足球后卫防守的技巧_百度知道
足球后卫防守的技巧
如何防守速度快的进攻球员
如何进行训练 等等
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　　正面的区域性防守是足球比赛中经常被使用到的技术之一，特别是对中后腰和中后卫队员来说，比赛中绝大多数的防守任务都是正面防守，所以掌握好这项技术是完成比赛中防守任务的基础。在下面的文章中我就向大家介绍一下后卫队员正面防守技术的运用要领，希望对大家有所帮助。　　当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。但是这个时候防守队员不能马上的冲上去进行上抢，当进攻队员继续向前进行推进的时候，防守球员也不要马上的后退，让足球慢慢的逼近过来，等到时机成熟的时候果断的上抢，断下或者是破坏足球。
　　　　在第一名防守队员进行防守的时候，他身后的第二名防守队员，要密切关注着前面功防双方的较量，不要急于上前帮助。因为这时的攻方必定会设法过掉防守队员向另外的方向进行突破，如果进攻方的思路暴露了，第二名防守队员应该迅速的冲上去抢断足球。要注意的是，当进攻队员过第一名防守队员的时候，第一名防守队员不能轻易的放弃抵抗，因为第一名的任何一丝努力都是在为第二名防守队员的防守制造机会。　　当进攻队员被第一名防守队员逼到死角，死去了过人或者是传球线路的时候，第二名防守队员要马上上前与第一名防守队员形成对进攻队员的夹击，从而断下足球。　　总的来说，依据我个人的经验，在正面防守的时候要追寻三字要领就是：“稳、准、狠”。所谓的“稳”就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。所谓的“准”就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。“狠”就是要果断，技术动作的完成要干净利落。
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因为如果他转身了他会有N种方法过你，记着一点，用你的腿顶住对方的大腿后侧，这样子对方很难发力转身，不过这样子很容易犯规，如果对手比你壮，具体要楼主自己掌握，训练方法多看那些技巧型后卫的防守，比如内斯塔和卡纳瓦罗，他们的防守技巧都是顶尖的，还有一点就是身体一定要壮防守的时候一定要贴身，不要让对手转身过来
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要不被人晃过再追上就难了。其次，顶住对方同时，不能让他转身。最后千万要记住，必须保证能踢到皮球，或是面对面时，不要让他有横向带球的机会，这样他就不能过你了！首先不要慌张，不能急于出脚给你点实用建议吧，先用身体挤住对方，缠住他，除非有很大把握，否则千万不要出脚，后卫不能随便出脚，自己半场只要出脚
站在前锋的1米5到2米之间，在他接球的时候，上前抢断，如果没有抢到球，就用身体挡住他的前进路线，战术犯规；还要右后位置的相互补位。另外就是整个后防线，造越位。有很多方法，主要看是一对一防守呢，还是整体防守，可以细聊。
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& 第两百六十五章 只能这样了类别： 作者：激浪天下 书名：&&&&激烈的比赛，微凉的秋风，冒出来的汗水，持续不断的欢呼声和鼓声。&&&&一中的校旗，被师生们挥舞，如同片片彩云，在看台上翻飞。&&&&袁西提双手环抱，面色肃然，因为一中的进攻受到了阻击。&&&&袁东帅很听话，得到足球之后，没有一股脑的突破，而是选择了回传。&&&&足球在一中的中后场快速的传倒，几乎是一脚出球！&&&&而一中的队员也很给力，没有让袁西提失望，传球的速度和节奏虽然很快，但他们并没有失误！&&&&可这样的传倒，却没有发挥应有的效用，因为璞玉中学的防守队员，很适应这种传倒，他们有条不紊的在场上快速移动和变换位置，不给一中任何可乘之机。&&&&“大范围调动！一中就差大范围调动了！但赵弩被防守住了，怎么样进行大范围调度呢？”袁西提陷入了沉思当中！&&&&就在这时，一中的右边后卫孙鸿差点陷入包夹，他急之下，传出了长传球。&&&&足球越过了中后卫史图和蒙丁，直奔袁东帅而去！&&&&孙鸿的传球并不精准，但胜在速度够快。&&&&袁东帅靠着速度优势，跑到了足球的落点，并把足球停在了自己的脚下！&&&&此时此刻，他的眼前是一片开阔地，在他的前，有左边前卫何成，在他的右手方，有中场阿里木，在他的斜前方，则是两名前锋巴布尔和洪八仁！&&&&总之一句话，他可以从容传球！&&&&这样的好机会，袁东帅只要不是脑子被驴踢了，就会做出最正确的选择，那就是把足球传给前锋，让前锋去撕扯对方的防线！&&&&足球嘭的一声，以极快的速度从袁东帅的脚下飞出，飞到了巴布尔的脚下！&&&&巴布尔停球，转，一气呵成，瞄了一眼球门，抬脚就，让足球飞向了球门的上沿！&&&&啪的一声！璞玉中学的门将奋力扑球，让足球飞出了横梁。&&&&璞玉中学的所有队员，惊出了一冷汗，就连最为镇定的小胖子，也不例外，就差那么一点点，我们的球门就会被再次攻破，好险！