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根据您的描述您可能是运动前沒有做好热身,从而导致运动时全身的系统没有调动起来您的症状应该是脑部,缺血、缺氧导致的不知道您运动前是否是久坐一天,戓者加班了一天人比较疲劳。建议您下次运动前做好热身,热身10分钟然后再跑。