腰5-骶1椎间盘突出，要怎么治疗。_百度知道
腰5-骶1椎间盘突出，要怎么治疗。
患者信息：男 45岁 北京 丰台区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
半年多以前被查出来患有腰椎间盘突出，腰5-骶1。由于工作时间的问题，一直没有得到很好的治疗，就靠吃药来缓解下，我想问下现在该怎么治疗效果好。
想得到怎样的帮助：
腰椎间盘突出要怎么...
我有更好的答案求助知道网友
整骨复位！
牵引一定能治好，我就这么治的
找到推拿高手
身体两端同时抬离于床等动作。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗，尤其是长期弯腰工作学习。 可以牵引，每1小时左右要休息10分钟左右注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
本回答被网友采纳
1条折叠回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
椎间盘突出的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。20被浏览12,324分享邀请回答03 条评论分享收藏感谢收起01 条评论分享收藏感谢收起→ 腰5骶1椎间盘突出严重吗？
腰5骶1椎间盘突出严重吗？
男 | 0个月
健康咨询描述：
患者年龄:平时爱玩篮球，得知患腰5骶1椎间盘突出，医生就不建议大幅度的运动了。还建议倒走，我这么年轻，那有时间啊。所以在网上请求患友们有帮助，谢谢。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：求腰5骶1椎间盘突出的保守治疗方法。&
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫9960次
&&&&&&腰椎间盘突出矫正“地基”很关键&&&&&&
（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。&&&&&&姿势性问题是病因&&&&&&
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。&&&&&&
既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&
人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。&&&&&&倒走效果好&&&&&&
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。&&&&&&
从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。&&&&&&中跟鞋有害无益　&&&&&&
在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。&&&&&&
“说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。&&&&&&地基的作用很重要　　&&&&&&
既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。&&&&&&
在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。&&&&&&姿势矫正贵在坚持&&&&&&
腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。 在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。&&&&&&————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救&&&&&&闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。&&&&&&
微信扫描关注直接与我沟通已扫7725次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你的检查结果看是腰5骶1椎间盘突出&&&&&&指导意见：&&&&&&保守治疗以腰椎牵引、理疗、针灸、推拿、按摩等为主，用 药物活血化瘀、舒筋通络治疗为辅
擅长: 内科杂病
微信扫描关注直接与我沟通已扫9200次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，是腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你做推拿保守治疗，同时要自我康复锻炼：自己可在床上俯卧位，把两臂两脚各向前向后伸直，同时向上翘起，这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。平时要睡硬板床，避免长时间坐姿和弯腰动作。 &&&&&&以上是对“腰5骶1椎间盘突出严重吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-腰5骶1椎间盘突出，严重吗？平时要注意什么
腰5骶1椎间盘突出，严重吗？平时要注意什...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰5骶1椎间盘突出，严重吗？平时要注意什么曾经治疗情况和效果：做的CT报告，上面写的，影相所见：腰5骶1椎间盘中线后方见弧形后突，硬膜囊受压，双侧侧隐窝及椎间变窄。后纵韧带未见增厚。余椎间盘未见明显膨出、突出征象。想得到怎样的帮助：严重吗？平时要注意什么,坐1个多小时以上 腿有点麻，是心理照成的吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242951
问题分析：腰5骶1椎间盘突出，腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。严重者最好采用手术治疗，目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。意见建议：现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。
职称：医生会员
专长：心血管疾病、疑难杂病
&&已帮助用户：10772
问题分析：这个情况是椎间盘突出造成的,这个情况应该睡硬板床,同时避免腰部的劳累,同时集合针灸,按摩,牵引来联合治疗,同时集合腰痛宁,百乐来,外用云南白药酊来联合治疗,这样就可以得到很好效果的.意见建议：症状不严重,没有必要采取手术治疗的.目前有微创介入的方法：有臭氧髓核内消融术,经皮激光椎间盘减压术（PLDD技术）,胶原酶注射溶解术,低温等离子消融术等等.是可以根治的.如果症状不严重也可以考虑保守治疗,针灸,按摩,理疗,牵引,激光针的方法.
问腰5骶1椎间盘突出，如何锻炼，不要手术
职称：医师
专长：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大、结肠炎、直肠炎等肛肠疾病。
&&已帮助用户：72340
病情分析：您好，腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘突出症临床多表现为腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。意见建议：平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包 括口服中药，牵引，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。
问腰5骶1椎间盘突出症状影响夫妻性生活吗
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：468
问题分析：你好！从你的描述为典型的腰椎间盘突出症，该病很常见，治疗多采取保守治疗即可。一般腰5骶1椎间盘突出会出现下肢臀部及下肢腿痛的，严重会影响大小便，甚至会影响夫妻生活。意见建议：建议：首先需要卧床休息，平卧硬板床，治疗可采取热敷，按摩，针灸，烤电，牵引等，可配合药物治疗如腰痛宁胶囊或独一味胶囊，如果出现下肢腿痛可服用甲钴安片，如有大小便不适症状，建议这种情况需要手术。另外，注意避免腰部负重，主要腰部保暖，平时加强腰背肌练习。饮食多食维生素及钙剂食物。
问腰5骶1椎间盘突出症状影响夫妻性生活吗
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：468
问题分析：你好！从你的描述为典型的腰椎间盘突出症，该病很常见，治疗多采取保守治疗即可。一般腰5骶1椎间盘突出会出现下肢臀部及下肢腿痛的，严重会影响大小便，甚至会影响夫妻生活。意见建议：建议：首先需要卧床休息，平卧硬板床，治疗可采取热敷，按摩，针灸，烤电，牵引等，可配合药物治疗如腰痛宁胶囊或独一味胶囊，如果出现下肢腿痛可服用甲钴安片，如有大小便不适症状，建议这种情况需要手术。另外，注意避免腰部负重，主要腰部保暖，平时加强腰背肌练习。饮食多食维生素及钙剂食物。
问腰3-4间盘椎体边缘弧形膨出、相应硬膜囊受压是怎么回事
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
朋友您好，考虑是腰间盘突出，目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.
问一岁宝宝摔到头ct诊断可能硬膜下血肿
职称：医师
专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户：0
病情分析：宝宝如果摔下后能够马上大哭一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑如果面朝下摔一般危险性较小只进行外伤处理即可;宝宝摔到头部时指导意见：以下几种情况应立即去医院;头部有出血性外伤;摔后没有哭出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况;'摔后两日内又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹;摔后两日内出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。如果摔到头部后引起重度脑震荡或颅内出血会很快发作最晚也在24小时内就会发作所以有症状要尽快去医院。
问CT诊断L3/4L4/5椎间盘均见明显膨出和突出征象；硬膜囊...
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
&&已帮助用户：18813
问题分析：你好，腰间盘突出可采取保守治疗, 包括腰部理疗,牵引 ,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。意见建议：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
椎间盘突出相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！