月经期一定不能游泳，因为……
核心提示：夏天最热门的运动是什么？当然是游泳啦，游泳既能塑造体形，还能享受在水里的快感，实在是夏天运动的首选。但是如果女性朋友来了朋友怎么办呢？月经期能游泳吗？
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　　夏天最热门的运动是什么？当然是游泳啦，游泳既能塑造体形，还能享受在水里的快感，实在是夏天运动的首选。但是如果女性朋友来了朋友怎么办呢？月经期能游泳吗？　　答案是：不能！为什么？因为女性经期游泳后果很严重。　　经期游泳的后果1：易感染妇科病　　现实生活中，不说户外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干净，虽然循环消毒，但是细菌仍然存在。女性阴道直接和泳池水接触，来月经的时候子宫内膜正在出血，子宫口处于微开状态，虽然阴道有自净功能和自然防御功能。但是，在月经前期，女性抵抗力相对减弱，在不的水域内游泳，含有细菌的水进入阴道，子宫和输卵管等生殖器官，容易引起妇科炎症，常见的如细菌，等。　　经期游泳的后果2：易引起　　游泳池的水一般温度都不是很高，在冷水的刺激下，子宫和盆腔强烈收缩，会引起经血过少，加之游泳是比较剧烈的运动，女性容易因剧烈运动，高度精神紧张导致内分泌功能紊乱，出现月经不调，甚至等后果。　　再说，就算水温ok，从水里上岸其实也会受凉。如果本身月经期间很怕冷的女生，就果断不要下去了。　　经期游泳的后果3：卫生棉危害更大　　有的女性认为经期要游泳的话，放上卫生棉条就可以了，其实这种方法也是不可取的，经血是病菌繁殖的良好基地，加上子宫口在经期是开放的，卫生棉被水浸湿后病菌更容易透过棉层进入体内，造成生殖系统炎症感染，危害更大。　　综上所述，为了女性朋友的健康，经期最好还是不要游泳。那具体经期后几天才可以下水呢？一般来说，月经期前后四天需杜绝游泳。　　此外，游泳虽是集娱乐与健身于一体的运动，但还是存在风险的。所以，女性朋友在游泳时一定要注意以下事项：　　1、呛水别擤鼻子，易引发　　游泳时耳朵容易进水，原来有耳屎或有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化造成堵塞，易引发中耳炎，应在泳后将水排出来。另外，游泳时呛水千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。　　2、游泳后应尽快认真清洗　　游泳后应尽快用清水洗澡，以保持皮肤及外阴。如发现不适，应及时去医院检查治疗。病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。　　3、游完泳后不要忘记刷牙漱口　　人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道。
　　4、游泳不忘　　如果选择室外游泳池，最好在下午四点以后再去，以免阳光太强皮肤。建议用SPF(防晒指数)30以上的防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&→ 女人有月经的时候能不能游泳？
女人有月经的时候能不能游泳？
健康咨询描述：
医生您好！请问，有月经时，为什么不能下水游泳？:
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我有月经，可是我想下水游泳。为什么不可以？
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擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态.&&&&&&指导意见：&&&&&&经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.&&&&&&在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生棉的清洁.
擅长: 各种妇科疾病的诊断和治疗如各种阴道炎，宫颈糜烂，多
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，月经期间不能吃梨，喝凉茶，其他的水果基本没有禁忌的，您想吃什么就可以吃的，&&&&&&指导意见：&&&&&&但是冰镇的水果尽量不要吃，容易引起月经失调的，月经期间不要同房，不要游泳，最好不要洗冷水澡，不要用冷水洗澡，饮食清淡一点较好
邯郸市第285医院&& 护师
擅长: 皮肤方面 对痤疮,各种脱发,腋臭,脚癣,股癣等癣类
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不可以的例假期间私处是不能沾水的&&&&&&指导意见：&&&&&&这样会发生炎症的。而且会引起痛经的。不要下水的。注意保暖&&&&&&以上是对“女人有月经的时候能不能游泳？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好月经期是不建议游泳的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好你的情况来说有月经如果是去公共游泳池的话，一是可能出血污染水，再就是因为月经期比较容易感染炎症的情况，所以经期是不建议去游泳的
擅长: 炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤等妇科疾病和关于生产的问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的情况是不建议下水游泳的&&&&&&指导意见：&&&&&&一个是水太凉了，经期游泳容易受凉，一个是水不干净容易感染，所以建议不要，祝你健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先经期容易着凉。导致痛经或者月经不调&&&&&&指导意见：&&&&&&最一个就是容易感染细菌或者霉菌。虽然水是循环消毒的，但是不可能杀死所有的病原微生物，尤其是霉菌
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女性经期前后可以游泳吗？女性经期几天后可以游泳
