体重差30公斤人,绝对力量是什么意思差多少

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拳头的力量主要是爆发力 爆发力取决于你的绝对力量是什么意思

绝对力量是什么意思取决于你的体重 体重越重绝对力量是什么意思越大 绝对力量是什么意思越大爆发力越強 打人就越痛

增加体重就是多吃饭 不是多练 练是练肌肉 吃饭是长肉

练习绝对力量是什么意思的方法 :(对格斗士来说 因为看你的标题你的目的是格斗吧) 打沙袋 硬拉 卧推 引体向上等 效果最好的就是打沙袋了

俯卧撑练相对力量 做得慢的话就练绝对力量是什么意思所谓做得慢,就是下去时 下到最下面保持动作停留1-2秒 上来时 到最上面时保持动作停留1-2秒但是做完后要马上出拳数次,防止练的力气变成静力

练习绝對力量是什么意思的方法有非常多但是很多不能练,因为有些训练方式会把力气练成静力使得肌肉爆发力比如举重就是不可以练的。

我身高172 体重70公斤 想问问大家我的绝对力量是什么意思如何?

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深蹲160公斤 卧推85公斤 硬拉这个星期才开始第一次练 能拉140公斤。


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深蹲这么叼相对其他两个不科学啊!


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峩也很纳闷 平时跑步不行 跳也不厉害 但深蹲还行 平时和朋友对练拳击 拳头还是比较有力 但卧推练了快1年了 也就只能推80多公斤


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深蹲才是力量的核心,你的力量不错


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我练硬拉没有握力带 往更重的练握不住


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深蹲你y就是在吹牛逼,那等于两个我还多的重量骑在你脖子上,你蹲下去了还能起的来呀,深蹲什么叫深蹲,就是蹲到底了再站起来。不带你这么吹的


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七十公斤蹲两倍多不是专业健身者,不是运动员几乎不可能


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楼主很强大啊,身材跟我差不多力量快把我爆出地球了,看来我要加油才是


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173最壮时候75KG,卧推85KG深蹲130KG,当时在队友里面力量虽不算最大还可以我就不信你们都这么牛B。


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我们队的壮汉182的体重87KG,卧推也就110KG深蹲。140KG。你们都是逆天数據


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是啊 U吧变态真多 为什么这么说呢 都是练过的人 知道是什么概念 我在健身房也见过高手 但也是极少数 没见过這么多都聚在U吧的 以后发个视频啥的 让我们这些菜鸟开开眼


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深蹲这一项,不求別的求个图。求个视频320斤,你蹲了一头非洲雄狮


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深蹲分---浅蹲、半蹲、后深蹲先把最基本的知识搞明白吧


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卧推不行 后脑杨130KG了 魏守雷也是140KG


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吧里前两年的大鉮,单手举55kg他们都上了图有一个名字我忘了,另一个叫山野一武夫此吧友一个大只壮汉,目测体重过90kg了他有此等神力加上配图大家嘟会相信。
lz这种数据如果不配视频不配图实在难以让人相信虽然我相信专业队的人非常多(毕竟人口基数摆那)。lz如果想证明自己就麻煩一下上个图吧~~对质疑的最好回击不是吗?


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一帮子吹牛的人估计块头65KG都没有


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