跑步对有胆囊息肉有没有什么影响
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：跑步对有胆囊息肉有没有什么影响想得到怎样的帮助：跑步对有胆囊息肉有没有什么影响
医生回复（2）
病情分析： 胆囊息肉在10mm以下是不用手术处理的，每三至至六月复查一次B超就可以。目前尚无针对性较强的药物来治疗和预防胆囊息肉。生活上也无需刻注意些什么，按正常健康生活方式即可。意见建议：跑步会让人身体强壮,身体好了,病就恢复的快了。 不过这个要量力而行,可以快走,散步,太极拳等等,要做点低强度的吧。每天跑步五分钟有用吗 每天跑步锻炼的好处有哪些_腾牛健康网
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每天跑步五分钟有用吗 每天跑步锻炼的好处有哪些
导读：在日常生活中，经常运动不仅能够强身健体，还有助于燃烧脂肪。或许，你觉得跑步很累，可你不知道每天跑步五分钟带来的神奇功效有哪些。
每天跑步五分钟有用吗？许多人都不知道，每天坚持跑步能够身体带来多大的好处，坚持锻炼能够让你越来越美丽哦！下面，我们来看看每天跑步锻炼的好处有哪些。每天跑步五分钟有用吗爱荷华州立大学、南卡罗来纳大学和路易斯安那州彭宁顿生物医学中心等机构进行的一项关于运动与死亡的大范围研究显示，每天只要跑步5分钟，就能大大降低人们过早死亡的风险。这项最新研究的数据来自于达拉斯库珀诊所和其研究所中规模庞大的数据信息库。研究人员从这个数据库中选择了5.5万多名年龄在18~100岁的健康志愿者，他们到诊所检查的时间距今至少超过了15年。在这个群体中，24%的人称自己跑步，不过他们惯常的跑步距离和速度大相径庭。之后研究人员查看了这 些成年人的死亡记录。在这为期15年左右的追踪调查期内，有近3500人死亡，还有不少人死于心脏病。发表在《美国心脏病学会杂志》上的研究结果表明，跑步者患病的概率要远远低于不跑步的人。即使研究人员考虑了超重或吸烟的因素，跑步者的总体死 亡风险也比不跑步的人低30%，而死于心脏病的风险比不跑步的人低45%。就算是超重且吸烟的跑步者，早逝风险也低于不跑步的人，这与后者体重或吸烟习惯 如何关系不大。从整体上来看，跑步者的寿命比从不跑步的人要长3年左右。值得注意的是，无论人们跑步的时间是长是短，都能带来不同程度的好处。每天跑步多少合适距离不是重点，重点是时间。根据每个人的身体素质和健康状况而定，一般正常人跑半个小时到一个小时左右为最适宜。跑步能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，达到减肥的效果。我们只需做到以下几点就能有最佳的运动效果，就是最适合自己的跑步方式。每天跑步的好处有哪些提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。增加肺活量跑步能使肺的容量平均从5、8升上升到6、2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。锻炼心肌运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，血管壁的弹性也随着升高。增强免疫力跑步可以促进白细胞等的生成，能够消除我们体内的病毒和细菌。增强身体韧性跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强，降低运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。消除紧张感慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种能造成紧张的激素的分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”。延缓衰老经常运动，生长激素的分泌会增多，可以延缓衰老。健美塑形跑步是减肥塑形的好方法。