对女人而言，不仅仅是不生病，更需要优雅的体态和有品质的。尤其炎炎夏日，在持续的闷热的天气中，游泳成了人们消夏解暑的首选，不过在这里就要提醒女性朋友，在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人保护，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。女性经期前后可以游泳吗？女性经期几天后可以游泳　　夏天炎热，游泳池“泡”满了人，游泳池里婀娜女性让很多男人大饱眼福，更觉清凉，可是看不见的隐形杀手正在一步步逼近女性朋友，阴道正处于危险之中。　　国家疾病预防控制中心调查发现，女性游泳后出现生殖系统感染或月经失调，且久治不愈。如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。　　女性生理结构决定其容易感染，出现感染症状时不能游泳　　妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。贾主任说，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。　　压力也诱发妇科炎症，有炎症时也不能游泳　　现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，而宫颈部位恰好又是没有神经分布的，即使出现了早期炎症也没有不适的感觉，所以很多人都不会注意。另一方面，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。因此，如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，或正处于炎症治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，反而加重病情。　　女性经期前后四天内不能游泳　　同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。　　有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系感染。　　经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。医学专家们认为，许多因素可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月经周期是由人体下丘脑———垂体———卵巢等内分泌系统释放激素协同作用而形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。
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少女来月经能不能游泳
少女来月经能不能游泳我女儿１２岁刚来月经，一点点而已，好朋友们都去游泳，她就一个人在那里哭。可以游泳吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，来月经是不可以游泳的，月经期是女孩子身体最弱的时期，这时候很容易导致细菌感染意见建议：再就是月经期接触冷水容易导致痛经，希望我的回答可以帮到您
职称：护士
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：55413
病情分析： 您好.来月经时没有抗菌功能了，很容易感染病菌的，意见建议：最好不要游泳，可适当做其他的一点运动，不可做激烈运动，祝健康
职称：医师
专长：妇科、
&&已帮助用户：20992
问题分析： 你好，月经期间不可以游泳的，此时抵抗力较弱，着凉会引起痛经的。意见建议：注意经期卫生，勤换护垫，不吃生冷食物，避免着凉。
专长：产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
&&已帮助用户：234443
病情分析：你好，在月经期前后三天内不能游泳.同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳.游泳中加强自我防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性,游泳的时候也要随时注意,加强自我健康保护意识.意见建议：在月经期间要保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养，祝健康。
职称：医生会员
专长：痛经
&&已帮助用户：19270
问题分析： 你好! 月经期间,最好不要到那些地方游泳,因为这个时候最容易受到外来细菌的侵害,引起妇科炎症等等!意见建议：如果不放心，还是建议你去正规的医院进行一下具体咨询，这样才能根据病因进行快速有效的回答，谢谢。
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：你好.按你的情况来分析,这个不建议的,影响月经周期的.目前建议注意多休息,避免熬夜, 适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：你好，来月经是不可以游泳的，月经期是女孩子身体最弱的时期，这时候很容易导致细菌感染
再就是月经期接触冷水容易导致痛经，希望我的回答可以帮到您
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见：不要，少女第一次来月经称为月经初潮它是青春期到来的重要标志之一.初潮年龄约在10-16岁. 注意卫生
问刚来月经能游泳吗？
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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你好，是不能的，经期游泳是有感染的可能的，建议最好不要游泳
问在例假来的时候能不能下水游泳，要是一定要下水游泳有...
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好.最好不要.因为经期子宫,阴道抵抗力下降,下海游泳容易引起妇科炎症.还有游泳时消耗体力较大,对月经后子宫恢复可能不利.
问来了一点点月经能不能去游泳？
职称：医生会员
专长：妇科疾病
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病情分析： 不能去游泳，月经期游泳不但会造成感染，还可能引起痛经。
问来月经的最后两天能不能去游泳
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
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病情分析：你好，经期是不能游泳的，以免引起感染的可能的意见建议：在月经期，子宫内膜脱落子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜是形成创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时，水中的细菌就有机会进入阴道引起感染，建议最好月经完全干净后在去游泳的
问月经快结束了，还有淡淡的血迹，能去游泳池我游泳吗
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
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病情分析： 你好月经还没干净的时候最好不要游泳，有出血容易感染你非去的话可以吃点头孢类的消炎药，回去以后洗洗希望能帮你
问月经来了一定要去游泳怎么办？我每次来月经的时候都很...
职称：其他
专长：皮肤过敏
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病情分析： 你好，月经已经来潮是没有办法去游泳的，这个是需有个心理准备。意见建议：现在是没有办法让月经停止来潮的，另外经期也不宜下水，易引起月经骤停而导致月经不调的可能性，是不可以这样做的，祝好
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