NBA里面的技术犯规是什么意思？_百度知道
NBA里面的技术犯规是什么意思？
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拳击犯规；打架犯规。 还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的；如果接触是不必要的和过分的；使用亵读的言语，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规：延误比赛；球队席区域的违例、教练员或训练员出现下列行为则必须被驱逐，可判为恶意犯规；试图挥拳虽无接触；不是比赛的延续动作而是故意地进人看台。 （1）没有体育道德的行为 对任何队员.com/)（2）打架犯规 比赛中或死球期间：裁判员认为队员是故意地吊在球篮上，应判一次技术犯规和罚款100美元。 在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。 没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员，对犯规的判罚是较为严厉的。如队员、教练员或训练员出现下列情况即可被驱逐；对宣判公开表示不满。 NBA比赛中。 为了惩罚和制止犯规，NBA规则中还列有罚款的规定；未经裁判员允许教练员进人场地；故意伸肘或试图动手脚但未包含接触.com/" target="_blank">http://www.cbareferee：接触肩的水平或以下部位的肘部犯规；没有体育道德行为的技术犯规；以不必要的或过分的接触造成的恶意犯规，如。 队员；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等；接触肩的水平以上部位的肘部犯规对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，如；第一次因不符合体育道德的行为判罚技术犯规的罚款100美元，第二次犯规加罚150美元等等： http、违反第六十条第四款.baidu： 1、同裁判员、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码； 7； 3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉、到场的技术代表://baike、计时员、助理记录员； 2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动： <a href="http://baike.baidu.com/view/84328。 源自； 4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛。 根据裁判员的判断：“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况 一
很恶意的犯规（如故意殴打对方球员或犯规时下手过很容易造成受伤），有伤道德的犯规（与对方球员对骂或是冲撞裁判对判罚不服等），或是与场外观众发生矛盾等……大概就这几种常见情况……
故意伤害别人~~骂人和裁判~~~
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2013年中国足协各级足球比赛即将全面开始，中国足协裁委会要求全体裁判员坚决贯彻&廉洁、公正、严肃、认真、严格、准确&的裁判工作方针，以《足球竞赛规则》为准绳，尊重比赛事实，准确判罚，努力保障足球比赛顺畅进行。针对2012年裁判判罚存在的问题，特提出如下要求：
一、严格处罚严重犯规和暴力行为。
犯有严重犯规或暴力行为者必须给予红牌罚令出场。裁判员...&
2013年中国足协各级足球比赛即将全面开始，中国足协裁委会要求全体裁判员坚决贯彻&廉洁、公正、严肃、认真、严格、准确&的裁判工作方针，以《足球竞赛规则》为准绳，尊重比赛事实，准确判罚，努力保障足球比赛顺畅进行。针对2012年裁判判罚存在的问题，特提出如下要求：
一、严格处罚严重犯规和暴力行为。
犯有严重犯规或暴力行为者必须给予红牌罚令出场。裁判员应按照《规则诠释与指南》所阐述的定义，正确区分严重犯规和暴力行为，并在裁判员报告中给予准确定性，确保纪律委员会的追加处罚符合比赛事实。
二、正确理解&草率地、鲁莽地或使用过分的力量&的定义，避免降格处罚。
对于规则第十二章规定的关于&队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量犯规&的有关条款，必须按照《规则诠释及裁判指南》所阐述的去执行：
—&草率地&表示队员在争抢球时没有什么预防措施，缺少注意力或考虑。
如果认定为&草率地&行为，不必给予纪律处罚。
—&鲁莽地&表示队员的行为完全不顾及对方的危险，或者因他的行为所带来的危险性结果。
如果队员以这种态度对待比赛应该给予警告。
—&使用过分的力量&表示队员使用完全不需要的、过分的力量进行争抢或比赛，并且使对方有被伤害危险。
队员如有使用过分的力量应被罚令出场。
三、重视和管理拉扯现象，制止非体育行为。
规则规定：拉扯对方包括用行动阻止对方移动或转动，用手、臂或身体进行拉扯都是犯规。
比赛中允许队员为了争抢球发生正常的身体接触，但应重视和管理用手、臂或身体进行拉扯的现象，特别是当踢角球或任意球时在罚球区内的拉扯现象：
—裁判员在比赛恢复前必须用口头警示任何拉扯对方的队员；
—在比赛恢复前，如果有继续拉扯对方的队员，要给予警告；
—一旦比赛恢复，有拉扯行为的队员应被警告并判罚直接任意球或是罚球点球。
如果有一名防守队员从罚球区外拉扯对方直到罚球区内，裁判员必须判罚球点球。
四、准确识别故意手球，做到判罚合理。
裁判员需要在比赛瞬间对故意或无意手球迅速做出准确的判断，这是比较困难的；而裁判员对手球的识别与判罚常常引发争议。裁判员应根据《规则诠释与裁判指南》，主要考虑以下因素：
—手向球的方向移动（不是球向手移动）；
—对方和球之间的距离（意外的球）；
—手的位置不意味着将有犯规发生；
—用手中的物品（衣物、护腿板等）触球被认定是违例；
—用手掷出的物品（足球鞋、护腿板等）击球被认定是违例。
如果队员故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会，裁判除判罚犯规外，应给予红牌罚令出场。如果队员故意手球犯规破坏对方有效进攻机会或者故意手球直接打进对方球门的行为将被视为非体育行为而受到黄牌警告。
五、正确识别假摔与佯装，及时给予判罚，切实制止此类非体育行为的发生。
队员在场地任何地点试图欺骗裁判员的佯装行为（尤其是在对方罚球区内企图骗取球点球的行为）是一种欺骗性的非体育行为，裁判员应给予黄牌警告。
队员佯装受伤或夸大受伤程度而倒地不起，既是欺骗也是一种拖延时间的非体育行为，裁判员应给予黄牌警告。
裁判员应提高识别能力，正确区分和识别因惯性或失去重心而摔倒、假摔、被犯规而摔倒，并分别给予继续比赛、黄牌警告、判罚犯规的处理。
&六、严格执行规则关于破坏对方明显进球得分机会的有关条款。
对于用可判为任意球或球点球的犯规破坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机会的犯规行为，裁判员除判罚犯规外，应给予红牌罚令出场，避免降格处理。
七、预防、管理和处罚延误比赛的行为。
裁判员对采用战术行为延误比赛重新开始的队员必须予以警告。例如：
