心肌炎可以自愈吗跑步吗，为什么跑步喘不过气

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-21 10:07 标签： 心肌炎可以运动吗
感冒后还跑步警惕心肌炎 严重者心力衰竭或猝死_跑步频道_新浪竞技风暴_新浪网
感冒后还跑步警惕心肌炎 严重者心力衰竭或猝死
感冒后跑步要额外小心
　　家住汉阳的小曾今年25岁，最近“过山车”的天气让他得上了感冒。他认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒“逼”出来就能好，便每天在自家跑步机上猛跑。6日晚上，他像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉悸胸闷，一下子从跑步机上摔下来，被诊断为病毒性心肌炎。
　　不少年轻人自视身体好，感冒后常以工作繁忙、学业紧张为由，出现严重症状也硬撑，有的甚至还在患病期间坚持锻炼，搞所谓的“运动疗法”。这样会增加心、肺等系统负担，招致危险。感冒后若出现胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕等症状，一定要及时到医院就诊。
　　心肌炎有哪些表现？
　　心肌炎轻者可完全无症状，重者心力衰竭或猝死，表现悬殊，根据临床表现可分为六个类型：
　　1、无症状型：感染后1-4周心电图出现S-T改变，无症状；
　　2、心律失常型：表现各种类型的心律失常，心室性期前收缩最多见；
　　3、心力衰竭型：出现心力衰竭的症状及体征；
　　4、心肌坏死型：临床表现类似心肌梗塞；
　　5、心脏增大型：心脏扩大，二尖瓣及三尖瓣区收缩期杂音；
　　6、猝死型：无先兆，突然死亡。
　　心肌炎患者的日常保健
　　1、要注意休息和饮食。出院并不意味着心肌炎痊愈，仍需要一段时间恢复。要为患儿建立一个愉悦舒适的休息环境，按时作息，避免参加剧烈的体育活动，如快速跑、长跑、跳绳、跳远等，可逐渐增加活动量，以不出现心慌、胸闷为宜。饮食应富有营养而易于消化，荤素搭配，多食营养丰富的鱼、肉、蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、苹果、香蕉等。每日饮水量约毫升，注意定时排便，以防便秘。
　　2、要按时服药。在恢复期还要继续服用营养心肌的药物，如维生素C、肌苷、复方丹参、辅酶Q10、维生素E等，可根据医生的指导，选用其中的1—2种。
　　3、要定期复查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年时，应分别到医院复查一次，尤其是有心律失常如早搏、心动过缓的患儿，更要定期做心电图检查，以调整抗心律失常药物的剂量。如患儿有心前区不适、疲乏、发热等症状时，应及时去医院就诊。
　　4、要避免感冒，增加抵抗力。每天要使居室通风；患儿多晒太阳，避免接触呼吸道感染的病人，不到人多的公共场所去，注意天气变化，及时增减衣物，预防上呼吸道感染。
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患者信息：女
病情描述：病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：一跑步胸口喘不过气，很难受
最佳回答百姓健康网54182位专家为您在线解答
病情分析：跑步胸部憋闷，这是心脏供血不足的表现，常见于感冒所致的心肌炎状态。这种情况，需要及早看中医，服用中药改善心脏供血，注意避免情绪刺激及做剧烈运动。
回答时间：
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42岁提问时间：
病情描述：我的面颊下垂的很明显了，皮肤也松弛不紧致了，肌肤也没什么弹性了，想要提升面部做线雕好不好
医生建议：你好，根据你的描述，你的情况初步考虑是面部下垂引起的症状。
34岁提问时间：
病情描述：本人丙肝，但当地医院检测不了丙肝病毒定量，只能做肝功，我想咨询一下，肝功正常的话，丙肝病毒发病的机率有多大（是不是肝功正常，病毒就不会发作）。配有肝功图片。
医生建议：你好，这个肝功能正常不一定丙肝病毒不复制的，需要来大医院检查一下的
14岁提问时间：
病情描述：额头上有一些痘痘，用芦荟胶也没什么用，只是凸起来，挤了也有，
医生建议：你好，青春痘学名痤疮，也叫粉刺、痘痘。青春痘与局部皮脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，皮脂淤积在毛囊里有关。也与局部细菌的过度繁殖继发感染有关。还与长期熬夜、月经紊乱引起体内激素水平失衡有关。另外洗护产品使用不当也会加重痘痘。以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。作息混乱，熬夜，饮食不规律，上火容易等会引起内分泌紊乱。注意每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂，少脂肪饮食，必要时可局部外用药物：维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类、壬二酸、硫磺洗剂等。口服异维A酸：对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法，但是需要注意禁忌。对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。要注意休息，多喝温开水，避免熬夜。希望能帮助到你。
释无意20女
16岁提问时间：
病情描述：今年十五周岁自拍的时候脸没有什么问题但是拍证件照或者被别人拍到我的嘴巴是歪的有没有什么办法或者建议是我一个很大的困扰
