近年来，越来越多的跑步爱好者参与到马拉松赛事中来，为了提高自己的水平，可以顺利完成比赛，甚至于取得优异的成绩，跑友们纷纷加强日常训练，向专业跑友进行取经。不过，只有这些是不够的，如果你想要最大化发挥自己的潜能，提高自己的训练水平，自然离不开专业的跑步设备来辅助。来自Garmin（佳明）的Forerunner&620腕表，专为跑步爱好者量身打造，可以显示并记录44项跑步数据，让你全方面了解自己的跑步成绩，从而有针对性地进行训练和提高，下面让我们一起了解一下吧！&时尚造型　　Forerunner&620时尚超薄轻量化机身，仅重45克，配备高分辨率反射式彩色触控屏（具备背光功能），具备50米(5&ATM)防水能力。&内置强大电池　　Forerunner&620配置长效充电式电池，开启GPS训练模式可连续使用10小时，仅作为手表佩戴可待机长达6周。&室内运动好伙伴　　Forerunner&620内置创新的加速度计，即便你室内运动场或跑步机上训练，仍可估算出你跑了多远，终于再也不需要单独绑定计步器了。&体能恢复建议时间　　适当的休息为下次运动做好准备，Forerunner&620基于心率数据了解你的生理机能，可以显示还需要多久（6~96小时）体力才能完全恢复，并在下次开始跑步时帮你完成恢复确认。彩色的仪表盘很容易识别，通过颜色指示你就可以对自己的恢复状况一目了然。&挖掘最大潜力　　Forerunner&620具备最大耗氧量（VO2&Max）预测功能，有效评估个人有氧运动能力和心肺耐力水平帮助控制训练强度。基于此620可以预测比赛时的完赛时间。假设你已充分备战，那么你就可以知道接下来的比赛你的目标时间应该是多少。&专业跑步数据记录　　Forerunner&620具备8类44项专业信息，包括自动计圈、分段心率、距离、时间、配速、热量、训练计划、个人最佳纪录…等。&跑步姿势动态测量　　Forerunner&620是第一款可以让你了解自己跑步方式的GPS跑表，包括每分钟跑步的步数、可以精确到厘米的每次垂直弹跳幅度、以及可以精确到毫秒的每一步脚与地面的接触时间（需搭配HRM-Run心率带）。&无线联网/传输　　Forerunner&620内置蓝牙BLE和Wi-Fi无线通讯，随时随地轻松连接Garmin&Connect云端，与全球跑友分享乐趣。&全新心率传感器　　Forerunner&620配置全新&HRM-Run?&心率带，能够感测诸多体能和运动状态信息。&实时位置分享功能　　Forerunner&620具有实时位置分享（Live&Tracking）功能，利用Wi-Fi或手机网络，通过Garmin云端分享跑步位置，让你的家人、朋友、粉丝们无论在任何地方都可以看到你实时的跑步状态。&与朋友分享您的跑步乐趣　　GARMIN&CONNECT™是一个让您与全球跑友沟通、收集分享跑步乐趣的平台。分析您的跑步体能数据，并与全球社区跑友交流分享。或是免费专业选手所建议的训练计划，建立训练目标并追踪各项纪录。&赶快登入&http://connect.garmin.com/&寻找志同道合的慢跑好友！
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4￥7985￥3996￥10807￥2998￥39809￥59910￥598&& 在遇到天气不好的时候，也许很多人会有这样的疑问。虽然大气层中的电离层和对流层会让卫星讯号产生偏离，但事实上，GPS讯号的波长，足以让它穿越空气中的各种障碍物，不会因为晴空万里或是倾盆大雨，影响了卫星定位的准确性。反而在面临大雾、下雨、下雪等视线不良状况时，需要靠GPS预先了解前方路径左右弯的状况，从而决定前进的方向。
&& 举例来说，在下着倾盆大雨的山中小径越野跑，视线不良，脚下山经也蜿蜒曲折。这时候靠着户外登山专用GPS的路径记录，可以更加安全的脱离伸手不见五指的山道。除了越野跑之外，像是汪洋中的船只、高空中的飞机等，都存在着遭遇不稳定环境的可能性。此时的GPS，就能在恶劣气候下提供一个准确的指引。
&& 不过有一个部分，可能喜欢三铁的跑友要注意：
若是GPS讯号在传递过程中碰到水，确实会受到阻碍。若将GPS放进水中，是无法接受讯号的。及时让接收器的天线非常靠近水面，也只能接收到微弱的讯号。此时，应尽量让GPS天线保持干燥，若沾到水或处于潮湿的情形下，讯号也很容易变得微弱且不稳定。
南京易尔路
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发表于：14-05-29 12:27
爱跑步 爱运动】一款自己的私人教练
&南京易尔路&[角落]
[飞语] 发表于：14-05-27 16:15&[]
Forerunner
620玩家级跑步腕表
恭喜你拥有了一位私人跑步"教练"。Forerunner 620具备的体能恢复指导、比赛成绩预测、VO2
Max最大耗氧量预测让你每次训练都变得更加科学和有效。简体中文操作界面配以44项专业跑步数据协助你完成制定的训练计划，当你佩戴上HRM-Run心 率带，620可以反馈给你实时的跑步动态，诸如跑步的步频（每分钟所迈的步数）、每迈一步脚与地面的接触时间以及每跑一步所弹跳的垂直幅度。内置加速度计
无论是在室内还是GPS信号不好的地方，不需要在佩戴任何计步器，都可以估算出跑步距离。通过蓝牙/Wi-Fi联网功能，随时随地联入Garmin云平 台，发送、分享、下载你所感兴趣的运动信息。
时尚超薄轻量化机身，仅重45克，配备高分辨率反射式彩色触控屏（具备背光功能），具备50米(5
ATM)防水能力。
内置强大电池
配置长效充电式电池，开启GPS训练模式可连续使用10小时，仅作为手表佩戴可待机长达6周。
室内运动好伙伴
创新的内置加速度计，即便你室内运动场或跑步机上训练，仍可估算出你跑了多远，终于再也不需要单独绑定计步器了。
体能恢复建议时间
适当的休息为下次运动做好准备，Forerunner 620基于心率数据了解你的生理机能，可以显示还需要多久（6~96小时）体力才能完全恢复，并在下次开始跑步时帮你完成恢复确认。彩色的仪表盘很容易识别，通过颜色指示你就可以对自己的恢复状况一目了然。
挖掘最大潜力
具备最大耗氧量（VO2 Max）预测功能，有效评估个人有氧运动能力和心肺耐力水平帮助控制训练强度。基于此620可以预测比赛时的完赛时间。假设你已充分备战，那么你就可以知道接下来的比赛你的目标时间应该是多少。
专业跑步数据记录
具备8类44项专业信息，包括自动计圈、分段心率、距离、时间、配速、热量、训练计划、个人最佳纪录…等。
跑步姿势动态测量
Forerunner 620是第一款可以让你了解自己跑步方式的GPS跑表，包括每分钟跑步的步数、可以精确到厘米的每次垂直弹跳幅度、以及可以精确到毫秒的每一步脚与地面的接触时间（需搭配HRM-Run心率带）。
无线联网/传输
内置蓝牙BLE和Wi-Fi无线通讯，随时随地轻松连接Garmin Connect云端，与全球跑友分享乐趣。
全新心率传感器
配置全新 HRM-Run™ 心率带，能够感测诸多体能和运动状态信息。
实时位置分享功能
实时位置分享（Live Tracking）功能：利用Wi-Fi或手机网络，通过Garmin云端分享跑步位置，让你的家人、朋友、粉丝们无论在任何地方都可以看到你实时的跑步状态。
南京易尔路
