青年作家刘同说 我为什么每天都要跑步 作文_百度知道
青年作家刘同说 我为什么每天都要跑步 作文
我有更好的答案
但是如果真的做到每天坚持，那就再出色不过了，成就更好的自己。所以每天的坚持使你成为与众不同的人。因为大部分人没有每天都能坚持的东西，即便是阅读之类的小事，也都两三天就放弃跑步啊写点儿东西啊本不是伟大的事
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。我为什么疯狂迷恋跑步？我说为了快感你信吗？
我的丈母娘和我们同住，她是个很能干的人，隔三差五会做上一大堆各色面点冻在冰箱里，每天早上蒸一盘给全家当早饭。但近来我总是没什么胃口，丈母娘换了几次花样我还是只喝碗粥就应付了事。老婆终于看不下去了，质问我：“你到底想吃什么？！”其实我也不知道我想吃什么，琢磨了好几天才算想透，今天又花了一个早上给丈母娘解释清楚这个道理。
我是个有强迫症的人，从小不论吃什么都必须把喜欢的留到最后。比如冰箱里有十个菜包和一个肉包，那我一定觉得肉包是好的，然后开始孜孜不倦地消灭菜包，同时扒着手指头数能吃到肉包的日子。但是当我吃掉九个菜包胜利在望的时候，丈母娘就会清点库存了，一看冰箱她当然会认为我喜欢吃菜包，于是把没人吃的肉包自己解决掉，再做十个菜包一个肉包……我就这么无止尽地消灭着菜包却永远吃不到想吃的肉包。肯定有人说你傻啊不会说出来你想吃肉包么？这才是最悲催的地方——如果不花功夫把菜包吃完的话，肉包是不会变得好吃的；而且如果我说出来，丈母娘肯定会多做肉包少做菜包，那到时候好吃的又变成菜包了。
看到这里我想那两个字已经在你嘴里呼之欲出了，没错，这就叫犯贱。
另一个对老婆难以启齿的问题就是“为什么要跑步？”为了健康？虽然我经常发些运动啦、健身啦、营养膳食啦、伤病防止啦之类的东西装得好像自己是个健康达人一样，呵呵……也就骗骗你们，我老婆是糊弄不住的，我只是所学比较杂而已，其实本人并不是太注重这些皮囊小相之事，逢长距离必感冒是多年来的传统；为了减肥？读过我另一篇拙作朋友应该知道减肥主要并不靠动，再看一下我曾经的减肥食谱你就会发现：一个正常人，身心但凡儿有一个方面是健康的，绝干不出这事儿；为了身材？我要是专心呆在健身房，胸围至少比现在大两个cup，何况“结过婚的人了，弄八块腹肌想去勾引谁？”所以我还真找不出一个合适的理由解释跑步是为了什么，如果硬要找的话，只能说是为了快感。
为了快感，这个说法痴迷跑步的人都懂，但在不跑步的人（比如我老婆）看来无疑是指证一名精神病人的有力证据。我并不反对这种看法，还私下写过一篇《论内啡肽成瘾患者的病状及社会危害》加以佐证。的确，我们有啥可乐的？每次马拉松跑到撞墙跑到窒息跑到脱水跑到抽筋跑到肌肉疼痛跑到磨破奶头跑到像条死狗一样瘫在终点发誓再也不跑了，然后你就爽了？那你就是个M嘛。但我的确就是爽了。一个人的训练我爽，正式的比赛我爽，连坐在这里看前几天HK100的报道——原谅我用一个不恰当的比喻——都像看一部好的A片一样，热血沸腾全身一阵阵起鸡皮疙瘩，一想到那十几二十几个小时的自虐旅程就身不能至心向往之。
本来我还写了一大段关于梦想汗水之类的励志感慨，自己读一遍恶心的不行就全删了。追求快感而已，没什么了不起，比起老毕杰伦运艳桥这些大圣大贤我还差得很远。我是个懒人，爱做梦，但大多数的梦想也仅仅是想想而已，所幸还有那么几件事让我舍得把自己豁出去痛一下，给平凡的日子加点刺激，这就够了。如果实在还要有个盼头，某个早上的一个肉包、某个补给点的一杯水，得到或是得不到，都好。
[&此帖被二两桃花在 13:47修改&]
十几小时后的那一阵快感正如九个菜包后的那一个肉包一样，如果来的太早太快反而减少了那种来之不易的愉悦，谁让咱们跑步的都是M呢
求 307哥组团门百！
原来看一部好的A片，真的会热血沸腾。。。
最近我跑步完事后，我女朋友会问我一句话，“爽不爽？”然后我回答“爽！”
字数妹啊！！！
我也开始迷恋这运动——跑步！正在找合适的跑鞋。
去年夏天 我也基本一周3到4天 一天10km的户外 可能和姿势有关 大半年过去了 现在每次跑5k之后 膝盖就痛 处于休息期了
因为喜欢博尔特，詹姆斯，鲁迪沙所以喜欢跑步！
引用2楼 @ 发表的:
为了快感
求 307哥组团门百！
百公里老婆不让跑啊，只能YY了
说得好！
现在我是穿着篮球鞋到操场，然后再换上跑鞋爽一把。
@ 标题改得太不低调啦
@ 标题改得太不低调啦
我看第一句话前半段时以为我在年轻时逛草榴看小说。
写的倒是简单粗暴....
