喝完酒第二天，全身肌肉、骨头酸痛！我是不是得了什么病？你们会吗？
& & 喝完酒第二天，全身肌肉、骨头酸痛！我是不是得了什么病？你们会吗？
& & 喝得有点多，是葡萄酒。有什么办法缓解疼痛的？
这个叫痛风。以后少喝酒。
关键是屁股疼不疼？
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引用1楼 @ 发表的:
这个叫痛风。以后少喝酒。
痛风？！别吓我，这不是老年人才有的病吗
有过几次，难受的要死。不知道是和身体状态有关还是酒不行。。。
你百度一下，就是喝完酒尿酸不能有效排出，堆积在关节上引发的疼痛。建议喝完酒多喝水，增加尿液排出。
.....这个我也会...喝多了就会出现，第二天起床根本不想动，关节酸痛
喝完酒乱性了吧
探一下热
看看是不是发烧
你那个是尿酸高，我也是这样。少吃豆类海鲜喝啤酒。不注意以后会痛风甚至瘫痪
发自手机虎扑 m.hupu.com
是尿酸过多，我也这样，啤酒白酒喝完都酸痛，酒前多吃饭似乎能缓解
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33人参加团购338.00元&499.00元筋骨筋膜是一切疼痛的根源
触发点引起的疾病。人体疼痛75%是由激痛点引起的肌肉结节和肌肉紧绷带——引起牵涉痛。肌筋膜疼痛触发点(triggerpoint)是一个受累骨骼肌上能够激惹疼痛位置，通常可在这个位置上摸到一个拉紧的带和条索样结节，挤和触压时疼痛；并且能引起远处的牵涉痛、压痛和交感现象，包括临床上所涉及到许多头颈、躯干和四肢的疼痛。一块受累的肌肉常有几个不同的固定疼痛点，每一个疼痛点都有自己固定的触发牵涉痛区域。一个原发疼痛点可触发另一个邻近疼痛点，肌筋膜触发点疼痛又称为肌筋膜疼痛综合征，常引起腰背痛、颈肩痛、腰腿痛以及关节周围痛的一个常见的慢性疼痛病。
&& 筋膜的解剖结构及作用机制。所谓筋膜，是人体结构的一个重要组成部分，为一覆盖在肌肉与肌腱周围的表面一层菲薄膜性结构，遍布全身，根据其位置的深浅可分为浅筋膜和深筋膜2种：浅筋膜又称皮下筋膜，位于真皮之下，包被全身各部，由疏松结缔组织构成。内含浅动脉、皮下静脉、皮神经、淋巴管及脂肪等，有些局部还可有乳腺和皮肌，浅筋膜对其深部的肌、血管和神经有一定的保护作用，某些部位的浅筋膜对外来加压能起缓冲作用。深筋膜，又称固有筋膜，由致密结缔组织构成，位于浅筋膜的深面，它包被体壁、四肢的肌和血管神经等，深筋膜与肌肉关系密切，随肌肉的分层而分层，在四肢，其插入肌群间，并附着于骨，构成骨间隔；并包绕血管、神经形成血管神经鞘，在肌数目众多而骨面不够广阔的部位，还可供肌的附着或作为肌的起点；肌肉较发达的地方，其深筋膜就显得特别发达，强厚而坚韧。具有保护肌肉免受摩擦和约束肌肉的活动，并分隔肌群或肌群中的各间肌，以保证肌群和各间肌能单独进行活动。深筋膜在腕踝部可增厚形成支持带，对经过其深部的肌腱有支持和约束作用，并能改变肌力的牵引方向，以调节肌力的作用。
&&&&&在病理情况下，筋膜可潴留脓液，限制炎症扩散。由于血管和神经都沿着肌间或肌群之间的筋膜间隙行走，这对于诊断血管神经及肌的病变，有很大的帮助。
&&&&筋膜都是连续性的，包裹器官、血管、神经、肌肉等所有组织，这是最为关键的一点。筋膜就好像一件编织的毛衣，拉动毛衣上任何地方的一根线，都会引起离此处较远地方的变形。这就解释了为什么说骨骼的变形和歪斜是由筋膜的炎性挛缩、粘连及变性等引起的，也由于筋膜在整个身体内是连续的，一些身体内部器官的不良症状问题，同样可以通过对相关筋膜的调理和治疗得到缓解和解决。
