近视眼的孩子多打羽毛球有什么好处好处吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-17 06:31 标签： 打羽毛球有什么好处
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孩子打羽毛球有什么好处 打羽毛球要注意什么
现在的家长都喜欢让孩子多学习一点特长，包括文艺方面的，也包括体育方面的，比如，篮球、足球、羽毛球、游泳、乐器等等。其中，孩子打羽毛球的好处特别多，具体有什么好处呢？孩子打羽毛球的好处1、提高抗压能力孩子经常打羽毛球，一来能够提高技术，二来可以增强孩子自信心，而且孩子还可以从中受到挫折教育，能够有效提高孩子的抗压能力。2、遏制与的发展势头，甚至稍加治疗内视眼（对眼）专家研究发现，在孩子打羽毛球过程中必须快速追逐羽毛球的来去，这对5～16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼。3、增强身体素质孩子打羽毛球时，回高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及和课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。4、提高小孩大脑反应速度要知道，羽毛球飞行速度是很快的，让孩子打羽毛球，在短时间内要根据羽毛球飞行速度与方向，制定适合的接球角度与力度，从而潜移默化地提高小孩的大脑反应速度。5、健全心肺功能孩子经常打羽毛球，能够促进全身血液循环，可以有效地改善孩子的心血管系统和系统的功能，还可以增大孩子的肺活量，有利于增强孩子的心肺功能。6、促进身高增长打羽毛球，需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。孩子打羽毛球注意事项1、在初级阶段，孩子的训练最首要的目的并不是打好球，而是养好打球习惯和锻炼好基本的身体素质。任何一个孩子，论年纪大小，都应该在启蒙阶段将基础的习惯养成，以便于为了之后提高球技打好基础。2、打球前一定要做好准备活动，充分伸展筋骨，否则很容易受伤 。要掌握正确、灵活的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法。
（责任编辑：林志濠 ）
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& 孩子打羽毛球有哪些好处
孩子打羽毛球有哪些好处
生命在于，孩子如果热爱运动的话，一来能够提高孩子的，二来还能够提高孩子的。打羽毛球是一项非常好的运动，适合各个年龄段的人群。那么，孩子打羽毛球有什么好处呢？一、孩子打羽毛球的好处1.提高抗压能力孩子经常打羽毛球，一来能够提高技术，二来可以增强孩子自信心。另外，孩子可以从中受到挫折教育，能够有效提高孩子的抗压能力。2.保护视力孩子在打羽毛球的时候，可以让视力得到锻炼。如果孩子有对眼的情况，打羽毛球还有着缓解的作用。3.增强体质孩子日常生活中一直忙于学习，总是会长时间一直做作业，孩子的脊椎和颈椎会受到影响。多打羽毛球，能够促进孩子身体，增强孩子的体质。4.提高协调性打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合，所以，在打羽毛球的过程中能够锻炼孩子的身体协调性。5.促进感情父母和孩子一起打羽毛球，能够促进彼此之间的感情，还能够增强家长和孩子之间的合作默契性。6.健全心肺功能孩子经常打羽毛球，能够促进全身血液循环，可以有效地改善孩子的心血管系统和呼吸系统的功能，还可以增大孩子的肺活量，有利于增强孩子的心肺功能。7.提高反应能力孩子在打羽毛球的时候，要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球，所以在打羽毛球的时候还可以锻炼孩子的大脑。二、孩子运动注意事项1.注意安全
孩子身体的协调功能较差，有时候技巧掌握地还不是很到位，所以在锻炼的时候一定要注意安全，防止受伤。2.学会坚持每天都要坚持运动，如果三天打鱼两天晒网，是不会有好的效果的。打羽毛球好处那么多，你还不心动吗？赶紧一起动起来吧。
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就现而今的家庭构成来看，一般都是四个老人一对父母为这一个宝宝转。而又由于电子电器产品繁多，孩子的童年基本都是在屋里和电视、电脑、手机一起度过的，这样很不利于孩子的成长，那么，我们就应该合理的安排孩子的业余生活，对于孩子的课余生活如何安排也有诸多选择，其中运动是必不可少的，在我看来在闲暇时间同孩子一起打羽毛球不失为明智之举。下面列举几项儿童
首先，从孩子的健康角度来讲，坚持打羽毛球可以有效保护小朋友的视力，对于岁的孩子来讲可以有效地遏制弱视与近视的发展。另外，因为羽毛球运动可以加速血液循环增强心血管系统及呼吸系统的功能能，坚持打羽毛球可以有效提高小小朋友的身体素质；
其次，从孩子自身发展来讲，坚持打羽毛球可以促进孩子全面发展，打羽毛球可以提高人的协调性和灵敏性，另外双打又要求合作双方的协作精神，间接地可以培养孩子的团队合作意识。让孩子在以后的学习生活中以一种自信积极乐观的心态去面对。
最后就家长与孩子交流来讲，羽毛球应该算是最好的亲子互动运动项目了。因为其对场地人员的要求不高，而且老少皆宜危险性小，因此可以作为家长与孩子交流的必要工具。
打羽毛球还可以缓解颈椎脊柱的压力，对于成长期的儿童来讲是一种不可或缺的运动方式，与其让孩子枯燥乏味的各种辅导度过他们的闲暇时光，倒不如陪孩子一起打打球，一举多得何乐不为呢！这么多，家长们，还在等什么，放下手中的手机，带着孩子参加到羽毛球运动中来吧！
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