网球肘脚踝创伤性关节炎根治可以做哪些运动

网球肘关节炎的症状_39健康问答
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网球肘关节炎的症状
你好,我右肘关节退行性关节炎,网球肘,关节积液,请问抽积液,打针消炎,做理疗能好吗,能治根嘛
全面的治疗,肯定会有比较好的效果。而且与个人体质也有关。一般会有明显好转。
共位医生回答
医生你好,我妈妈今年56岁,妈妈身体还算健康,就是患有骨关节炎,这一阵子严重了,膝盖上下楼梯的时候会很痛,也不敢多走路,请问骨关节炎到底是怎么回事?会有哪些症...
骨关节炎的三大症状      1、晨僵和粘着感:晨僵提示滑膜炎的存在。但和类风湿关节炎不同,时间比...
共位医生回答
关节炎的症状 我怀疑爸爸有关节炎的症状好几年了,一直没怎么治疗,让他去治他就说没什么大事,最的我发现他有点严重了,想知道关节炎的症状是什么?
引起关节炎发作的原因有很多,如痛风性关节炎。风湿性关节炎、创伤性关节炎等等,不同的症状治疗方式也是不同的,建议您到正规、医疗机构做一下血尿酸、血沉、风湿因子检...
共位医生回答
网球肘的治疗方法? 我一位朋友最近手不能用力握物、连拧毛巾和提壶都很痛,就是在肱骨外上髁处有局限性压痛感,去医院检查是网球肘,医生说最快的方法就是用手术治疗,...
你好,根据你的描述,你有关节炎,所以导致的关节疼痛不适的症状,一般建议服用双蚁祛湿通络胶囊,其配方中含有人参、丹参、制川乌、鸡血滕等名贵药材,能起到具有活血通...
共位医生回答
关节炎型牛皮癣的症状与治疗?牛皮癣选择洗澡使用的肥皂要注意什么牛皮癣选择洗澡使用的肥皂要注意什么?患者在洗澡时有很多要注意的地方,不当的洗澡方式会导致患者疾病...
该病属于慢性皮肤病,现代医学揭示属于基因缺陷导致,治疗比较棘手.,所以不能盲目追求根治,那也是目前医学还不能达到的理想,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成...
共位医生回答
两个月前,得了颈椎病,双手有点麻,最近一个月在按摩,针灸,病情好转,但是双手有时指尖有阵痛,好像手关节有时也疼,不红不肿,是怎么回事呀,>仍在按摩,针灸
你好,这症状的话,考虑是类风湿关节炎,期间可以做个风湿因子检查。部分患者除了关节病变以外,还可出现关节外病损,期间要靠自己慢慢恢复!要补钙,增加骨胶原!试试 ...
共位医生回答
右腿关节痛,不能弯曲,没治疗过有点顶不住了
你好,建议选择中药中药进行治疗。祝早日康复!
共位医生回答
脊柱关节炎的症状,双足僵硬疼痛,行走不便,这是一种什么症状,是什么原因导致的呢,平时在生活饮食方面应该注意些什么呢,有什么好的治疗方法没有呢,请医生帮忙解答下...
脊柱关节炎的症状这是一组慢性炎症性风湿性疾病,具有特定的病理生理、临床、放射学和遗传特征,炎性腰背痛伴或不伴外周关节炎,加之一定特征的关节外表现是这类疾病特有...
共位医生回答
关于网球肘关节炎的症状的相关经验
小的时候我的身高就是比较矮的,比同龄的小伙伴都要矮一些,经常会因为身高的原因受到同学的欺负,我特别想要一个身高比较高的身
分享者:小邓
我女儿都要16岁了,可是目前的身高还不到1米5,真的很让人发愁,看着朋友家的孩子个个这么高,就很羡慕,也想孩子再长高一点
分享者:小朱
作为一个男人,个子太矮了,看上去会比较丑,让女人觉得没有安全感,我男朋友就嫌自己矮,一直在想办法增高,那么跟大家分析一下
分享者:看海
我的个子比较矮,今年已经23岁了,却一直想着怎么样才能增高,最近听说手术能帮助我们增高,我就特别的动心,那么跟大家分析一
分享者:看海
生活中如果看见那些个子非常高的朋友都会特别的羡慕,所以我们的家长就会想尽办法让我们自己的孩子长一个大高个,其实也是可以理
分享者:下雨的声音
四川大学华西医院&皮肤性病科
擅长:湿疹、荨麻疹、痤疮、日光性皮炎、脚气、股癣、接触性皮炎、脓疱疮、皮肤细菌感染、带状疱疹、尖锐湿疣、淋病、梅毒、银屑病、白癜风、黑痣
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黄骅市中西医结合医院&中西医结合
27分钟前在线
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27分钟前在线
副主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院&全科
擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
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副主任医师
江西新余渝水区城北街道沙土社区卫生服务中心&药房
擅长:皮肤病,性病,男科
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回答速度:请问网球肘的调理方法是什么??