—在错误的地点踢任意球或掷界外球；
—看着像要掷界外球，但突然又将球留给了同队队员去掷该球；
—裁判员停止比赛时，将球踢走或用手将球拿走；
—过分地延误掷界外球或踢任意球时间；
—被替换下场时拖延时间；
—裁判员停止比赛后，队员故意触球引发冲突等现象。
裁判员应提高对于延误比赛的预见性，并提高预防性管理的能力，对于构成延误比赛的行为则应坚决给予黄牌警告，并补足所延误的时间。
八、确保罚任意球时对方队员须退出至少9.15米的规定距离。
罚任意球或角球或球点球或中圈开球时，所有对方队员必须距球至少9.15米。裁判员应提高管理9.15米的技巧和能力，充分领会规则精神，尽快恢复比赛。
如果队员决定快速踢出任意球，而在距球不足9.15米的一名防守队员将球截获，裁判员必须允许比赛继续。
如果队员决定快速踢出任意球，而在距球很近的一名守方队员故意阻止其踢球，裁判员必须警告守方队员延误比赛恢复时间。
如果当守方在本方罚球区内罚任意球时，一名或多名对方队员仍然滞留在罚球区内，因没有足够时间离开罚球区而守方队员想快速踢出任意球，裁判员必须允许比赛继续。
拒不退出规定距离（9.15米）者，裁判员应给予黄牌警告。再犯再罚。
九、严格处罚用语言或行为表示不满的现象。
队员用抗议表示对裁判员的判罚（口头或其他形式）必须予以警告。
比赛中当裁判员做出判罚或不判罚的决定时，队员用语言或行为表示不满；诸如：指责、围堵、质问、冲向裁判员，故意摔球或将球踢远等行为，裁判员应给予黄牌警告。对警告后仍坚持不正当行为者必须给予第二次警告或罚令出场；对于辱骂、推搡、撞击裁判员等行为者，裁判员必须坚决给予红牌罚令出场，并在赛后书面报告主办机构。
十、关注和管理欢庆进球的行为。
当进一球后，允许队员有欢庆的表现，但这一行为决不能过分。
如果队员有下列表现必须予以警告：
—裁判员认为，队员做出的姿势具有挑拨性、嘲笑性和煽动性。
—进球后，爬上球场附近的围栏庆祝。
—脱去上衣或用上衣将头遮住。
—用面具或类似物品遮住头部或脸面。
十一、准确识别越位、掌握示意和判罚时机。
队员仅仅处于越位位置并不犯规。当队员处于越位位置时，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其行为&卷入&了现实比赛（干扰比赛、干扰对方、获得利益），才被判为越位犯规。
&&& 助理裁判应提高运用&等和看&的技巧，并进行眼神交流；裁判员应及时和多次看旗，避免错判、漏判、慢判等现象。
十二、严格检查和管理队员装备。
队员的装备应符合规则规定，并不对本人和他人构成任何危险。队员在上场比赛时，严格禁止使用或佩带任何饰物（项链、戒指、手镯、耳环、皮质带、橡胶带等），如果队员使用或佩带饰物必须令其摘除。用胶布等类似物品包裹或遮挡也不允许。
队员着长袖内衣时，其袖子颜色必须与运动上衣袖子的主色相同；如果穿着紧身内裤或紧身长裤，其颜色必须与短裤的主色相同。
队员在护袜外所缠绷带的颜色必须与该部位的护袜颜色相同，或使用透明绷带。
违反上述规定的，裁判员应严格管理，不得擅自同意参赛。
十三、加强技术区域的管理。
领队是技术区域的责任人，负有管理本队技术区域的官员、替补队员的责任。
替补席允许7名官员（包括领队、教练员、医生及随队官员）和7名替补队员就座，要求官员须佩戴有效证件。同一时间只允许1人在技术区域内指挥比赛。技术区域内不许吸烟。
第四官员应关注技术区域的动态，及时、礼貌地提示和管理；必要时可以通知裁判员对技术区域内的违规行为进行处罚。
十四、提倡团队合作，做到互相协助。
&&& 裁判员、助理裁判、第四官员应在赛前充分交流，约定协助方法。裁判员在比赛中应寻找最佳的视角与距离，做出准确的判罚。当裁判员视角不佳、视线受挡、距离较远时，团队成员应及时进入角色，主动给予提示或帮助，共同完成任务。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 中国足协裁委会
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&2013年3月3日
1 接到任务后由裁判员告诉助理裁判员和第四官员何时开准备会；
2 裁判员介绍两个队的近期比赛如何，及两个队的历史(多了解两个队的情况及两队突出队员的情况.如优秀队员或爱闹事的队员.双方队的红黄牌情况,名次，位置,观众情况；) 3 裁判员向三位介绍本人的特点及场上的习惯；
接到任务后由裁判员告诉助理裁判员和第四官员何时开准备会；
裁判员介绍两个队的近期比赛如何，及两个队的历史多了解两个队的情况及两队突出队员的情况如优秀队员或爱闹事的队员双方队的红黄牌情况名次，位置观众情况；裁判员向三位介绍本人的特点及场上的习惯；
裁判员向两位助理和第四官员提要求布置任务；
助理第四官员按裁判员的要求发表自己的建议；
裁判员助理第四官员达成意见后制定配合方案；
如何检查场地；
任意球的配合掷界外球的配合球门球的配合；
越位的配合罚球点球的配合角球的配合；
场上出现伤号的配合；
换人的配合；
协作区的配合突发事件的配合特殊情况。&
1．严重犯规
n 比赛中，如果队员故意用过分的力量，或用野蛮的行为与对方球员争抢球，应视为严重犯规。
n 任何队员用单腿或双腿从对方队员正面、侧面或后面，用过分的力量或危及对方队员安全的冲撞动作争抢球，均视为严重犯规。
n 对严重犯规发生时出现的有利情况裁判员不要再掌握，除非有明显马上要进球的机会。裁判员应在球出界...&
1．严重犯规
n& 比赛中，如果队员故意用过分的力量，或用野蛮的行为与对方球员争抢球，应视为严重犯规。
n& 任何队员用单腿或双腿从对方队员正面、侧面或后面，用过分的力量或危及对方队员安全的冲撞动作争抢球，均视为严重犯规。
n& 对严重犯规发生时出现的有利情况裁判员不要再掌握，除非有明显马上要进球的机会。裁判员应在球出界后将有严重犯规的队员罚出场。
n& 队员有严重犯规行为应被罚出场外，裁判应判直接任意球在犯规发生地点恢复比赛或判罚球点球恢复比赛（如果犯规发生在犯规队员本方罚球区内）
2．暴力行为
如果队员的行为目的不是对球，而是使用过分的力量或野蛮的方式与对方队员争抢，应视为暴力行为。
n& 假如，队员用过分的力量或用野蛮的行为对待同队队员、观众、比赛官员或其他人，也视为暴力行为。
n& 暴力行为可能发生在场内，也可能发生在边线以外的地方，或发生在比赛中及比赛暂停时。
n& 对暴力行为发生时出现的有利情况裁判员不要再掌握，除非有明显马上要进球的机会。裁判员应在球出界后将有暴力行为的队员罚出场。
n& 提醒裁判员，暴力行为常常导致场上发生突发事件，因此裁判员必须努力阻止类似行为，主动予以干预。
n& 有暴力行为的队员、替补队员或被替补下场队员应被罚出场。
3．阻止进球或一个进球机会
有两种罚出场的犯规涉及阻止对方明显进球机会，这种犯规不需要发生在罚球区内才罚队员出场(有时队员犯规发生在罚球区外)。
n& 如果裁判员在明显的射门得分机会过程中掌握有利，而且球射进了门，根据犯规方的手球或对对方的犯规情况，不要将犯规队员罚出场不过应该给予警告。
n& 当决定是否对阻止一个进球或阻止了一个明显进球得分机会的队员罚出场时，裁判员应考虑下列情况：
&&&&&& & 犯规和球门的距离
&&&&&& & 掌握或控制球的可能性
&&&&&& & 比赛的方向
&&&&&& & 守方的位置和人数
&&&&&& & 阻止对方明显进球机会的犯规也许是一种可判为直接任意球或间接任意球的犯规。
4．拉扯对方
拉扯对方包括用行动来阻止对方移动或转动，用手、手臂或身体进行拉扯都是犯规。
