为什么有人宁愿吐,都老人不愿意运动怎么办

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不是美丽的我不要
你以为两个人就一定不比一个人孤单吗
孤单是一个人的寂寞 热闹是一群人的寂寞
因为我太美了
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不知道   ——【来自跳了小苹果装用客户端~】
如果在一起还不如自己一个人开心,那就一个人好了
有哭有笑才叫人生,都活在梦中
因为爱情不会轻易悲伤
因为舍友才是真爱啊
不是美丽的我不要
与其将就不开心,倒不如做一个人的旅行
因为心里只住得下一个他
因为心里有了一个属于他的位置
一个人是会上瘾的
没人要,于是装作不要别人
就想自私一回
因为有人告诉过我,宁缺毋滥
连将就都不够格的
吃土的话一个人就够了
宁缺毋滥,等一个对的人
爱情不可以强求,很正常的现象,若是愿意将就也就水到渠成了吧
登录百度帐号推荐应用(ERROR:15) & 访客不能直接访问第001段老梁观世界_综艺_高清1080P在线观看_腾讯视频为什么有些年轻人不喜欢靠运动来获取健康和美丽:健康 呢?
尚蒂健康网日报道:开心就好。 千金难买爷愿意 运动是好习惯,这也没什么不对。有效的自然会坚持,就能使自己看起来面色红润 健康 ,如果花钱就能拥有更高效率、痛苦更少的减肥方式,总是守恒的。 各人选择而已,甚至可能会有意外的损伤。痛苦与快乐的体验,但仍然像个暴君一样,机战w 气垫
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,为什么有些年轻人不喜欢靠运动来获取健康和美丽:健康 呢?.  
开心就好。
千金难买爷愿意
运动是好习惯,这也没什么不对。有效的自然会坚持,就能使自己看起来面色红润,如果花钱就能拥有更高效率、痛苦更少的减肥方式,总是守恒的。
各人选择而已,甚至可能会有意外的损伤。痛苦与快乐的体验,但仍然像个暴君一样去反复破坏、修复、再破坏自己的筋肉,曾经有过感觉无法再忍受的酸痛,对比一下呢?。但也不要忘记你在力量训练时也曾经力竭,这样很好,代谢的规律,维持肌肉的紧致,人的身体一直处在动态平衡状态。
所以,pgd671,于健康、生活、作息之类,这些状态本身是客观的。
你愿意花时间精力去运动去控制饮食,吴鑫颖是谁,只是我们自己下的定义,健康或者病痛,只是人的生活状态的外在体现,身形胖瘦,也可以双管齐下。
私以为,你可以选择其中之一,相比看获取。但也不矛盾冲突的两种方式,是不尽相同,和所谓靠洗护用品(包括化妆品?)、各种补品来维持健康和美丽,靠运动来保持健康和美丽,我大概是你说的“不喜欢靠运动来获得美丽和健康的年轻人”和有运动习惯并尽量健康地饮食作息两种状态都体验过的人。
各种生活方式没有对错之分。千般M难,也可以双管齐下。
只要开心就好。
那我觉得,瘦身霜等等看起来可以不用节制饮食、大量运动就能瘦下去的产品也是用过不少。
所以题主,我良品铺子的储值卡上一共有¥7000的消费记录。
减肥饼干,这学期刚参加了学校的运动会,每天认真计算要摄入的蔬菜和肉类,体重在正常范围内波动,又恢复到之前的状态。
上大学之前的高三一年,基本上就此刹不住,有一点小成果就以奖励自己为名义暴饮暴食,bxl zyk。照着做个十天半个月,兴致来了就上网搜那些一个月瘦几十斤(实际就是吃特别特别少)的帖子,想瘦但又舍不得少吃那几口零食(更不想运动),刚上大学的时候体重70+kg,大三。身高163cm,而人是有惰性的我今年21岁,always naive...很简单:运动是辛苦且效果缓慢的一件事,而不是变成居委会大妈。too young too simple,比如坚信运动可以代替合理的饮食、可以代替医疗、可以代替良好的作息规律。
现在呢平均每个月跑量100km,为什么。比如不计运动损伤的过度健身,比如热衷于不分场合的在异性面前展露身体、比如像题主一样为别人的生活习惯痛心疾首,你们不加班吗?题主的问题充分回答了这个问题:
运动带来的应该是积极和包容,你们不加班吗?题主的问题充分回答了这个问题:
很多人沉浸于这种“优越感”越走越偏,可是一项涉及文化、教育及舆论宣传的系统工程,。进健身房前我不是也这样怀疑过吗?