&　　滑膜囊。滑膜囊synovialbursa为封闭的结缔组织小囊，壁薄，内有滑液，多位于腱与骨面相接触处，以减少两者之间的摩擦。有的滑膜囊在关节附近和关节腔相通。滑膜囊炎症可影响肢体局部的运动功能。
&　　腱鞘。腱鞘tendinoussheath是包围在肌肉腱外面的鞘管，存在于活动性较大的腕、踝、手指和足趾等处。腱鞘可分纤维层和滑膜层两部分：纤维层fibrouslayer又称腱纤维鞘fibrous
oftendon，它位于外层，为深筋膜增厚所形成的骨性纤维管道，它对肌肉腱起滑车和约束作用；滑膜层synoviallayer又称腱滑膜鞘synovial
oftendon位于腱纤维鞘内，是由滑膜构成的双层圆筒形的鞘。腱滑膜鞘分为脏层和壁层，脏层包绕肌肉腱，壁层紧贴腱纤维鞘的内面。脏、壁两层之间含少量滑液，所以肌肉腱能在鞘内自由滑动。若手指不恰当地作长期、过度而快速的活动，可导致腱鞘损伤，产生疼痛并影响肌肉腱的滑动，临床上称为腱鞘炎，为常见多发病之一。腱滑膜鞘在骨面移行到肌肉腱的两层滑膜部分，称为腱系膜mesotendon，其中有供应肌肉腱的血管通过。&&因此，筋膜实际上是人体除了皮肤以外的又一道防护系统，凡肢体躯干的每一个微小的精细运动，都离不开筋膜的参与运行，其既具有润滑肌肉运动的功能，减少肌肉与肌肉之间的相互摩擦，又有保护肌肉过度运动和缓冲肌肉受到外来压力和暴力冲击和刺激的作用；其结构虽扁薄如纸，但所承受的压力与功能任务却巨大，换而言之，筋膜由于运动频繁、劳动强度过大而极易损伤。&
&&&&筋膜炎的发病机制探讨。皮肤卫外（第一道防线），筋膜卫内（第二道防线）。筋膜炎，实际上是人体防御系统对外来作用力（第二道感受器官）的一种自然反应。当第一道防线（皮肤）接收了外来冲击力后，直接将信息传至第二道防线（筋膜）并做好充分准备，全面抵御外来冲击力对辖区内的肌肉和骨骼所造成的不良影响和创伤，即筋膜通过自身分泌的少量润滑液和紧张素来调节防卫功能。一般的外力不会造成筋膜损伤，当外力超出筋膜的承受能力而又不能代偿时，即筋膜自身发生劳损和创伤，如筋膜局部撕裂、出血、水肿、纤维蛋白沉积增多、局部增厚，导致筋膜弹性减退而变僵硬，甚至完全丧失防卫功能。
&&&&&由此可见，临床上所有肌肉的劳损，均可认为是先有筋膜劳损，导致肌肉劳损，最后才会导致肌肉的纤维硬化、变僵和挛缩。由于筋膜的劳损和功能减退，其自身的舒缩功能受限，制约了辖区的肌肉和肌群的运动，久之也势必造成肌肉、肌群及其肌腱的功能减退和劳损。而肌肉的劳损则进一步加重了筋膜的负担，加重了筋膜的损伤。即产生一系列的临床综合症状。
&&　筋膜损伤。筋膜炎可分为两大类，浅与深层其临床表现和检查却大不一样，浅层筋膜炎临床多以局部疼痛为主，定位较明确；而深层筋膜炎多为胀痛性质，患者多定位不清，多有牵拉痛和放射痛，如在颈腰部则表现为轻中度的神经样痛。
&&&&临床触诊也有明显的区别：如为浅层者则轻压局部即有痛感，或有皮囊样感，或皮下有硬结存在，或皮肤弹性较好（局部肌紧张度增高）；如为深层者（指腰臀部）则需重按压才能触到痛区或有硬结存在，有压痛及放射痛。
&&&&肌筋膜软组织受伤后，即可继发骨膜及纤维性炎症，引发部份骨质增生，白细胞浸润，产生无菌性炎症，从而引起局部结缔组织病变粘连，造成缺血缺氧状态，直接影响到神经末稍，产生疼痛。疼痛又引起肌肉保护性痉挛，一旦疼痛痉挛形成恶性循环，无菌性炎症会进一步加重，导致局部周围组织疼痛机制加剧。
&&&&一个熟悉解剖的临床医生，可通过手感，结合“望、触、叩、切、问”等法，就能综合分析而得出初步判断。当然还有很多筋膜炎同时合并肌肉劳损的病变，这是需要进一步探讨的问题。