裁判员被提醒注意要提前预防和严格处理拉扯犯规，特别是在踢角球和任意球时在罚球区内的拉扯现象。
n& 对待拉扯现象：
&&&& & 裁判员在比赛恢复前要口头警示任何拉扯对方的队员注意
&&&& & 在比赛恢复前，如果有继续拉扯对方的队员，要给予警告
&&&& & 一旦比赛恢复，有拉扯行为的队员应被警告并判罚直接任意球或是罚球点球
如果有一名守方队员从罚球区外拉扯对方直到罚球区内，裁判员应判罚球点球。
n& 纪律处罚
&&&& &当一名队员拉扯对方为阻止他控制球或抢占有利位置，裁判员应警告队员这种不正当行为
&&&& &如果一名队员用拉扯对方而阻止了一个明显得分机会，裁判员应将该队员罚出场
&&&& &对于其他形式的拉扯对方犯规，不需要再给予纪律处罚
n& 恢复比赛
&& & 在犯规发生地点踢直接任意球或罚球点球（如果犯规发生在罚球区内）
n& 手球包含了队员一种故意用手或手臂与球接触的行为。裁判员应考虑下列因素；
&& & 手的移动向球的方向（不是球向手移动）
&& & 对方和球之间的距离（意外的球）
&& & 手的位置不意味着将有犯规发生
&& & 用手中的物品（衣物、护腿板等等）触球认定是犯规
&& & 用手掷出的物品（足球鞋、护腿板等等）击球认定是犯规
n& 纪律处罚
&&&& 有些情况对故意手球的警告原因是属于不正当行为，比如当一名队员：
&&&& & 故意地、明显地手触球阻止对方得到球
&&&& & 企图用故意手球得分
&&&& 无论如何，如果队员用故意手球来阻止球进门或阻止一个明显的得分机会，队员被罚出场。这个判罚不是针对队员故意手球的行为而是对其不可接受的、不公正的干预、阻止了一个可进之球。
n& 恢复比赛
&&& & 在犯规发生地点踢直接任意球恢复比赛
&&& 在罚球区外，对手球的严格限制，守门员和其他队员一样对待。在罚球区内守门员不可能因手球犯规招致被判罚直接任意球或和手球有联系的不正当行为。不过，守门员会犯一些错误而被判罚间接任意球。
6．以危险方式比赛
n& 以危险方式比赛定义为：
&&& 当试图争抢球时，其行为对其他队员构成伤害威胁（包括对自己伤害）。犯规发生在对方队员的附近并阻止了对方因害怕受伤而去争抢球。这个行为成为犯规仅仅在当对方队员受到影响做出了回避反应时。
如果裁判员认为队员的动作对其他队员不具有危险性，采用剪刀腿或倒钩踢球是允许的。
以危险的方式参与比赛，队员之间不能有身体接触。如果接触到身体，则构成可判为直接任意球或球点球的犯规。如果有身体接触，裁判员一定要认真考虑到很大程度存在的不正当行为发生。
n& 纪律处罚
&& && 如果队员以危险的方式正常的参与比赛，裁判员不必要采取什么纪律处罚。如果队员的方式表现出明显的伤害危险，裁判应警告犯规队员。
&& && 如果队员以危险的方式阻止了一个明显的进球得分机会，裁判员应将该队员罚出场。
n& 恢复比赛
&& & 在犯规发生地点踢间接任意球
&& & 如果有身体接触，不同的犯规出现则可判为直接任意球或球点球
7．对不正当行为或非体育行为队员给予警告
当一名队员因不正当行为或非体育行为被警告时有多种不同的情况。比如，如果一名队员（1）：
& 违反了以鲁莽的方式进行比赛应被判罚直接任意球的六种犯规之一
& 为达到战术目的而干扰或破坏对方的有利进攻
& 为达到战术目的而拉扯对方队员，将对方队员从球旁边拽到一边或者阻止对方队员得到球
& 用手球阻止对方队员得到球或阻止对方进攻（守门员在本方罚球区内除外）
& 用手击球试图得分（不管是否得分）
& 用假装受伤试图欺骗裁判员或假装被对方犯规（假摔）
& 比赛中与守门员互换位置或未经裁判员同意
& 表现出一种对比赛不尊重的行为
& 在得到裁判允许离开场地前踢球
& 在比赛中或在恢复比赛时用语言干扰对方队员
& 未经允许在场地内做标记
n& 进球后的欢庆
&&&& 当进一球后，允许队员有欢乐的表现，欢庆行为不能太过分了。
&&&& 正常的欢庆是可以的，但是当表演设计舞蹈浪费过多时间时是不值得鼓励的，裁判员对类似情况要予以干涉。
n& 队员如果有下列欢庆行为的表现必须警告：
& 裁判员认为，队员做出的姿势具有挑拨性、嘲笑性和煽动性。
& 进球后，他爬上了球场附近的围栏上庆祝
& 脱去上衣或用上衣将头遮住
& 用面具或类似物品遮住头部或脸面
&&& 队员离开场地庆祝进球的举动本身是不应该被警告的，但关键要看他是否尽快回到场内参加比赛。希望裁判员对队员进球后欢庆的方式有所预见，并能用大家都能理解的方式处理好此类问题。
8．延误比赛重新开始
n& 裁判员对采用战术行为延误比赛重新开始的队员必须予以警告。例如：
&& 在错误的地点踢任意球，其唯一的目的是想迫使裁判员判罚重踢任意球。
&& 看着像要掷界外球，但突然又将球留给了同队队员去掷该球。
&& 裁判员暂停比赛时，将球踢走或用手将球拿走。
&& 过分地延误掷界外球或踢任意球时间。
&& 被替换下场时拖延时间。
&& 裁判员停止比赛后故意触球导致突发事件。
9．用语言或行为表示不满
n& 队员用抗议表示对裁判员的判罚（口头或其他形式）属于犯规，必须予以警告。
n& 规则未授予球队队长有特殊的身份和特权，不过他有对本队行为负责的职责。
10．罚球点球
&&& 用假动作迷惑对方踢罚球点球作为足球比赛的一部分是可以的。无论如何，如果裁判员认为队员的假动作属于不正当行为则该队员应被警告。
n& 罚球点球的准备工作
&&&& 在踢罚球点球前裁判员应明确下列要求：
&& & 确认踢球点球队员
&& & 球正确码放在罚球点上
&& & 守门员站在两个球门柱之间的球门线上，面向主罚队员
& && 主罚队员和守门员的队友应在：
&& －罚球区外
&& －罚球弧外
&& －在球的后面
11．队员装备
基本装备： 运动上衣、短裤、足球袜、护腿板、足球鞋
&&& 如果穿内衣，袖子颜色应与运动上衣的主色相同；如果穿内裤，颜色要与短裤的主色相同
n& 颜色： 所有队员包括守门员，必须穿有别于裁判和助理裁判的运动服装。
&&& 如果两名守门员的上衣颜色相同而又都没有其他服装可换，裁判可以允许开始比赛。
&&& 守门员可以穿长的运动衣、裤作为他的基本装备。
n& 其他的装备：
&&& 队员可以使用除基本装备以外的其他装备，只要使用的目的是为保护他自己的身体并且该装备对他本人和别人都没有任何危险。
&&& 除基本装备以外的各种服装或装备必须经裁判检查并认定不具有危险性。
&&& 现代保护装备如头盔、面罩和膝盖、手臂护具由柔软又轻便的材料制造不应视为危险品并应允许使用。
n& 其他的装备：
&&& 鉴于利用新的科技所制造的运动型眼镜对使用者和对方都没有危险，当由裁判决定时应该允许使用，特别是对待年轻的队员。
&&& 如果一种服装或装备在比赛开始检查时对比赛双方都不具有危险性而后来在比赛中成为了危险品或在使用上有危险迹象则该服装或装备不能在比赛中继续使用。
&&& 队员和/或技术人员运用无线通讯设备是不允许的。
队员装备(5) －饰&& 物
n& 队员上场比赛，任何饰物（项链、戒指、手镯、耳环、皮质带、橡胶带等等）是严格禁止使用而且必须去除。用胶布等类似物品包裹或遮挡都不允许。
n& 裁判也同样不允许佩带任何饰物（手表或类似用于计算时间的装置除外）。
队员装备(6) －纪律处罚
n& 如果裁判员停止比赛警告犯规队员，他应判对方队在比赛停止时比赛球所在位置以间接任意球恢复比赛
队员装备(7) －国际理事会决议
n& 队员不能暴露有标语或广告的贴身内衣。基本装备决不允许有任何涉及政治、宗教或个人言论。
n& 脱掉上衣暴露标语或广告的队员将受到比赛组织者的处罚。队员的基本装备有涉及政治、宗教或个人标语或言论将会受到比赛组织者或国际足联的处罚。