医生建议：这个一般的话，不是很明显，但是的话，要注意是不是左右咬肌不对称的问题导致的了，另外的话，要注意是不是有一些面神经异常的问题导致的了。
相思成阕女
16岁提问时间：
病情描述：涂了盐酸特比萘芬凝胶好像还越长越多的。怎么回事还有哪个药是吸收不进去的吗？？
医生建议：你好，根据你叙述的这种情况来看。盐酸特比萘芬凝胶是治疗真菌感染的药物。跑步跑一下就喘不过气，这是为什
跑步跑一下就喘不过气，这是为什么？？
医生回复（3）
指导意见：你这种情况多是身体虚弱引起的症状，不能排除有哮喘的可能，建议平时多吃滋阴润肺食物，多运动增强免疫力，必要时找中医诊脉辨证配合汤药治疗哮喘为好。
问题分析：你好，根据你提供的年龄正是青少年，身体最好的时候，如果最近没有感冒发烧，导致心肌炎或者平时有贫血的情况，问题应该不大。意见建议：你这个年龄段出现跑步喘不过气的话，排出我上述提供的疾病，多考虑缺乏锻炼的情况。
指导意见：你好，通过你的描述考虑是心脏供血不良或肺部功能不足或气管疾病引起的，多注意休息，加强营养，建议去医院做检查。您的位置：
> 感冒后还坚持运动要当心 可导致心肌炎很危险
感冒后还坚持运动要当心 可导致心肌炎很危险
摘要：年轻小伙感冒后，为使身体尽快恢复而采用“运动疗法”，坚持跑步，不料患上心肌炎。专家提醒，气候多变，不要过快减衣以免受凉，感冒后注意休息，尽量避免运动及重体力劳动。
　　家住汉阳的小曾今年25岁，最近&过山车&的天气让他得上了感冒。他认为自己年轻力壮，只要多出点汗，把感冒病毒&逼&出来就能好，便每天在自家跑步机上猛跑。6日晚上，他像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉悸胸闷，一下子从跑步机上摔下来，被诊断为病毒性心肌炎。
　　据不完全统计，清明小长假前后不到一周时间，某院心血管内科收治的由感冒引起心脏病的患者有10例左右，其中好几位都是感冒后运动引发的心肌炎。
　　不少年轻人自视身体好，感冒后常以工作繁忙、学业紧张为由，出现严重症状也硬撑，有的甚至还在患病期间坚持锻炼，搞所谓的&运动疗法&。这样会增加心、肺等系统负担，招致危险。感冒后若出现胸闷、心慌、乏力、恶心、头晕等症状，一定要及时到医院就诊。
　　青壮年发病较多，常先有原发感染的表现，如病毒性者常有发热，咽痛，，呕吐，腹泻，肌肉酸痛等，大多在病毒感染1-3周后，出现心肌炎的症状，由于心律失常可致心悸因排血量降低而感无力，累及心包膜及胸膜时，胸闷，胸痛，亦可有类似心绞痛的表现，严重者心功能不全，常见体征，窦性心动过速与体温不相平行，也可有窦性心动过缓及各种心律失常，心界扩大者占1/3-1/2，见于重症心肌炎，因心脏扩大可致二尖瓣或三尖瓣关闭不全，心尖部或胸骨左下缘收缩期杂音，心肌损害严重或心力衰竭者，可闻舒张期奔马律，第一心音减弱，合并心包炎者可闻心包摩擦音。
　　轻者可完全无症状，重者心力衰竭或猝死，表现悬殊，根据临床表现可分为六个类型：
　　1、无症状型：感染后1-4周心电图出现S-T改变，无症状；
　　2、心律失常型：表现各种类型的心律失常，心室性期前收缩最多见；
　　3、心力衰竭型：出现心力衰竭的症状及体征；
　　4、心肌坏死型：临床表现类似心肌梗塞；
　　5、心脏增大型：心脏扩大，二尖瓣及三尖瓣区收缩期杂音；
　　6、猝死型：无先兆，突然死亡。
　　日常保健
　　1、要注意休息和饮食。出院并不意味着心肌炎痊愈，仍需要一段时间恢复。要为患儿建立一个愉悦舒适的休息环境，按时作息，避免参加剧烈的体育活动，如快速跑、长跑、跳绳、跳远等，可逐渐增加活动量，以不出现心慌、胸闷为宜。饮食应富有营养而易于消化，荤素搭配，多食营养丰富的鱼、肉、蛋、牛奶等，多吃水果，如柑橘、苹果、香蕉等。每日饮水量约毫升，注意定时排便，以防便秘。
　　2、要按时服药。在恢复期还要继续服用营养心肌的，如维生素C、肌苷、复方丹参、辅酶Q10、维生素E等，可根据医生的指导，选用其中的1&2种。
　　3、要定期复查。一般心肌炎出院后1月、3月、6月、1年时，应分别到医院复查一次，尤其是有心律失常如早搏、心动过缓的患儿，更要定期做心电图检查，以调整抗心律失常药物的剂量。如患儿有心前区不适、疲乏、发热等症状时，应及时去医院就诊。
　　4、要避免感冒，增加抵抗力。每天要使居室通风；患儿多晒太阳，避免接触呼吸道感染的病人，不到人多的公共场所去，注意天气变化，及时增减衣物，预防上呼吸道感染。
　　1、灯心竹叶茶
　　灯心草9克、竹叶6克加水适量煎煮滤汁代茶饮；或沸水沏，代茶饮。1剂/日。功能清心火，利湿热，除烦安神。主治湿热型病毒性心肌炎急性期。
　　2、红玉茶
　　3克，肉桂4.5克，玉竹、山楂各12克，黄精10克，炒枣仁15克，炙甘草6克，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中；或将诸药臵饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。功能扶阳救逆，益气养阴，活血安神。主治阴阳两虚，瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。
　　3、丹参猪心汤
　　党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次，可治心肌病，也可用于各类心脏病，心功能不全的辅助食疗。
　　4、竹笋肉片
　　竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
　　5、菊花鲤鱼汤
　　鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟后分次吃肉喝汤。酸枣虾壳汤取虾壳25克，15克，远志15克，共煎汤服，每日1剂，可治心肌炎。
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