写意为接近不可能的超高难度動作,手臂水平抓杠保持身体在空中直立有辅助cti对肱三头肌,背阔肌和三角
肌后束要求极高在街健极限动作中排行第三。无辅助cti违背粅理定律但理论上如果
握力足够强大仍可以做到,目前无人可做出标准无辅助cti都是身体偏前无法直立。
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侧踢嘚简写。一定是一个健身操里面的一个动作
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