&&&&冷汗流下，防守却不容马虎，在门将的呼喝声中，璞玉中学的队员，全部挤入了区里面，防守一中的抢点队员。&&&&嘭的一声，角球开出，洪八仁高高跃起，用头顶在了足球的下沿，让足球直奔球门而去！&&&&但很可惜，足球飞到了半途，却被璞玉中学的后卫解围了！&&&&袁东帅从角球区飞奔而出，跑向了己方半场，并高喊道：“防守！”&&&&小胖子带球狂奔，并高喊道：“压上进攻！”&&&&对于璞玉中学来说，这种反击的机会，实在难得，他们不想错过，因此，进攻队员倾巢而出，就连后卫，也全部跑过了半场！&&&&这样一来，一中就处于被动的位置了，可袁西提却笑了起来，因为他看到了打破僵局的希望！&&&&。。。。。。一中的半场，一片混乱，璞玉中学展示了强大的进攻能力，一中也展示了强大的防守能力，但足球最终被一中的门将穆尔蒂没收。&&&&“哎，失败了。”璞玉中学的队员，有些丧气的暗暗叹息。&&&&叹息之后，他们立马紧张了起来，因为一中即将发动进攻，他们不能不紧张，如果放松下来，以一中的进攻能力，他们绝对会被海扁的。&&&&而一中似乎没有着急进攻，因为袁西提趁着孙鸿去场边喝水的时候，拉住了孙鸿：“你得球之后，有机会就把足球直接横传给袁东帅，传球的时候，速度第一，精准度第二！”&&&&“为什么？”孙鸿有些不解，在他看来，精准度应该第一。&&&&“你把袁东帅当成驴子就行，就算精准度差一点，他也能停好足球，而且他跑不死，不用为他担心！”袁西提的意思很明白，袁东帅的能力强，使劲遛他，不用给我面子。&&&&明白了袁西提的意图，孙鸿嘻嘻一笑，答应了下来，看了一眼袁东帅后，暗暗嘀咕道：“帅疯子，哈哈，你也有今天啊！”&&&&孙鸿扔下水瓶，跑回了自己位置，穆尔蒂将足球开出，开给了中后卫史图！&&&&史图稳扎稳打，把足球传给了蒙丁，蒙丁根本不停球，在璞玉中学的前锋跑过来之前，将足球扫给了袁东帅！&&&&袁东帅接到足球的时候，所有传球的路线已经被封死，除了后的蒙丁，没办法，回传吧。&&&&袁东帅心有不甘，但还是将足球回传给了蒙丁！&&&&蒙丁依旧没有停球，直接把足球扫给了史图，史图停球，在璞玉中学的前锋扑过来之前，将足球传给了右边后卫孙鸿。&&&&在璞玉中学的队员看来，孙鸿就是一中的软柿子，可以随意揉捏，因此，璞玉中学的中前场，恶狠狠的扑向了孙鸿！&&&&但有了袁西提的嘱咐，孙鸿有恃无恐，慢悠悠的在边路盘带，并时不时的瞄向左边路的袁东帅。&&&&当璞玉中学的队员被他吸引过来之后，他嘻嘻一笑，立马传球，让足球以门的速度，飞向了左边路的袁东帅！&&&&这次传球，依旧没有准头，但璞玉中学的队员，却有一种汗毛直立的感觉。&&&&很快，他们的直觉得到了验证，袁东帅得到了足球，并把足球传给了前锋巴布尔！&&&&“又是这一招！”璞玉中学的队员快抓狂了！因为此时此刻，他们的后场空虚，防守队员根本没有到位！&&&&这一次，他们能有这么好的运气，躲过一中的攻击吗？&&&&“不能让他们有这么好的运气了！”巴布尔和洪八仁作为一中的前锋，决定发动致命一击，彻底击溃眼前薄弱的防线。&&&&他们眼中的防线，也就是两名中后卫而已，二打二，破门的机会还是很大的。&&&&巴布尔带球，冲入了区中，体倚住了上抢的中后卫，并用脚后跟，将足球磕给了洪八仁！&&&&洪八仁的边有一名中后卫看防，但洪八仁的体更灵巧，他用了一个马赛回旋，就轻易的过掉了这名中后卫，当这名中后卫想要犯规的时候，洪八仁已经完成了门！&&&&区内的门，而且是一名优秀前锋的门，洪八仁没有浪费机会，让足球从近角，穿过门将的腋下，打入了球门之中！&&&&呼啦！四周的看台沸腾了！一中以2:0的比分领先，而此时，距离比赛结束，只剩下不到十分钟了！&&&&璞玉中学的门将，被两次洞穿球门，懊恼的拍打着草皮，砰砰作响，却无济于事，因为比分不会改变，璞玉中学所面临的严峻形势也不会改变！&&&&怎么办？小胖子有些手足无措了，因为他知道，孙鸿看上去很随意的传球，对于璞玉中学来说，却是十分致命的，这是一中故意安排的战术！&&&&小胖子求助似的看向了教练席，璞玉中学的教练眉头紧锁，半响之后，让小胖子来到了场边，对着小胖子耳语了几句，下胖子点点头，然后叹息道：“只能这么办了！”&&&&哔~~！璞玉中学开球，足球滚动起来。&&&&但一分钟之后，足球就来到了一中队员的脚下。&&&&“璞玉中学的队员，怎么全部龟缩在己方半场？”一中的队员们发现了不寻常的地方，疑惑不已。&&&&虽然如此，他们还是攻了出去。&&&&“该死的乌龟壳！”袁东帅接到了孙鸿的长传球，可这一次，他没有了传球点，只能带球突破。&&&&袁东帅的突破能力出众，但架不住防守队员的小动作，他脚下拌蒜，足球被璞玉中学断走。&&&&璞玉中学断走足球后，快速的将足球传给小胖子，让小胖子去组织进攻。&&&&但小胖子也不打算进攻了，蔫了吧唧，将足球传给了前锋，让前锋去单挑一中的防线。&&&&在一中的群狼战术面前，璞玉中学的前锋，显得形单影只，势单力薄，只用了数秒钟的功夫，足球就被一中断下来了。(未完待续。)(快捷键:←)
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