→ 打球被撞，大腿肌肉肿胀发硬
打球被撞，大腿肌肉肿胀发硬
健康咨询描述：
没有别的,就是有点疼,蹲不下9天了吧
曾经的治疗情况和效果：
喷药水,红花油
想得到怎样的帮助：给指导一下,我该怎么办,是不是应该去医院检查,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个伤很正常.&&&&&&
受伤之后,立刻用冰块敷,越早越好,这样防止肿起来.&&&&&&
一般24小时内不要敷热水,一直使用冷水敷.&&&&&&
24—48小时之后,采用热水敷,辅助按摩,按摩注意节奏很重要.&&&&&&指导意见：&&&&&&适当外用点擦剂,比如云南白药这些.&&&&&&
这样一般2个星期会好的差不多. 祝你早日康复!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是被撞后的正常现在,如果骨头没有受伤的话,那就是软组织挫伤了,&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的软组织挫伤,用了红花油等活血化瘀及止痛的药物的话都会有所好转的,但是不排除严重的挫伤,这个到医院检查倒不是太必要,主要是患肢要休息,尽量做缓和的运动,避免剧烈运动,时间到了自然会好的,另外那些药还是可以继续用的!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制. &&&&&&肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩. &&&&&&肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合. &&&&&&肌肉拉伤? &&&&&&肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤,肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤.这是最常见的运动损伤之一.? &&&&&&（一）原因和原理? &&&&&&在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤.? &&&&&&在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力；或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤.如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤；在做前压腿,纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤；横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤.在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌,腰背肌,腹直肌,小腿三头肌,上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位.? &&&&&&（二）征象? &&&&&&局部疼痛,压痛；肿胀,肌肉紧张,发硬,痉挛；功能障碍.当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现.有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂.? &&&&&&（三）处理? &&&&&&肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效.肌纤维部分断裂者,早期用冷敷,加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛.48小时后开始按摩,手法要轻缓.怀疑有肌肉,肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎,固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗.? （四）伤后训练? &&&&&&部分断裂者,局部停训2～3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作.1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习.在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度.大约10～15天后,症状基本消除,可逐渐进行正规训练.训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动.? &&&&&&肌肉,肌腱完全断裂或撕脱骨折者,应立即停止训练,完全休息,积极治疗,伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行.? &&&&&&（五）预防? &&&&&&注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习,同时应充分做好准备活动,合理安排运动量,才能达到预防的目的. &&&&&&体育课有时会出现肌肉拉伤的情况,但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚.下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病.慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症.肌腱位于肌肉的末端,连接着骨骼.如果肌腱发炎了,随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛.滑囊炎是粘液囊的炎症.滑囊中充满了液体,它环绕着关节或肌腱,引导和润滑着肌肉和关节.滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛,运动时更为突出,关节活动受限如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重,痊愈后不会有后遗症.根据受伤的严重程度,痊愈的时间为2到6周.休息或正确的关节运动,恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的.这些治疗方法可减轻疼痛,避免组织结疤,并尽可能地使受伤处恢复原来的功能. &&&&&&指导意见：&&&&&&如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）.它实际上代表着：R-休息,I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢. &&&&&&休息可避免更严重的伤痛.冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀.用弹性绷带包扎,压紧受伤部,减轻肿胀.抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出.冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷.使受伤区域麻木可减轻疼痛.冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛.如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块.最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟.对于一般性的不适,每天用一个冰袋敷2——3次.如果觉得太冷,可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾. &&&&&&热敷.一般在受伤的后期,通常4到5天后用热敷.热敷可加速局部区域的供血,把治愈细胞带到伤处,舒缓紧张的肌肉.每天可多次用蒸汽,热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗,每次10——15分钟.为了防止太热,可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间,但不要睡在电热毯上. &&&&&&如果运动后受伤部位有肿胀,表明不适于再进行运动了.你需要休息并冷敷受伤处48——72小时.要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整.当然,防患于未然是最好的!