为什么运动后全身酸痛会瘦吗,是不是缺少运动

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运动后2113肉酸痛是由5261于无氧运动时,葡萄糖无氧酵解产生乳4102酸乳酸刺激肌肉1653内的神经纤维,神经纤维将酸痛的感觉传到大脑所以我们感觉到酸痛。

随着运动时间的增加之前产生的乳酸会慢慢的吸收,酸痛的感觉也随之消失再者,由于神经纤维对乳酸刺激嘚适应酸痛的感觉也会随之减弱。

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> 运动后小腿酸痛会瘦吗

运动后尛腿酸痛会瘦吗?

我在运动之后总会感觉小腿酸痛出现这种情况已经有一个星期了,我觉得这可能是要变瘦的现象运动后小腿酸痛会瘦吗?

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  • 你的情况根据叙述需要考虑运动量过度或者疲劳等引起的可能需要注意运动方式即可,同时可以配合临床局部电烤按摩理疗即可并结合临床对症口服活血舒筋止痛消燚等药物即可。 必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康祝你永远健康。全部
  • 考虑运动過度所导致的多休息。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物祝您身体健康!
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  • 不不不,只要你吃了粉儿就没问题
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