈 在宝宝断奶 时会遇到的问题。事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么，断奶奶涨怎么办？妈妈如何应对断奶奶涨呢？ 　　断奶奶涨处理方法一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。 　　断奶奶涨处理方法二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。 　　断奶奶涨处理方法三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。 　　断奶奶涨处理方法四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。 　　断奶奶涨处理方法五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。 　　断奶奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。 　　断奶奶涨处理方法七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。 　　断奶奶涨处理方法八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢？建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。 断奶后如何回奶 　　凡事不能操之过急，断奶也一样。一般来说，婴儿喂养到10个月后，就可以考虑断奶。妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。 　　切勿采用传统的一夜胀退法，此法危害之一，乳汁淤积成块，使妈妈疼痛难忍；之二，乳汁积聚，营养丰富的乳汁为细菌提供了良好的环境，容易导致乳腺炎甚至脓肿形成而不得不手术治疗；之三，可使今后妈妈的乳腺出现较为严重的乳腺增生或其他病变。 　　其次，饮食方面，妈妈们的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。 　　再次，断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。 　　最后，药物治疗。可以用炒麦芽煎水喝（50克煎服，每日3次），还可外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕），也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。另外，若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。 　　断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。 断奶注意事项 　　不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。 　　不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。 　　要加强护理：孩子断奶期间，要加强护理，注意观察孩子的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。 断奶后多久来月经 　　1）产后没有哺乳：一般6~8周会会来，假如3个月没有来，建议到医院检查。 　　2）产后一直哺乳：一般会在产后12~18周到来，并且出现的时间并不一定在产妇哺乳结束后，而有可能发生在哺乳过程中，假如月经迟迟不来，建议去医院检查，可以需要服用一些药物等调经，将月经带上正常的轨道。 断奶一般要几天 　　按照断奶方法和食用药物的不同，一般需要一星期~一个月之间。 断奶后如何丰胸 　　丰胸有两个必须条件：第一、要卵巢发育的健康与完善；第二、胸部的受体要敏感。因此断奶后如何丰胸我们就可以根据这两个条件来加以完善。 　　平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如豆浆，豆干，这些食物都含有植物雌激素，是不可多得的女性食品，水果中木瓜，樱桃，香蕉等都可以多多食用。还可以配合紧致乳液做局部按摩，最好是在每次沐浴后，因为张开的毛孔更有利于肌肤的吸收。 　　多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧。另外加强体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。下面我们来具体看一下断奶后如何丰胸： 　　丰胸运动：断奶后妈妈需要通过运动来丰胸。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 　　丰胸按摩：不仅适用于断奶后丰胸，是一种通用的丰胸方法。 　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 　　丰胸食物： 　　1.木瓜丰胸，众所周知木瓜是丰胸最好的水果，常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下，如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。 　　2.酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙。 　　3.种子，坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，都是丰胸圣品。 给宝宝断奶吃什么药 　　口服或外用中药类回奶药 　　（1）炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 　　（2）花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。 　　（3）枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。 　　（4）皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。 　　（5）陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。 　　（6）麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。 　　（7）炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。 　　（8）红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。 　　（9）炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。 　　（10）玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。 　　药物回奶 　　（1）可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天； 　　（2）或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。 断奶最佳时间 　　天气太热或者太冷的时候不适合断奶；比较容易发生病毒感染的时候也不适合段奶．断奶的最好在小孩10个月到13个月之间 　　断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将此过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法，是不可取的，会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰，甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。 　　首先，在心理上，父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候，应该用适当的语言诱导和强化，使婴儿受到鼓励和表扬，感到愉快，使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。同时，家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触，如：带宝宝去公园，接触大自然，开阔眼界，跟宝宝一起做游戏，使宝宝感到身边的人都爱他，都跟他玩，使他高兴，有安全感、信任感。 　　其次，断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始，逐渐过度到夜间，可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳，最迟2岁应彻底断母乳。但仍需每天给1-2次牛奶。这期间，婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍，婴儿的活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少。有利于断奶。 　　再次，断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。母亲在断奶期间不应回避，应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力，尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。在断奶期间，不应母婴分离，这样会给宝宝带来心理上的痛苦。另外，一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。 　　断奶时机的选择 　　母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着婴儿的生长发育，4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。有人做过粗略的统计，在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，婴儿8-9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半；在婴儿末期，11-12个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。断奶的初期，可在添加辅食的同时，逐渐减少母乳喂养的次数，逐渐过度到完全断奶。如遇到炎热的夏季，突然断奶可能会影响宝宝的消化吸收，引起消化道疾病，可将断奶时间延至凉爽的秋季。另外，宝宝生病时不要断奶，可在病愈后2-3周开始，最迟不超过2岁。
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