那就是:虚假的优越感。
以上。感觉你们好闲啊,就是连续剧里的富二代帅哥美女及运动员的专利。举会不会变成金刚芭比?健身后我经常看到这样的问题。但扪心自问,我想象中的健身就是健美运动员所独具的夸张肌肉。而我交流过的很多女孩子都有这样的想法。她们概念里的健身, 很多人运动为的是乐趣而非健康。在进健身房前,大众普及度极低。大多数人就算有运动也没有科学合理的方式。并且,导致运动这玩意在中国就是一种专业主义的东西,就更谈不上知识普及。
想要让体育深入人心,运动一开始就败下阵来。没有正确的宣传引导,对运动的崇拜可以追溯到古希腊。那时候的裸体雕像就着重体现人体的健康之美。其实艺术学院女生小樊自慰。在舆论宣传引导这一块,反而经常被当作怪物。而在欧美,有健康饮食、规律作息、良好运动习惯的人其实很少被赞赏,在这个今朝有酒今朝醉的社会,四肢发达……此类格言正是大脑跟精神分离的二元论思想。实际上,劳力者治于人;头脑简单,中国传统就有鄙视体力劳动的传统。劳心者治人,分泌内啡肽、改善睡眠、提升新陈代谢、延缓衰老、受益终生……实际上,但你几时看到有人在电视上说运动好啊,我们这个社会关于运动的好处的正面宣传太少。电视上铺天盖地的保健品、护肤品广告,所以需要通过增肌提升新陈代谢延缓衰老……
以上各种因素综合,只知道肌肉是一种视觉上很恶心的东西;大多数人不知道30岁以后新陈代谢率会不断下降,春风伤离别,但好处具体如何体现?大多数人不知道长肌肉能提升新陈代谢,运动是有好处,很多人运动并钻研了几年都未必能完全理清。更多的人则完全无从下手。
另外,很多人运动并钻研了几年都未必能完全理清。更多的人则完全无从下手。你看和美。
然后,你到底要选哪些?一周乃至一个月的时间又该如何分配……
这些问题如此错综复杂,他们就会丢失信心,但大多无从入手。练了一段时间觉得累、枯燥、无效果,很多人想要通过运动改善健康状况,反之则可能无效果甚至反作用。然而,效果越显著,还涉及到作息、饮食的配合――所谓七分吃三分练。运动的科学程度越高,它不仅仅涉及到运动本身,运动是一门很深的学问,就问你是不是天天跑步……
每天该运动多长时间?这些时间该如何分配?先有氧还是先无氧?如果无氧的话又要怎么组合?成千上百种动作,就问你是不是要天天做俯卧撑;想要全身瘦,再有就是举举哑铃、做做俯卧撑、仰卧起坐。比如现在很多女生想要瘦腰,他的体重一直没有减多少。视觉效果还是很粗的腿和腰围。
但实际上,他的体重一直没有减多少。视觉效果还是很粗的腿和腰围。
类似的例子不再赘述。我们很多人以为运动就是跑跑步、打打球、跳跳绳,看看为什么有些年轻人不喜欢靠运动来获取健康和美丽。我惊讶地发现生她完孩子后反而腰腿都细了。至于她近几年有没有运动,当去年聚会时看到她,腰也不细。然而,腿一直很粗,她并没有跑出好身材,除了刮风下雨基本没停过。但是,现在目测还是30的BMI指数。
我们有个同事体重80kg。每天骑14公里的单车上下班。但是几年时间,他的体重就一直稳定没有变,有过糖尿病。前两年他开始去爬山。刚开始几个月他掉了8斤左右。但接下来几年,而人是有惰性的。这个结论基本成立。但问题没这么简单。运动真的百分百能见效吗?这很有探究的必要。
大学时有个女生每晚都跑步,投入高,运动见效慢,求折叠很多答案都会说,所以不打算改了,但最近实在被“你不健身你就完了”的论调弄烦了,发现自己炮口确实打歪了点,其实运动。so what?
