为什么每次我跑完步膝盖疼大概400米以后屁股会很疼 而我

为什么每次我跑完步大概400米以后屁股会很疼而我的大小...
为什么每次我跑完步大概400米以后屁股会...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么每次我跑完步大概400米以后屁股会很疼而我的大小退既不酸也不痛
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:心脑血管、儿科
&&已帮助用户:28240
问题分析: 您好,考虑是缺钙,治疗上一定是要注意增强钙质的沉积的。目前治疗骨质疏松症是要应用降钙素、维生素D以及钙剂联合应用的,这样的效果是比较好的意见建议:首先需要注意饮食的调理,可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物,及时的对症治疗,能够改善症状的,祝你健康。
问为什么每次我跑完步大概400米以后屁股会很疼 而我的大...
职称:医师
专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户:124111
病情分析: 你好,根据你说的情况你的症状应该是肌腱拉伤引起的症状,需要你到医院给予进一步检查意见建议:针对你说的这种病情,建议你确诊后可以给予外用膏药,给予口服镇痛类药物治疗
问为什么我跑完步后,大腿小腿,屁股都疼
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:124106
病情分析: 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。意见建议:建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
问屁股大你好,医生,我是军人,因为跑完步坐?你好,医...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:0
病情分析: 告诉你方法只要坚持就成功了啊!方法如下:步骤一:身体先站直,意见建议:尽量保持直线,双手扶着椅背或倚靠着墙壁。步骤二:左脚摆正,右脚向外张开。步骤三:慢慢的将右腿尽量向后抬高,最好能在最高点稍停五秒,再慢慢地将右腿放下。步骤四:做到一定的次数时换脚再做。这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉,并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。在做抬腿时,不能因腿部抬高而向前倾斜或变形,且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时,不能把重心全放在椅子或墙壁上面,只能轻轻的靠着。这组运动最好不间断的做六至八次,再换一只脚做,休息一会儿再重复左右脚各一个循环。
回复人的回复
你好,只有加强锻炼才能达到既健康又美体的效果啊。
问隔两天跑一次步好吗?每次跑步都是10几圈一圈400米。
职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
&&已帮助用户:220984
病情分析: 你好,锻炼身体增强体质贵在持之以恒。根据你的情况,意见建议:每次跑步4000米以上,建议你坚持锻炼可以每天跑步并做俯卧撑。这两项运动不是一类运动。
问你好!我想问问为什么每次跑完步屁股右侧会很痛?会不...
职称:医生会员
专长:内科、消化内科
&&已帮助用户:248319
病情分析: 你好,根据你说的情况你的症状应该是肌腱拉伤引起的症状,需要你到医院给予进一步检查意见建议:针对你说的这种病情,建议你确诊后可以给予外用膏药,给予口服镇痛类药物治疗
问跑完步后屁股沟沟里会出很多汗,把裤子弄得都是湿的。...
职称:医生会员
专长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户:5817
问题分析:你好,出汗是人正常的保护机制,而且出汗后你只需要换裤子洗澡换衣服就可以了啊,如果没条件就带条毛巾擦汗。意见建议:你好,对于青春期长的痘痘我的建议是不然管,饮食上注意忌辛辣等,如果你确实想除痘,我的建议你可以口服四环素。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
关注健康生活!
社会发展节奏快,生存压力大,很多人不能良好调节自我心理,导致.
长期持续这种不良的作息习惯,会给身体造成很大负担,通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多,也是男性高发病症,一般分为假性和真性两
百度联盟推广
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功!为什么我跑完步后屁股疼_百度知道
为什么我跑完步后屁股疼
我有更好的答案
短跑运动员需要极大的爆发力,这个力量的提供不主要来源于其腿部,主要是核心部分的臀肌以及屈髋肌群。臀肌较弱的跑者,跑动时骨盆的稳定性较差,往上传导容易引起腰痛,往下影响下肢的稳定性,加大损伤的风险。也容易使得大腿后侧、小腿等肌肉代偿发力,引发各种健康问题跑完步后屁股疼是因为臀肌参于运动了。臀肌收缩是推进人体向前的主要动力
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。运动会跑800米 和400米时 如果抽到的是6道该怎么办后天就比 我今天训练训的屁股和大腿根疼_百度知道
运动会跑800米 和400米时 如果抽到的是6道该怎么办后天就比 我今天训练训的屁股和大腿根疼
我有更好的答案
晚上贴点膏药
据我看,你应该是缺钙,你应该多吃钙片
谢谢你的建议 也许是 但是有没有什么办法可有让我大腿和屁股不疼的方法呢 明天就运动会了 提前了一天 如果抽到6道
我应该怎么跑啊
我知道,让你妈使劲踢你一脚。然后,像魔术般的就不疼了。
我知道,让你妈使劲踢你一脚。然后,像魔术般的就不疼了。
好巧,我也是六道,我也是后天
我也有400然后是接力
还有,我也是800
其他2条回答
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么我跑完步腿疼,可屁股也疼,为什么?_百度知道
为什么我跑完步腿疼,可屁股也疼,为什么?
我有更好的答案
你不经常锻炼,所以才会这样
采纳率:50%
管理员爆你菊花
我是女的,何来菊花
管理员塞你的【屁眼子】
屁股的肌肉也用的到啊...
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

我要回帖

更多关于 跑完步膝盖疼 的文章

 

随机推荐