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我们一直在超越！
发表于：14-05-29 12:28
爱跑步】Forerunner 15全新上市 ――用心跑步
南京易尔路&[角落]
[飞语] 发表于：14-05-28 12:13&[]
用心跑步！Forerunner
15 国内预购首发正在进行中！热衷于健康生活和跑步的你，它的出现会给你带来哪些不一样的体验？
特色一：最轻的GPS心率跑步腕表
如果说Forerunner 10是史上最轻的GPS腕表，那么Forerunner 15绝对可以称得上是最轻便的GPS心率腕表。它标配心率监测带，可以让你用心跑步不仅提供心率、心率区间显示，具备心率警示功能，还可以在Garmin
Connect云端显示心率变化趋势、动态播放跑表心率变化。
特色二：更优电池续航
与Forerunner 10相比，Forerunner 15的电池续航延长了60%，可使用长达8小时，让你再也不用为马拉松后半段电池没电而担忧。
特色三：依旧贴心的防护级别
Forerunner 15的防水等级达到50米，雨天、冲凉或游泳均可佩戴。
特色四：日常活动侦测
通过内置的加速度计，Forerunner 15可以侦测全天的活动动态，包括一天的步数、里程、卡路里等等....让你全面的了解自己的活动趋势，朝更健康的生活去努力！
另外，根据你的活动等级以及每日的目标达成状况，Forerunner 15会在每天开始时自动分配一个你有能力完成的目标，让你每天运动多一些！
特色五：久坐提醒
长期久坐会降低身体燃烧脂肪的能力并产生有害代谢堆积，二每次在工作、学习时，时间总会一晃而过！没关系！有Forerunner 15提醒您。当它侦测到您超过1小时坐在位子上没有活动时，屏幕会显示“Move！”提醒你该运动运动了~
特色六：虚拟配速辅助跑步
以前的跑者进行固定配速训练时通常需要跑步机的帮助，但是有了虚拟配速这个功能，你在户外跑步时也可以进行匀速训练！你可以在跑步前设定一个目标配速，如果你跑步时的速度领先、落后或者与这个目标配速同步时，手表都会发出警示提醒，帮你掌握好跑步节奏。
特色七：标配Garmin最新心率带
在国内销售的Forerunner 15会标配最新的第三代心率带，让你跑的更健康，跑的更专业！
特色八：贴心的训练辅助
在跑步或日常生活中，Forerunner 15可以通过响音和画面显示随时提醒你。心率警示、跑走警示、配速警示、跑步信息、自动计圈、每日步数、目标完成进度、当日卡路里总量、打破记录等，既是你跑步的最佳伴侣，又是追踪日常生活的好帮手！
特色九：操作简单，适用环境多
简单一键，马上开始跑步！Forerunner 15最新的ANT+"接近配对”功能，免除了任何设置，只要穿戴好心率带/计步器，靠近手表，即可自动完成配对。屏幕马上即可显示您的心率指标。
特色十：支持室内跑步
对于喜好在健身房跑步的朋友来说，Forerunner 15依然适用！它兼容ANT+计步器，选购Garmin计步器即可享受室内跑步的乐趣！同时它还具备自动校正功能，在户外跑步时可通过GPS自动校正计步器，令室内量测更准确！
特色十一：Garmin 运动云端--与朋友分享你的跑步乐趣
南京易尔路
联系方式：&
我们一直在超越！
发表于：14-05-29 12:44
回复 第1楼 的 @南京易尔路：
谢谢南京易尔路！
Garmin产品，对南京爱跑步的跑友有优惠吗？
我们一直在超越！
发表于：14-05-29 13:08
回复 第4楼 的 @上坡路：
到门店咨询 购买& 是有价格优惠的
发表于：14-05-29 16:53
【Garmin 爱跑步 爱运动】Forerunner 410 智能触控运动腕表
&&& 智能触控运动腕表 ――可应用于跑步及自行车，Forerunner 410 采用智能感触环机身设计，让您在跑步过程中，不必刻意停下，一指轻触操控即可快速切换画面，找到您所需的功能与讯息。Forerunner
410 共有30种信息显示，使用者可以自行选项，呈现在三个信息显示页面中。搭配心率传感器可以实时监测心跳速率，了解目前运动状况，以达到最佳的心跳区间，来提升使用者的体适能。并且Forerunner
410还有将心率列为热量消耗的计算方式，以测得更正确的卡路里消耗量。
&& ANT+无线传输技术在有效距离内，让您可自动将训练数据由机台传输到计算机，搭配使用Garmin Training Center，来充分掌握训练状况。
&& 运动休息无须手动操作,系统自动停止/开始纪录、 运动中无须手动操作观看各项数据,系统可自动换页、运动中无须手动操作计圈数,可先自我定义计圈方式
&& 透过详细的训练表规划和虚拟伙伴功能，来进行间歇训练和挑战记录的训练。除基本运动训练方式,亦可透过training center/garmin
connect 设定自我训练表可自定义训练课程、可汇入他人训练课程 、落后提醒。
南京易尔路
联系方式：
地址：南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
&佳明南京经销商
发表于：14-05-30 16:53
【Garmin 爱跑步 爱运动】Forerunner910XT――中文铁人三项运动腕表
Forerunner® 910XT 是 Garmin 针对铁人三项运动设计的专业中文运动 GPS 腕表，以 3D 结构立体设计极具时尚感的表身，灵巧贴身、材质轻盈、防水且低耗电，透过单手的按压操控，快速切换显示状态，更可自行设定及观看运动训练的详细信息。
1500米长泳，在接触湖水的瞬间，兴奋与紧张，让您的心跳不自觉地加快，如何快速控制体能而不会先盛后衰就是重要课题。Forerunner® 910XT
提供距离、速度、泳姿、划水次数等运动信息，藉由稳定的泳速，调整自己最佳的游泳状态，稳健通过第一项长泳考验。
40公里自行车骑乘，从冰冷湖水上岸后，这是中距离速耐力的体现与调整肌耐力的时刻，Forerunner® 910XT 透过GPS定位功能，可搭配心率监测带与踏频器，实时显示骑乘速度、心跳与踏频、时间、移动距离、卡路里消耗、航迹等信息，让您快速调节心肺状态，在风火
轮冲刺同时，也为最后高耗氧项目储存能量！
高耗氧的10公里跑步，考验的是平时训练的配速掌握度与坚强毅力，才能一股作气将体能发挥到极限。Forerunner® 910XT 的心跳监测、配速、速度与距离等感测数据，让您能够按照训练时的配速跑完全程，减少半途体能用尽、功亏一篑的状况发生。
全中文智能显示
Forerunner® 910XT 具备全中文化操作，可依屏幕上显示的提示，执行各个选项功能。运动信息提供四页丰富的显示参数，每页可依照惯用的运动信息，选择最多四项信息检示。
自我挑战训练
独创的虚拟伙伴功能，可依据速度或配速，自行设定一个虚拟伙伴，陪伴您挑战过往的运动记录，以作为训练的目标；在枯燥的训练课程中，还可体验科技所带来的便利性及趣味性。
一键转换，分秒必争
在分秒必争的训练及赛事状态中，Forerunner® 910XT 具备的运动模式快速变更功能，可以节省因转换运动模式的设定时间，有效运用比赛中的任何一秒。
无线通信协议传输数据