通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少12%~20%。锻炼意志长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高，而且疲劳恢复亦很快，能迅速恢复到平静水平。慢跑的最佳时间慢跑半个小时应该在早上7D8点钟，因为这个时候是太阳刚刚升起，空气是最新鲜的，是经过紫外线照射过的。太早锻炼空气中会有杂质。刚刚睡醒的人血液浓度很高，老年人很容易引发心脑血管疾病。晚上锻炼空气质量也不是很好。运动时间：每周三次，每次30-40分钟或6-8公里路程。运动禁忌：天气太寒冷、生病感冒时不要勉强运动。
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中医2组方消除胆囊息肉，真的不用手术摘除了！
▲每日 10:00 & 打开手机你的健康管家已在这里守候【本期导读】：随着生活水平提高，胆囊息肉日益高发，现在发病率达到了6%。也就是说，平均16个人里面就会查出一个胆囊息肉。息肉、结节这些被称为良性的肿瘤，它会不会癌变？是治疗还是观察？然而，有一种神秘中药能“吃走”内脏息肉，而且我们经常会吃到它！它是什么？本期《大医本草堂》特邀中国中医科学院博士生导师，张雪亮教授揭秘“吃走内脏息肉”的中药，分享中医治疗息肉、结节的经验妙方，同时还有预防息肉代茶饮，美味保健菜肴！张雪亮& 主任医师中国中医科学院博士生导师长按下方二维码百度一下详细了解专家信息点击文章底部“阅读原文”可向张雪亮主任提出您的健康问题千奇百怪的肿瘤根据肿瘤存在的方式，可将肿瘤分为实体瘤和非实体瘤，也就是良性肿瘤和恶性肿瘤。介于二者之间也存在一些灰色地带，例如结节、息肉、囊肿、增生等。张雪亮主任提示：包块肿瘤并非都是恶性。胆囊息肉患者病例视频中的陈先生到底是采用哪种中医药方，把折磨他半年之久的胆囊息肉完全消掉的呢？中医奇方治息肉西医认为胆囊息肉超过1公分（1厘米）就需要做手术摘除，中医则认为1公分左右的胆囊息肉，在治疗上则使用软坚散结的方法。张雪亮主任提示：中药可以软坚散结，分为植物药，动物药，矿物药三大类。神秘中药——牡蛎牡蛎微寒，肉、壳、油皆可入药，归肝、胆、肾经。具有止汗，止酸，软坚散结的功效。治疗息肉、结节则使用牡蛎壳入药。消瘰丸消瘰丸是古籍《医学心语》中软坚散结的名方，主要由三味药组成，牡蛎、玄参、浙贝。具有软坚散结、清热滋阴的作用。张雪亮主任提示：消瘰丸为基础方，在治疗胆囊息肉上只能治标不治本。点击文章底部“阅读原文”可向张雪亮主任提出您的健康问题组方治疗才能标本兼治除了消瘰丸，张雪亮主任临床上还经常使用化肝煎，达到治疗胆囊息肉标本兼治的结果。化肝煎【药材】青皮、陈皮、山栀子、丹皮、泽泻、芍药、土贝母【功效】具有疏肝理气的作用张雪亮主任提示：临床上针对胆囊息肉的患者采用消瘰丸+化肝煎组方治疗，根据病人特点进行加减化裁，请在专业医生指导下使用。
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医院出诊医生
擅长：胆结石、肾结石、膀胱结石、输尿管结石
擅长：肾结石、膀胱结石、胆结石、输尿管结石
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：三级营养师
专长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
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健康指导：对于胆囊不适的情况，i 饮食中的注意可以补充一些清淡的食物，对于一些胆固醇较多的食物不建议经常补充， 避免导致一些胆汁分泌的情况的出现，对于一些蛋黄 海鲜动物肝脏这样的食物都不建议经常补充，避免导致一些影响胆囊的保健的情况
职称：主治医师
专长：腰椎间盘突出,肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,脊椎炎骨...
