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运动了以后手臂和脚上的肌肉稍微动一下很痛
健康咨询描述：
运动了以后手臂和脚上的肌肉稍微动一下很疼痛
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：要缓解疼痛
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擅长: 产前超声诊断，妇产科，儿科，皮肤性病科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说的有肌肉痛的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
擅长: 类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,这可能与风湿有关的,&&&&&&指导意见：&&&&&&另外还应该查查电解质,排除低钾的可能，感冒或是运动后的影响.注意休息和理疗,祝您身体健康。
擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗，如气胸、肺大泡、肺癌、食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。&&&&&&以上是对“运动了以后手臂和脚上的肌肉稍微动一下很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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希望提供的帮助：本人年21，
因长期玩电脑，拍片后也知颈椎开始有问题，
在病发前，有段时间因睡眠或精神不足，头晕心悸失眠，曾有脑补供血不足引起头晕呕吐病历。
而在一次睡觉起来后，坐下扭动下脖子，听见脖子有骨骼响。
然后脖子就呈现落枕一样痛，第一天扭动脖子疼，
第二天情况改善一点，第三天改善程度很少，今天是
第四天，脖子在向左下低头，左右扭头极限时疼痛。
躺下起来时用脖子发力也疼。
疼痛点脖子中间偏右。
从前落枕一般不久就好，这次持续了三天多，
想知道是肌肉疼还是骨骼错位
这种情况可以自愈吗
怎么做可改善疼痛
颈椎病做什么运动可以改善。
病历资料 :
病例资料仅医生及患者本人登录后可见
此属颈椎病的病症，不是错位。可用药物治疗一下，用愈风宁心片口服治疗一下。
大夫郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！
技术职称：副主任医师
学术职称：暂无信息
中医针灸推拿针刀治疗颈椎病，腰间盘突症，肩周炎，不孕症。
中医针灸推拿针刀治疗颈椎病，腰间盘突症，肩周炎，不孕症。
1988年毕业于河南中医学院，在汝州市卫校从事医疗教学与临床工作至今，期间在我市个体医院任
1988年毕业于河南中医学院，在汝州市卫校从事医疗教学与临床工作至今，期间在我市个体医院任业务院长三年，现工作之余在市区开办个体诊所。
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左侧面部下方肌肉组织稍增厚什么原因
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左侧面部下方肌肉组织稍增厚什么原因曾经治疗情况和效果：照过彩超。只是说肌肉组织稍显增厚0.6cm想得到怎样的帮助：怎样才能让它恢复正常。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
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职称：主治医师
专长：药浴,补肾,壮阳,养生,理疗,健脾,养血生发,汤药...
&&已帮助用户：9539
问题分析：你好，你对病情叙述的过于简单，不明白你在说什么？意见建议：你应该围绕你的，主要症状，说明。并把伴随症状也说明。
问彩超检查;右肩部皮下肌肉组织增厚,较厚处1.4cm。未见明...
