脚踝长骨刺骨受伤可以游泳吗

游泳对身体下肢的好处能改善膝关节踝关节损伤
分享到:游泳对身体下肢的好处能改善膝关节踝关节损伤------,<span id="wppvp_tv_2人学习游泳对身体下肢的好处能改善膝关节踝关节损伤答案是肯定的。游泳运动是可以改善我们的膝关节和踝关节损伤的,而且水中康复也是目前国内外必备的康复手段之一,水中康复既达到了康复关节损伤的目的,还可以减轻下肢关节在运动时收到的压力,因此水中康复是普遍受到物理治疗师和欢迎的康复手段之一。日常的承重会逐渐磨损膝和踝关节软骨,而且随着年龄的增加,器官也会出现老化现象,这些因素都会使关节周围的韧带、肌腱和关节逐渐老化,这是无法擗免的。而某些运动,如跑步、跳、投这一类的运动,更容易损伤膝盖和踝关节,特别是对年龄在四五十岁以上的人来说,平衡能力下降,不足,跑、跳、投这类比较剧烈的运动需要会对膝关节、踝关节产生较大的,增加运动损伤的风险。例如在篮球中的转身跳投、急停跳投,排球中的扑球,还有推铅球等屈身、旋转类的运动,轻则造成膝关节髌骨正上方的髌韧带和外侧的髂胫宋受伤,这些伤是膝关节外的损伤,不在膝关节里面,通过休息和涂抹消炎药便可逐渐,严重的会造成膝关节内前后十字韧带撕裂和半月板受损,这就必须去医院接受治疗且很难恢复。课关节在运动中也同样容易损伤,而且由于是负重关节,所以恢复起来,难度较大。相反,游泳运动可以保护膝关节和踝关节,游泳时,膝、踝关节的负重最小,是关节损伤者最理想的运动方式。如,所在国外,水中康复运动已经成为最受欢迎的康复手段之一。在美国,水中健美揉是最流行的运动项目之一,原因就在于它大大减轻了体重对膝关节的压迫,使膝关节受伤概率降低。标题:网址:
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重新安装浏览器,或使用别的浏览器右脚踝撕脱性骨折2个月时候可以游泳
右脚踝撕脱性骨折2个月时候可以游泳
发病时间:不清楚
右脚撕脱性骨折,一个月拆了石膏,现在两个月了,还是有酸痛感,能游泳吗?
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
聊城东昌府区韩集卫生院
擅长:疝气、阑尾炎、痔瘘诊断与治疗,手足外伤处理。
你好!根据你所叙述撕脱性骨折2个月后可以游泳,此运动能促进全身血液循环,有利于患处恢复!
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。
多发人群:所有人群
典型症状:&&&&&&&&&&
临床检查:&&&&
治疗费用:市三甲医院约(元)百度拇指医生
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脚踝韧带拉伤多久能游泳
脚踝韧带拉伤多久能游泳
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:小儿内科
&&已帮助用户:373104
指导意见:这是要根据恢复的情况来确定,可以做好复查,同时也是要注意平时的护理为好的,增加营养,注意休息,有利于身体的恢复的。
职称:副主任医师
专长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
&&已帮助用户:93867
指导意见:你好,你所说的情况 一般来说 脚踝韧带拉伤2周后能游泳
问脚踝韧带拉伤后应该如何治疗?多久才能好?我现在19岁...
职称:医生会员
专长:颈椎病、腰椎病、骨关节病、皮肤病、失眠、妇科
&&已帮助用户:2400
问题分析:你好,这个可能由于你突发用力导致的踝关节韧带损伤,局部软组织损伤,这种情况应该问题不大,但是需要一定时间修复的。意见建议:你好,建议注意保暖,不宜过多走动,药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。另外可以用活血 药物局部涂擦按揉,自愈的可能性也是有的,一般可能要到半年左右完全好透,也要适当锻炼一下,祝你健康。
问请问脚踝习惯性扭伤,可以去游泳池游泳吗?
职称:四级营养师
专长:恶性营养不良病
&&已帮助用户:33312
健康指导:24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用要注意休息,休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品,要注意休息,不要吃辛辣食品。
问我弟弟跑步把脚踝韧带拉伤了,请问多久能好
职称:医师
专长:骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户:59912
问题分析:扭伤踝关节导致肿痛,如果是排除骨质异常,需要考虑软组织扭伤为主意见建议:当然如果是软组织扭伤,短期三周内避免剧烈运动,二十四小时内冰敷,后期热敷,垫高患侧肢体休息,内服消炎止痛,跌打丸等措施都可以好转。
问我脚韧带拉伤一个多月了,现在已经不疼了,能去游泳吗
职称:护士
专长:呼吸系统疾病
&&已帮助用户:22612
病情分析: 你好,从你的描述来看,你这种情况虽然局部不痛了,但仍不能去游泳,以免再次损伤。意见建议:建议继续保护好患肢,以免影响治疗效果,同时注意循序渐进地进行活动。
问脚踝韧带拉伤,多久能好。
职称:医生会员
专长:骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户:52711
问题分析:你好,你的情况是由于局部软组织损伤导致的疼痛不适!意见建议:建议口服跌打丸或者三七片,局部热敷涂抹红花油!注意休息。一般1-2周即可痊愈!
问我弟弟跑步把脚踝韧带拉伤了,请问多久能好
职称:医师
专长:骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户:59912
问题分析:扭伤踝关节导致肿痛,如果是排除骨质异常,需要考虑软组织扭伤为主意见建议:当然如果是软组织扭伤,短期三周内避免剧烈运动,二十四小时内冰敷,后期热敷,垫高患侧肢体休息,内服消炎止痛,跌打丸等措施都可以好转。
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