达纳拉赫术后开始练习走路 直言愿每天练6小时_网易体育
达纳拉赫术后开始练习走路 直言愿每天练6小时
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据舜天队官方透露，达纳拉赫在膝盖手术成功之后，已经开始进行走路练习。达纳拉赫更是直言，如果能够尽快回到赛场，他愿意每天练习六个小时。
网易体育11月14日报道：德国当地时间周一，2012赛季联赛金靴奖和最佳球员双料得主在德国进行了手术，尽管手术进行的非常成功，但方面表示想要重返赛场，至少需要7个月的时间。虽然将迎来漫长的恢复期，但达纳拉赫本人表现的非常乐观，积极配合进行恢复。据舜天俱乐部官方透露，达纳拉赫在术后已经开始进行简单的走路练习。
日的2012中超颁奖典礼，达纳拉赫一人包揽了最佳射手和赛季最佳球员，力压孔卡与郑智，还入选了赛季最佳阵容，这位骑着电瓶车的罗马尼亚人用足球在中国书写着自己的传奇。
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关于达纳拉赫，曾经有过这样一段采访：“踢过欧冠吗？”“没有。”“入选过国家队吗？”“没有。”“进过罗马尼亚布加勒斯特星队吗？”“没有。”与达纳拉赫的对话，就以这样一串“没有”开头。记者一再降低门槛，试图寻找他职业生涯中的某一个闪光点，他却拒绝得干净利落，一点都不遮遮掩掩。
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很难想象，这名创造了中国职业联赛进球纪录的超级锋霸，完全没有显赫的身世，甚至可以用平淡无奇来形容。
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很多经纪人都曾向记者抱怨过，别看中国足球在世界足坛排不上号，相当多的俱乐部对外援却挑剔至极。没进过国家队的，不要；是国脚但国家队排名没进世界前二十的，不要。除此之外，还有诸多附加条件，比如“最好踢过欧冠”“有五大联赛经历”“年龄不要太大”等等。这些条件，对30岁的达纳拉赫来说，真的一条都不符合。
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实际上，上赛季刚刚加盟舜天时，达纳拉赫一度被江苏当地媒体和球迷视为“水货”，前8轮比赛没有一粒进球、没有一次助攻，当引进他的主帅科奇安因为战绩欠佳黯然下课时，被球迷怒斥为“水货”的他也已经被列入黑名单，差点要打包回国。
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没想到随着主帅德拉甘的到来，达纳拉赫顿时迎来新生。
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日，中超联赛第9轮，江苏舜天1-0取胜陕西人和，达纳拉赫打入制胜球，换帅后的国信舜天队取得主场两连胜。达纳拉赫锁定胜局的一球也让他暂时缓解了“水货”的压力。
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联赛第10轮，舜天客战申花，达纳拉赫1传1射，彻底摆脱了“水货”的帽子。
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接下来的联赛中，达纳拉赫一发不可收拾，屡次打进关键球帮助球队全取三分，最终罗马尼亚人以13球荣膺上赛季铜靴，仅次于广州恒大的穆里奇与河南建业的内托。
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说到达纳拉赫的改头换面，就不得不说舜天锋线的另外一名外援——耶夫蒂奇。2011年联赛后半段，舜天主帅德拉甘钦点了来自贝尔格莱德红星的塞尔维亚前锋耶夫蒂奇。正是耶夫蒂奇的到来激活了达纳拉赫，随后这对东欧锋线组合横扫中超赛场。
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达纳拉赫和半程加盟的耶夫蒂奇状态神勇，共同为江苏舜天中攻入24个进球，其中耶夫蒂奇打入11球，达纳拉赫打进13球，使球队创记录的获得联赛第4名的好成绩。
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令人吃惊的是，这名高产射手上赛季的年薪只有区区18万美元，刚过百万人民币。今年尽管有所提高，却也没高到哪去。与上海申花、广州恒大多名身价近亿元的重磅外援相比，达纳拉赫都不及他们的零头（德罗巴年薪1300万欧元），甚至还比不上其他俱乐部的三流外援。
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前段时间，在南京本地的一些论坛上，就流传着这样一个“笑话”：中超最佳射手，竟然要靠开黑摩的拉私活以贴补家用，甚至还有照片为证。
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这其实并不是完全地“无中生有”，因为它至少说对了一半——很多舜天球迷都看到，每次训练前，达纳拉赫总是骑着电瓶车赶到球场，训练结束又骑着电瓶车悠然自得地离去。
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数遍中超各家俱乐部，能有几个外援不是专车接送？从这一点来说，达纳拉赫算得上是中国职业联赛的一朵“奇葩”。“我觉得挺好的，骑电瓶车过来很方便。”他这样解释。
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达纳拉赫确实不是一个贪图享受的人。即便在罗马尼亚，他的座驾是一辆普通型号的奔驰，“我觉得车够用就好。”所以，他心甘情愿地接受“电瓶车王子”的绰号，可以跑到市场上去买水货手机，宁愿自己在家里照顾出生不久的孩子而不请保姆。
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舜天队平时的训练都在南京奥体中心外场，达纳拉赫则在三四公里外租了一套房子，与老婆孩子一起住。“这一块的道路比较复杂，开车可能需要十几二十分钟。　骑电瓶车才五到十分钟而已，很快，我的队友耶夫蒂奇也这样干了。”“你的车子花多少钱买的？”记者问，“哈哈，很便宜，才2000块。”
