肌肉不自主的抖动是怎么回事？
问题描述：
(男 ,18岁 )
最近发现自己左肋下的肌肉不自主的抖动,位置就在左侧手能摸到的最下面肋骨的地方,离正中间大概5厘米左右?是肌肉在抖,也没有什么疼痛.但会经常性的抖几秒钟??肌肉不自主的抖动是怎么回事？
医生回答(4)
病情分析：肌肉神经痉挛，建议补钙
病情分析：多数考虑是由于微量元素缺乏，受凉等导致的，建议去医院细查
病情分析：为肌肉不自主的痉挛，一般与精神过度紧张，缺钙，低钠所致。
病情分析：你好初步考虑与低钙有关系，建议去医院查个微量元素，排除低钙的可能。为什么平板支撑到后来,肌肉就开始无法控制的抖动呢?
问题：扎马步或者做平板支撑，到最后肌肉总会不由自主地发颤。这是怎么回事？
Unfun康复教练
颤抖分为两类。
一类是 肌糖原消耗殆尽导致的：
肌纤维需要持续进行糖代谢以提供收缩动能，当收缩发力持续一定强度一定时间，肌糖原消耗殆尽，肌纤维逐渐无法保持收缩，这时候肌肉会发涨，血管流量增加，更多的血液输送更多的血糖以补充肌糖， 在这个过程中肌肉获得一点糖就收缩一下，消耗完了就又松弛一下，反复这个过程就形成了颤抖。
比较明显的体现是在扎马步，平板支撑一类的持续收缩动作，支撑的越久越抖。动态的匀速收、缩运动中，抖动的情况相比静态而言更轻微，可能就在持续发力过程的后半段会有更明显的抖动。
另一类是 运动神经控制能力弱导致的：
神经在肌肉中分布的不够全面，大脑指挥肌肉收缩的指令不熟练，所以做动作的时候不稳定，反馈出的表现就是抖。
神经不是天生就遍布在所有肌纤维周围的， 如果你的某块肌肉从出生开始就没有使用过，那这块肌肉周围就不会建立运动神经反射，比如有的人不会动耳朵，有的人不会展开脚趾，这都可以成为“运动功能丧失”。再比如胸肌不发达的人是不会“抖胸肌”的，经过训练，肌肉反复被破坏、增生后，神经会生长至更深层的肌纤维，大脑的指令就能控制更细微的肌肉发力了，所以胸练大了自然就会“抖胸肌”了。
神经遍布了肌肉，运动神经控制就好了，做运动发力的时候就更稳了。
运行稳定的AI平板支撑十几秒就抖成狗，说明你太弱了。并不是脂肪在“燃烧”。
都散了吧。
想看Unfun的更多答疑？关注健康君吧：
健康朝九晚五 ID：Health_Guokr水果要早上吃最好？烂了的水果哪些能凑合哪些不能吃？关注健康朝九晚五并回复【水果】获取科学建议吧~
本文来自果壳网，谢绝转载如有需要请联系
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点我的肌肉经常会颤抖，不知道是怎么回事？
我的肌肉经常会颤抖，不知道是怎么回事？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的肌肉经常会颤抖，不知道是怎么回事？想得到怎样的帮助：帮我看看，是怎么回事？我是运动员出身，现在在办公室。
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医内科、儿科、针灸科疾病
&&已帮助用户：7201
问题分析：您好，根据您描述的症状，肌肉不自主的颤抖，需要考虑是否脑部的疾病所引起的，如帕金森证等。从中医角度看，这种症状属于风证，可能与肝有关。意见建议：综合上述的分析，建议您请中医给您看一下，根据具体的舌苔，脉象的情况进行综合判断，需要尽早的尽进行调理，以防症状进一步加重。
问肌肉颤抖是怎么回事
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
你好这种情况一般的情况往往是有神经炎的情况常见的或有劳损的情况引起的这种情况一般的情况往往是做肌电图检查的注意保养的不要劳累着凉的
问出身是缺氧右手越来越颤抖
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
病情分析： 你好,可能是帕金森病引起的,帕金森病的确切病因至今未明。遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与pd多巴胺能神经元的变性死亡过程。
早期首选dr激动剂、mao-b抑制剂或金刚烷胺/抗胆碱能药物治疗,建议你最好到医院经行检查,确定病因,以便对症治疗。以免耽误病情.祝你早日康复。
问身体肌肉颤抖后开始疼痛是怎么回事?