Forerunner® 910XT 搭配 Garmin 创新的 ANT+ 无线通信协议，可连结 ANT+ 无线配备，传输心跳频率、单车踏频／轮圈转速及运动功率计算（选购配备请参阅官网）。当您在跑步及骑车执行专业运动训练时，能使
Forerunner® 910XT 连结专属的健身配件，记录及显示运动的实时信息。
骑乘表现分析与自我训练管理
Garmin Connect™ 提供全球热爱运动者的社群网站，可以在此观看训练数据、透过网络地图查看个人运动路线，并与他人分享运动记录！
Garmin Connect™
个人体能分析与管理记录的社群网站，提供下列功能：
储存管理个人体能数据与运动信息
提供图像化的运动信息分析
于网络地图查看运动轨迹
实时连接社群网站分享运动记录
Forerunner® 910XT&中文铁人三项运动腕表
GPS 运动腕表可记录及显示运动时的速度、时间、移动距离、高度、坡度以及运动轨迹…等 100 项以上运动信息。＊部分运动信息需搭配使用专属健身配件。
内建气压式高度计，可侦测现地气压，提供陆上运动期间的高度变化数值。
具备五段式背光功能，可依不同使用环境进行调整，呈现清晰的运动信息。
水下 50 公尺内防水等级，在开放式水域游泳运动也可尽兴使用。
运动模式快速变更功能，节省训练或赛事时，转换运动模式的设定时间。
可调式运动信息字段，每页可依据惯用的运动信息，最多四项信息字段选择。
自动计圈功能，可透过 GPS 定位选择移动距离／自定义位置，自动累积运动圈数。
设定预计运动的时间、距离及消耗卡路里，适时提示，达到运动训练目的。在指定的运动模式下，使用专属健身配件，可另提供健身警示。
南京易尔路
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地址：南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
& 佳明南京经销商
发表于：14-06-03 13:15
【Garmin 爱跑步】浅谈Garmin Forerunner 220与620的选择
&& 距离Garmin Forerunner 220与620的上市已经有一段时间了，但人们对于这两款全新概念GPS运动手表的讨论热情却丝毫没有因为时间的推移而减少。许多朋友都为纠结选择哪一块
作为自己的运动伴侣而烦恼，今天爱燃烧带来对这两款热门产品间的对比报告，也许能给正在犹豫的你一个小小的参考。
在外观上FR220与FR620都相较前任有了较大的变化,轻薄时尚替代了以往的笨重保守。42g和44g的份量绝对算得上是同级别运动手表中最为苗条的了。
手表配色上，FR220与FR620突出了运动的活泼主题，都有一个深色和一个浅色的配色供你选择，但在时尚节奏如此之快的今天，两款配色显然不能完全满足大家的需求，如果来个神马限量版或纪念版之类的噱头，显然可以更加地吸引到消费群的眼球。
FR220与FR620天线的位置都被巧妙地移植到了表盘里，屏幕周围的一圈边框下隐藏的便是全新设计的天线，以往因为表带连接处天线的位置而带来的佩戴不适的问题也迎刃而解了。
& 彩屏的引入可以说是革命性的，就像当年彩屏手机推出时一样。FR220与FR620使用相同规格的多彩屏幕除了增加绚丽的界面显示效果外，对于各种功能界面的操作，切换与区分同样有着至关重要的作用。
& 在手表关键的几项设计外观参数上，FR220与FR620就像双胞胎一样如出一辙，如果不是配色和按键的区分的话，几乎很难一眼看出两者的区别所在。而两
者外观上最大的区别就在于FR620的屏幕除了彩色显示之外，加入了智能终端的重要标志之一，可触摸操控。虽然FR620所谓的触摸操控只是在屏幕几个固 定的位置进行类似按键的操控，但也对实际的使用带来了更大的便捷，也让我们看到一款未来运动智能GPS手表的雏形。
另一个区别较大的地方是FR220与FR620的数据线外接方式，FR220使用的是传统的背夹式设计，通过横贯表盘的数据夹来进行固定；而FR620则采用的是磁力托盘的设计，通过包裹表盘的磁性背盘来让数据接口保持稳定。
FR220与FR620在硬件功能上都有了飞跃式的提升，在至关重要的电力持久性上都达到了GPS记录10小时以及手表功能6周的标准；50米5ATM的防水指标也让以往被广为诟病的运动手表防水问题得以解决。
同时FR220与FR620都添加了无线通讯的功能，通过蓝牙可以与移动智能设备随时随地进行无线的数据同步，FR620除了蓝牙功能以外还提供WIFI连接的方式，可以更为方便的进行运动数据的同步与共享。
在实际应用中，两款手表在初始的搜星时间上不相上下，甚至FR220还要略快；同样在轨迹定位上，两者的差距依然不是十分的明显；只有在即时配速的显示上，FR620的准确性更加的突出一些，某些时候FR220的即时配速会出现较大的误差而让跑者摸不着头脑。
FR220的可记录行程参数大致涵盖了配速，距离，时间，心率，步频以及绕圈信息等13项基本数据；而FR620则在FR220的基础上增加了运动力学，环境信息，以及更为详尽的多达44项的数据信息记录。
FR220与FR620虽然有着极其相似的外观和基本参数指标，但在根本上这是两款完全针对不同需要而设计的产品。FR220满足普通人群对于GPS运动 手表的一些基本需求，它可以准确地记录你的那些常规运动数据，但这一切都仅限于记录；而FR620则不再简单地强调记录的功能，更多的是通过全新的传感分
析技术来提供配速，摄氧量与效率这三者之间的协调建议，帮助那些进阶人群在训练效果和比赛成绩上有所提高。
跑者们可以通过自己的对数据信息的要求来选购
南京易尔路
地址：南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
&佳明南京经销商
想了解更多跑步注意信息 和产品信息，和更加好玩有趣的轻松信息 可以关注南京易尔路的微信平台& 扫描微信二维码
发表于：14-06-03 22:43
发表于：14-06-03 16:27 []
& 公司开通微信公众号，想多分享一些佳明的产品信息，新品介绍，促销信息，也会实时的分享一些运动方面的知识，搞笑片段，生活小常识，让大家的看的内容不会无聊单调，也会发一些佳明组织的活动比赛，大家也可以参加和关注。有兴趣的朋友扫一下
二维码&& 关注一下& 。
南京易尔路
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& 佳明南京经销商
我们一直在超越！
发表于：14-06-03 22:44
发表于：14-06-03 21:41 []
已经关注！
我们一直在超越！
发表于：14-06-04 09:40
回复 第10楼 的 @上坡路：爱跑步的朋友可以多多关注我们的微信平台&&
发表于：14-06-04 12:20
【Garmin 爱跑步】南京易尔路 淘宝店铺Forerunner 410促销活动价
Garmin/佳明Forerunner
410 GPS 运动户外手表 心率监测
现促销活动价 只售<font color="#F7元& 还有赠品相送&&
可快递发货& 顾客也可到实体店亲自购买
购买网址：
南京易尔路
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地址：南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