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  病情分析: 症 状 ◆上臂外侧肘部屈曲的正下方,反复疼痛,偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。 ◆在上举或屈曲胳膊时,或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。 ◆难以完全伸直前臂(由于肌肉,肌腱和韧带发炎)。 ◆疼痛一般持续6~12周,不适可持续短至3周,长至数年。 出现以下情况应去就医 ◆疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起永久性功能丧失。 ◆肘关节开始肿胀。网球肘很少引起肿胀,所以可能有关节炎、痛风、感染或者肿瘤等疾病  意见建议:减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。 最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息。 常规治疗 常规治疗可提出一系列治疗网球肘的方法:从药物注射到手术。但是除非你停止活动,否则疼痛将一直不会完全消失。没有充分休养,再损伤也在所难免。 对
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  病情分析:网球肘多数发病缓慢,网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节外侧酸痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,有时压痛可向下放散,甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。  意见建议:你好:首先要休息,避免引起疼痛的活动,可以冰敷肘外侧1周,服用阿斯匹 林或非甾体类消炎止痛药。①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次
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  你好:网球肘它的医学名称为肱骨外上髁炎,由于长期的劳损,使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧。患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。建议得了网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松,如果注射部位准确,疗效较好。可每周注射1次,2~3次为1个疗程。除了个别患者在注射后1~2天内,可能因局部炎症反应疼痛加剧外,局部注射一般不致引起全身并发症。如果经过各种治疗仍无效果,且已严重影响工作和生活的,可以做手术治疗。  以上是对“请问网球肘的调理方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  问题分析:表现为肘关节外髁处局限性疼痛,并向前臂放射,尤其是在内旋时 因职业需反复用力伸腕活动,如乒乓球、网球中的“反拍”击球。泥瓦工、理发员、会计,以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人,都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损。  意见建议:轻型病例 可采取休息、服抗炎镇痛药物等治疗;对服药不愈者,可做局部封闭,每周1次,2~4次多可痊愈。其实就是肌腱的一个慢性劳损 想要治根就是休息 缓解症状 等完全恢复了 ,如果没完全恢复又劳累 损伤 就会慢慢发展成慢性
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  病情分析: 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实,只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。该病又称为:“肱桡关节滑囊炎”、“前臂伸肌总腱炎”、“肱骨外上髁炎”及“肱骨外上髁软组织劳损”等  意见建议:网球肘的日常饮食要点1、少食油腻、煎炸食物。2、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。3、茶应少喝,茶中鞣质含量高,能影响钙、铁及蛋白质吸收。4、多吃含有微量元素和维生素的食物。  以上是对“请问网球肘的调理方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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  问题分析:网球肘又称肱骨外上髁炎,主要表现为肘关节外侧疼,局部有明显的压痛点,活动过多,局部受凉,用手端东西,提水时都会疼痛比较明显。说是肱骨外上髁处肌肉劳损,钙化,出现无菌性炎症刺激导致疼痛。  意见建议:网球肘药物治疗效果不好,建议您可以采用局部药物封闭或者小针刀治疗,效果一般都很好。治疗后头几天可能疼痛有所加重,三五天后就会逐步缓解。以后要注意前臂干活时力量不要太大,不要长期负重劳动。希望能帮到你,你早日康复。