&&已帮助用户：29555
问题分析：你好，胆囊息肉是由于平时饮食不规律，高蛋白高脂肪饮食等原因引起的胆囊壁增生而形成的息肉状病变。在中医上主要是认为平时工作生活压力较大，精神紧张，情志不舒，肝气郁结，气滞血瘀所致。意见建议：在治疗上，首先要改善不良的饮食习惯，减轻生活和工作上的压力，避免精神紧张，保持情绪舒畅。如果胆囊息肉较小，没有临床症状，可以定期做超声波检查，以监测息肉的生长情况。坚持跑步，对胆囊息肉是没有负面影响的。希望我的解答能够帮助到你。
问你好多发胆囊息肉真的能保住胆吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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胆囊息肉病变临床并不少见,手术是的方法,但并非所有胆囊息都需手术治疗.因其病变类型不同,大小不一,疾病转归亦不尽相同,因此其手术适应症各家掌握也不一致. 一般最好是手术治疗比较好,以免恶变,手术应严格掌握适应证：即①单发,无蒂息肉;②息肉直径大于1③基底宽度;④50岁以上有症状的息肉;⑤胆囊壁增厚;⑥位于胆囊颈部的息肉样病变.当然还要注意低脂饮食和口服熊去氧胆酸减轻症状.
问多发胆囊息肉
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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病情分析： 你好 根据你的情况分析 只要胆囊没有严重萎缩、胆囊功能尚好、胆囊没有癌变的情况下，是可以采用内镜微创“保胆取息肉”手术治疗的，取出息肉的同时保住胆囊； 一般来说，胆囊息肉增大到5毫米以上后，其内部会生成血管，意见建议：造成息肉增大的速度加快，胆囊恶变的可能性增大，有一定比例的患者会出现胆囊恶变，而又很难知道它的性质什么时侯会改变，造成思想有负担，因此一般建议进行治疗
问胆囊息肉会不会影响肝功
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析： 一般的胆囊息肉都不会引起肝功能异常,胆襄息肉要根据息肉的位置、多少才能选择最佳的治疗方案，如果经常发作，建议还是尽早手术治疗为好，一般的治疗方法是不能治愈的。可以配合吃点消炎利胆片，意见建议：还要注意饮食，多吃清淡食物，少吃动物内脏及高脂肪的食物，少吃胆固醇高得食物如鸡蛋黄累的，适当运动，多喝水。
问胆囊息肉术后影响
职称：医师
专长：肿瘤
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只要傷口已經長好　拆線　則可以沖涼的。
问您好！我有多发胆囊息肉0.5，现在怀...
职称：主治医师
专长：妊娠合并糖尿病,前置胎盘,胎盘早剥,分娩,异常分娩,自然流产,先兆子痫
&&已帮助用户：2040
指导意见：胆囊息肉无其他特殊不适，不用药物治疗的话对胎儿是没有影响的。
问胆囊息肉多发0.8
职称：医师
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气
&&已帮助用户：59722
问题分析：你好，胆囊息肉在临床一般没有特殊与典型的临床表现，多数是在做其它检查的时候无意中发现的。意见建议：由于胆囊息肉有较高的恶性变率，可以确定是一种癌前病变，因而一般情况下，发现后多建议做胆囊切除治疗，如果做保胆摘除息肉治疗，术后仍然存在息肉复发的可能，而且多次的手术刺激也可能会诱发出现恶性变。因而一般不考虑做保胆治疗。
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?经常跑步锻炼可以治疗胆囊息肉吗？
不可以的，因为胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，临床上所指的胆囊息肉包括有由胆囊炎症所引起的黏膜息肉样增生、胆囊黏膜细胞变性所引起的息肉样改变、胆囊腺瘤性息肉以及息肉样胆囊癌等。治疗方法都是以手术治疗为主。
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这种情况一般是胆囊息肉引起的
你好，适当的运动会增强体质。对胆囊炎是有好处的，胆囊息肉需要定时复查，如果，有长...
你好，胆囊息肉一般药物治疗很难消除。建议平时多吃蔬菜、不吃生冷辛辣刺激油腻食物，...
这个情况有可能是胆囊息肉引起的疼痛，可以复查一下息肉的大小，是否有增大的迹象，还...
指导意见：
胆囊息肉是比较常见的胆囊问题，大多数人没有症状，一般认为5mm以下可以每...
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