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想了解更多运动事项和促销活动 可关注我们的微信平台
发表于：14-06-04 21:33
以下是引用 第12楼 @南京易尔路 的话：
【Garmin 爱跑步】南京易尔路 淘宝店铺Forerunner 410促销活动价 Garmin/佳明Forerunner
410 GPS 运动户外手表 心率监测 现促销活动价 只售1070元 还有赠品相送 数量有限 可快递发货 顾客也可到实体店亲自购买 购买网址：...
佳明410售1070元，不贵。
需要计时表的可以考虑一下。
我们一直在超越！
发表于：14-06-07 15:43
【Garmin爱跑步】上传一份跑友使用Forerunner220 的跑步数据
&& 使用Garmin Forerunner 220这款跑步腕表的以为跑友，上传跑步数据和行程。表示数据很准哦！大家一起来看看吧！
想清楚的了解自己的跑步数据 选择一款适合自己的跑步手表 开心跑步每一天！
想购买佳明的跑步手表可以根据下面的联系方式联系我们！
南京易尔路
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发表于：14-06-09 16:51
【Garmin 爱运动】教你生活中如何争分夺秒健身
& 虽然男性在运动方面较女性活跃，但做调查时发现只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。
　　1.为何要注意运动的习惯
　　运动有助增强身体的抵抗力，确保骨骼强壮。你更可透过运动控制体重，对心理和社交健康亦有帮助。研究指出，少量运动已足以改善你的健康。每日只需进行30分钟运动，可以改善你的心肺功能和血液循环，减低日后患上心脏病、高血压、中风及糖尿病的机会。
　　健康警号
　　缺乏运动可能会引起一些身体毛病，包括心脏病、高血压、中风、肥胖、糖尿病、骨质疏松、抑郁、结肠癌及过早死亡。
　　2.如何才能争取更多运动的机会
　　多做运动并不代表要进行艰辛的体力劳动，你可通过以下方法在日常生活中，提高活动机会：
　　*在可行的情况将上班的部分车程改为步行。
　　*以爬楼梯取代乘搭电梯或扶手电梯。
　　*假如你经常要埋首案头工作，应不时站起来走几步。
　　*利用午饭时间以轻快步伐步行10分钟。
　　*对着电脑工作时，不时扭动肩膊和伸展颈部。
　　*一边听电话，一边来回踱步。
　　*看电视时避免使用遥控操作，在播放广告时应站起来伸展筋骨。
　　*增加吸尘或擦地的次数。
　　*与子女玩球类运动或捉迷藏游戏。
　　*放假时多参与户外活动，如游泳、远足、野战游戏或郊游。
　　健康Tips：
　　做运动其实无需长时间持续进行，你是可以分段来做。要达到健康的效益，每次运动应最少维持10分钟。
　　3.如何知道自己的运动量是否足够
　　科学家表示，每天进行半小时或以上的体力活动，对身体健康有莫大益处。请牢记，即使少量运动对健康亦有帮助，但如多一点的运动量会有更大的效益。
　　如每天做30分钟运动的话，便可分为2段(每段15分钟)或3段(每段10分钟)进行;如每天做60分钟运动，你可将每段最少10分钟的运动累积至60分钟即可。
　　对大部分人而言，做运动是绝对安全的。
　　4.该怎样做运动
　　要取得最佳的健康成效，便要尝试进行各类运动，例如耐力运动、伸展运动及重力运动。
　　请参考以下例子，看看自己对哪种运动有兴趣：
　　选择自己喜爱的运动，是养成定时运动的最好方法。
　　*耐力运动――帮助保持心肺耐力及循环系统健康，令你活力充沛。例如：步行、踏单车、持续游泳、打网球、溜冰和跳舞。
　　*伸展运动――帮助你活动更自如，令肌肉获得松弛，保持关节活动畅顺。例如：太极、瑜珈、保龄球、拖地和吸尘。
　　*重力运动――锻练肌肉使骨骼强壮，改善姿势及可预防骨质疏松等疾病。例如：手提杂货、爬楼梯、掌上压、仰卧起坐和举重锻练。
　　为避免运动时受伤，做运动前要有充足准备。你可参考以下建议：
　　认识你所选择运动的正确步骤，以及它的潜在危机;
　　*做运动前应先做热身运动，例如肌肉伸展，使关节更加灵活;
　　*细心检查所应用到的体育器材以及留意周围环境是否适合运动;
　　*遵从教练的指导;
　　*佩戴适当的保护装备，例如护膝、头盔;
　　*随时补充足够水份;
　　*当感到疲倦时应稍作休息，如果身体感到任何不适，更应立刻停止运动，需要时应寻求专业护理;
　　*剧烈运动后应做一些舒缓运动。
　　5.怎样激发自己做运动
　　持之以恒地定时运动，绝对是一项重大挑战。
　　以下方法能助你轻松地培养运动的习惯：
　　*与朋友或家人一起运动。
　　*选择自己有兴趣和喜爱的运动。
　　*选择能配合自己日常生活的运动。
　　*定期为自己订立小目标，达到目标时可奖励自己。
　　*为运动添加乐趣，尝试不同的运动，如跑步、踏单车或球类。
不跑步的时候，在生活中也可以随时的运动，大家可以看看。。
南京易尔路
联系方式：
地址：南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
想了解更多的运动咨询& 可以关注我们的微信
发表于：14-06-17 14:02
关注，建议组织个220或者620的团购吧
发表于：14-06-17 18:15
回复 第16楼 的 @fayefan：
想买这两款的人多吗？
发表于：14-06-17 21:49
请问620现在什么价？
发表于：14-06-18 09:36
回复 第17楼 的 @南京易尔路：
发表于：14-06-18 09:41
想买620& 220的跑友们& 可以飞语和我说& 南京的可以上门看货& 价格可以优惠一点
发表于：14-06-18 09:43
发表于：14-06-19 12:54
【Garmin 爱跑步】入门级跑步手表 新手的最佳选择&&& Forerunner 10
淡雅绿、活力橙、佳人粉、魅惑紫、炫酷黑
Forerunner 10 是特别为刚入门的跑者所设计的轻量化时尚GPS跑步腕表，动感轻盈！重量仅36克粉红与浅绿款，适用于女性与儿童/黑款适用于男性，重量为43克，一般手
表功能，可连续使用五周，训练计算时可连续使用5小时。四按键操控，具备防水、防炫及背光功能，日夜间活动轻松操控。
Forerunner 10 GPS跑步腕表，操作超简单！只要按一个按钮，您就可以轻松的开始跑步。水下50米防水等级再也不用担心汗水或雨水损坏手表。 缤纷多色的美丽设计让Forerunner
10也可以成为您日常佩戴的绚丽腕表。
Forerunner 10 GPS跑步腕表，为您追踪当前的跑步时间、距离、速度、卡路里消耗。让您随时掌握全程跑步状态。跑步的好伙伴，设定目标配速，如果在跑步时您的速度领先或
是落后时，手表都会自动
发出声音提示，随时提醒您调整跑步方式使您跑步更有节奏感，陪伴您度过轻松愉快的跑步时光。
透过Forerunner 10跑步助理的协助，您也可以将跑步记录上传储存至GARMIN CONNECT&#8482;，为您做体能分析与跑步解析。
想与朋友分享您的跑步乐趣
GARMIN CONNECT&#8482;可以将您的跑步成果透过社群网站分享，让亲朋好友看看你的运动成果，呼朋引伴一起加入健身的行列。
寻找志同道合的慢跑好友！
通过GPS可以精确的显示您在当地的标准时间。训练模式下约可用5小时，省电模式下约可用五周。
跑步/走路模式切换功能
自定义跑步/走路时间间隔，跑步时，Forerunner10将会自动提示您此时所要执行的运动。
运动信息实时显示
只需一个按键，随时开始跑步。实时追踪当前的跑步距离、速度/配速、卡路里消耗。让您随时掌握全程跑步动态。
可设定目标配速，如果在跑步时你的速度领先、落后或是与这个目标配速同步时，手表都会发出警示, 使您跑步更有节奏感，也更具有挑战性，有效帮助锻炼。
个人运动记录功能
跑步结束后，如果你创造了新的纪录，例如跑的最快的一公里或跑的最远的距离，都将会记录下来作为今天的骄傲，也作为明天的目标。