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：您好，这个主要考虑是肩部经络不通的情况的。
这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。
问左耳朵后下方，肌肉组织到脖子中间涨疼。脖子不动头涨疼
职称：医生会员
专长：肝胆疾病 胃肠疾病 呼吸内科
&&已帮助用户：33219
你好，这种情况常见于淋巴结肿大 ，由于病情复杂，不能简单判断，建议到医院就诊治疗。
问因摔伤引起的右腰部腹壁和肌肉组织撕裂，升结肠疝出。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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病情分析： 您好，根据你的提问是可以不带附带的，目前已经定型，这不会影响身体的，
问绝经2年后子宫内膜增厚0.6CM
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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你这可能是内分泌失调引起的，建议你先去医院做激素六项检查，查明原因再进行治疗。
问胃窦部胃壁略显增厚
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析： 说明这里有肿块，你应该做个胃镜，在这块地方做个活检，如果病理说是恶性的，应该做手术。不过如果胃壁明显增厚，而且有胃粘膜平坦，活动僵硬的话，像是恶性的。意见建议：如果全身其他地方影像学检查出来没有转移，应该手术，如果已经转移了、没有手术指征的话，就只能保守治疗了。
问绝经2年子宫内膜增厚0.6CM
职称：医生会员
专长：阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育，妇科各种疾病
&&已帮助用户：32129
你好，你这样的情况，可以做宫腔镜或者诊断性刮宫检查的情况，最好是检查看看
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评价成功！脖子稍微往后仰，中间的脊椎会很痛，肩膀两边肌肉轻轻用力捏一下就疼_百度知道
脖子稍微往后仰，中间的脊椎会很痛，肩膀两边肌肉轻轻用力捏一下就疼
脖子稍微往后仰，中间的脊椎会很痛，肩膀两边肌肉轻轻用力捏一下就疼我是高三生，已经持续两个星期，越来越痛，需要看医生吗
我有更好的答案
你的症状很明显，颈椎有问题，不要抱有侥幸心理，应尽早去医院检查及治疗。
大概有什么引起的，我现在偶尔感觉背部有点疼
你应尽早去医院检查，尽早治疗。
采纳率：78%
应该看，一般应该是颈椎病
需要看医生吗
最好看看，否则心理有负担
还有什么症状？头晕 吗？
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　　信鸽临赛高峰的羽毛特征
　　1. 自信环的出现
　　自信环是在赛鸽换完新毛后，脖子上的羽毛，熠熠闪光，出现斑斓的金属光泽。赛鸽脖子上这闪亮的光泽，代表着健康、兴奋，预示着赛鸽的健康状态渐入高峰。由于适当的家训、路训和食水调整，使赛鸽渐入高峰后，赛鸽的全身羽毛较以前颜色变深，雨点鸽身上的点和线与底色反差明显增大；灰色鸽身上的双杠或三杠横断纹也会颜色变深，呈现立体感；同时鸽头的颜色会与脖子上的自信环形成对比，显得头色变淡……
　　2. 扩胸
　　进入状态的赛鸽，由于营养充足，血运丰富，赛鸽体温较平时要高0.5℃左右，胸部的羽毛会因体温升高，部分脱落，展露出比平时宽出约近1公分的肌肉。细心的鸽主还会看到在两侧肌肉的边缘，常有正在生长的嫩毛。扩胸的现象只有在赛鸽进入深孵和临赛进入高峰前才会显现。
　　3. 膀羽油斑
　　膀羽油斑是赛鸽进入高峰的标志之一，它多出于赛鸽的7、8、9根主羽顶部，特别是在第八、第九根主羽，羽稍下1-2公分处，出现比本羽的颜色深沉的油斑，面积越大越好，说明此鸽训练和食水已到位。能养训至赛鸽出现油斑的鸽友，必是赛鸽养训的高手，得奖应是举手之劳。
　　同一羽临赛高峰鸽上的油斑，在左右两膀主羽上同时出现
　　4. 压羽
　　压羽一词是我自己撰造出来的，具体地说这是处于覆羽紧挨主羽的，最靠主羽的这排列覆羽毛，进入高峰的鸽子，这排羽毛不会插入主羽间隙之下，应整齐地排列于主羽之上，即为压羽；夹入主羽之间时，即为插羽。压羽是赛鸽进入高峰的标志，而插羽是此鸽尚未进入状态的标志。
　　压羽：主羽上的羽毛平列于主羽之上，说明此鸽渐入高峰
　　插羽：主羽上的羽毛插入两主羽之间，说明此鸽状态欠佳
　　5. 胸含膀肩
　　赛鸽平静站立时，前胸的鸽毛应将两膀肩部包含住，不含肩的鸽子非老即病，无状态。
　　6. 主羽反收
　　鸽平静站立时，翅膀松放的鸽子身体欠佳，训赛操过。从侧面看，第九、第十两根主羽，含于第八根主羽之内，第九、第十根主羽几乎看不到，这样主羽反收向上的鸽子，必然健康有力。
　　7. 特别要注意的是在训练后临赛前的老鸽
　　一反常态地不是一根条掉了根主羽，再长出一根主羽，而是突然在3、4、5、6主羽中，相挨的两根主羽一起换下，说明此鸽营养丰富、吸收好，内力十足，高峰将显。
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