n& 上衣必须有袖子。
12. 哨子的使用
需要鸣哨的情况：
n& & 比赛开始（上、下半场），进球后。
n& & 停止比赛
n& －判罚任意球或罚球点球
n& －如果比赛需要暂停或中止
n& －当一段时间的比赛应该结束时
n& & 恢复比赛
n& －踢任意球时，在裁判员为保证规定的距离组织人墙以后
n& －罚球点球
n& & 因下列原因停止比赛后恢复比赛时
n& －裁判员对不正当行为出示黄或红牌
n& －受伤
n& －替换队员
不需要鸣哨的情况
n& & 停止比赛是为了示意
n& －球门球、角球或掷界外球
n& －进球
n& & 以下列方式恢复比赛时
n& －任意球、球门球、角球、掷界外球
n& 过于频繁、不需要的哨音将会减小在需要哨音时的作用。当可以不用鸣哨来恢复比赛时，裁判员应该清楚地告诉队员只有他给出了信号后比赛才恢复。
第一章 比赛场地
人造草皮的颜色应该是绿颜色。
第二章& 球
比赛场内多出的球
n& 如果在比赛中场内进入了另一个球，仅在这个球干扰了比赛时裁判停止比赛。裁判应以坠球恢复比赛，坠球地点在比赛停止时比赛球所处的地点。
n& 如果多出的球在比赛中进入场内并没有干扰比赛，裁判应尽早在可能的情况下将球移交场外。
第三章& 队员人数
n& &只能在比赛停止时允许替换队员
n& &助理裁判向裁判示意有替补队员需要进行替换
n& &被替换下场的队员得到裁判的允许可以离开场地，在符合规则的情况下他已经在比赛场地以外的情况除外
n& &在进入场地之前，替补队员等待被替补队员被替换离开比赛场地
n& &被替补队员不是要求必须从中线处退场
n& 在合理情况下替换队员可以暂缓进行，举例说：如果替补队员还没有准备好进场比赛
n& &一名替补队员在没有完全履行替补程序将脚踏入比赛场内，不能由他来执行掷界外球或角球恢复比赛
n& &如果一名被要求替换下场的队员拒绝离开比赛场地，比赛继续
n& &如果有替补队员在半场休息或在加时赛之前要求替换，应在下半场或加时赛开赛前完成替换程序
比赛场内多出的人
n& 任何没有被列入比赛名单的队员、替补队员或官员被认为是场外因素，队员被罚出场也视为是场外因素。
n& 如果一个场外因素进入比赛场内：
n& &裁判应停止比赛（如果场外因素没有干扰比赛，不必马上停止比赛）
n& &裁判应令外来因素离开比赛场地和周边地区
n& &如果裁判停止比赛，他应以坠球恢复比赛，坠球地点在比赛停止时比赛球所在位置
如果球队官员进入比赛场内：
n& &裁判应停止比赛（如果球队官员没有干扰比赛或裁判可以掌握有利情形，不必马上停止比赛）
n& &裁判应令其离场，如果有不负责任的行为举止出现，裁判可以将其驱除出比赛场地和周边地区
n& &如果裁判停止比赛，他应以坠球恢复比赛，坠球地点在比赛停止时比赛球所在位置
在比赛场地外的队员
如果，离开比赛场地去调整不符合规则的基本装备、在场外接受治疗或止血、因为血渍染到了装备或无论哪种原因得到裁判允许离开比赛场地后未得到裁判的允许再进入场内，裁判应该：
n& &停止比赛（如果队员没有干扰比赛或裁判可以掌握有利情形，不必马上停止比赛）
n& &警告未经裁判允许而擅自进场的队员
n& &如果需要，令队员离开比赛场地（违反规则第四章）
n& 如果裁判停止比赛，他应以下列方式恢复比赛
n& &判令对方队在比赛停止时球所处位置踢间接任意球（如果没有其他违背规则的情况）
n& &如果队员违反规则第12章有关规定，按相关处罚条款执行
如果队员偶然从比赛场地的某一边线出场，他不是被认为违反了规则。偶然出场可以被视为比赛运动中的一部分。
替补队员或被替换下场的队员
如果替补队员或被替换下场的队员未经允许进入比赛场地
n& &裁判应停止比赛（如果队员没有干扰比赛或裁判可以掌握有利情形，不必马上停止比赛）
n& &裁判应警告队员这种不正当行为
n& &队员应离开比赛场地
如果裁判停止比赛，他应判对方队在比赛停止时的球所在位置以间接任意球恢复比赛。
进球发生在比赛场内多出一人
如果，进球后在恢复比赛前，裁判意识到当发生进球时场上多出了一人：
n& &裁判不应判进球，如果：
n& - 多出的人是场外因素并且他干扰了比赛
n& 多出的人是队员、替补队员、被替补的队员或球队的官员，进球由他们完成
n& 裁判应判进球有效，如果：
n& - 多出的人是场外因素，他并未干扰比赛
n& 多出的人是队员、替补队员、被替补的队员或球队的官员，他们并未干扰进球。
队员最少人数
n& 如果竞赛规程规定，在开球前所有的队员和替补队员以及在赛前不足11名队员的队必须明确报名，只有在赛前上场名单中报名的队员在随后到达赛场后才有资格参加比赛。
n& 国际足球理事会认为，如果任何队在比赛场上不足7人则比赛应视为无效并应该被裁判终止。
n& 无论何种原因，如果某队因为1名或多名队员故意离开比赛场地而少于7人，裁判不应该马上停止比赛，可以掌握有利情形。在这样的情况下，当球出了场地以后，如果一个队在场上不足7名队员人数，裁判不可以恢复比赛。
第五章& 裁判员
权限和职责
如果裁判认为比赛场地的照明灯光不足，他有权停止比赛。
裁判在半场休息、比赛刚结束以及在补时阶段和执行踢罚球点球决胜负时有权出示黄牌或红牌，因为在上述时间，比赛仍然属于裁判员可控制阶段。
无论何种原因，如果裁判在短时间内不能控制比赛，比赛可以在助理裁判的监督下继续进行直到球出了比赛场外。
如果有观众鸣哨并且裁判认为哨音干扰了比赛（例如：某队员用手将球拿起来）裁判应停止比赛以坠球恢复比赛，坠球地点在比赛停止时比赛球所在位置。
裁判应考虑下列情况以决定是先掌握有利还是将比赛停止：
n& &犯规严重性。如果队员的犯规行为完全符合罚出场条款，除非随后出现了对方将要进球的机会，裁判员应停止比赛将犯规队员罚出场外。
n& &犯规时的地点：离对方球门越近，效果就越不一样。
n& &当时出现的机会，对对方球门的威胁。
n& &比赛当时的气氛。
受伤的队员
裁判员必须遵循以下的规定来处理受伤的队员：
n& & 如果裁判员认为队员只受轻伤，比赛可以继续直到比赛成死球。
n& & 在比赛中，如果裁判员认为队员受重伤，比赛应该停止。
n& & 当询问受伤队员后，裁判员可允许一名或最多不得超过两名医生进场察看伤情，并安排队员安全的、迅速的离开场地。
n& & 当医生要求尽快将队员移出球场时，担架手应同时抬担架入场
n& 裁判员应确保受伤队员安全的离开赛场。
n& & 受伤队员不得在场内进行治疗。
n& & 任何因受伤而流血的队员必须离开赛场，直到裁判员认为流血被止住。队员不允许穿有血渍的衣服比赛。
n& & 当裁判员指定医生进场时，受伤的队员必须离开球场，不管是用担架抬出去还是走出去。否则将因非体育行为而被警告。
n& && 受伤队员只有在比赛恢复后才能进场参加比赛。
n& & 受伤队员在比赛进行中只允许从边线进入场内，死球时，则可从球场任何地方进入场内。
n& 在比赛进行中或在暂停时，只有裁判员可以决定是否允许受伤的队员入场。
n& & 裁判员可以给出允许受伤队员进场的信号，如果助理裁判员或第四官员向裁判示意受伤队员已经做好了进场准备。
n& & 假如比赛不是由于其它的原因停下来，或者队员的受伤并不是因违反足球竞赛规则造成的，裁判员应以坠球恢复比赛。
n& & 裁判员允许在每半场比赛结束前，补足因处理受伤队员所延误的时间。
n& 当裁判员决定对一名已经受伤并准备离开比赛场地接受治疗的队员出牌时，应在该队员未离开场地前出示。
对本规定的例外情况仅指：
n& & & 当守门员受伤时。