自动暂停/计圈有更新
运动休息无须手动操作，系统自动停止/开始记录，只要启动自动计圈功能，自动记录累计圈数（按一公里为一圈累计），彻底解放双手一路全神贯注。
现在购买特价& 还有赠品相送
联系方式：
地址:南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
想了解更多的佳明产品促销信息 请关注我们的微信平台
发表于：14-06-19 15:28
关注620 楼主价格飞我一下吧，短信没人回嘛
发表于：14-06-19 20:50
网上佳明、410元、店里1070元、我看不懂请明示。
发表于：14-06-20 13:43
Forerunner 10 GPS跑步腕表多少钱
发表于：14-06-28 12:34
回复 第24楼 的 @740大叔：
不是很明白意思&
发表于：14-06-28 12:45
【Garmin 爱跑步】fēnix 飞耐时 - 多功能GPS腕表
&一款多功能GPS腕表，登山/跑步/骑行等功能都能满足，预设多种运动模式、可存储航点/航线/航迹信息，具备航迹返航功能、内置高度计、三轴电子罗盘、气压计和温度计、支持心率带、踏频传感器等
导航，航迹记录
fēnix 飞耐时 可以记录最多1000个航点（露营地点或是兴趣点），还可以记录GPS轨迹，记录轨迹上每个位置点的坐标、时间、高度、速度等信息。您可以使用一条路线或
者一段轨迹进行导航，也可以向一个坐标、一个城市点位、一个已经保存的航点进行导航，甚至可以锁定一个方向进行导航。航迹返航功能能够指引您沿着来时的轨 迹返回起点，在紧急情况下能够轻松的返回集合地点或是停车位置。
高度计，气压计，温度计
fēnix 飞耐时内置高度计、气压计和温度计，能够实时显示您所处位置的高度、气压和温度或是这几项数据的累计曲线图。高度计结合气压计能够精确的测量实地的高度以
及高度的变化。气压计（高度固定模式）能够预测天气的变化。三轴电子罗盘即使在GPS无法工作的情况下也能精确地指示方位。温度传感器能够显示腕表内的环 境温度，为了获得精确的环境温度，请选购Garmin无线温度传感器。
超强持续能力
GPS记录模式下最长可使用50小时，满足各种户外运动的需求，手表模式最长可使用1000小时（约6周）。
fēnix 飞耐时 提供专业的GIS采集功能，除了前面介绍的航点和航迹记录之外，还具有专业的面积测量和坐标转换功能。
兼容GarminConnect
可将运动数据上传到GarminConnect进行分析和分享，同时还可以将其他人的运动轨迹下载到腕表上做为模板路线。
跑步/登山/骑行 都兼具&&&&&&& &
联系方式：
地址：南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
发表于：14-07-01 13:13
【Garmin爱跑步】 佳明运动手表 一系列介绍，赶紧看看吧
如今跑步的朋友越来越多，很多跑友们都会买一款适合自己的跑步手表，实时了解自己的跑步数据，并且和很多的跑友们互相的分享。我给大家介绍几款很好用的跑步手表。感兴趣的可以来看看。
& 首先要介绍的是佳明初级入门的一款手表：Forerunner 10
佳明手表最便宜的一款，超轻量化设计，便捷，舒适，时尚。操作简单，一键即可开启跑步功能。提供跑步距离、速度/配速、卡路里消耗等个人运动记录。还可虚
拟配速为您建立一个目标，有效的帮助训练。具备自动警示/计圈/暂停功能。还可数据同步，轻松上传。晒图：
下面给大家介绍一款性价比高的一款手表& Forerunner 410智能触控运动腕表 ――可应用于跑步及自行车
这款手表采用智能感触环机身设计，让您在跑步过程中，不必刻意停下，一指轻触操控即可快速切换画面，找到您所需的功能与讯息。
通过gps可以精确的显示您在当地显示的标准时间
在导航页面，可以将使用者引导至所选的位置。
透过详细的训练表规划和虚拟伙伴功能，来进行间歇训练和挑战记录的训练。
可搭配心率带测量心率 图：Forerunner410
（这款现在特价哦）
跑步虽是一项个人运动，但若能得到来自朋友间的关注和鼓励，你会跑得更加起劲。在你的倡导和分享下可以带动周围的人一同加入到跑步的行列。你们可以互相浏览并评论跑步，甚至可以知道对方你正在跑过他家的门口。
Forerunner 220/620都可以实现在跑步时让其他人看到你在哪里。只要你带着智能手机并下载Garmin Connect Mobile应用，即可通过手机网络把你的位置发送给你的家人、朋友或教练。
Forerunner 220/620都是您的私人教练
Forerunner 220
Forerunner 620
下面给大家介绍一款争对铁人三项运动的手表：Forerunner 910XT& 以 3D 结构立体设计极具时尚感的表身，灵巧贴身、材质轻盈、防水且低耗电，透过单手的按压操控，快速切换显示状态，更可自行设定及观看运动训练的详细信息。
争对游泳、跑步、自行车。
可记录运动中的速度、距离、心率、时间、高度等多项数据。支持原路返航，可记录多达100多个位置点并导航到该点。图片：
（现在可以优惠哦）
佳明上市不久的一款健康手环Vivofit，深受各位买家朋友喜欢，所有功能画面一键轻松切换，时尚曲面设计更加增添时尚魅力。且佩戴更贴合舒适。
vivofit健康手环 显示步数、移动距离、消耗卡路里
vivofit健康手环具备水下50米防水功能，不用担心生活上不经意产品掉入水中或是淋浴、游泳等状况，让您无后顾之忧。让你24小时全天候戴在手上。
电池电力可以保持一天24小时，一周7天全时段穿戴使用，电池约可使用一年。
vivofit可侦测您睡眠身体活动状况，藉由Garmin Connect标注起床时的感受制作自己的睡眠日志，了解自我长期睡眠质量状况。
还可静止提示，久坐不动或是停滞活动一小时以上，屏幕上方会有红色图标提醒您起身动动
（可选择不同颜色替换带来更换手环颜色）
最后介绍一款很酷的一款手表，具备登山/跑步/骑行 的多功能GPS腕表& 就是飞耐时
为您的户外运动提供全面的导航、航迹记录功能以及丰富的行程信息。内置的传感器能够提供方位、高度和气压的实时数据以及累计记录的曲线图。fēnix 飞耐时 适用于各种严峻的户外运动环境，同时具有时尚的腕表造型。
fēnix 飞耐时 提供专业的GIS采集功能，除了前面介绍的航点和航迹记录之外，还具有专业的面积测量和坐标转换功能。&&
（现在可以优惠哦）
看了这么多的手表，有没有心动的呢，有的话赶紧告诉我把&
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地址：南京市玄武区珠江路华海大厦4楼c43
发表于：14-07-05 13:03
【Garmin 爱运动】给喜欢骑自行车的朋友推荐一款好用的GPS自行车码表
&Garmin GPS自行车码表Edge 200 内置GPS的自行车码表
*内置高灵敏GPS接收芯片，支持HotFix 快速定位技术
*防眩光显示屏，支持多级背光亮度调整
*实时获取骑行时间、距离、速度信息、提供卡路里消耗参考
*虚拟伙伴功能支持与过去或他人在同样的道路上虚拟比赛
*Edge 200专利连接底座，一拧快速上路
*IPX7防水等级（水下1米30分钟内防水）
*内置充电式锂电池，续航时间超过15小时
*可以上传骑行数据，分享、分析
感兴趣的朋友可以联系：
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发表于：14-07-10 15:22
【Garmin 爱跑步】大家期待的fenix2 即将即将上市 赶紧来看看吧
全能GPS户外运动腕表
fēnix 2结合最顶尖的户外导航+运动训练功能，无论跑步，登山，骑行，徒步，滑雪还是游泳，使用fēnix 2都可快速切换当前活动模式，查看对应的专业数据信息。除了高阶运动训练功能如VO2
max最大摄氧量、虚拟伙伴和恢复指导*，以及高灵敏度GPS导航辅助功能如三轴电子罗盘、航迹返航等，fēnix 2还增添了智能通知的功能，让您在活动中仍可持续获取最新消息。在手表上就能接收微信、短信、来电提醒等**。