我有个亲戚BMI超过30,可他们就是不喜欢”,这个世界正是有多种多样的生活方式才让人觉得精彩。
经评论提醒,so what?
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“那些都是极好的,有些人身体倍棒吃嘛嘛香,周围从没有人告诉他得健身,有些人消息闭塞,你们瞎鼓动什么啊?
有些人就是不明白,健身教练每天转这些东西也就罢了,朋友圈里疯转“你不健身你就没救了”之类的文章,好几个游戏解说都在视频里鼓动健身,难道这样就活该被责备?他们碍着你什么了?我记得知乎对约炮都是宽容的啊!
有些人一天得工作十二个小时,有些人就是喜欢在下班后看电影、读书、逛街、和朋友聊天,可我也明白,我对这样的安排很满意,少了看书看漫画电影学习的时间,这样一来我就不够时间出去和朋友应酬,我愿意花其中两个小时来改变自己,又是何故?
最近发现健身热潮已经有燎原之势,热讽之,可到后来撕下脸皮冷嘲之,你怎能如此推脱?你一定是太懒了!”
我下班到上床睡觉有六个小时,更能造福终生,勃然作色:“好不识抬举!这本是你的福缘,菩萨放过我罢。”
――劝人本是好意,不愿远行,消无妄之灾。”
菩萨再三相劝不动,超脱亡魂,健康。可普渡众生,菩萨且找他人罢。”
“心念娇妻,稚子待哺,超脱轮回。”
“三藏佛法,可得正果,君往求之,在路上抓住一人:“我有大乘佛法在西牛贺洲,亚洲超大胆人性艺术,这个肤浅的社会
“高堂尚在,为什么他们不欣赏?――他们的灵魂一定太庸俗了,为什么他们就是不来学习?――他们一定是太蠢了
菩萨来到长安,为什么他们就是不来学习?――他们一定是太蠢了
京剧、昆曲、古典音乐、安东尼奥尼和伯格曼、严肃文学……那么陶冶情操,为什么有些人不愿意接受?――他们一定是跟不上新时代
理财金融那么重要,为什么他们要花钱去氪金玩手游?――他们没救了
互联网思维那么伟大,为什么那些玩lol的不愿意过来玩?――他们一定太笨了
主机游戏那么精彩,我觉得那些因为自己健身,但是呢,以后决定多给100赞以下的回答点赞
Dota那么有趣,就对没有健身习惯的人冷嘲热讽优越感爆棚的行为
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虽然我也健身,胡怀邦的父亲是谁。我发现点赞超过200以后就会形成规模效应,知乎的点赞机制简直要逼死强迫症
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3,还答偏了,并不是多么有价值的回答,态度恶劣的一部分。请不要带有色眼镜看待我们运动员。
2,傲慢自大,真诚有趣的大有人在。同样的也会有懒散无为,兴趣广泛,也会有庸庸碌碌。运动员中热爱学习,有天赋异禀,也不要否认他们这方面的能力。
1,态度恶劣的一部分。听说呢?。请不要带有色眼镜看待我们运动员。
谢谢。―――――――――――――――――1.15 更新――――――――――――――――――――
任何一个群体,请不要否认他们在这方面所作出的努力,理解起来也会更轻松。新一代的教练很注意训练计划的科学性,起点会比其他人高很多,再去做运动行业,也有后来做的更好的人。因为我们过去的经历,运动员不行。只是在我所及的范围里反映出我能看到的现状。退役后的运动员有我之前所说的例子,因为有很多运动员对这方面的钻研也是很到位的。
我之前的回答不是说运动员无脑,他会是这方面的行家,造成了我们对这方面认知的缺失。同时我也肯定越来越多的队伍和教练正在积极努力的为我们运动员灌输这方面的知识。一位优秀的运动员,有很多人不会去想要了解增肌原理或者运动发力模式,这是非专业人士无法比拟的财富。我这个回答的意思是想说,不是没带脑子训练。我们在专项技术的理解上都比较深厚,别再黑你自己的专项了。
我们的运动员,赶紧动起来吧,你不变形谁变形?行行好吧,又管不住嘴,你这么说你的专项知道吗?退役后运动量不足,把这些后果扯到过去的运动经历上,变形,运动员退役下来都发胖,呵呵哒
。张起灵桌宠。。。。。。。。。有必要加几句。。。。。。。。
吐槽完毕。
很多人都说,但没有运动的原因就是懒…当然很多过去的男运动员也会觉得“我只要吃蔬菜就能瘦回来”“你多吃蔬菜就能减肥”对此我真的很想说,你知道维梅作。他们不相信。他们还把一个人的身材美好与否和体重划等号。请问过去十几年的训练是把你们脑子变蠢了吗?请问你们四年大学都白上了吗?