n& & 当守门员和场外球员发生冲突需引起马上关注时。
n& & 当严重受伤发生，如咬伤舌头、脑震荡或腿部骨折。
在同一时间出现多种犯规
n& & 犯规由同一个队的两名队员造成：
n& －当队员在同一时间有多种犯规出现，裁判员应判罚比较严重的犯规。
n& －比赛恢复应根据对最严重的犯规情况判罚条款执行
n& &犯规由不同队的队员造成：
n& －裁判员应停止比赛，在比赛停止时球所在位置以坠球方式恢复比赛。
裁判员指南
哨子的使用
需要鸣哨的情况：
n& & 比赛开始（上、下半场），进球后。
n& & 停止比赛
n& －判罚任意球或罚球点球
n& －如果比赛需要暂停或中止
n& －当一段时间的比赛应该结束时
n& & 恢复比赛
n& －踢任意球时，在裁判员为保证规定的距离组织人墙以后
n& －罚球点球
n& & 因下列原因停止比赛后恢复比赛时
n& －裁判员对不正当行为出示黄或红牌
n& －受伤
n& －替换队员
n& 不需要鸣哨的情况
n& & 停止比赛是为了示意
n& －球门球、角球或掷界外球
n& －进球
n& & 以下列方式恢复比赛时
n& －任意球、球门球、角球、掷界外球
过于频繁、不需要的哨音将会减小在需要哨音时的作用。当可以不用鸣哨来恢复比赛时，裁判员应该清楚地告诉队员只有他给出了信号后比赛才恢复。
身体语言可以当作裁判员工作的一个手段使用：
n& & 帮助他控制比赛
n& & 显示他的权威和自控能力
n& 身体语言不是：
n& & 用来解释他的判罚决定
第七章 比赛时间
允许补充的时间
比赛中的许多停顿是正常的（比如：掷界外球，球门球），当这些停顿延误时间太多了才允许补时。第四官员在每半场结束前最后一分钟显示由裁判员决定的最少补时时间。
广播的补时时间不是比赛实际应该补时时间。如果裁判认可，在最后补时阶段也可以加时间但绝不能减少时间。
裁判员不允许因上半时计时出错而在下半时增加时间或减少时间。
第八章& 比赛开始和重新开始
任何队员都可以参与争抢球（包括守门员）。坠球时，没有规定最多或最少人数可以参与争抢球。裁判员不能决定谁可以或谁不可以参与坠球争抢。
第十二章& 犯规和不正当行为
犯规的基本要素
下列应视为犯规行为的必备条件：
n& & 必须是由队员所为
n& & 必须在比赛场地
n& & 必须是在比赛进行中持续犯规者
持续犯规者
裁判员自始至终都应注意那些持续犯规的队员，特别应清楚，尽管一名队员的一些犯规现象不同，但他因持续犯规仍必须受到警告。
对&持续犯规&次数或其表现模式，规则中没有明确规定，这属于裁判控制比赛的判罚范畴而且必须与裁判对全场管理执法的前后尺度达到一致。
n& 第十三章& 任意球
当球被踢并滚动时，比赛就算开始。
任意球可以用单脚或同时用双脚将球挑起来踢。
用假动作迷惑对方踢任意球作为足球比赛的一部分是可以的。无论如何，如果裁判员认为队员的假动作属于不正当行为则该队员应被警告。
如果一名队员，正常踢任意球时，故意将球踢向了对方，为了可以第二次触球但是他没有用草率的、鲁莽的或使用过分的力量，裁判员应允许比赛继续。
如果裁判员失误没有举手示意是间接任意球而球直接被踢进了球门，应重新踢间接任意球。最开始的判罚不能因裁判的错误而取消。
（9.15米）距离
如果队员决定快速踢出任意球，而在距球不足9.15米的一名守方队员将球截获，裁判员应允许比赛继续。
如果队员决定快速踢出任意球，而在距球很近的一名守方队员故意阻止他踢球，裁判员应警告守方队员延误比赛恢复时间。
如果，当守方在本方罚球区内罚任意球时，一名或多名对方队员仍然滞留在罚球区内，因没有足够时间离开罚球区而守方队员想快速踢出任意球，裁判员应允许比赛继续。
n& 第十五章& 掷界外球
程序－犯规
提醒裁判员注意，在掷界外球时守方队员与掷界外球时队员所在位置可能不足2米。如果需要，在掷界外球前，裁判员应提醒那些距离过近的守方队员，如果仍然有违规的队员裁判员应给予警告，恢复比赛是掷界外球。
如果一名队员，正确掷出界外球，故意将球掷在对方队员身上为了可以第二次触球不过他掷球时没有用草率的、鲁莽的或过分的力量，裁判员应允许比赛恢复。
如果掷界外球直接进入对方球门，裁判员应判罚球门球。如果掷界外球直接进入本方球门，裁判员应判对方罚角球。
如果球在进入场地前触到了地面，应由同一队在同一位置重新掷界外球，除非球正确掷出后触到了场地的线上。如果界外球不是正确掷出而触到了线上，则由对方掷界外球。
n& 第十七章& 角球
如果一名队员，正确踢出了角球，故意将球踢到了对方队员身上为的是第二次触球，他即没有使用草率的、也没有使用鲁莽的或过分的力量，裁判员应允许比赛继续。
踢角球时，球应放在角球弧内，当球被踢时比赛就开始，故此，球不需要离开角球弧才算开始比赛。
踢球点球决胜
n& &踢球点球决胜不是比赛的一部分
n& & 只有在球门不能使用时可以调换
n& & 当所有合法的队员踢完了球点球后，接下来的顺序不必按第一轮踢的顺序排列
n& & 每个队负责挑选、安排在比赛最后场上的合法队员踢球点球
n& & 不是守门员的队员在踢球点球过程中受伤不能替换
n& & 如果一名守门员在踢球点球过程中被罚出场，应由一名场上队员替他完成余下的比赛
n& & 在踢球点球过程中，队员、替补队员或被替补下场的队员可以被警告或罚出场
n& & 在踢球点球过程中，如果一个队不足７人，裁判不必中止比赛
n& & 在踢球点球过程中，如果一名队员受伤使他的队比对方队少一人，裁判不必让多出一名队员的队减去一人。两个队人数要求相同仅仅是在踢球点球决胜之前。
??越位是足球比赛中经常出现的比较复杂的问题，又是稍纵即逝的瞬间现象，具有较大的判罚难度。越位往往直接关系比赛的胜负，对于越位的判罚不管是漏判或错判都是裁判员的重大失误。《足球竞赛规则》明确规定，处于越位位置的队员何时可以被判为越位是助理裁判员最重要的职责。因此，助理裁判员要深入理解越位规则的内涵和精神实质，运用正确的方法，努力提高判罚越位的准确性。
??越位是足球比赛中经常出现的比较复杂的问题，又是稍纵即逝的瞬间现象，具有较大的判罚难度。越位往往直接关系比赛的胜负，对于越位的判罚不管是漏判或错判都是裁判员的重大失误。《足球竞赛规则》明确规定，处于越位位置的队员何时可以被判为越位是助理裁判员最重要的职责。因此，助理裁判员要深入理解越位规则的内涵和精神实质，运用正确的方法，努力提高判罚越位的准确性。&
??一、观察位置的选择与移动 &
??（一）正确选择观察位置
??正确选择观察位置是判准越位的基本条件。在足球比赛中，助理裁判员的站位位置应与最后第二名防守队员成一条齐平的直线。助理裁判员的选位既不能突前也不能拖后。如果助理裁判员离开这条线，选择的位置是突前站位，就可能把远端不越位的进攻队员看成处于越位位置。拖后站位，则可能把远端处于越位位置的进攻队员看成未处在越位位置。另外，如果进攻队员突破守方的防线，形成单刀突破，助理裁判员此时的选位要与球成一条相齐的直线。 &
??（二）及时调整观察位置
??足球竞赛是跑的运动，比赛双方攻守交迭，队员位置变换频繁，"越位线"也随着队员的位置变化发生不断的变化。为了准确地观察越位，助理裁判员必须随时调整自己的位置，跑动则是调整位置的主要方法。
??1、侧身滑步跑。多在攻守双方移动速度比较缓慢或阵地进攻及控制球队员将要传球时采用。
??2、后退跑。多用于同时把进攻队员的位置和待传球队员的传球都纳入视野范围之内时采用的选位方法。
??3、向前跑。当进攻队长传吊冲，或边线突破下底传中，或全线突破后快速逼近球门时，助理裁判员要采用向前跑的方法跟上防守队员或球。特别是当进攻队员射门时，助理裁判员要快速冲向球门线，抢占有利位置看清球是否进入球门。 &