引用13楼 @ 发表的:
@ 标题改得太不低调啦
表抓狂啊，好文章值得高调的标题！！
身边一朋友每年的假期都用来到各地参加马拉松，上周HK100也去了。非常羡慕跑友们的健康生活状态。
慢跑45分钟结束后喜欢狂笑的飘过
我认识一姐们，老公没事儿就出去跑步，日子久了就上瘾，晚上10点多溜出去跑步……
后来跑着跑着，他们就离婚了
其实嘛，LZ的ID已经告诉我们了。。LZ难道都是裸奔的。
跑步一开始给我减肥的成就感，现在就感觉像是身体本能一样。
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226人参加团购69.00元&139.00元人为什么跑步要按逆时针跑_百度知道
人为什么跑步要按逆时针跑
为什么跑步不能顺时针跑，而是逆时针呢？有什么原因吗？
我有更好的答案
据说和心脏、左脚、右脚等有关
1912年，国际田联成立之际，突然把顺时针赛跑方向统一定为以左为内侧，即左转弯，并列入田联规则，沿用至今。这是为什么呢？对此各方争论不休。
心脏说：心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左。人做跳跃等动作时，起跳脚多是左脚，因为重心偏向左脚，所以向左转弯较容易。
左腿强于右腿说：还在用长矛盾牌的时候，人们发现身体左边受伤的死亡比率大过右边（心脏在左），所以人们左手拿盾牌，右手用长矛，长期下去就导致右手要强于左手。但是人要对称，进而导致左腿强于右腿。所以在人们走路的时候，左腿踏地移动的距离会比右腿略长，身体会略微向左倾斜，这样就形成了逆时针方向。
右脚强于左腿说：人的左脚起支持作用（支持重心），右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因为重心偏于左脚，所以右脚蹬地面来增加速度。一般来说，右手和右脚比左手和左脚的力气大，因而足球运动员多用右脚踢球，在跑道上跑步时力气大的右脚在外面。把一个人的眼睛蒙上后让他走直线，其中十有八九的人会走成左弯的弧线，这也是右脚力量大的缘故。
科里奥利力说：地球在自转过程中由于惯性会引起的一种所谓科里奥利力。在北半球这个偏向力是向右的，它会使得水在向下流时形成逆时针方向的漩涡；在南半球则刚好相反为逆时针方向。国际田联规定跑步按逆时针方向，因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。
物理学家说：我们人类右撇子居多，沿逆时针方向跑可以方便右撇子。右脚在前，向内侧身时，人感觉更舒服、力气更大，比顺时针方向更容易保持平衡。
美国《生活科学》说：物理学家的说法不足为训，像狗和马这样没有手的动物也照样顺着逆时针跑啊，甚至连坐在座位上的赛车手也采取这一习惯。其实逆时针方向只是显得更自然，跑步者跑过的时候，更多的人可以观看到（观看时都是从左向右），尤其是那些负责赛道、赛场管理、计时和记录比赛的人。
右腿力量比左腿小，如果按顺时针方向跑，就会感到身体不稳、工作的习惯，必须加强受右脑支配的左腿功能，所以多数人感到左腿比右腿有力，而左脑又主要是进行高级思维活动的，因此大大加重了左脑的负担、骑自行车拐弯和跑步时，也有同样感觉，左腿就能很好地克服身体的离心力人的大脑分左右两个半球，左右的功能不一样，按逆时针方向跑，避免向内侧倾倒。赛跑时，容易摔倒。人在滑冰，大多数人养成了用右手干活、写字。人的左脑支配右半身的活动，右脑则支配左半身的活动。在日常生活中。人体为了维护全身的平衡，多数运动员都是用左腿作为后蹬腿的。在跑弯道时，由于左腿有力
没有按不按的，只是个人思维。
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我是如何坚持跑步两年的
我是两年前的时候开始跑步的，为什么开始我不记得了，我只知道跑起来的时候我很快乐。最近有人问我是如何坚持下来的，我想了想总结了这些，要说坚持的诀窍倒是有，就看对你有没有用。
图片来源于网络