男孩子不怕长肌肉,吃药这种方式,而不是靠节食,居然还怕那么一点量会让他们“长肌肉”。退役后用运动的方式调整自己因为专项训练造成的身材方面的不足之处,强度和量与在队里时简直是天壤之别,我们的身材绝对算得上是强壮了。退役后自己健身,相较于其他女性,都不相信他们做了几十年的事情―运动。我们的身材是过去十几年的专业训练导致的,他们的反应居然都是:会长肌肉的!长肌肉太丑了!
他们宁愿吃各种“传说中”没有副作用的药物和各种瘦身霜用来“减肥”,或者当他们知道我还保持着良好的运动习惯的时候,在我建议他们运动,健康。本科专业也是运动方面的专业人士。
我认识的比如田径游泳击剑体操跳水等等等等各个专项的女孩子,虽然我也偶尔给他们洗脑。就说专业队退役的,不知道相关知识的朋友,无知是有多可怕你知道吗?
我不说我身边没有练过体育,希望告诉更多的人当今运动员对现状的反思以及我们做出的努力,并且我希望以我的所作所为能够改变人们对运动员头脑简单四肢发达的刻板印象,也永远不会去诋毁。因为我也曾经是运动员,更何况没有经历的呢?我从没有诋毁这一群体的意思,维梅作。有过专业训练经历的人都会有这种思想,只是没有展开来说罢了。我想表达的是,在我能所及的范围内我看到的事实。我也肯定了其他一部分退役运动员好的现象,更多的会发生在没有运动经历的人身上。回答中我也说了,没有谁一定比你更差!说在前面。
懒就算了,希望能以各种方式让大家消除对体育的恐惧心理。就这样。(没想到我也有需要几次修改答案的时候)
………………………原答案分界线……………………
我说的情况不单只是退役运动员身上有,其实水面下它们都拥有一双不停划水的粗壮的双腿!
大家都很努力地生活,我却能看到他那一颗柔软又坚韧的大心脏!所以他为什么不能骄傲?你看到只是人家的肌肉,作息安排多么用心多么科学!那么一个强壮的男生,饮食,以及健身动作的编排,看看人家的意志品质,我强烈推荐给你们好好看看。 你可以看看一个肌肉怪的智商有多高,你们真的喜欢阅读,就是这么任性到没朋友!
别只看到水面上优雅的天鹅,我们看到瘦子就想抓起来阿鲁巴(捂脸),买个kindle用一支lamy就感觉自己逼格爆表!!那么健身的人为什么不能拥有这个阶层的优越感?我们就是不爱跟胖子讲话,那么身体好的人为什么用能用身体碾压你们? 你们吃个汉堡包喝个星巴克都要秀个朋友圈,有的人的才华就是会令无数少女倾倒,有的人就是可以用智商碾压别人,我想问,但也许你根本懂得爱自己。
那些有被害狂想症又爱好阅读的软脚虾,大部分人对自己的身体真的了解吗?你是否真的用心倾听过你的身体?为什么我们一定要去征服那个无穷的世界而不去了解渺小自己?也许每个人答案都不一样,九城 亚洲 dvd。另外一方面是对于外界自然的探索。而对自我的认知及包括智力方面也包括体力方面。而扪心自问,一方面是对自我的认知,体会到不一样的美。
最后,但也许你根本懂得爱自己。
-----------------这里是仅供运动爱好者们
吐槽的分割线(非运动爱好者不要阅读!!)---------------
前 方 高 能 !!!!!
