跑步后胳膊发凉怎么调理回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-05 16:06 标签： 胳膊发凉是怎么回事
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&(27807人关注)做运动浑身出汗手却冰冷怎麽回事
全部答案（共2个回答）
病情分析：
你好，根据你的简单描述，考虑你患的是胆碱能性荨麻疹。
指导意见：
胆碱能性荨麻疹是最常见的过敏性皮肤病，我建议你可以口服西替利嗪片，维生素C，磷酸氢...
运动后皮肤排出的汗液，经过蒸发可以带走局部的温度，使人感到凉意，同时皮肤温度会稍低，这都是正常的。只要及时补充水份即可。
因为孩子出汗的时候把热量带走了，所以手脚会冰凉，但是当他身上慢慢没有汗的时候，他自然又会暖和的，你没发觉吗？
答: 问题分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是血型对怀孕的影响的
意见建议：您好，你的情况一般情况考虑是这种情况是不会影响怀孕的，血型对怀孕没事的
答: 感冒应忌食哪些食物，一方面与服药有关，也就是药后忌口；另一 方面要注意与病情的关系。感冒初期，应当禁食生冷、油腻之物;有口渴、 烦躁、大便秘结的情况时，可以多进...
答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个不是我熟悉的地区
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大手臂冰冷是什么原因
10-03-08 &匿名提问
鉴于你的症状,你应该是寒性体质吧 建议你睡觉前泡脚半小时,睡觉时手脚会很暖的 同时建议你多吃一些温性食物,例如羊肉,牛肉,桂圆等按摩手脚心：有时间的时候可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况,并具有手脚温暖的效果. 桔皮治疗手脚冰凉：桔子皮中提取的橙皮甙,添加到饮用水中,可明显改善女性手脚冰凉的现象. 冬天手脚冰冷的人,此时多吃黑米,黑枣, 黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑荞麦,紫菜,可可等黑色食 物,可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况
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有一种原因是贫血引起的，不知道你有没有贫血
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体寒，体虚
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有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。 此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。 克服手脚冰冷13攻略 克服手脚冰冷13攻略 ? 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。 从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 【手脚冰冷的主因】 ＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。 ＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。 ＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。 【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】 ＊体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。 ＊血糖太低或低血压时 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰 ＊压力过大时 因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。 ＊衣物不够保暖 如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。 ＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。 ? 拒绝手脚冰冷全方位 要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰 ．攻略1：勤运动．勤甩手 建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾? Y，皆可帮助血液循环。
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运动后肚子冰凉怎么回事哦?&
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每次运动完肚子这块就会冰冰凉的.而臀部和大腿会热.不是说运动会燃烧脂肪的么?
我是上半身比较胖.难道说脂肪太厚,烧不到?
你是做什么运动呢？没有遇到这种情况哦
一天一个不一样！
是快走加慢跑吧.我全身就肚子上肉最多.真的燃烧不到?
我跟楼主一样噢,,每次运动完了,,差不多也是同样的运动就肚子凉凉的,,我性寒,,平常就手脚冰凉,,
一栋洋房 wrote:
我跟楼主一样噢,,每次运动完了,,差不多也是同样的运动就肚子凉凉的,,我性寒,,平常就手脚冰凉,,
我也不是全身都凉.就是我最想它瘦的地方它冰凉.急死人了
我也是哦，我还怀疑是不是T恤太短的缘故呢!
我也是哦，运动完了之后肚子的温度比其他的地方的低些呢，听有的宝宝说裹上腰带或者保鲜膜会有效果，不知道是不是真的
有哪位热心的亲可以回答一下这个问题吗？我也是肚子冰凉，而且肚子最大！
lanyue100写道：有哪位热心的亲可以回答一下这个问题吗？我也是肚子冰凉，而且肚子最大！
据说是哪里最暖和最容易消耗掉，建议亲可以在运动的时候用保鲜膜把肚子包起来，或是裹上不是特别紧的束带之类的，让肚子暖和起来
谢谢亲爱的，我明天就裹，还有，我的肚子特别大，都快没有腰身了，怎么办？我的四肢都有在瘦，而且总觉得肚子涨涨的运动后,小手发凉是怎么回事啊？_百度宝宝知道

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