1、多关注跑步的信息和鸡汤，你会越来越燃。最开始我是在微博微信以及知乎上都关注了很多关于跑步健身的信息（怎么跑以及跑的好处，里面都会涉及这些内容），当你看着那些因为跑步改变人生的真实例子时，相信你会越来越燃的，而我还算是个行动派，也不怕自己一个人去做一些事情，所以就开始了我的跑步征程，越跑越有感觉，越跑越上赢。2、找到两个跑步的榜样。我的榜样是陈意涵、张钧甯和任家萱（Selina），我很喜欢陈意涵，是个超级热爱跑步的元气少女呀，体脂率和国家级运动员不相上下呀，好想有这样健康的身体呀，她经常在微博上分享跑步的数据，你们去翻看，真的很燃。还有张钧甯，氧气少女，怎么得来的？当然是跑出来的。还有就是任家萱，当时看了她在《开讲啦》里的视屏，我哭得稀里哗啦，还有她说跑步改变了自己的那一段，我看完之后就更有力量了。3、要经常给自己打鸡血，并树立一个目标。我经常对朋友说的一句话就是不能控制自己身体的人，拿什么来控制人生？我认识的一个女孩子，她很胖，但是每天还不少吃，她刚入职场就遇到一个对她要求苛刻的上司，经常暗示她该减肥了，我的朋友也不是听不出来，她跟我抱怨说她的上司嫌弃她胖，形象不好，我说那你为什么不开始改变呢，经过我的劝告她决定要追随我开始跑步，但这也只停留在决定而已，她还是吃得不少，并且每天都在抱怨自己胖，我想，难不成用意念还可以减肥？你要知道，减肥这种事情不行动起来是不可能办到的。我希望我到了50岁还保持着二十多岁的身材，这才不负人活一生，而且跑步也是投资自己的一种方式，而且还是属于长期投资，虽然回收期因人而异，但是我相信跑下去就是最正确的选择。4、我用跑步来区别自己和别的人。对，就是这句我用跑步来区别自己和别的人，那段时间我最喜欢的一句话是“我用写作来区别自己和别的女人”出现在刘同《我的孤独，虽败犹荣》这本书里的话，不是刘同说的，是一个女作家说的，刘同只是转述。大学是个迷茫的地方，可能是有太多时间给你自由分配，你倒是越来越不会分配了，很多人不是一天宅在宿舍煲剧打游戏，就是一天无所事事，因为我想与其他人不同，所以跑步就是一件把我与别的人区别开来并且简单易实施的事。你觉得呢？不是说身体和灵魂总有一个在路上吗？5、每迈出的一步都是最真切的体验。也许当你迈出第一步真真切切的用双腿跑步的时候，绵延不绝的跑到并不是你能看到的唯一事物。难过的时候去跑步，听着歌，放空自己，只有踏出的步子不会伤害你，更不会欺骗你。我有一段时间心情很糟，然后我每天都去跑，跑的时候我就想通了一个道理：人活着烦恼这么多，解决了这一个，下一个又来了，我何必一直这么担惊受怕呢，只要不会死，就没什么事情是值得我怕的。跑步的结果是什么？很明显啊，就是两年后可以像我一样向别人炫耀我已经坚持跑步两年了，而且可以在面试官问你“你长时间坚持做的一件事是什么？”的时候，自信的说“我坚持跑步了两年”，多么有逼格的一个回答呀！6、在手机上安装好用的跑步软件，每天定时间分享跑步数据，享受别人的仰慕吧！我在手机上安装了一个运动软件，叫咕咚，很好用，我推荐给了很多朋友，它能帮你记录跑步数据，并能精确追踪运动路线、运动和距离，实时监测运动速度、海拔、时间，准确计算卡路里燃烧。我很享受每跑一公里想起的提示音，特别是五公里以上后的提示音会变得更有激情，它会让你有种想就这么一直跑下去的感觉。7、在跑步中寻找乐趣！要有良好的自我感觉，比如我经常觉得站台上的人在为我加油，他们看着我呢，我不能怂。
在跑步中找点有趣的事情做就不觉得跑步的时间难熬了。比如这张图是我跑步的时候凭着感觉画的，我说我画了个桃心，他们说明明是辣椒，而且还是青椒，还有人说是铲子、芭蕉叶、树叶的，因为这些评论我笑了好久。我在跑步的时候发现很多好玩的事情。比如我发现林俊杰的《不潮不用花钱》很适合跑步的时候听，因为节奏感很强，还有那首《爷爷的情书》；我发现世界上最遥远的距离是你在健身房原地踏步也能挥汗如雨，而我在田径场绕到了天际却不能汗如下雨（笑哭）；我发现学校周五和周天的时候跑步的人很少，原因是周五他们都约会去了，周天都去开班会了（我通常不会去开班会）；我经常看到一个可爱的胖胖小男孩每天都去跑步，看他的样子跑得很艰难却也每天都在坚持；我发现跑步不只有胖子还有很多瘦子；我看到别人跑步的姿势有问题就超级想跑上前面给她做个正确的示范，但她可能压根就没看见我呀。我跑过学校的每一个角落，有时候会惊到角落里亲热的情侣，我会窃喜好久（对不起啊，我有时候会想是不是每个思想活跃的人都会有点恶趣味啊，我就是），有时候我会偷偷和跑在前面的帅哥比赛谁先跑完这一圈，等等。习惯跑步的我变了好多，心态变好了，越来越自信了（为什么呢？因为身材比以前好多了，我的衣服尺码从L到M，再从M变到了S，这是不是很励志，很燃呀！）。最后来看看我的跑步名言：能坐着就不躺着，能站着就不坐着，能走着就不站着，能跑着就不要只是走着。别人用走的，我用跑的，我就不信我追不上他们。这句话有一语双关的意思，不管是跑步还是人生，只要不刻意停下来，就不会变得太差！没有什么事情是五公里解决不了的，如果有，那就再来五公里！
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