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
多数考虑是由于低血钾导致的或是由于劳累发热等导致的，最好是去医院细查
问肌肉颤抖搂
职称：医师
专长：脑血管疾病、抑郁症
&&已帮助用户：5113
问题分析：你好，根据您的描述，右腋下的肌肉总是不自主的颤抖可能是神经肌肉接头部位缺乏营养导致的意见建议：建议增强营养，口服维生素B12及B6及营养神经的药物治疗较好
问肌肉颤抖的症状
职称：医生会员
&&已帮助用户：198566
可能还是神经疾病引起的，一般情况您可以用神经镇静剂（VB1，DX等）缓解症状的，祝您早日康复！
问今天右手臂肌肉突然颤抖是怎么回事？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
你好这情况考虑可能是肌肉痉挛引起的可能与劳累等有关建议注意休息观察可以热敷、适当按揉
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！→ 大夫，我的身上经常会出现肌肉自己抖动的情况
大夫，我的身上经常会出现肌肉自己抖动的情况
悬赏6个健康币
健康咨询描述：
你好大夫，我的身上经常会出现肌肉自己抖动的情况，有时候在大腿肌肉上，有时候在背上，不特定，就一两秒钟，抖完就没感觉了，最近感觉到有些嘘，有时候会头晕，无力去医院检查了血和彩超都没啥问题，这是什么症状啊，，抖动是偶尔出现，不知道什么时候，，，求解答……
其他类似问题
医生回复区
三明市第一医院&& 主治医师
擅长: 分泌性中耳炎,化脓性中耳炎,过敏性鼻炎,中耳炎,鼻
微信扫描关注直接与我沟通已扫909次
&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般不会有什么器质性的问题，有的时候可能与劳累熬夜等原因有关，建议可以找中医看看，应用中药进行调理治疗一段时间，对于这种杂病，中医应该比较擅长。
擅长: 胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病
微信扫描关注直接与我沟通已扫9236次
&&&&&&病情分析：&&&&&&这是可能属于痉挛的症状，如果精神性的症状，要注意的，&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下建议就近咨询试试，必要时继续配合保持心情舒畅，减少不良刺激为好。
副主任医师
擅长: 擅长 胃肠疾病、糖尿病、咳嗽与哮喘 v中西医结合治
微信扫描关注直接与我沟通已扫8445次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所描述的情况来分析，我的意见是焦虑症的躯体形式障碍。你应当性格敏感多疑，胆小怕事，最近可能面临负性生活事件的困挠。&&&&&&指导意见：&&&&&&针对你的病情，建议你求助精神心理医生的帮助，心理疏导和镇静抗焦虑治疗会满意地消除你的症状，当然，如果联合中医辨证调理则效果会更佳。 &&&&&&以上是对“大夫，我的身上经常会出现肌肉自己抖动的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的大夫，我的性格就是比较敏感，多疑，最近一段，家里的事压力很大，不过之前肌肉自己抖动的情况也发生过，我担心这是不是神经或者大脑出了问题？
16:56医生回答：
我的经验是你的中枢神经系统肯定没有器质性疾病！！这一点是肯定的！请不要多虑。
擅长: 乳腺增生,卵巢囊肿,子宫肌瘤,糖尿病,高血压,伤寒
微信扫描关注直接与我沟通已扫7026次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：&&&&&&从你述说的情况,对于抖动,位置不定,时间短暂,这多考虑是神经末梢放电(多是钾离子参与导致).&&&&&&指导意见：&&&&&&偶发现象,建议可以从二方面进行调理即可解决,一是补钾如服用补达秀（氯化钾缓释片），,二是服用甲钴胺营养一下神经.
大夫，这种情况是哪里出了问题呢？严重么？
16:40医生回答：
一是微微有一点缺钾,二是考虑神经末梢出了一点点问题,不是大问题.
擅长: 痔疮,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门瘙痒症,溃疡性结肠
微信扫描关注直接与我沟通已扫3707次
&&&&&&病情分析：&&&&&&抖动一般是机体缺钙的表现，头晕无力是否可能和血压有关系，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去做个离子检查一下看是否钙离子缺乏，或者口服高钙片观察看看，测量血压，注意饮食，增加机体免疫力就行
血压都正常，，我觉得我应该不缺钙吧，，，我身体挺壮实的，，
16:37医生回答：
身体壮实不一定就不缺钙的，建议还是去查一下比较好
好的，大夫我担心这是神经上或者大脑有问题了
16:40医生回答：
这个应该不是大脑的问题，也就是肌肉神经异常放电，考虑和低钙有关
这个多喝牛奶，可以补钙不，大夫，
22:23医生回答：
嗯，可以的，牛奶，排骨汤里边钙离子成分多
参考价格：10.2
参考价格：6
参考价格：24
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
全身肌肉轻微抖动，请问是怎么回事
匿名用户&&&&
| &&&&浏览5314次 &&&&| &&&&提问时间： 19:21:23 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
男，23甲亢高血压。经过服药，甲功三项指数正常，血压146，81。几天前出现全身肌肉抖动的现象，但是没有无力感，运动的时候无抖动请问是怎么回事
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
健康指导：：根据患者描述的情况来看，患者现在的这种情况很有可能是因为高血压引起的血液流动循环障碍的情况，建议患者平时少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些辅助减血压的食物，饮食中少吃油腻和动物内脏，按时休息，不要熬夜。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人