怎样考健身教练课的期末都考些什么东西

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健身教练考试都考什么
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健身教练考试都考什么?国职,是健身行业中很知名的证书,全称“健身教练国家职业资格证”是由国家体育总局负责颁发的。证书共分为:初级、中级、高级、指导师四个等级,考取时需要从初级开始逐级考取,随着证书等级越高,考核难度越大。不过,证书的含金量会越高。
初级国职证书考核分为两项:
一、基础理论:运动生物力学、运动心理学、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能,以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。
二、健身技能:体能方面有:坐姿体前屈,男生中指过脚尖,女生手腕过脚尖;俯卧撑,男生40,女生15;徒手下蹲,男生60,女生40。器械方面:有器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械的使用方法和教学技巧。
两项考核同时达到60分及以上,就可以拿到国家体育总局颁发的初级国职证书,之后就可以持证上岗了。大家要想考取更高级别的国职证书,还需要不断修炼健身技能,积累课时。但是大家也要知道,证书的作用是一时的,要想在健身行业中长期稳定的发展下去,技能才是关键。
学习健身技能,考取国职证书,可以到亚洲形体健身学院。这是一所专注健身教练培训的平台,已经为健身行业培养了上万名优秀的健身人才,不仅拥有国职证书考核资质,还给大家提供国专证书考核资质。
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健身教练证怎么考啊 都考哪些内容 啊 谢谢
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看你所在城市有没有办理健身教练的培训,之后报名培训,然后会有考试,通过了就可以拥有教练证。考理论和实践。我参加过国家职业资格中级教练的培训和考试,通过就是国家认定的中级教练。你是在那里城市呢??
我在齐齐哈尔实践都考什么,具体点谢谢
考你的体能、实际操作、关於目标肌肉该如何练习。
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