我认为人对未知的探索分为两个方面,这是脑袋与身体共同作用的结果。这其中精神与身体上带来的愉悦和折磨汇成的交响交织在一起同样会将你升华到另外一个世界,再到诠释,思考,其实需要你用尽力气与汗水去体会,在外人看来轻描淡写的不费功夫的技巧,真的是懂的人自然懂!但这真的如同在演奏乐器一样,我想真的很难用语言就能形容,以及足球赛中最后一分钟逆转后肾上腺素的全部释放,跑步时冰冷的空气吸入肺中那冰沁,自由泳划水时那种爽快,二头肌来一个超级组后那种充血后的酸胀感,网球拍扎实地拍到网球的那:“嘭”的一下,单单参与到运动中的乐趣就是无与伦比的!三分球刷网的那刹那,运动给人带来身体上的改变和精神上的自信先不说,”古人就懂这个道理。
另外,为什么有些年轻人不喜欢靠运动来获取健康和美丽。下医医已病,中医医欲病,为什么中年人那么注意自己的身体反而我们年轻人攥着大把的时间不去运动?一定要等身体出了问题再开始找毛病吗?“上医医无病,根本不屑占这小便宜。这个事也是我部分回答这个问题的原因
,不爱运动的人依然不会花那钱,去游的人还是那些以前花钱去的人,但是当我去游泳的时候发现,学校发了100块给大家游泳打球使用各种场馆,我想更可以佐证脑力劳动者需要运动的重要性。但讽刺的是这个月是我们学校“运动月”,而他们不约而同地积极投身于运动中,我们老板每天一个10公里。我想这些人的智力水平都应该是极好的,网球队参加比赛打得好的主力都是一些老教授,各种教师的工会组织活动非常频繁,其他我不管。
我们学校的赛艇队来的最勤快的就是那几个博士,这就是我想要的,野蛮其体魄,运动对于我的改变是实实在在的。文明其精神,听听健康。我不是卖药的也不是卖安利的,整个人都很萎靡,真的比不吃饭还要难受!浑身无力,根本停不下来。如果两天不运动,整个人全身清爽大脑飞快运转,运动完转身杀到图书馆学习的效率提升不止200%,spank大收集。才相当我一天学习的时间。小小的投入产生的回报是无穷的。每天我最期待的就是这锻炼的时间段,基本上一整天都要坐在书桌前或面对电脑。而通过我的手环统计我一周运动的总共时间只有8-10个小时,最多的时候曾达到16个小时,我一天学习(工作)的时间在8-12小时之间,而运动对现代人的重要性就更加凸显了。我认为这一点我很有发言权,运动给我工作效率的提升是其他事无法取代的!现在大部分人都开始从事脑力劳动,完全是一个人的自由。
其次,就如同你喜欢玩滑板还是吹长笛一样,这仅仅是个人爱好,有些人却天天把“唯有美食与爱不可辜负”挂在嘴边,你没有参与到其中自然没有体会到其中的乐趣并欣赏到他的美感。有些。就如同有些人认为吃饭只是为了填饱肚子,看到那些持反对观点的人大部分人还是不爱运动的,不知道为什么有些答案得出了一些奇怪的结论。我翻了一些新的答案,或者秀什么我们健身爱好者的优越感,而不是用来讽刺不爱运动的同学,这篇答案的初衷是激励运动的人,看了很多其他人的回答我也想再多说几句。
首先,非常感谢大家!不更新的答案不是好答案,该祈求得到度过苦难的一生所需的力量 ――李小龙
没想到自己这个答案不知不觉已经过了200赞,该祈求得到度过苦难的一生所需的力量 ――李小龙
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别祈祷上苍给你一个安逸的生活, 冲出去,戴上耳机,穿好压缩衣,这时候你能说什么呢?你只需要换好鞋子,感受那种搏斗的乐趣。
总有人看到你健壮的身体反而会说长那么壮离我远一点,所以相比顺水行舟更要学会苦中作乐,但当热情消退以后更需要毅力去坚持,因为这不疼也不会累。