*VO2 Max及恢复指导功能需佩戴HRM-Run心率带
**仅支持iPhone4S以上
多活动模式快速切换
全新人性化用户体验设计，快速选择活动模式，即刻开始运动！活动模式：越野滑雪/雪板/登山/徒步/导航/越野跑/跑步/骑车/室外游泳/室内游泳/训练/室内训练/复合运动/自定义
与智能手机蓝牙配对后，可从手表上接收微信、短信、来电提醒等通知。（仅支持iPhone4S以上）
通过蓝牙无线通讯，随时随地轻松连接Garmin Connect或 Garmin BaseCamp云端，与伙伴们分享运动与探险带来的无穷乐趣！
实时位置追踪
实时位置追踪（Live Tracking）功能：利用Wi-Fi或手机网络，通过Garmin Connect分享跑步位置，让你的家人、朋友、粉丝们无论在任何地方都可以看到你实时的活动状态。
跑步动态分析
标配全新HRM-Run心率带，可感测诸多专业跑步动态数据，如垂直弹跳幅度、触地时间等，更可获取VO2 Max最大摄氧量进而进行比赛预测并提供恢复指导建议。
采用最先进的GPS定位导航技术，为您的户外活动提供全面的导航、航迹记录功能。内置气压式高度计、温度计、三轴电子罗盘，适用于各种严峻的户外环境。
内置加速度计，即便在室内也可估算出你的速度及移动距离。
全新的越野滑雪及雪板模式，自动为您记录滑降次数，更可计算3D速度及3D距离。支持室外及室内游泳，提供速度、距离、划水次数及频率等数据，室内游泳自动侦测泳姿。
Garmin飞耐时2即将上市& 爱好者们尽请等待
发表于：14-07-12 14:51
【Garmin 专营店】南京易尔路电商平台
& 南京易尔路是佳明南京的经销还是那个，经营佳明一系列产品，所有机器都是正品行货，官方授权，【运动跑步腕表、自行车码表、车内导航、行车记录仪、户外手持机】产品价格优惠，有些产品还有赠品相送
。具体可以联系客服。有兴趣的朋友可以着手咯
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发表于：14-07-15 15:16
【Garmin 手表配件】一系列
Forerunner 410& USB 充电夹
Forerunner fenix 专用USB充电线
Forerunner 220/620替换表带
Forerunner 220/620 充电线
Forerunner 10 替换表带/充电线
飞耐时 登山扣带
飞耐时& 腕带
佳明 心率带
Forerunner 910XT 更换带
佳明配件齐全，需要的朋友可以联系
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发表于：14-07-17 15:21
【Garmin 飞耐时2】你不知道的Fenix 2 的那些功能――跑步篇
备受期待的户外全能王――fenix 2终于开放预购了！无论你是跑步、登山、骑行、徒步、滑雪还是游泳，都能用fenix 2查看对应的数据。或许有人会问，那我在跑步或是游泳的时候，它到底能帮我干什么呢？接下来这几天，会针对各个功能模式，一一跟大家解说！
今天，先和大家说下最常用的一个功能――跑步！
● fenix 2可以收到遥远的卫星发来的信号，带着它去跑步，就能记录来自星星的配速、距离和轨迹哦！
● 想要执行复杂的训练计划？半马16天速成？只要到Garmin Connect上下载或自己创建训练，轻松一键传送到你的fenix 2 上，就能跟着你的腕表练成跑步达人！
● 没来得及约跑？一个人跑步太寂寞？fenix 2提供虚拟伙伴的功能，腕表上有个“她/他”陪伴你一起转过一圈圈的跑道，加油跟上“小伙伴”的配速吧！
● fenix 2标配有HRM-Run心率带哟！佩戴上它，时刻都能看到自己的心跳，这样跑步更科学更健康！
● 戴上颠覆性的HRM-Run心率带可不只能让你监测心跳，更可测量跑步动态数据！想知道每分钟迈了多少步吗？听说跑步高手的步频能达到更高效的180 spm呢！跑步时身体起伏太大会不会是阻止你跑得更快的原因？佩戴HRM-Run心率带去跑步，fenix
2 能测量你跑步时的垂直弹跳幅度，帮助你科学调整跑步姿势，把力气尽可能用在前进的方向上！还有跑步过程中每一步脚掌与地面的接触时间也可以计算！一般而言 触地时间约在160-300毫秒，时间越长表示速度相对变慢，跑步高手可以低于200毫秒！
● fenix 2还可以根据你的心跳计算出最大摄氧量！最大摄氧量就是运动时你的每公斤体重消耗的最大氧气量，可以有效评估你的有氧运动能力和心肺耐力哦！
● 知道了最大摄氧量，fenix2甚至能预测你的全马完赛时间！
● 另外，佩戴心率带跑步，fenix2还可以变身你的体能教练，通知你要休息多久才可以进行下一次训练，是不是很贴心呢？毕竟，健康才是我们的最终目标！
● 梅雨天？雾霾？喜欢在健身房里挥汗如雨？没问题！fenix 2内置的加速度计，即使在室内没有卫星踪影的地方也可以估算你的跑步配速和距离！
现在飞耐时2 开始预购中，价格3480，喜欢的朋友赶紧订购吧！
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发表于：14-07-17 15:25
【Garmin 飞耐时2】你不知道的Fenix 2 的那些功能――游泳篇
备受期待的户外全能王――fēnix 2终于开放预购了！无论你是跑步、登山、骑行、徒步、滑雪还是游泳，都能用fēnix 2查看对应的数据。或许有人会问，那我在跑步或是游泳的时候，它到底能帮我干什么呢？接下来这几天，会针对各个功能模式，一一跟大家解说！
今天要讲的就是游泳功能了！
● fēnix 2的防水指数为50米，也就是在水深50米以内都可以放心使用！
● 游泳的距离、速度，甚至划水次数、频率，fēnix 2都能为你记录！
● 在室外游泳时，fēnix 2将使用GPS卫星为你定位，记录游泳数据！
● 怕晒的小伙伴也可以选择室内游泳模式哟！只需要输入泳池长度，fēnix 2会自动为你记录游了多少趟，平均速度、划水次数和频率通通都有！
● 室内游泳还可以自动侦测泳姿！蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳、混合式游泳都能识别，但是小伙伴的泳姿要标准一点哦！
● 另外，室内游泳还有游泳效率专用Swolf指数计算！每趟游泳计时+划水次数即为Swolf指数，可以准确衡量游泳效率，数值越小越有效！
炎炎夏日，快跟着fēnix 2去游泳吧！
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全能GPS户外运动腕表――fēnix 2，首发预购正式开始，惊喜价3480元，现在订购
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发表于：14-07-19 14:11
【Garmin 飞耐时2】你不知道的Fenix 2 的那些功能――骑行篇
备受期待的户外全能王――fēnix 2终于开放预购了！无论你是跑步、登山、骑行、徒步、滑雪还是游泳，都能用fēnix 2查看对应的数据！
昨天我们讲解的是fēnix 2的游泳功能，今天一起来看下骑车时能用它来做什么！
● fēnix 2也支持功率计啦！只要戴上这支全能运动腕表，专业骑行数据尽在腕上！
● 通过GPS卫星，在室外骑车时，fēnix 2可以为你记录当前骑行的速度、距离！
● 更可以前往Connect网站下载其他小伙伴的经典骑行路线哦！路线发送到fēnix 2上之后，便可跟着它去骑行同一段路线！
● 想在室内骑行台上训练？没问题！使用Garmin的骑行配件踏频、速度传感器，与fēnix 2配对后，踏频、速度数据就可以实时无线传输到你的腕表上！
● 还有Garmin推出的专业脚踏式功率计Vector！与fēnix 2 配对后，可以再增加显示多达30种以上的专业功率信息，功率、左右平衡、训练压力指数…训练所需的各项指标通通都有哦！快来试试你的腿部力量有多强吧！
