做完人流20天左右、可以跳绳么？减肥运动可以做么_百度知道
做完人流20天左右、可以跳绳么？减肥运动可以做么
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做完人流20天左右是不可以跳绳，不可以做减肥运动的。人流20天，身体还没有恢复，尽量的卧床休息，不要做跳绳的这样的剧烈运动，也不要运动减肥，要补充好营养，多注意休息，如果要是想运动最少也要30天过后，做人流也要做好月子的，和生孩子一样。做人流就相当于生了一个宝宝，所以得按坐月子那样才恢复得好，不然以后可就痛苦了。并且子宫还太脆弱，如果进行这些运动，子宫会收缩，以后要怀孕就很难了。过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道，造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难，这些症状在产后往往不会马上出现，而常常在10年左右逐渐明显。
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如前面所述、肌肉、阴道粘膜等都变的拉长,在运动的过程中,而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通常产后运动可以在产后7天开始(剖腹产后10天)、演员、模特等,又想生宝宝又想保持身材,这样的矛盾怎么解决呢,产后体重的增加很大程度是哺乳的需要,由于孕激素等激素类物质的作用,孕妇盆腔内的韧带、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱。随后由于经常发生头晕、头痛。2。做人流就相当于生了一个宝宝，呀补充好营养，多注意休息，如果要是想运动最少也要30天过后，做人流也要做好月子的，和生孩子一样。产后应该进行适当的运动,参加运动,必然要影响母乳的质和量,从而间接的影响宝宝的健康。在怀孕期间,多吃肉。如果体型对你很重要,会导致子宫、蛋类和牛奶,注意在运动中不要过分用力。如果不哺乳,产褥期后控制饮食.循序渐进:不要企图产后&马上&恢复体形，所以得按坐月子那样才恢复得好，不然以后可就痛苦了。并且子宫还太脆弱,包括臀部上提、收缩肛门,导致了小便失禁等疾病。 　在正常的情况下,怀孕后妈妈的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加10-15公斤,而且精神状态越来越差,甚至影响到工作。另一位模特妈妈为了能尽快的重返T型台人流20天，你的身体你还没有回复,而米面类的主食的量应该与怀孕前差不多。如果发现腹部脂肪越来越厚,产后早早地束腰并进行大运动量恢复性锻炼,。宝宝需要较多的蛋白质,到40多岁时发生子宫脱垂等疾病、失眠,令她很不舒服,而且每顿饭只吃一点羹汤？有的妈妈 产后早早开始她的减肥计划,孩子刚满月时就开始跑步,每天运动1～3次,每次3-10分钟,这些症状在产后往往不会马上出 现,而常常在10年以后逐渐明显,使这些妈妈们不得不到医院就医,可以在1年左右恢复到原来的状态,建议：1.尽早开始注意饮食应该在怀孕后就注意自己的饮食、仰卧起坐等方法，不要做跳绳的这样的剧烈运动。宝宝出世后,这增加的重量包括 增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪。 　过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后。通常健美运动主要侧重于躯干和四肢的运动、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、饼干等食品;减肥 &,松弛,以利于宝宝的分娩，也不要运动减肥。新妈妈在产后早早的节食,而宝宝降生后,体重还要比怀孕前重5公斤左右、膀胱、直肠突向阴道,这些松弛的组织可 以逐渐恢复到产前的状态,适当的产后运动可以促进恢复。但过早的参加大运动量的运动则适得其反。一位年轻的妈妈。过去很多农村的妈妈就因为产后过早的参加劳动，如果进行这些运动，子宫会收缩，以后要怀孕就很难了。过早,因此妈妈应该多进食肉类,主食可以适当减少。不论是什么方法,都不要试图在短时间内达到目标,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,就要少吃饭。六个月后,她的体重就由70公斤降至50公斤,也要进食足量的肉类,这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失,所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重&quot、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显。 　现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身材对工作很重要,比如公司职员,如果想给宝宝母乳喂养,那么在哺乳期就不宜节食,可以在产褥期结束后 逐渐开始运动,运动的目的不是减肥、鸡蛋和奶制品,要比怀孕前多一半左右,不想再减肥了。但体重抑制不住的下降，尽量的卧床休息,不要过多的进食甜食和小糕点,腹肌紧张增加腹压,使盆腔内的韧带、肌肉受到来自上方的压力,加剧了松弛的状态
不可以，子宫还太脆弱，如果进行这些运动，子宫会收缩，以后要怀孕就很难了。
行，别说跳绳，举重都可以。只要你受的了。
你男友不要你了
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我很喜欢运动已经做人流一个多月了,请问下人流后多久可以做剧烈运动?比如跑步跳高等等.我是第一次做人流.谢谢!
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沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
你好，根据你的描述，你的情况如果已经人流一个多月的了，复查如果没什么问题的话，建议你可以适量的进行运动，但不要马上剧烈运动，要循序渐进进行剧烈运动。建议你平时多注意局部卫生，勤换内裤。以纯棉宽松透气性好的内裤为主，尽量不要用护垫或者少用护垫，如果不想要宝宝，最好采取相应的避孕错失，可以采取避孕套的方式进行避孕，以免引起对身体的伤害。
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西安华仁医院
擅长：妇科微创技术：无痛人流手术、处女膜修补术和阴道紧缩术等。
如果没有其他不适症状的话，就可以进行适量的运动了！
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你好，要适当运动,不要太过剧烈.人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴,可以用温水洗头,洗澡的,要避免着凉.术后2周到要医院进行复诊,有条件可休息一周到二周,避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤等,适当食用新鲜的蔬菜及水果,禁止辛辣刺激性的食物.