&　　肌筋膜损伤后出现疼痛：局部肌筋膜损伤、牵拉，使肌肉组织内压增高.致使肌束的毛细血管被挤压，造成局部代谢物质的堆积，局部肌细胞缺血、缺氧而导致疼痛。&
&　　临床上常见的筋膜炎。在临床上比较常见的筋膜损伤主要是慢性劳损，自上而下有：头直肌筋膜炎、项韧带筋膜炎、胸锁乳突肌筋膜炎、冈上肌筋膜炎及斜方肌筋膜炎等，肩胛间区的菱形肌筋膜炎、肩胛区的冈下肌、小圆肌、大圆肌筋膜炎，腰背部的棘突上筋膜炎、椎旁韧带筋膜炎、竖直肌筋膜炎、胸腰筋膜炎、腰髂肋肌筋膜炎、髂嵴上筋膜炎、骶髂关节囊后筋膜炎、臀部各块肌肉筋膜炎及各个部位的滑囊上筋膜炎等。
&　大面积筋膜损伤发炎：&主要是指胸腰筋膜炎，有些病例病程较长，腰背痛或腰腿痛几年或十几年，经过多方系统治疗，均无明显好转，呈进行性加重，经检查发现，患者腰曲变直或轻度驼背，背腰部皮肤和肌肉弹性增高、甚至连同患侧臀部的皮肤和肌肉弹性增高，触之可有一个或多个硬结和硬块、压痛及放射痛，这就是大面积或广泛性筋膜炎的临床特征，这类患者，往往同时合并有颈或腰椎间盘突出，使病情更加复杂化，临床上有相当一部分腰椎间盘突出症的病例经手术切除后，症状缓解不大，或根本无缓解，基本都属于这一范畴（风湿、类风湿、早期强直性脊柱炎病除外）。
&　　深层筋膜炎：主要是指颈项部、背部及腰臀部的筋膜发炎和损伤。如椎旁骨面、横突背上及深层肌肉背面和多裂肌之筋膜损伤硬化症，临床上在体表一般触摸不出有硬结存在，只是在重按时才恍惚似有硬结存在，这些需要临床经验丰富的医生才能做出判断。&
&　　&腰背部肌筋膜是由纵行的结缔组织纤维编织而成的，覆盖在腰背肌上，有保护肌肉及加强对腰部的支持作用。在寒冷、潮湿、慢性劳损、精神长期处于紧张状态等因素作用下，致腰背部筋膜及肌肉产生充血、肿胀、渗出及纤维化改变，并相应出现弥漫性疼痛、局部可触及结节状或条索状改变等临床表现。这些组织的非特异性炎症变化，叫做腰背部肌筋膜纤维织炎。&&&
　　&腰背部肌筋膜纤维织炎的原因：
&　（1）寒冷：这是最多见的原因。寒冷地区、寒冷季节、冷风侵袭引起腰背血液循环发生改变，血管收缩、缺血、瘀血及水肿，造成局部纤维组织发生炎症变化，并随气候改变而加重或减轻。
&　（2）潮湿：是另一种多见的原因。在潮湿环境中，因皮肤代谢功能失调，特别是排汗功能降低，引起皮下及筋膜处血液流速减缓，从而导致微血管充血、瘀血、渗出，形成筋膜纤维织炎。
&　（3）慢性损伤：由于各种慢性劳损性因素，反复作用于腰背部，导致腰背部软组织张力增高，出现微小的撕裂样损伤，形成本病。
&　（4）精神长期处于紧张状态，工作姿势单一持久等均可诱发本病。
&&　（5）风湿症、痛风：某些病毒感染时易伴发本病。
&&　（6）长期处在空调环境中而从事单一的劳动者。　　
&　　本病的主要特点是：
&&　（1）弥漫性疼痛患者多主诉腰背部、臀部弥漫性疼痛，以两侧骶棘肌外缘及髂嵴上方7cm处及骶髂关节部位，腰方肌在第1、2、3腰椎横突及第12肋止点部位常为疼痛的引发区。在引发区某点受压后，可引发该点周围或反射区疼痛、压痛及肌紧张等。
&&&&&晨起时疼痛剧烈，轻度活动后可减轻，劳累后疼痛加重。
&　（2）触诊时，可在腰背部摸到大小不等的结节或索条状物。结节大者直径达5～6mm，为椭圆形扁平物，多位于骶孔及骶髂关节附近；小结节直径为2～3mm，多位于腰骶筋膜上距中线1～2cm处。
&　（3）多有明确的诱发因素，如寒冷、潮湿及劳累等。
　&（4）普鲁卡因封闭性治疗，可使疼痛减轻或消失。
　　腰背部肌筋膜纤维织炎发病后，疼痛可持续数日或数周后可自动缓解，不留痕迹，但易复发。有时可造成深部筋膜出现裂隙，使下方的脂肪组织突出而形成“筋膜脂肪疝”。本病一般不会产生严重的并发症及后遗症。