正确地做拉伸运动,运动前进行热身,注意身体的感受,在感觉疼痛或不适时立即停止运动. &&&&&&什么叫RICE? &&&&&&当运动损伤发生的时候,发生损伤的部位就会出现疼痛,肿胀,炎症反应等状况.为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为"应急处置".应急处置也被称为"RICE原则"包括以下四个方面： &&&&&&1：制动（REST） &&&&&&制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的.制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态.运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内.然后用石膏,拐杖或者支架把处置过的患部固定住.受伤后固定二三天,不仅可防止病发症的发生,而且,对治疗也有一定的帮助.如果过早的活动患部,不仅会出现出血等症状,还可能使其机能损伤进一步加重,是恢复时间托的更长. &&&&&&2：冷敷 （ICE） &&&&&&冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的.因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛,减少酶的活性因子,同时又可以减少机体组织坏疽的产生,在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制.冷敷还可以使血液的黏度增加,毛细血管的侵透性变少,减少限制流向患部的血流量. &&&&&&3：加压（COMPRESSION） &&&&&&在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法,加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻,还可以防止侵出的体液渗入到组织内部,并能促进其吸收.加压包扎有很多方法,可以把侵水的弹力绷带放进冷冻室,这样可同时起到冷敷和加压的作用.还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎.例如,踝关节扭伤时,可以用"U"字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上,然后用胶布或弹力绷带固定.采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿.冷敷是间断性的,而加压则在一天中都可以连续使用. &&&&&&4：抬高（ELEVATION） &&&&&&抬高是把患部提高到比心脏高的位置.同冷敷,加压一样,抬高对减轻内出血也是非常有作用的.他不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流,患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻. &&&&&&RICE的顺序 &&&&&&A：停止运动保持不动.特别是不要让受伤的部位活动. &&&&&&B：掌握了解受伤的程度. &&&&&&C：在患部敷上冰袋 &&&&&&D：用弹力绷带将冰包固定住 &&&&&&E：把患部举到比心脏高的位置 &&&&&&F：感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉 &&&&&&G：使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎 &&&&&&H：根据损伤的程度每一个小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止 &&&&&&I：睡觉时把弹力绷带拆去 &&&&&&J：睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置 &&&&&&K：次日清晨开始重新进行一次RICE处置 &&&&&&L：如果受伤严重,以上程序需坚持做两三天： &&&&&&以上是对“打球被撞，大腿肌肉肿胀发硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,如果没有功能障碍,应该就是软组织挫伤,没有大碍,如果不放心可以到医院拍个X线片看看,有没有骨折,若没有一般没有大碍的.&&&&&&指导意见：&&&&&&软组织挫伤的恢复,也有一定的时间,特别是大范围的,所以再静养一段时间.
擅长: 儿科类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先,每天晚上睡觉前用手来回摩擦患处,直到发热,也还可以用热水敷.坚持一个星期,如未好转,那最好去专业一点的医院检查一下.&&&&&&指导意见：&&&&&&每天早上或晚上进行一些短跑或散步,记得要每天坚持或者一周不少于四次,使肌肉适应或耐受这种能力以后就不会出现类似问题. 用热水拿毛巾敷一段时间可以缓解.
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如遇紧急情况，请致电400-腿压伤一个月了还会肿可以去汗蒸吗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?腿压伤一个月了还会肿可以去汗蒸吗
|科室：外科
行唐县中医医院
你好，是不可以去汗蒸的，应该等肿胀完全消退了，损伤完全愈合恢复了才可以的。
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向医生提问脚被撞青丨小时后汗蒸容易感染吗
患者信息：女
病情描述：脚被撞青丨小时后汗蒸容易感染吗，红了是不是感染了，有点痛?√‘?
最佳回答百姓健康网53393位专家为您在线解答
病情分析：你的邪恶不是感染的，这个是由于汗蒸比较热这个具有活血的作用造成你的损伤部位出血增多的，如果会红和疼痛的。所这个这个建议不要热敷的，可以吃云南白药等进行治疗的。
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病情分析：您好，因为汗蒸会加速血液循环，所以如果没有伤口而红的话是考虑为肿了。建议您用一点消肿的喷剂进行治疗。祝健康。
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Ta帮助了622人
病情分析：只要没有外伤，正常情况下是不会出现感染的，红了说明有出血，建议二十四小时内不要热敷或者汗蒸
回答时间：
Ta帮助了76人
病情分析：你好，外伤后是不能汗蒸及热敷的，因为会加重毛细血管出血，使肿胀加重，建议你需使用冷敷治疗缓解，48小时后才能用热敷，可用云南白药喷剂喷洒患处，尽量减少活动。
回答时间：
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病情分析：你好，组织挫伤后24小时内应冷敷处理避免渗出加重。汗蒸易加快血液循环和组织渗出，引起瘀青或肿胀加重。所以，局部变红，疼痛等应为渗出加重所致。
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Ta帮助了1766人
病情分析：你好，这在排除骨折的情况下，要考虑是有外伤性肌肉，肌腱软组织炎症的表现，皮肤发红不一定是有感染，1小时以后可以汗蒸，这建议你要做拍片看看，要注意休息，可以采用红花油局部外涂，
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?十年前大腿部受伤造成肌肉坏死现在又肿了是怎么回事
男21岁|科室：骨科
鱼台县唐马镇卫生院
腿部外伤该种情况考虑局部炎症或血流不畅引起可能，必要时可以医院看一下。
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向医生提问大腿肌肉被撞肿了肿的厉害怎么治疗_百度拇指医生
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?大腿肌肉被撞肿了肿的厉害怎么治疗
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大腿肌肉被撞 肿的厉害 本来好了点 去推拿有严重了
各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
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各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
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