  病情分析:网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。  意见建议:如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。  以上是对“请问网球肘的调理方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  问题分析:您好,网球肘,为肱骨外上髁炎,为肘关节活动量过多,导致的韧带、肌腱摩擦过度导致的局部无菌性炎症所致,适当的服用药物,做的治疗才能好起来的。  意见建议:1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物,而您说的药物我也是第一次听说,不好说是否有效果;2.到康复科做局部肘关节针灸、推拿、蜡疗的治疗,多休息,减少肘关节的活动量,可以局部热敷,会慢慢好起来的。
  问题分析:你好,网球肘又名肱骨外髁炎,是由于劳累、受凉等因素引起的肱骨外髁的无菌性炎症,治疗过程漫长,治愈后容易复发。  意见建议:建议采用中医理疗方法,如针灸、按摩、拔火罐、艾灸、烤灯照射等疗法以舒筋活血、行气止痛,温经通络,疼痛严重的可服用扶他林,平时注意保暖,避免劳累,要坚持治疗,不要间断,一般需要治疗3-5个月左右的时间,如果治疗无好转可行封闭或小针刀治疗。
  病例分析:你好,网球肘又称肱骨外上髁炎,是前臂伸肌腱鞘慢性无菌性炎症,是前臂长期活动所致,常见于中老年女性。意见建议:治疗上建议停止一切手上活动(绝对休息),可配合热敷(每日3-5次,每次20-30分钟),如疼痛明显,可局部封闭止痛。具体治疗方法可参考本人发表的文章。文章衔接地址:腱鞘炎、网球肘等腱鞘慢性无菌性炎症的治疗及康复原则
  问题分析:网球肘也叫做肱骨外上髁炎主要的症状就是肘关节疼痛。  意见建议:出现这种肱骨外上髁炎的主要原因就是因为劳累。像这种情况的话首先平时就是要注意多休息,要注意局部的保暖,防止受凉。然后可以做一个局部的封闭治疗。也可以考虑做一下小针刀的治疗效果也不错。只有保送无效的情况下,再考虑做手术治疗。
  问题分析:你好。首先网球肘是一种可以得到积极治疗的关节系统的疾病。不必担心的。疾病的产生一般和局部组织的损伤等有关。  意见建议:上述疾病属于常见病,建议在正规公立医院骨科医师指导下进行小针刀治疗等即可的。没有必要使用比如鸵鸟膏等。小针刀无效的情况下可以适当的微创手术治疗。
  建议中医药物外敷,由于外用药物用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的药物刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!  以上是对“请问网球肘的调理方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  问题分析:网球肘就是肘关节滑膜的变态反应性炎性改变,是关节滑膜的光滑度失去正常,从而使关节相互摩擦出现疼痛,治疗主要是对症治疗,使用膏药,就是一种对症治疗的方法,你将地鸵鸟膏也是同样的治疗方法  意见建议:目前暂时先对症治疗就可以,效果不好,再考虑局部封闭治疗
  问题分析:你好,这个网球肘又叫肱骨外上髁炎,这个和你自己长期的工作性质有关系的,目前看疼痛很明显的,影响了正常的工作生活  意见建议:这个可以考虑局部封闭治疗的,这样可以很快改善,但是后期还是靠自己休养,尽量避免做打网球的这类动作,局部按摩热敷理疗促进恢复  以上是对“请问网球肘的调理方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析: 网球肘也称为肱骨外上髁炎是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。  意见建议:可行休息,肌肉训练。止痛消炎药治疗。中药热敷治疗。封闭治疗。手术治疗。
  病情分析: 网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。  意见建议:网球肘的治疗,急性期应减轻患肢的工作量,局部痛点打封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。此外,还有封闭疗法,药物治疗,针灸治疗。
  病情分析: 你好,你的病情已经确诊是网球肘,这种病情主要是因为肌腱附着点处,无菌性炎症导致的病情的,可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如:三七片口服对治疗,如果效果不理想就需要到医院给于局部封闭治疗,或者是给予小针刀处理的
  指导意见:你这种情况考虑是网球肘所致,也叫肱骨外上髁骨炎,建议你可以用局部热敷、理疗等配合药物活血化瘀、舒筋通络、消肿止痛治疗,也可以做局部的封闭治疗。以利多卡因加上泼尼松龙做局部注射,必要时可以采用迷走神经切断术治疗  以上是对“请问网球肘的调理方法是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  问题分析:网球肘是比较常见的肘关节疼痛疾病,在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。  意见建议:此外还可以配合针灸肢体锻炼改善症状,都是比较好的缓解方法,可以尝试一下。活血止痛膏贴局部可以缓解症状。极客海淘,属于你的购物分享社区