&&&&&总之：无论人体的肌源性或腱性筋膜软组织因静力、外力受伤，或者因周围环境、温度与寒湿的影响，其结缔组织病变粘连，产生无菌性炎症，造成缺血缺氧状态都会直接影响到神经末稍产生疼痛，一旦疼痛和痉挛形成恶性循环，无菌性炎症就会进一步加重，导致局部和周围组织疼痛加剧。
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维生素D不足与不明原因骨骼肌肉痛的关系
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距离并不远，跑完小腿前侧迎面骨肌肉酸痛是怎么回事？
新人，刚开始跑，办公室坐久了以前上学时没出现这种情况。昨天刚开始试着跑了2000米，身体没有不适其他都好，就是小腿迎面骨前面肌肉酸痛，鞋子是美津浓的R15脚感比较舒适回馈很好，膝盖也没有不适。看大家都是小腿肚酸的要不是大腿要不是膝盖，我现在是小腿前侧肌肉，是姿势不对还是缺钙啊
夜观天象 发表于
大家有跟我一样的情况吗，身高175体重80公斤，腰腹有赘肉，但除此以外身体素质不算太差，现在力量训练也在恢 ...
咱们差不多，我跑了一年多了，1周4个10公里，周末一个2小时，现要腰上的肥肉还没减下去。
跑跑就好了，不必在意，说白了就是无法勾脚尖对吗？
大家有跟我一样的情况吗，身高175体重80公斤，腰腹有赘肉，但除此以外身体素质不算太差，现在力量训练也在恢复中，这种情况多久会好转。想要减掉赘肉大概需要多久，运动量有要求吗
刚开始很正常，我很多次那个部位肌肉酸痛都是很久不跑后的再锻炼，休息一下就好。量慢慢上，距离慢慢加，跑一休一，休息日可以做做哑铃，杠铃等力量训练
回三楼，以前没打算跑步好久好久没跑了，看来还是肌肉耐受的问题，脚尖要勾吗新手不知道是什么情况。回四楼，按我的经验兄弟肯定是没有忌嘴，按这个运动量我早瘦下来了，兄弟的运动量比我要大的多，没理由不瘦的。回五楼，这样就放心了，慢慢来相信很快就会好。感谢楼上诸位兄弟的帮助。
我的情况和你一样啊，我也在纳闷呢，鞋子两双都试过了，为了这个疼痛我都放弃在中山陵里面跑而改在学校塑胶跑道上，网上也有的说可能是骨膜炎，走路不疼就跑步疼
妹的骨膜炎啊，我仔细感觉了一下，可以确定是肌肉痛
今天又跑了两千米，小腿迎面骨肌肉酸痛依旧，不过不知道是不是心里作用感觉上比昨天要轻，跑完后舒服不少。另外，膝盖内侧腿弯处开始出现不适，很轻说不上是酸痛，但的确有不适。看来还是身体机能长时间没有大运动量的活动出现的应激反应。
这事真得慢慢来，看来是急不得
刚开始跑都这样的，正常，我也是。大概两周之后，如果你不加量，而且你动作没有明显的特别不正常，肯定就不疼了。我有个朋友长跑十几年，一万米29分钟，他一加量，腿前面也疼
看看是不是鞋子问题？
接着回复，准备是不是写篇日记啥的。第三天，接着跑。感觉r15减震舒适但回馈不足，换了布鲁克斯的t12,支撑系的鞋子，刚开始并不喜欢，脚感没有r15舒适，但实际跑下来很惊喜。当时跑下来应该在5公里，这两天比较热六点多室外温度应该还在二十七八度，跑完一身透汗，多少年没这样了，很爽。
当时绝对没想到这么快就能上五公里，新手区有个帖子对我帮助很大，完全贯彻了慢字诀，龟速，但是跑下来了。注意姿势和呼吸，全程没有停顿，跑完后很有成就感
哥们 我的情况和你一模一样 我穿的也是R15 也是小腿迎面骨前面肌肉酸痛 我还在想是不是拉伸做的不够的缘故
感觉3L接近真相
我觉得还是肌肉耐受，我也是这样，准备再多跑跑试试
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& 怎么知道自己是肌肉疼还是骨头疼还是神经疼...
