跑步对肾虚有好处吗乙肝有什么好处

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我有乙肝病毒携带!
不知道能不能跑步呀?
我指的是跑的很快的那种,而且 我还喜欢打篮球,这些都是剧烈运动 不知道能不能呀?
是不是有乙肝的人
体质都要比正常人都要弱呀?
还有跑过步喝什么水最好?
谢谢知道的告诉一下
不要复制呀
要的简单有效的回答就好了 谢谢了
医生回复(2)
病情分析:乙肝根治几率很小,建议去正规医院就医,避免上当受骗
肝炎患者的饮食
1、忌辛辣,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
2、忌 烟,烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
3、忌 酒,不宜饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品,少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素,是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药。
6、忌乱用补品,膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康。
7、忌过多食用蛋白饮食,对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。
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乙肝患者可以每天慢跑半小时吗?收藏
未感染前每天跑,现在有点不敢跑,怕增加肝脏负担。
坚持跑步能提高免疫力的,你跑10几分钟休息一下就行了。快步走也可以
我每天五公里
十公里十五公里每周都会跑
但是前提是肝功能必须正常
跑完休息好
携带者可以运动
这吧里很多人都是瞎几把扯淡
说什么运动会复发
都是一帮吃不到葡萄说葡萄酸的玩意儿
本人小三,吃了10几年的拉米,上个月参加了两个半程马拉松比赛。
慢跑肯定可以原则是,休息五分钟马上恢复体力就可以。
你跑步那么久抵抗力还那么差
静养加散步比较好,虽然我天天打球,但'真的一点好处没有,如果你能看到你的肝是啥模样你就会老实很多
我始终相信不管有没有乙肝,长期坚持运动是对身体有好处的。
我很想跑,但不敢,我的体验员是有一点差池病情会变化。
半小时算啥?我每天都跑一个钟头
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