有人知道下周运动会增加雄性激素吗放假吗

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我每个星期休息一天不做运动会胖吗?
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莒县中医医院&& 主治医师
擅长: 前列腺炎,包皮过长,早泄,肾结石,膀胱结石,输尿管
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&&&&&&这种情况你休息一天也是正常的,劳逸结合嘛,只要你这一天不暴饮暴食,就不会变胖的。适当运动是可以的,但是尽量不要太过于疲劳。
太原市第九人民医院&& 副主任医师
擅长: 习惯性流产,宫颈糜烂,子宫颈癌,子宫外孕,卵巢肿瘤
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&&&&&&你好,只是休息一天了,肯定不会因此而胖。关键的还是要管住嘴,迈开腿,每周最少有两三次出汗运动。当然摄入的能量也很有关系,和自身的胰岛素功能等等也很有关系。
擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你这样应注意每天活动一下比较好的,长期的不运动身体的健康不好的,应注意合理的休息&&&&&&指导意见:&&&&&&保养气血很重要,积极锻炼身体,调养饮食睡眠的习惯很重要,注意合理的多吃蔬菜水果比较好的,注意调养心情养成好的习惯&&&&&&以上是对“我每个星期休息一天不做运动会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,就算是运动减肥也是要注意有休息的。实际上要劳逸结合对减肥才好的&&&&&&指导意见:&&&&&&不要再有那种错误的想法以为消耗大于摄入就可以减肥的。人体不是简单的加减法可以概括的。注意平时坚持锻炼饮食也多注意。适当休息。晚上睡眠充足对你有帮助。
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