臀部和刘涛大腿臀部近照总会崴到怎么回事

>> >>您好,我一不小心大腿跟部崴了一下,疼了几
您好,我一不小心大腿跟部崴了一下,疼了几
病情描述:
您好,我一不小心大腿跟部崴了一下,疼了几天膝盖也疼了请问一下是怎么回事? 谢谢
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医生建议:考虑有损伤了,可以采用消炎止痛的药膏,或者,同时注意休息
追问:膝盖和腿跟部现在一直疼关键是没有伤到膝盖,膝盖也疼是怎么回事,
医生回答:属于放射性的疼痛,神经是连着的,如果有肿胀,比较严重,可以去医院拍个片看下
追问:谢谢医生,没有肿胀,还用去医院吗,吃什么药管用?
医生回答:不用药物 ,你去买点消炎止痛的药膏可以 或者喷雾
追问:那谢谢医生了
医生回答:不用客气
追问:,药店让我吃这个药,对证吗
医生回答:这个是消炎的 主要是治疗消化系统 也有少数用于肺部 感染的抗生素,和你崴脚,疼痛关系不大
追问:哦,谢谢您了
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脚崴了一下,现在大腿疼 是什么原因呢?
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1637次 &&&&| &&&&提问时间: 09:16:20 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
一个月前,脚崴了一下,不是很疼,能走路,现在又崴了一下,脚踝不是很疼能走路,但是大腿至膝盖处有些疼,是什么原因呢?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
手机号:&&&&&
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病情分析:
崴脚时,导致小腿的前肌群有拉伤,所以会出现疼痛,需要静养。
意见建议:忌继续拉伸小腿前肌群,静养一段时间
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病九个坏习惯 让臀部越来越大_网易女人
九个坏习惯 让臀部越来越大
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所有女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部,可是生活中养成的许多不良习惯却将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎,无法实现。不良坐姿、饮食习惯不好、乱用药物都是导致臀部变形下垂的原因。下面,我们总结9个会影响你的臀部终生的不良习惯,赶紧来自检一下吧。
不良习惯一:穿着不合适贴身衣物
因为的身体很柔软,由于的作用体型会改变,所以每天贴身穿的也很重要。穿着不合自己尺码的内衣,过小的会勒住肌肤不利于血液流动,过大则臀部和内衣间有间隙,无法托住臀部会也引起臀部下垂。如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。紧身、束身内衣等物,甚至裙、无袖衫等性感穿著,都会让下身发胖。因为太紧身的会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环。而短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。
不良习惯二:翘二郎腿
翘腿不仅导致腿部血液循环不畅,还让臀部处于压迫的状态之中,臀部两边受力不同,抬起的一方肌肉向外延伸,让臀部更肥更宽,就会阻碍到你的腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿,让臀部更肥更宽。如果平时不好好做浮肿护理,下肢静脉会渐渐突出,严重影响下身循环,导致脂肪增厚,连肌肉都会僵硬。
不良习惯三:长期瘫坐
即使是非常累的时候,也不要一屁股瘫坐在沙发上。将整个臀部都陷在椅子上会让你的屁股完全被动,肌肉得到彻底放松就会导致臀部变松变大。所以正确的坐姿是浅坐在椅子上,同时脚跟微微抬起,这样才不会让臀部变松弛。
不良习惯四:长期穿5cm以上高跟鞋
不仅由于坐姿,穿5cm以上的走路也是一大原因,因为穿高跟鞋走路时会自然而然形成膝盖弯曲的习惯,还有人习惯重心放在一个腿上。这些不好的习惯都会引起骨盆歪曲。骨盆一歪曲臀部就会横阔,从而臀部变大。
不良习惯五:内“八”脚
现在有不少女生为了站姿更可爱俏皮,会采取内八字的站法。但是这样的站姿直接导致臀部松垮下垂呢。因为当你以这个内八站立的时候,臀部下缘肌肉正好处于松弛和下垂的状态,长期如此即使做再多提臀术都没办法回位。
不良习惯六:不良走路习惯
平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部脂肪,在让小腿变得粗壮的同时,也会影响臀部肌肉变形下垂。
不良习惯七:运动不足
上班族每天上班一坐就是八个小时,坐久了,屁股当然变得又宽又大。不光是长时间坐着的人,由于运动不足和随着年龄增长也会引起肌肉量的减少,肌肉量一减少就无法负荷臀部脂肪的重量,在重力的施加下臀部就下垂了。日常生活中塑造臀部肌肉的机会本来就很少,所以若是经常不运动,臀部就更容易下垂了。
不良习惯八:饮食高热量口味重
大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后还习惯坐着不动,慢慢的臀部及大腿就开始囤积大量脂肪啦。另外,有些人嗜吃重口味的食物,摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
不良习惯九:滥用药物
让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。乱用减肥药、避孕药,都会导致雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,臀部也就越来越大了。
本文来源:网易女人论坛
责任编辑:王晓易_NE0011
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