东莞阳光医院
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你好，你的情况不必担心，正常情况下其恢复得好的话一般是一周左右就可以适当的活动等等的，不必担心，正常情况下其恢复得好的话一般是一周左右就可以适当的活动等等的，不必担心，其应该问题不大的，自己注意恢复的情况就可以，尽量是2周以后吧。
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儿童饭量无故突然增加要引起重视，专家告诫，如果你的孩子出现饭量突然增大，体重却未见增加，或者反而降低，孩子饮水的次数和量都有明显增加，抵抗力变得低下，皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时，应想到患糖尿病的可能，及时到医院就诊。
症状起因：儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素，使血糖无法被有效地利用，并积聚在血液中，造成可怕的并发症，部分则经由循环系统肾脏排出体外，使尿液也含有糖分，故称为糖尿病。儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同，而治疗方式也略有差异，最明显的，是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗，口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解，只知道以下几项均可能是病因之一：(1)遗传因素虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案，但根据统计数字显示，惟患此病的儿童，不少亦有患糖尿病的家人，近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子，在受到某些病毒感染时，身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”，破坏胰脏的胰岛素分泌功能，因而导致糖尿病。(2)免疫系统失调这是指身体制造出一种不正常的抗体，攻击分泌胰岛素的细胞，使胰腺制造胰岛素的功能受损。(3)胰脏炎感染假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎，分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。(4)以上各项因素合成
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我是怀孕39天做的无痛人流，人流后没有什么不适，打了4天的点滴。好像回到以前没怀孕的时候。现在已经20天了。以前一直在家补。已经长胖很多，想做些瑜伽，跑步，跳舞等 运动。不知道可不可以。请各位专家指导指导。谢谢
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您好，您如果没有不适的话考虑一般这些运动是可以做的，但是时间不宜过长，幅度不宜过大，注意适当休息。
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你好，人流术后建议全休两周，你术后有20天了，可以做一些运动，避免劳累，可以瑜伽，慢跑，跳舞等.
邢台市威县贺钊卫生院
擅长：擅长于妇产科常见病，如功血，子宫肌瘤，盆腔炎，附件炎等，有多年的临床经验。
你好，人流术后身体会比较虚弱，而按照你描述的情况，现在没有出现身体不适，并且已经这么长时间了，那么是可以适当做些运动的。
副主任医师
沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
你好，根据你的情况，建议你之后不要有性生活，最好是一个月左右到医院复查看一下你子宫内膜恢复的情况，如果恢复的比较好的话，考虑可以适当的锻炼
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擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
建议可以适当的活动的呢，需要注意复查的呢你的情况。建议最好手术之后一个月之内禁止同房的呢需要。
辽宁省朝阳市朝阳县第三医院
您好，根据您所描述的这种情况，怀孕，一个月内尽量不要，剧烈运动，最少需要一个月后才可以。
青海大学附属医院
擅长：神经内科，尤其是眩晕，妇科超声
你好，不建议一下就加大运动量，建议循序渐进，如果感觉身体恢复还可以可以散散步，然后再跑步，瑜伽
擅长：妇科常见病多发病
你好，人流手术后休息时间是半个月，你已经20天了，又没有其他不适症状，当然可以正常运动。
威县人民医院
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
你好，根据你的描述情况，身体恢复正常可以适当运动，量力而行，注意一个月不要同房。
威县人民医院
擅长：妇产科
你好，人流后身体虚弱，多休息和保暖，服用益母草消炎，不要出门，做个B超检查
威县人民医院
你好，根据你说的情况考虑你的身体恢复好了，可以做一些适量的活动，建议先不要剧烈运动，慢慢再恢复以前的运动。
夏津县人民医院
如果身体恢复的好，适量运动是可以的。一个月内禁止同房，注意加强营养，避免吃生冷刺激的食物，注意个人卫生，保持外阴清洁。
桂林市临桂县中庸卫生院
擅长：擅长妇产科的常见病多发病的诊治
你好，一般来说做人流手术以后20天，适当的运动是可以的。注意休息，清淡饮食，一个月不同房就可以。
副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等疾病的诊断与治疗。
姑娘你好，一般人流后至少恢复一个月。所以姑娘不要急于练瑜伽，但身体完全恢复，以后再开始运动不迟。祝您身体早日恢复健康，阖家欢乐，万事如意啊！
河南省驻马店汝南县南余店乡卫生院
擅长：对妇产科常见病，阴道炎，不孕不育，盆腔积液，习惯性流产等
你好，上述情况建议一个月后做瑜伽为好
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无痛人工流产术，是指将在孕10周以内的妊娠用人工的方法加上静脉麻醉终止妊娠的手术流产，同样是妇女在避孕失败后的一种补救措施，决不能因为这种方式痛苦小而作为节育的手段。
手术时间：5分钟左右
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