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网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎,家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病,由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎,
网球肘是过劳性综合征的典型例子,不仅仅是打网球,打羽毛球、乒乓球,甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘,产生相应症状,有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可发病,中老年人由于肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,发病率较高,
要知道网球肘针灸主要是通过通经活血,针灸治疗网球肘:针灸可通经活血并有止痛作用,可消除局部的水肿和炎症,但对网球肘来说,针灸只能起辅助作用, 除了网球肘针灸之外,再加上微创治疗才能更好的治疗:手术治疗不是网球肘的首选疗法,当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑微创术治疗,疗效确切、费用低、风险小,而且效果不错,
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> 网球肘炎自我怎么锻炼
网球肘炎自我怎么锻炼
更新时间: 14:02:37
  每当我们在电视上、网络上看到体育运动员们挥洒着汗水而激动万分的时候,每当我们替运动员们获得金牌而感到高兴时,或多或少的人可能都会忽略了他们背后的辛酸,体育运动员们在日常练习过程中很容易会受伤,如网球运动员们,网球肘炎就是他们最常患上的疾病,当然,普通的人群也有可能会患上这一疾病,那网球肘炎自我怎么锻炼呢?  有许多的人把网球肘称为网球肘关节炎,实际上网球肘的医学名词应为肱骨外上髁炎,网球肘指的人体肘关节位于外侧前臂的部位伸肌起点处的肌腱有发炎疼痛的现象,由于一般患有网球肘的多为网球类运动员,因此这种疾病也就被称为网球肘了,网球肘是典型的过度劳累综合征的例子,所以除了网球运动员外,那些反复使用肘部工作的人也是常见的病发群体,例如:木工和家庭主妇等。  网球肘患者可以通过日常自身的锻炼去缓解恢复这一病症,关于网球肘的恢复锻炼有不少,小编为各位整理了以下几种:第一,伸腕抗阻练习,使用较为轻便的哑铃进行训练,哑铃重量不要超过500克,手握哑铃,手心向下,手部进行上下拉伸,这可以有效的增强受伤肌腱的肌肉力量;第二,屈腕抗阻练习,同样使用较为轻便的哑铃进行训练,手心向上进行屈腕拉伸;第三,腕关节侧向肌肉力量练习,手心向侧面,手握哑铃进行上下运动,这个练习有助于增强前臂的劳动能力,减少肌肉损伤发生的可能。  对于被网球肘困扰多时的许多患者朋友们来说,接受恰当的治疗是必须的,而自身合理的自我锻炼对患者恢复减轻病情也是很有必要的,以上是小编整理出来较为有效的网球肘自我恢复锻炼的方法,希望可以帮助到各位患者朋友们,自我锻炼固然重要,但也需要各位患者朋友根据自身情况适度调整,千万不能过度锻炼,这样对病情的帮助是很不利的。
"网球肘炎自我怎么锻炼"相关问题专家观点:
专家观点1:唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病,有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。
唇炎的治疗方法:
1、 治疗首先要避免日光过度照射,停用或停食可疑的药物或食物,避免干燥、高温风吹的环境,改掉舔唇等不良习惯,这样还可预防复发。可用0.1%利诺液或1/5000呋喃西林液,将纱布润湿,敷局部。每日3次,每次20~30分钟,也可用3%盐水或3% 硼酸水湿敷,并保持疮面清洁。对小范围的糜烂,可用 强的松龙混悬液注射基底部,大范围的可短期内用强的松口服,必要时加服 抗生素,口服氯喹,每日0...
专家观点2:唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病,按病程分可有急性、慢性唇炎之分。唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要临床表现的粘膜病,有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等各种类型。按病程分可有急性、慢性唇炎之分。
意见建议:
1. 去除刺激因素:如避免风吹或寒冷刺激,纠正舔咬唇部的不良习惯,戒烟酒等。
1. 干燥脱屑者:局部涂擦鱼肝油软膏,抗炎或含激素类软膏,防裂唇膏。口服维生素A、B6以改善上皮代谢,减少鳞屑及干燥。
1. 渗出结痂者:用0.1%乳酸依沙丫啶液或1:5000呋喃西林液湿敷。还可局部涂擦金霉素液,...
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