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就是一位这样朴实和低调的外援，在本赛季以23球在中超射手榜上一骑绝尘，帮助球队打进了下赛季的亚冠联赛，并且向联赛冠军发起了强有力冲击。
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五一劳动节假期的前一天，江苏舜天队在中超联赛中5-1狂扫河南建业队，送给了广大江苏球迷一份最好的节日礼物。而在比赛中，达纳拉赫打进三球，上演帽子戏法，这不仅仅是达纳拉赫加盟舜天队后的首个帽子戏法，更是江苏舜天队在顶级联赛中的首个帽子戏法。
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有人曾经问达纳拉赫有没有进球秘诀。他淡定的回答到：“没有秘诀。如果一定要说有，是因为我是一个非常勤奋的前锋，每次训练和比赛我都很卖命，全力去做好。”是的，赛场上的达纳拉赫给人的第一印象是勤奋，他总是不遗余力的奔跑，虽然脚法不是最出众的，但兢兢业业的他在球迷中口碑极好。
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有统计数据显示，达纳拉赫平均每场的跑动距离是11736米，超过绝大多数中超球员。虽说达纳拉赫朴实无华，但他又是一名聪明的锋线杀手。日，舜天客战阿尔滨，达纳拉赫伪装后的奇袭，不但帮助舜天先拔头筹，同时也给中超联赛留下一粒最富喜剧色彩的进球。
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说到未来，达纳拉赫非常想要继续留在中国，他甚至希望可以在中国踢到退役，特别是在舜天踢球的这两年他很开心，这里面的所有人并不把外援当成另外一个世界的人看待，除了语言不通有时候进进出出遇到工作人员要靠肢体语言打招呼外，并没有人把他们看成不同世界的人。
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达纳拉赫的太太跟他一起来到了中国，而俱乐部的队友也常常帮助他适应生活，不管是他们说简单的英语，或者是我说简单的中文，总之达纳拉赫和大家相处非常愉快，达10自称很喜欢中国，他说他的女儿在这里出生，这辈子跟中国都有不可分割的联系。
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达纳拉赫，没有人可以像你——骑着电瓶车来来往往，在中超联赛的赛场，留下最独特的印迹。
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作为本赛季表现最为出色的外援，达纳拉赫在不久之前刚刚与舜天俱乐部续约两年。但如今意外受伤之后，使得达纳拉赫将基本确定无缘明年亚冠小组赛以及上半程的中超联赛。达纳拉赫的缺阵无疑对于舜天队来说是一个巨大的损失，舜天俱乐部也表示会着手考虑引进一名新的外援顶替达纳拉赫。而对于达纳拉赫，舜天俱乐部则明确表示，他在德国的一切治疗费用将由舜天队支付。另外达纳拉赫由于和舜天队有合同在身，因此在养伤期间的工资也会正常发放。而在手术成功之后，达纳拉赫的近况也牵动了舜天球迷的心。据悉，达纳拉赫将于今天或者明天就会出院，首个康复训练从明天下午15点开始。
在接受完手术之后，达纳拉赫也第一时间感谢了关心他的球迷，并且表示会积极配合治疗，争取早日归队。而为了能够尽快康复，达纳拉赫在手术之后的第一天就已经开始练习走路，并通过带马达的支架开始做一些屈腿60度的辅助练习。可以看出，这名本赛季的联赛射手王对于重返赛场异常渴望。舜天俱乐部官方也对于达纳拉赫的近况进行了关注，舜天俱乐部官方微博写道：“体壮如牛的达纳拉赫几乎没有因为大的伤病住过医院，因此，此次住院，他对医院的各种东西都感到好奇和陌生。当然，好奇心过去后，达纳拉赫最为还念的还是足球场。他表示，如果能够尽快恢复到比赛状态，哪怕教练每天让他训练6个小时他也愿意。”
本文来源：网易体育
作者：魏醒
责任编辑：王晓易_NE0011
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现在感觉手指...
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病情分析： 您好！从您描述的症状看考虑可能为术后功能锻炼不够引起的手指功能受限。如果是单指肌腱断裂术后锻炼应该由被动到主动锻炼，有小幅度活动到大幅度活动，循序渐进。锻炼前按摩局部火热水浸泡，促进血液循环，有利于康复锻炼。意见建议：患肢注意休息，保持局部卫生，注意保暖、按时锻炼。
问手断7根筋3根手指受伤,手术一个月后锻炼多久可以把粘连...
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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病情分析： 手部不慎外伤导致肌腱多处断裂，而经过手术修复，现在已经一个月余，一般外固定三周到四周，修复的肌腱基本牢固，所以这需要就需要功能锻炼恢复。意见建议：当然如果是你现在小指背伸功能受限，也需要结合临床考虑是否肌腱二次损伤，再者是否由于长时间制动后关节僵硬引发，当然如果是无明显二次外伤，也需要考虑是否长时间制动后关节僵硬，肌肉粘连导致，建议你必要时通过复查，明确具体情况，才指导后期功能锻炼。
问接筋手术后禁忌
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你好，应该是没有什么要禁忌的，请不要过于担心。
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2个星期筋有出现过抽动，应该是属于接筋成功，经脉疏通，但是出现了短暂性的抽动现象，这个如果不是经常性的，这是正常的一种情况。
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