● 去转山？想知道爬坡爬了多高吗？fēnix 2内置的气压式高度计能准确测量爬升或下降高度哦！
● 长时间骑行怕电力不足数据断档？fēnix 2设置为GPS省电模式后，每分钟记录一次你的位置，最长可以续航50小时哦！还要更长？！只要选购Garmin的太阳能充电器组，便可边晒太阳边给腕表补充能量啦！
● 蓝牙配对智能手机后，使用GarminConnect Mobile中的Live Track实时追踪功能，可以将当前位置和运动数据实时发送给亲朋好友哦！或者贴在微博中让小伙伴们都来围观吧！
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发表于：14-07-19 14:25
【Garmin 飞耐时2】
你不知道的Fenix 2 的那些功能――跑山篇
周末到了，大家计划干什么呢？不如，戴上fenix 2，咱们去跑个山？有人会问，爬山带它有什么用？看完下面的，你就能知道了！
● fenix 2内置有三轴电子罗盘哦！跟普通罗盘相比，无需水平放置腕表也可以为你准确指引方向！
● 还有户外必备的气压式高度计！可以根据气压的变化来侦测高度的变化，结合GPS卫星测得的高度信息就能精确了解自己的当前高度啦！另外，在高度不变的情况下，腕表上的气压曲线图还能帮助你简单预测天气变化哦！
● fenix 2 内置有温度传感器，能直接测量显示腕表的温度！但是小伙伴们要注意啦，把fēnix 2佩戴在手腕上温度会受体温影响哦！要准确测量环境温度，要把腕表从手上取下等待10~20分钟！当然你也可以选购外置的温度传感器，更精准方便呢！
● 防水50米，下雨不怕啦！操作温度-20℃~50℃哦，下雪？高温？通通没影响！
● fenix 2采用半透反射式的屏幕，户外阳光越强显示越清晰！弧面矿物玻璃材质的表盘，不用担心磕碰，坚固耐用！
● 长时间户外徒步最担心电量不足数据记录不全了，fenix 2设置为GPS省电模式后，每分钟记录一次你的位置，最长可以续航50小时！还要更长？！只要选购Garmin的太阳能充电器组，便可边晒太阳边给腕表补充能量啦！
● fenix 2 还具备航迹返航的强大功能！户外迷路时，可借助内置的电子罗盘，沿着来时轨迹，安全返回出发点或营地哦！此外，fenix 2 还预装有大陆地区的城市点图，轻松导航到离你最近的县城去投宿吧！
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发表于：14-07-25 11:37
【Garmin爱跑步】你不知道的Fenix 2的功能之滑雪篇
备受期待的户外全能王――fēnix2终于开放预购了！无论你是跑步、登山、骑行、徒步、滑雪还是游泳，都能用fēnix2查看对应的数据！
上周，我们已经讲解了fēnix2的跑步、游泳、骑车及户外篇，错过的小伙伴，可以回复fenix2进行回顾！今天要为大家介绍的是一项新模式――滑雪！
●&fēnix 2支持全新的滑雪模式啦！有越野滑雪和雪板两种预设模式！
●&每一次滑降fēnix 2都会自动侦测哦！滑降次数自动统计，不用自己计数啦！
●&滑完一次按键停止记录？不需要！fēnix2会在小伙伴乘扶梯爬升准备下一次滑雪时自动暂停记录，专心记录你的滑雪数据哦！
●&fēnix2内置的气压式高度计能更准确的记录滑雪时的高度变化，快来看看自己垂直下降的速度有多快！
● 只看垂直速度怎么够用？！fēnix2还提供3D速度、距离显示！不只侦测水平及垂直两个方向位移，更可合成计算当前移动方向上的速度与距离，完美立体展现真实滑降！
●&防水50米，操作温度范围在-20℃~50℃，不用担心太冷手表就闹脾气不工作哦！
●&采用半透反射式的屏幕，户外阳光越强显示越清晰！弧面矿物玻璃材质的表盘，不用担心磕碰，坚固耐用！
●&一个人去滑雪？fēnix2提供虚拟伙伴的功能，腕表上有个“她/他”陪伴你一起一次次登顶，再陪你一次次俯冲，享受自由又刺激的滑雪历程！
● 如果你拥有Garmin的高清运动摄像机VIRB，把它架在肩膀上或者头盔上，还可以使用fēnix2遥控自拍！录影！拍照！解放双手！
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全能GPS户外运动腕表――fēnix2，首发预购正式开始，惊喜价3480元，现在订购，还有礼品相送
预购地址：上周，我们已经讲解了fēnix2的跑步、游泳、骑车及户外篇，错过的小伙伴，可以回复fenix2进行回顾！今天要为大家介绍的是一项新模式――滑雪！
●&fēnix 2支持全新的滑雪模式啦！有越野滑雪和雪板两种预设模式！
●&每一次滑降fēnix 2都会自动侦测哦！滑降次数自动统计，不用自己计数啦！
●&滑完一次按键停止记录？不需要！fēnix2会在小伙伴乘扶梯爬升准备下一次滑雪时自动暂停记录，专心记录你的滑雪数据哦！
●&fēnix2内置的气压式高度计能更准确的记录滑雪时的高度变化，快来看看自己垂直下降的速度有多快！
● 只看垂直速度怎么够用？！fēnix2还提供3D速度、距离显示！不只侦测水平及垂直两个方向位移，更可合成计算当前移动方向上的速度与距离，完美立体展现真实滑降！
●&防水50米，操作温度范围在-20℃~50℃，不用担心太冷手表就闹脾气不工作哦！
●&采用半透反射式的屏幕，户外阳光越强显示越清晰！弧面矿物玻璃材质的表盘，不用担心磕碰，坚固耐用！
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●&fēnix 2支持全新的滑雪模式啦！有越野滑雪和雪板两种预设模式！
●&每一次滑降fēnix 2都会自动侦测哦！滑降次数自动统计，不用自己计数啦！
●&滑完一次按键停止记录？不需要！fēnix2会在小伙伴乘扶梯爬升准备下一次滑雪时自动暂停记录，专心记录你的滑雪数据哦！
●&fēnix2内置的气压式高度计能更准确的记录滑雪时的高度变化，快来看看自己垂直下降的速度有多快！
● 只看垂直速度怎么够用？！fēnix2还提供3D速度、距离显示！不只侦测水平及垂直两个方向位移，更可合成计算当前移动方向上的速度与距离，完美立体展现真实滑降！
●&防水50米，操作温度范围在-20℃~50℃，不用担心太冷手表就闹脾气不工作哦！
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发表于：14-07-25 11:44
【Garmin 爱跑步】fēnix 2 运动全能王之跳伞篇
备受期待的户外全能王――fēnix 2终于开放预购了！无论你是跑步、登山、骑行、徒步、滑雪还是游泳，都能用fēnix
2查看对应的数据！这几天，小编会针对各个功能模式，跟大家详细解说！今天要为大家介绍的是惊险又刺激的――跳伞篇！
● 内置的“跳伞大师”应用是专为有经验的跳伞者设计，还可用于专业伞兵训练哦！
● 等待卫星定位后，小伙伴可以利用fēnix2保存航点的功能来标记跳伞的预期命中点（DIP）！
● 选择跳伞类型，是更精准的高空高开（HAHO）？还是更快速的高空低开(HALO)？
● 输入风向风速，即刻出发前往高空释放点！跳伞大师是遵循军事训练标准来计算高空释放点（HARP）的哟！
● 开始跳伞后，fēnix
2内置的三轴电子罗盘和气压式高度计可辅助你及时调整方向，顺利抵达预期命中点！
● 跳伞途中，fēnix
2上会显示预期命中点距离、预计抵达时间等多项数据！在空中遨游的同时，也不会迷失方向哦！
● 还有户外必备的气压式高度计！可以根据气压的变化来侦测高度的变化，结合GPS卫星测得的高度信息就能精确了解自己的当前高度啦！不用担心错过开伞高度！
● fēnix 2的操作温度范围为-20℃~50℃哦，高空的低温丝毫无影响！
● 采用半透反射式的屏幕，户外阳光越强显示越清晰！
● 跳伞过程中也无需担心电量不足或数据记录不全，fēnix 2设置为GPS省电模式后，每分钟记录一次你的位置，最长可以续航50小时!
