为什么深蹲膝盖痛这里会痛怎么破呀各位大神

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-11 06:27 标签： 深蹲 大腿酸痛
&一深蹲膝盖就响是怎么回事？（81讲）
一深蹲膝盖就响是怎么回事？（81讲）
日12时31分来源：
篮球医生：
1，教授 一深蹲膝盖就响是怎么回事
没有疼痛的话没事，关节弹响分两种，一种是生理性弹响，这种弹响不会出现疼痛，是因为关节活动较少缺少关节液润滑，就像汽车轴承缺油会响是一个道理，只要平时多活动关节刺激分泌关节液，这种情况可以改善，第二种是病理性弹响，这种常伴有疼痛多出现在膝关节，这种情况需要进一步检查明确诊断以做出治疗。
2，教授你好，我这几天膝盖经常隐隐作痛，请问这是什么状况啊？
你的情况现在症状很轻，很不典型，说不清楚具体是哪的问题，滑膜炎、髌骨软化症、脂肪垫炎、半月板损伤等等膝关节病刚开始都可以出现症状不明显的隐隐作痛，想彻底的查出原因，就需要做磁共振，不然也可以先做做局部热敷，烤电，针灸等理疗，观察效果，一般情况下，首先注意休息，不要剧烈运动，症状会基本减轻，甚至消失，平时注意膝关节保暖，受凉容易诱发膝关节问题，打球最好配戴运动护膝，能有效保护膝关节。
3，医生，滑膜炎应该怎么做康复呢？
首先要明确引起滑膜炎的原因，对病因进行治疗，其次当滑膜炎急性期时将膝关节固定伸直位制动2周，卧床休息，抬高患肢禁止负重，积液较多的话去医院进行抽液，加压包扎，促进消肿和炎症吸收，防止纤维化和关节粘连。平时注意膝关节保暖，可以做做烤电、中药离子导入等理疗，勿受风寒，勿劳累。
“篮球教授”团队新上科比、库里、詹姆斯同款队服，质量保证，价格一流！希望拥有的同学点击下方“阅读原文”即可一键获得！25岁，最近发现每当深蹲时膝盖这地方就会发出咯咯的响声，不像是骨头的磨擦的声音，也没有疼痛感。活动时把手放在膝盖处还能感觉到里面有活动。请问这是怎么回事？
全部答案（共3个回答）
量加大而加重，通常膝部无疼痛，但有明显不适感，久坐，久站时不适明显，如逐渐加重则出现疼痛，以下蹲和上下楼明显，初期休息后可明显改善，但恢复运动后再次出现症状。严重的会损伤其他膝关节内结构，因此需要手术治疗，很多大骨科医生不认可或不知道此病。
我是国家体育总局体育医院医生，专门写过关于本病的文章。
如果你没有外伤，双膝均弹响，声音较为清脆的噼啪声，应该是膝关节滑膜皱襞综合征。而且随相关信息量加大而加重，通常膝部无疼痛，但有明显不适感，久坐，久站时不适明显，如逐渐加重则出现疼痛，以下蹲和上下楼明显，初期休息后可明显改善，但恢复运动后再次出现症状。严重的会损伤其他膝关节内结构，因此需要手术治疗，很多大骨科医生不认可或不知道此病。
我是国家体育总局体育医院医生，专门写过关于本病的文章。
附上我写的本病的综述文章，你可对比你的症状。
人体关节间，有一种叫滑液的液体是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体，气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时，滑液中的气体来回摩擦破裂，就造成响声。是很正常的生理现象。还有就是当我们移动关节时，肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时，你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。另外，当关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节接触面不再平滑。这种状况下，关节磨擦就会产生响声，不过一般还会伴有疼痛的。一般情况下，如果没有疼痛感，只是响声，如楼上所说，只要适当的补充含钙食品，饮食营养单一的话，可以单纯补充钙质品就可以缓解。
祝：健康快乐！
病情分析：
您好：看你弹响时关节是否疼痛,如果没有疼痛,那么就不要太在意,可能是韧带滑动的声音,或者是关节的负压吸进了少量的空气；如果伴有疼痛那么可能是半月板或...
1.要看上述的症状一般出现在什么时间，有没有僵硬感？如是早晨？是休息后还是活动后？如果在早晨，就是所说的晨僵，要看持续多长时间。
2.要看活动时有没有伴随的症状...
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为...
深蹲、盘腿坐、弹跳最伤关节。反复深蹲和长时间盘腿坐是最伤关节的两个动作。另外，对弹跳力要求高的运动，比如篮球、羽毛球也会加重关节负担，老年人最好少参加。
运动是必须的，但是要轻，要注意保暖，可以用热敷疗法，最好能买个“微电热护膝”坚持理疗一个来月
答: 完全可以，而且只需要做两到三次就可以解决你的问题。
答: (1) 涉及感染病灶或切口接近感染区域的手术。
(2) 肠道手术。
(3) 操作时间长、创伤大的手术。
(4) 开放性创伤，创面已污染或有广泛软组织损伤，创伤至...
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答: 主要证候：小腹隐痛，喜按，头晕眼花，心悸少寐，大便燥结，面色萎黄，舌淡，苔少，脉细无力。
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415>> >>做了两三百个深蹲过了一夜现在大腿肌肉疼痛都蹲不下去怎么办
做了两三百个深蹲过了一夜现在大腿肌肉疼痛都蹲不下去怎么办
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医生建议：你有可能是肌肉痉挛引起的症状,建议你注意休息,24小时以后可以进行热敷
追问:现在都过去三天了，泡过热水澡都不管用
医生回答:没事,慢慢的好转
追问:上个楼梯现在都困难
医生回答:注意休息,可以吃点三七片
追问:谢谢医生
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