??二、越位的观察与判断 &
??判断越位主要依靠观察，而观察的目标是队员传球的一瞬间，处在球前面的同队队员所处的活动位置。越位的情况比较复杂，助理裁判员必须掌握多种观察方法才能奏效。&
??（一）越位的观察方法
??1、点、面结合兼顾球。观察越位需要合理地分配注意力，避免将视力突出地集中在某一点上。
??2、调整观察视区。当有多名进攻队员与防守队员交错站位，并且在助理裁判员视野的远、中、近区域内均有可能出现越位情况时，往往形成视线受阻或视线过度集中在某一局部区域。因此，扩大视野的深度与宽度，避免视线过度集中在局部区域，对判准越位极为重要。尤其是在远、中、近区都可能出现越位时，助理裁判员应该沿纵深方向不断做视野的变焦，即视线要不断在远、中、近三个区域进行调整，扩大视野的深度，准确观察从不同区域插上的进攻队员的情况。所谓视野的宽度就是不要把观察的视野仅仅局限为一条线，而要扩大视野的余光，使视线成为宽带状向前尽量缩小盲区。
??3、扩大观察角度。视野角度的大小关系到有效的观察范围，观察范围越广阔越有利于判准越位。助理裁判员在观察越位时，不能只用一种观察角度，要不断调整和变换视野的角度。当正面对向场内时视野的角度成等腰三角形。&
??（二）掌握示意越位犯规举旗的时间
??助理裁判员向裁判员示意的越位旗示应该准确、及时。准确的旗示来自准确的判断。对于越位的判罚绝非是当同队队员一踢或触球时，就举旗，这样容易冒旗或产生错判。助理裁判员应该根据球的运行时段，经过准确的判断之后举旗示意，才能准确判罚越位。对于短距离传球，由于球的运行过程短暂，传接关系清楚，容易判断准确，应该较快地举旗示意越位。对于中、长距离的传球，由于球的运行过程时间长，而助理裁判员所处的位置是在比赛场地的横向来观察沿场地纵向运行的球，判断传球的落点有较大的难度，这就是需要结合球的运行时段，作出准确的判断之后，及时举旗示意越位。在球的不同运行时候判罚越位，会产生不同结果。
??我们把中、长距离传球，从触球开始到球的落点的运行过程划分为四个时段。&
??三、传接关系与现实比赛 &
??当进攻队员处于越位位置时，不能简单地在其同伴一传球就判罚该队员越位，而是要根据处于越位位置的队员是否在现实比赛中干扰比赛、或干扰对方、或从越位位置获得利益来决定。为此，在实际工作中，须观察分析同队的传球方向和传接关系是否涉及现实比赛，以及处于越位位置的队员是否放弃参与比赛等条件，来决定是否判罚越位。因此，判罚越位不再是简单的判罚，而是综合多种因素的复杂判罚。下述传接关系和现实比赛对提高判罚越位的准确性会有帮助。 &
??（一）传接关系
??传接关系是指传球队员与接球队员之间构成的直接传接球的关系。对于仅有一名进攻队员处于越位位置，此时的传球方向、传接关系均比较容易判断。如果有多名进攻队员出现在进攻前沿，并且位置交错时，就需要助理裁判员能够准确观察、判断传球队员与接球队员之间的直接传接球关系。&
??（二）现实比赛
??现实比赛是越位规则条文中一种新的提法，即判罚队员越位，还要依据处于越位位置的队员是否涉及到现实比赛之中及其行为来决定。足球比赛以球为争夺焦点，现实比赛应在球的附近。 &
??四、熟悉战术打法，识别队员企图 &
??足球裁判员要具备很好的足球意识，这是指裁判员要较深刻的熟悉现代足球全面型打法的战术特点、技术规范和临场比赛中的战术策划等知识。足球规则的演变必然导致足球战术的变化。在越位问题上，攻守双方各有对策，其目的都是利用规则使对方陷入被动。现在利用中卫指挥，防守队员全线突然压上制造越位的战术已经很少见，而采用边后卫在边路队员快速插上时，突然向前压出造成传球瞬间进攻队员越位的方法较多。此外罚任意球、踢角球和球门前混战被防守队员解围后，防守队员全线快速向前压出，造成进攻队员越位是防守队员制造越位的常见形式。进攻队员的反越位战术，则出现利用处于越位位置的队员实施声东击西方法迷惑对方。助理裁判员要深知越位战术与反越位战术的形式与特点，并能够识别双方的战术企图，争取主动，及时跟上"越位线"，判准越位。&
测试目的：在特定比赛距离下反复跑动过程中的平均跑速
测试方法：
6组40米冲刺跑，每组冲...&
测试目的：在特定比赛距离下反复跑动过程中的平均跑速
测试方法：
6组40米冲刺跑，每组冲刺后1分３０秒恢复（从终点走回起点）。
行进间起动，前脚在距离起点电子计时门1.5米远处的线上。
提示：如果不能采用电子计时，
那么就由一名观察员在
测试裁判员通过第一个门的瞬间给出准确的旗示信号，
另一名观察员在终点处当裁判员冲过终点瞬间停表。
为保持测试的一致性，本测试应在田径跑道上完成。
测试过程：
所有测试裁判员列队站好，
当裁判长发出电子计时门准备好的信号后，
裁判员自己决定什么时候起动。
计时设备：在起点和终点放置电子计时门。
时间要求：
国际裁判每次测试不能超过6.２&P，国际助理裁判不能超过6&P。
国家级裁判每次测试不能超过6.４&P，助理裁判不能超过6.2&P。
女子国际裁判每次测试不能超过６.６&P，助理裁判不能超过6.４&P。
女子国家级裁判每次测试不能超过6.８&P，助理裁判不能超过6.６&P。
其它指示：
如果裁判员在测试过程中摔倒或失误，则可以补测一次
如果裁判员或助理裁判员在6次测试中有一次失败，
那他只有一次补测机会（在6次测试完成后马上进行），
如果失败两次，
则为测试失败。
在测试过程中，不允许使用带钉子的跑鞋。
测试目的：高强度反复跑能力
测试方法：
间歇式听哨声跑动。
为保证测试的一致性，测试应在田径跑道上完成。
测试过程：
每一名测试者必须在哨声响前到达用四个标志桶标出的慢走区域
（跑道从起点1开始150处前后各3米放置标志桶），
如果裁判员在30秒内没有任何一只脚到达慢走区域，
测试人员将给信号让其停止测试。
测试者在第二声哨响起前不能离开慢走区域，
因此，助理测试人员必须拿着旗子站在起点处，
在第二声哨响起前，他们应将旗子平举，拦在跑道上，
哨声一响，他们必须马上放下旗子，
被测试裁判员才能起跑。
助理测试员要读秒（例如15秒、10秒、5秒），
以通知被测试裁判员准确的时间。旗子必须是听到哨音后放下。
被测试裁判以最多6人一小组为测试组合（最好）。
提示：如果可能，可以采用4个不同的起点，
每一组有一个监督员监督完成整个测试。
计时设备：
一个计时器和一把哨子，跑动和慢走区域要标志清晰。
其它指示：
每个助理测试员必须配备秒表，用来计算慢走区域恢复时间。
关于男子测试时间：
裁判长第一声哨后，国际级裁判从起点1开始起跑，
30秒内跑完150米；然后50米慢走，
３５秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，
30秒内完成；然后再慢走50米，
３５秒内完成。这样刚好完成一圈。这个测试最少测10圈。
国际级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，
裁判长第一声哨后，
助理裁判员从起点1开始起跑，30秒内跑完150米；
然后50米慢走，4０秒内完成；第二声哨后，
从起点2起跑150米，30秒内完成；
然后再慢走50米，4０秒内完成。这样刚好完成一圈。
这个测试最少测10圈。
裁判长第一声哨后，国家级裁判从起点1开始起跑，
30秒内跑完150米；
然后50米慢走，４０秒内完成；
第二声哨后，从起点2起跑150米，30秒内完成；
然后再慢走50米，４０秒内完成。
这样刚好完成一圈。这个测试最少测10圈。