"网友求助"怎么知道自己是肌肉疼还是骨头疼还是神经疼...已回复
西安治疗发育迟缓的专科医院，怎么知道自己是肌肉疼还是骨头疼还是神经疼怎么知道自己是肌肉疼还是骨头疼还是神经疼
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共5位网友提供帮助
会员9227627 06:21:21
西安治疗发育迟缓的专科医院，根据你的描述，考虑是属于看具体的症状，你可以看医生指导检查，一般没有阳性发现的，也是属于神经痛的。
会员9227776 06:21:25
你好，你可以去医院进行拍片检查，让医生面诊确定是哪里疼痛对症治疗
会员9228302 06:21:29
骨头痛是在静止状态都会出现，肌肉痛主要是活动时明显，而神经痛往往是支配区域疼痛，可以到医院初步检查明确，症状只是参考。
会员9227307 06:21:33
你自己是不能判断具体的情况的，建议你可以到骨科面诊，医生根据具体的情况来判断的
会员9227758 06:21:37
你好，你是哪个部位的疼痛，疼痛的性质是怎么样的Ｈ如说是胀痛还是刺痛，还是比较发麻。
问怎么知道自己是肌肉疼还是骨头疼还是神经疼
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
西安治疗发育迟缓的专科医院，根据你的描述，考虑是属于看具体的症状，你可以看医生指导检查，一般没有阳性发现的，也是属于神经痛的。
问怎么区分骨头疼还是神经疼呢。
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，建议到中医骨伤科诊治，常用按摩、针灸，封闭，理疗等等方法。祝早日康复。
问这几天，腰酸背疼，不疼知道是骨头疼还是肌肉疼，臀部...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42896
病情分析： 你好，腰酸腰痛中医多考虑肾的问题，需做一些检查，如b超，腰部照片，血尿常规等检查，出汗多的话建议抽血查甲功。排除腰椎的椎间盘的病变，就可以考虑腰肌的劳损。腰肌劳损的话可以做理疗或是针灸推拿等。西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。
问手臂不知道是神经疼还是骨头疼
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 　　颈椎病主要是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。
　　意见建议：　一般来说，治疗颈椎病，症状不明显时可以采用牵引，按摩，理疗的方式进行缓解治疗；如果症状明显的话可以采用其他适合自己的治疗方法。根据具体的情况给你制定合适的治疗方法，坚持治疗，平时注意保养是可以治愈的，不要盲目的使用不对症的治疗方法，以免加重病情
问身体有的地方疼，但是不知道是肌肉疼还是骨头疼，身上...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26042
问题分析：你好，这种情况可见于坐骨神经痛或腰椎病变引起，意见建议：可以到医院外科或骨科就诊检查，明确病因对症治疗。平时注意休息，避免劳累着凉。
问背上肌肉疼，和骨头疼
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12083
指导意见：你好，背痛是一种症状可以见于多种疾病有的疾踩较严重需要认真对待如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻往往是由于背部受凉、姿势不良引起不必过于焦虑,除了由严重疾病引发的背痛外 一 般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性蹭引起的背部疼痛先要明确诊断再对症治疗切 不可 未查清病因就肩痛医肩背痛医背贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等以免误诊误治错失最佳治疗时机.
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