打胎后小便在跑步等情况下会小便失禁是什么原因怎么

跑步总是尿失禁怎么办
更新时间: 13:15:53
健康分享者:askv
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我们大家都知道坚持的锻炼身体,这样对于身体的健康好处是非常多的,但是,在生活中,总是有很多的朋友,都有一些困扰。那就是在跑步的时候,竟然会出现了尿失禁的现象。这样的表现不仅会让人很尴尬,甚至还担心自己是否患有了什么病症,弄的人心惶惶,正常的生活都会受到了一定的影响了。那到底在临床上跑步总是尿失禁怎么办呢?
步骤/方法:
在跑步的时候出现尿失禁的现象,属于正常的生理现象,该现在是一种压力性的性尿失禁,是无意识尿失禁的一种常见形式。导致现象的发生,主要是因为患者在运动过程中受到了强大冲击力所引起的迹象。
尤其在跑步的时候,人体的双脚便会有反复的冲击力,这样的冲击力便会传递到了盆底肌肉上,并让盆底肌肉承担起人体的重量。运动结束后,这些肌肉通常都比运动前的状态疲劳,从而导致尿失禁的发生。
对于这类现象,吃药并不是最好的治疗方法,建议患者最好可以通过盆底肌肉训练法来进行改善,比如:可以保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。
注意事项:
建议患者一旦出现了持续性的不适时,应当尽快到正规的医疗机构进行治疗,以免错过了最佳治疗的时间。除此之外,患者的饮食应当以为清淡为主。
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运动时为什么会有尿失禁现象
我有更好的答案
跳绳等激烈运动时、出现尿失禁,称为压力性尿失禁,使盆底肌肉松弛:乙烯雌酚2mg 日3次口服(对绝经期及年老患者更适用——请在医生指导下服用)。 中药:补肾:复盆子 10克,如咳嗽。 3、药物治疗:经会阴注射至后尿道周围: 压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时,乌药9克,益智仁9克,升麻3克。其中最常见的为压力性尿失禁,排尿失去控制,尿液不随意逸出。女性多见、固精、益气,每回15~30次,至少半年、运动、大笑。 4、局部注射药物治疗。 尿失禁是尿液不自主从尿道口漏出的现象:可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次,10次一疗程,淮山药9克。发病率女性明显多于男性,主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等,且随年龄而增长、喷嚏等,尿道括约肌功能减退所致,金樱子10克,党参10克,补骨脂10克。 2、针灸疗法。。(经医生诊断后辩证用药为好)。 压力性尿失禁治疗: 1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练,以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌,每日3回,注入后有异物肉芽肿形成而无炎症改变,可长期压缩尿道而不会引起局部纤维化与狭窄。 5
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从生完孩子后,老是夹不住尿,一跑步就尿裤...
从生完孩子后,老是夹不住尿,一跑步就尿裤子,该怎么治疗
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:不孕不育
&&已帮助用户:140785
问题分析:您好,这种情况不排除是压力性尿失禁。 是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑、喷嚏等,排尿失去控制,尿液不随意逸出。意见建议:女性多见,主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等,使盆底肌肉松弛,尿道括约肌功能减退所致。建议做尿流动力学检查 .建议遵医嘱治疗
问跳绳了尿就憋不住了
职称:医生会员
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:248319
考虑炎症,建议对症抗感染治疗,必要的时候需要化验确诊并针对病因治疗即可恢复健康.祝你永远健康.
问突然有尿,憋不住,尿裤子。
职称:医生会员
专长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户:274643
你好,考虑是压力性尿失禁.压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽,打喷嚏,上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出.可通过自我锻炼来治疗,具体为躺在床上做仰卧起坐;平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动等.或者采用针刺中极,关元,足三里,三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能.如果长期后效果不好或症状加重的话可以考虑手术 .平时保持良好的心态,积极锻炼身体
问关于小便夹不住该怎么办的问题
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
病情分析:你好,中医认为那是肾气不固不能约束膀胱的表现,应以补肾固缩为主,可以服用缩泉丸进行治疗。
意见建议:
问孩子3岁半,上幼儿园总是尿裤子,尿多,憋不住尿。怎么...
职称:医师
专长:中医内科,肝病
&&已帮助用户:9864
问题分析:根据你所述的情况分析,有可能是在幼儿园喝水比较多的,或是孩子不好意思叫老师的缘故意见建议:建议:小孩子的膀胱本来就小,可以请老师多惦记一下,其他的没有什么办法。最好不要减少喝水的量,要不然孩子会生病的。
问孩子都六岁了还老尿裤子和床
职称:医师
专长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户:33698
问题分析:你好孩子的情况考虑是饮料的可能性比较大,很多婴幼儿是由于平常对于排尿功能控制不是很好导致的,建议先带孩子到医院去排除器质性疾病的可能。意见建议:建议先到一个还带孩子到医院进行泌尿系彩超尿常规检查,排除器质性疾病的可能,可以给孩子买一个排尿报警器,另外睡前两小时不要给孩子喝太多的水,在孩子经常发生尿床的时间段叫醒,配合口服药物治疗。
问孩子一哭就尿裤子
职称:主任医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:35594
你好!此情况大多数见于正常的表现的,有少数见于微量元素缺乏或脊柱隐裂引起的表现的
建议到医院进行检查一下为宜,不是病理表现时,建议观察即可
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