国家级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，
裁判长第一声哨后，助理裁判员从起点1开始起跑，
30秒内跑完150米；
然后50米慢走，4５秒内完成；第二声哨后，
从起点2起跑150米，30秒内完成；
然后再慢走50米，4５秒内完成。这样刚好完成一圈。
这个测试最少测10圈。
关于女子测试时间：
裁判长第一声哨后，国际级女子裁判从起点1开始起跑，
3５秒内跑完150米；
然后50米慢走，４０秒内完成；第二声哨后，
从起点2起跑150米，
3５秒内完成；
然后再慢走50米，４０秒内完成。这样刚好完成一圈。
这个测试最少测10圈。
国际级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，
裁判长第一声哨后，助理裁判员从起点1开始起跑，
3５秒内跑完150米；
然后50米慢走，4５秒内完成；第二声哨后，
从起点2起跑150米，3５秒内完成；
然后再慢走50米，4５秒内完成。这样刚好完成一圈。
这个测试最少测10圈。
裁判长第一声哨后，国家级女子裁判从起点1开始起跑，
3５秒内跑完150米；然后50米慢走，
４５秒内完成；第二声哨后，从起点2起跑150米，
3５秒内完成；然后再慢走50米，
４５秒内完成。这样刚好完成一圈。这个测试最少测10圈。
国家级助理裁判员测试程序：方法与裁判员测试相同，
裁判长第一声哨后，
助理裁判员从起点1开始起跑，
3５秒内跑完150米；然后50米慢走，５０秒内完成；
第二声哨后，从起点2起跑150米，
3５秒内完成；然后再慢走50米，５０秒内完成。
这样刚好完成一圈。这个测试最少测10圈。
如果用同样大小的木桶来形容每一位裁判员，用木桶里装的水来形容裁判员的业务水平；
那么，木桶能装多少水，将取决于这个木桶中最低的那一块板，如果将你最低的板提高的话，你就能装更多的水。
组成木桶的木板分别有：
1、识别犯规的能力
2、跑位、选位的能力
3、红、黄牌的使用能力
4、阅读比赛的能力
5、场上管理能力
如果用同样大小的木桶来形容每一位裁判员，用木桶里装的水来形容裁判员的业务水平；&
那么，木桶能装多少水，将取决于这个木桶中最低的那一块板，如果将你最低的板提高的话，你就能装更多的水。&
组成木桶的木板分别有：&
1、识别犯规的能力&
2、跑位、选位的能力&
3、红、黄牌的使用能力&
4、阅读比赛的能力&
5、场上管理能力&
6、应变能力&
7、心理承受能力&
8、团结协助能力&
这是组成木桶的八块木板，缺了哪一块，桶里的水都会大大减少甚至无法装水，如何提&
高这些木板，让我们装更多的水呢？接下来我们将逐块板去讨论：&
底板：识别犯规的能力&
&准确的判罚是裁判员的生命线&。如果你能对比赛中出现的动作做出准确的判断：&判与不判&&直接还是间接&&攻方犯规还是守方犯规&。。。你就能得到比赛双方的认同，得到观众的认同，得到裁判同行的认同。当一场激烈的比赛顺利结束的时候，你会感谢你之前所做的每一个准确的判罚，带着自豪的心情离开赛场。&
然而，愿望是美好的，现实是残酷的。我们总会因一些判罚引起争议，有时候甚至不知道该如何判罚。但是当你坐下来仔细总结的时候，你会有一个最合理的答案，你将会知道如何判罚；这是因为，当时你没有时间去思考，去分析，去讨论。在双方动作出现后的一秒之内，你必须作出判断！判罚的正确与否，将决定你能否顺利走出球场，没有人能帮助你，你必须独自作出决定，在这一秒中之内。&
那么，如何保证我们所做的判决经得起考验？如何保证一个裁判员能够象一台电脑一样，在一瞬间对双方的动作作出综合考虑：动作合理性（犯规与否）、比赛性质、场上比分、犯规区域、动作先后、动作意识（对球还是对人）、犯规性质（是否构成红黄牌）等等，然后做一个正确的决定呢？&
解决问题的关键在于你是否能够准确地识别犯规。能够准确地识别犯规，才能作出正确的判罚！所以说，识别犯规的能力是衡量一名裁判员是否称职的基本条件，是组成木桶的底板；如果底板漏了，边上的板子再高，也装不了水。&
提高识别犯规的能力在于以下三个要素：&
（1）& 观察力&
如果你没法看到双方出现的动作，就谈不上识别动作是否犯规，如果你看不清动作出现的过程，就可能影响你的识别，漏过了犯规或是作出错误的判断。因此，及时出现在最有利的观察位置（跑位和选位）很重要。&
接下来要注意的是观察的重点，比如：双方在快速接近球时出现的争抢动作中（铲球、争顶、争抢落点等），要注意观察接触点是先触到球，还是先触到人；是对球去，还是盲目的争抢，甚至是对人去的。而在一方控球，对方在身后或几个人在身边围抢的过程中，则要将观察面放大，不能只看脚下，观察上肢是否有推拉等犯规动作同样重要。在快速反击中还要尽可能的把观察范围从控球队员周围扩散开来，既要看到球的周围，也要留意无球跑动的队员，这样可以防止无球队员犯规的发生。当控球队员被犯规后还可以看清楚是否能够掌握有利，也可以为自己下一步的跑位、选位提供依据。当比赛进行激烈的时候，在一个局部的范围内球的变化非常快，双方动作特别多，会让人感觉眼睛不够用了，这就跟掌握观察的重点有大关系。&
当裁判员的注意力高度集中时间长了以后，很容易产生疲劳，影响观察和判断。因此，当比赛成死球时，应养成一个观察周围情况的习惯。一来可以与助理裁判员、第四官员沟通联系，了解有无换人或其他情况，主要的作用，还是让自己的视力和注意力得到休息和调节。&
学会在观察中掌握技巧，才能提高你的观察力。&
（2）& 对规则的理解&
&&& 判断一个动作是否合理，有无犯规，唯一的依据来自规则条文。裁判员是绿茵法官，就是根据自己的观察、判断比赛双方是否有违反《足球竞赛规则》的行为，然后根据规则作出相应的技术处分和纪律处罚。但是，千万不要以为，只要把规则第十二章有关直接任意球、间接任意球的相关条款记下来（有的裁判员甚至记不下来），就可以正确识别犯规了。这种想法，在裁判员中比较普遍地存在，正是这种错误的想法，限制了裁判员业务水平的提高。&
对规则的条文，不但要熟记，还要理解。熟记是一个基本要求，理解则是无止境的学习和提高，是裁判水平的体现。&
比如说规则条文：&裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列六种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：。。。 。。。推对方队员。&这一条。在比赛中，如何根据这一条文去识别队员是否推人犯规呢？是不是只要用手与对方队员有接触就是推人犯规呢？还是要把人推倒了才算推人犯规？规则条文里没有明确的说法，在实际比赛中如何运用规则去识别犯规？理解规则条文的目的和意义就在于此。首先，必须确定队员有手部推人的动作，其次判断该动作是否给对方队员控制球造成影响：①动作很小，没有影响对方控球。（不判罚犯规）②动作很小，但造成对方控球失误，球丢了，或碰出界了。（判罚犯规）③动作很大，对方身体强壮，推不动。（不判罚犯规）④动作很大，使对方摔倒失去对球的控制。（判罚犯规）&
从以上例子可以看出，识别犯规，是在观察比赛双方出现动作后，再根据该动作造成的影响作出相应的结论。识别的依据来自于规则条文，建立在理解的基础上，只有对规则理解，才能根据不同的情况作出不同的判罚。&
（3）& 足球运动规律&
足球运动有其相关规律，掌握这些规律对了解犯规发生的可能性有很大的帮助。一些较为普遍的规律有：&