fēnix 2还设有“复合运动”模式，专为喜欢多种运动连着挑战的小伙伴设计，明天的这个时间，小编会继续带大家一起了解！
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发表于：14-07-26 11:24
我的220有25天没用来跑步了，今天早晨半天没找到星，还来关机重开找星也比以前耗时长，这种情况正常吗？
发表于：14-07-26 18:32
回复 第39楼 的 @爱喝淡水的沙丁鱼：
应该是因为你长时间没使用所以搜星比较慢& 正常的
发表于：14-08-08 16:33
【Garmin爱跑步】看vivofit，想不想立刻拥有一支vivofit
Garmin&Vivofit&防水能力设计为：50米防水（5ATM）
户外运动，可以轻松胜任
Garmin&Vivofit&能告诉你，在一天内你做了多少运动，静座了多久，什么时候该去运动了；
能监控你的睡眠质量，心率状况，告诉我们如何高质量的生活；
超长待机：
这一点非常重要，我曾经也使用过不少蓝牙智能手表，电量是个大问题，几天一充，让我放弃
使用它们，而Vivofit一年的待机量，是我选择它的原因之一；
50米防水：
这样的设计非常适合户外运动，让我们毫无顾忌，所以我选择Vivofit
Garmin运动健康手环vivofit
购买地址：
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发表于：14-08-16 12:56
【苏宁易购818周年庆，Garmin产品优惠大促销！】好礼相送
苏宁易购818周年庆！全民疯抢，一年一次的超级（省）宴！多款Garmin产品优惠大促销，省到没话说！ 8月18日，登陆苏宁易购Garmin授权店，即可享受多款产品价格大优惠！
赶快来看看吧：
送，好礼带回家。价格可优惠哦！ 联系方式：
发表于：14-08-20 17:08
【Garmin 飞耐时2国行英文版正式出售】
为什么要推国行英文版？
造福在国内生活的英文偏好使用者和歪果仁；
抵制来源不明的翻新品、积压品甚至缺损品，例如某宝低价代购品等等。
国行英文版fēnix 2与国行中文版的主要区别在哪？
国行英文版的不带心率带，国行中文版标配HRM-Run心率带；
一个英文界面显示一个是中文界面显示（这个大家看字面应该就知道…）。
国行英文版保修政策是怎样的？
与行货中文版产品享有完！全！相！同！的！保！修！服！务！必！须！点！赞！有！木！有！
fēnix 2国行英文版哪里有卖？
发表于：14-08-28 13:12
【Garmin 跑步装备】
Garmin 运动跑步装备，有需要的跑友来看看吧！
一：跑步专用手表
全能GPS户外运动腕表
fēnix 2结合最顶尖的户外导航+运动训练功能，无论跑步，登山，骑行，徒步，滑雪还是游泳，使用fēnix
2都可快速切换当前活动模式，查看对应的专业数据信息。除了高阶运动训练功能如VO2 max最大摄氧量、虚拟伙伴和恢复指导*，以及高灵敏度GPS导航辅助功能如三轴电子罗盘、航迹返航等，fēnix
2还增添了智能通知的功能，让您在活动中仍可持续获取最新消息。在手表上就能接收微信、短信、来电提醒等**。
*VO2 Max及恢复指导功能需佩戴HRM-Run心率带
**仅支持iPhone4S以上
购买地址：
2.Forerunner
Forerunner 15 是特别为马拉松入门级跑者设计的轻量化时尚GPS心率跑步腕表，动感轻盈，同时又能享受用心跑步的专业。跑表重量仅36/43克，搭配标配的心率带可实时
监测心率变动掌握一手健康数据。新增加速度传感器，日常佩戴也能追踪步数、卡路里消耗等健康指标。四按键简单操控设计，具备防水、防炫及背光功能，日夜间 活动轻松操控。
3.Forerunner
Garmin Forerunner 220不断的激励你，帮助你在跑步的道路上一直坚持下去。简体中文操作界面配以13项专业跑步数据，包括圈数、心率距离、时间、配速、热量训练计划、个人
最佳纪录…等，协助你完成制定的训练计划。你或许真的需要感谢220的联网功能，随时随地联入Garmin云平台，让你通过智能手机就能发送、分享、下载 你所感兴趣的所有跑步信息。
购买地址：
4.Forerunner
Forerunner 620具备的体能恢复指导、比赛成绩预测、VO2 Max最大耗氧量预测让你每次训练都变得更加科学和有效。简体中文操作界面配以44项专业跑步数据协助你完成制定的训练计划，当你佩戴上HRM-Run心
率带，620可以反馈给你实时的跑步动态，诸如跑步的步频（每分钟所迈的步数）、每迈一步脚与地面的接触时间以及每跑一步所弹跳的垂直幅度。内置加速度计 无论是在室内还是GPS信号不好的地方，不需要在佩戴任何计步器，都可以估算出跑步距离。通过蓝牙/Wi-Fi联网功能，随时随地联入Garmin云平
台，发送、分享、下载你所感兴趣的运动信息。
购买地址：
5.Forerunner
淡雅绿、活力橙、佳人粉、魅惑紫、炫酷黑
Forerunner 10 是特别为刚入门的跑者所设计的轻量化时尚GPS跑步腕表，动感轻盈！重量仅36克粉红与浅绿款，适用于女性与儿童/黑款适用于男性，重量为43克，一般手
表功能，可连续使用五周，训练计算时可连续使用5小时。四按键操控，具备防水、防炫及背光功能，日夜间活动轻松操控。
购买地址：
6.Forerunner
Forerunner 410 采用智能感触环机身设计，让您在跑步过程中，不必刻意停下，一指轻触操控即可快速切换画面，找到您所需的功能与讯息。Forerunner
410 共有30种信息显示，使用者可以自行选项，呈现在三个信息显示页面中。搭配心率传感器可以实时监测心跳速率，了解目前运动状况，以达到最佳的心跳区间，来提升使用者的体适能。并且Forerunner
410还有将心率列为热量消耗的计算方式，以测得更正确的卡路里消耗量。ANT+无线传输技术在有效距离内，让您可自动将训练数据由机台传输到计算机，搭配使用Garmin
Training Center，来充分掌握训练状况。自动暂停/计圈/换页 进阶训练功能
购买地址：
二.铁人三项手表
Forerunner 910XT
Forerunner&#174; 910XT 是 Garmin
针对铁人三项运动设计的专业中文运动 GPS 腕表，以 3D 结构立体设计极具时尚感的表身，灵巧贴身、材质轻盈、防水且低耗电，透过单手的按压操控，快速切换显示状态，更可自行设定及观看运动训练的详细信息。游泳\\自行车\\跑步
购买地址：
三.户外运动多功能手表
飞耐时1\\飞耐时2
fēnix 飞耐时 1- 多功能GPS腕表
fēnix 飞耐时 采用最先进的GPS定位导航技术，为您的户外运动提供全面的导航、航迹记录功能以及丰富的行程信息。内置的传感器能够提供方位、高度和气压的实时数据以及累计记录的曲线图。fēnix
飞耐时 适用于各种严峻的户外运动环境，同时具有时尚的腕表造型。
购买地址：
联系方式：
地址：南京市玄武区珠江路华海大厦702室
发表于：14-08-30 13:26
【Garmin九月大促 即将开始，劲爆来袭】
九月大促即将引爆！多款产品劲爆价让你惊呆！先一起来看看即将开始的促销活动吧！
Forerunner
15 直降百元！
活动时间：9.1~9.25号
Forerunner
910XT铁人三项手表优惠大促销！
价格绝对让你惊喜
活动时间：9.5~9.28号
想了解更多的促销信息，关注我的论坛信息
联系电话：
发表于：14-09-06 10:17
Garmin最新款智能健康手环vivosmart面世！
智能穿戴与健康生活的完美结合------Garmin最新款智能健康手环vivosmart面世，国内将于近期引进中文版贩售，让我们先来瞧一瞧这款手环的特色吧！
外观设计：
隐藏式OLED触控屏，绝大多数时间屏幕是关闭的，抬手看数据或看时间时会自动唤醒屏幕，方便又智能；50米防水，游泳、洗澡完全无障碍。
智能通知：
兼容iOS和安卓系统，除了来电、短信和邮件之外，还能在手环上预览手机应用的通知消息，比如查看微信和QQ最新消息等。
健康生活：
继承了Garmin第一代健康手环vivofit的特色功能，显示每日的活动数、热量消耗、距离，记录睡眠情况，久坐震动提醒等等，加入Garmin Connect可以与全球的网友进行分享和挑战。
运动健身：
除了记录全天的活动情况之外，vivosmart还可以专门用来记录某一段运动，专业运动手环同样少不了对各种运动配件的支持，vivosmart支持部分ANT+协议的心率带和踏频速度传感器，记录更丰富、更专业的跑步和骑行数据。
贴心工具：
闹钟、寻找电话、控制音乐播放、遥控VIRB摄像机。
发表于：14-10-23 16:03
【Garmin爱跑步】vivosmart运动智能健康手环开始预订啦！
预购地址：
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Garmin佳明 vivosmart运动健康智能手环预购开启，现在预购还有精美礼品相送！预购价￥1299元
发表于：14-12-09 14:15
Garmin佳明 Forerunner920XT GPS 跑步骑行游泳铁人三项运动手表
发表于：14-12-09 14:56
回复 第24楼 的 @740大叔：
<b style="color:#是型号，lz店里410的价格是1070元
发表于：15-03-18 12:01
Garmin 苏宁易购 特价来袭&& 绝对超值
1.Forerunner620 特价促销<font color="#FF元
国行标配全新机器
2.Forerunner220& 特价促销1680元&
国行标配全新机器
3.Forerunner10&& 特价促销<font color="#FF元&&
国行标配全新机器
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