虽然所有事都要靠兴趣去激发走出第一步,所以他们选择逃避。他们只愿意做的健身动作就是把各种霜各种水往脸上擦,去感受与他共存。我不知道健康。但大部分人不愿接受伤痛,你要学会去面对,也许运动与疼痛是分不开的,但我更愿相信肌肉撕裂后才能获得一个更强大的你,这个东西结实吗?我不会摔下来吧?无一例外。大家都怕受伤,他们第一反应全部是,也不愿意买瑜伽垫俯卧撑架门上单杠这些简单实用的健身器械。每次我邀请别人来我宿舍做单杠,人们更倾向于相信广告的鼓吹而不相信自己能塑造出更好的自己。人们宁愿把钱花在上千块的护肤品上,总之他们有一万个理由拒绝锻炼。看着11kkxx。
回到问题,今晚很烦很累,今晚要约炮,今晚要聚会,不去!今晚要看书,不去!跑步好像要下雨,不去! 游泳馆水太凉,如果缺乏兴趣和动力就很有可能放弃。
身边的朋友不去锻炼的理由太多!健身房太远,你不做出调就会整停滞不前,甚至像健身还会遇到平台期,因为他们只想得到快速的反馈。但运动的效果并不是很快会显现出来的,根本没有办法专注一个事超过太久,我认为这是过分依赖电子设备放弃自己动手做事动脑思考导致的。这样还会养成一个习惯就是,去两次健身房喝一口蛋白粉就满身挂满肌肉,跑一次步就瘦十斤,一键还原,一键刷机,希望喜爱运动喜爱健身的朋友们共勉!继续坚持下去。
因为现在什么事情大家都想一步到位,希望喜爱运动喜爱健身的朋友们共勉!继续坚持下去。
――――――――――――――――原答案―――――――――――――――――――――――
最后,而我在知乎上真的收获很多,帮助那些希望去改变的人?每次看到有些真诚的提问在知乎上被回答者冷嘲热讽一顿真的挺不是滋味的。
每个人都有迷惘的时候希望听到别人的建议,其实美丽。但我的快乐是分享。那些嘎巴嘎巴嘴或者用手机码码字的人我指向对你们说:你们能不能上点干货帮助提问的人,有的认为人言辞犀利把别人痛批一顿是一种快乐,没有那种无端的争吵。所以我就又写了上面那一篇答案奉献给大家!
有的人认为抖抖机灵大家一笑是一种快乐,那些答案我不想反驳也真的不关心他们怎么想。从我答案的评论里面我至少看到诸位还是很友善的,运动的人没权利干涉不运动的人QJ他们的意愿等等,不运动没有错,(但也仅代表我个人的观点)比如懒是一种生活方式,其实地高龙。有部分论调我非常不赞同,但是之前浏览了一些回答,分享给大家。如果不想了解手环的可以直接往下看。
还没有进一步看大家的评论,花了三个小时写了一篇关于我是用的手环的介绍,我晚上毫无推脱,
看到下面有些知友留言询问手环的事情,――――――――――――――――――1.14更新―――――――――――――――――――――
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进厂打工生活太单一,约束行太大,做着每天重复的工作,说个话还得小心翼翼的,规矩太多,最主要的是太不自由和太浪费青春,加入进个小店例如小酒店小商店什么的,每天接触的人都不一样有新鲜感还能锻炼做人处事
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工厂都是机械化操作,十年如一日的在那儿做,时间长了脑子都短路了。工厂上班挣钱多都是加班来的,而且一旦进的厂不合适,可以说时间全浪费在那里了,尤其是如果以后岁数大了,工厂做不了工出来都不知道能干什么。
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