①比赛开始的阶段（0~15分钟）是参赛双方相互试探的阶段，也是队员试探裁判员的阶段。犯规相对较少，性质较轻，但对于裁判员来说非常重要。许多前辈教导：吹好第一声哨、出好第一张牌。即说明了开始阶段的重要性。同时，这个阶段也是裁判员了解两队情况的重要阶段，裁判员要利用开场后的10分钟，尽快了解两队的技战术特点、队员特点等基本情况，融入到比赛中去，既不能太紧张，也不能太放松，开场哨一响，就要100%地投入到比赛中去。&
②下半时开始阶段，对于裁判员来说是一个特殊的阶段。裁判员往往在这个时候容易被上半时的比赛所影响，有的时候上半时比赛紧张激烈，自己有些错漏，担心下半时回更激烈；有的时候上半时控制的较好，觉得下半时问题不大。这些想法都会给下半时的执法带来不好的影响。其实，经过中场休息之后，下半时的变化与上半时会有较大的不同，裁判员最重要的，还是消除心理影响，尽快地投入到比赛中去，把下半时当成一场新的比赛来对待。&
③无论何时，当场上出现比分变化时，只要有进球产生，对比赛双方都会是一个刺激。裁判员此时应相应的此时双方打法、情绪上的变化，跟上比赛接节奏。&
④强队打弱队，打不开局面甚至比分落后时，随着比赛时间的推移，强队会越来越急躁，弱队会越来越拼命。此时应密切留意罚球区附近的犯规、拖延时间的现象等。（注意：落后一方存在拖延时间的可能性较小）&
综合以上三点，如何有效地提高识别犯规的能力呢？在一场普通的比赛中，双方发生身体接触的次数大约是50~80次，激烈的比赛身体接触的次数会更多。如何在每一次双方发生身体接触的过程中准确地识别犯规与否，并在极短的时间内作出正确的判断，确实是值得我们思考的。&
其实，识别犯规能力与裁判员工作的其他方面一样，是一个积累的过程，学会积累，才能不断提高。&
每一场比赛的每一个犯规动作，都不可能有两个是一模一样的，但是每一个犯规动作都会有一定的规律性，当你将这些规律在脑海里积累到了一定程度的时候，往往队员的动作还没有做完，你就能想象到这个动作出来后是否犯规，哨子已经等着吹了。提高犯规识别能力中最重要的工作，就是将你所做的不同的比赛：基层比赛、单位比赛、业余公开比赛、男子比赛、女子比赛、少年比赛、成年比赛中所出现的不同的犯规动作，积累起来存在你的脑海中。有些动作，当时比较模糊，甚至判错了，漏了，反了。下来后经过自己的总结、别人的提醒、详细的讨论、老师的指点，得出正确的合理的结果后，再存进脑海中。脑海中所有的这些动作的影像，通过不断的执法过程中去调用、对比，你就会象一台高速运转的电脑一样在场上轻松自如地识别出犯规动作。&
同时，我们的脑子也应该象电脑一样，不断地更新、升级。对规则条文的理解、对新规则的学习、对犯规动作的重新认识，都需要不断的刷新。才能应付更激烈的比赛，才能尽可能地减少错、漏判的发生。&
多做比赛、多总结、多讨论、多思考、学会积累，才能进步。&
板二：跑位、选位的能力&
提高跑位、选位能力最大的因素在于体能。裁判员必须具备充足的体能，才能应付日趋激烈的比赛。现代足球要求裁判员每一次判罚犯规时距离犯规地点应在5~10米（判距）范围内。判距，是衡量一位裁判员跑位、选位能力的重要指标。尝试统计一下，你执法一场比赛中，每次判罚犯规时，判距是多少米？统计的方法其实很简单，找一位没有任务安排的裁判员，拿着纸和笔，当你在执法中鸣哨判罚犯规的时候，目测你与犯规地点的距离，然后记下来就可以了。&
如果出现判距过远的情况，则应从以下几个方面进行分析提高：&
（1）& 是否体能跟不上？&
张大樵老师说过：足球裁判员没有了体能，就成了无源之水、无本之木。可见体能与足球裁判间的关系之重要，就如金钱对于人一样：体能不是万能的，没有体能则万万不能。因此，加强体能锻炼是每一位从事足球裁判工作的人必须做到的。&
（2）& 预见性跑位能力不足&
许多年轻裁判员出现判距过远并非因为体能问题，而是预见性的跑动方面做的不够，往往是等球过了再追。这在阵地进攻中还可以，一旦出现长传，裁判员还没跟到，犯规可能就已经发生了，因此出现了判距过远的情况。所以，裁判员不仅要能跑，还要会跑。在场上要多动脑筋，不同性质的比赛，都有一定的规律，要在较短的时间内把两队的打法做一个评估，做到心中有数，跑起来才能目的明确，有条有理。&
比如：当守方在本方半场断球成功，如果裁判员判断他有时间和机会传球的话，往往是长传反击的机会。这时裁判员应迅速起动，向其可能传球的方向（通过观察其同队在前场的队员位置来判定）提前跑过去。但在该队员出球前应注意观察，防止在其出球时或出球后对方有犯规动作出现。&
又比如：当裁判员吹罚犯规或越位，球在后场或中场附近时，则应根据自己的判断，提前向球可能发展的方向移动。如果此时还站在球的附近，等球发出去了再追，就很被动了。&
（3）& 当犯规发生在裁判员正常活动范围以外时&
&&& 比如：防守队员控球，在本方球门线靠近两角旗附近，裁判员担心其长传而不敢跟的太下了，只在罚球弧附近观察，有时甚至提前向中场移动了，当有攻方队员紧逼进行反抢时，发生了犯规，再鸣哨往回跑，判距就远了。因此，要求裁判员对当时的形势做出准确的判断。又如前锋带球从边路下底，有防守队员上前堵截，如果你判断球能传出来，则提前跑到罚球区附近等候。如果你觉得球传不出来，可能有犯规发生，则要向边路移动过去。这些，必须根据你对两队打法、具体队员的个人能力的了解，去做出判断。无法取舍的时候，你可以选择先向边路跑动，一旦球传出，再中途转向罚球区，也不失为一个好的选择。&
（4）& 思想上跑起来&
跑位、选位必须是有裁判员根据场上的形势作出判断后，大脑指挥大腿的一个过程。所以&永远考虑下一个位置&是跑位、选位的大前提，离开这个前提，变成皮球指挥大腿的话，跑位、选位则无从谈起。因此，你必须活跃你的思维，发挥你的想象力，提高你的判断力。不要吝惜你的体能，不要对可能发生的犯规存在侥幸心理，积极跑动，在错误中总结自己，在跑动中提高自己。&
板三：红、黄牌的使用&
红、黄牌的使用，是衡量一个裁判员水平的重要依据。要准确使用红、黄牌，需注意以下几点：&
（1）& 规则条文必须严格执行&
这是年轻裁判员容易出现错误的一点。比如典型的红牌：快速反击中攻方队员得到球以后过了最后一名守方后卫，向着对方球门发展，被守方队员从后铲倒。结果裁判员判罚犯规后出示了黄牌警告。原因是裁判员思想准备不足，对规则条文不熟悉。当犯规突然发生后，手软了。&
因此，必须牢记规则条文中红、黄牌的条款。当出现典型的符合规则条文的犯规，一定要严格执行规则。&
（2）& 理解规则条文，作出有利于比赛的选择&
有的老先生说：红、黄牌是为了控制比赛而用的。&
言下之意是：如果你觉得能够顺利完成比赛，那么该出的牌不出也可以。&
这里所指的情况，是指在犯规性质上介于给黄牌与不给牌之间的，或是介于给红牌与给黄牌之间的情况。可以根据比赛的气氛、比分去考虑。如果是完全符合规则条文的，那么必须按照规则严格执行。&
比如：一场比赛双方本来比较干净，突然一个队员争抢球动作过大，把对方连人带球给踢倒了。裁判员觉得他是对球去的，犹豫了一下没给牌，对方一看不乐意了，上来动作也大了起来，接下来的比赛就难控制了。&
再比如：一场重要的赛事半决赛，A队领先B队1：0，比赛临近结束的时候，B队队员正面铲球时动作很大，把A队队员连人带球铲倒了。裁判员给B队队员出示了红牌，结果B队队员好几个人上去围堵裁判，致使比赛中断。。。 。。。&
第一个例子，如果裁判员果断出示黄牌，那么接下来的比赛就容易控制了。&
第二个例子，如果裁判员考虑了场上的比分因素，将给红牌改成给黄牌，那么A、B两队都能接受，比赛也会更加顺利。&
通过以上两例我们可以知道，红、黄牌的使用，应在规则允许的基础上充分考虑各方面的因素，以有利于比赛为原则。&
（3）& 出牌的时机&
前面说过&吹好第一声哨，出好第一张牌&对于顺利完成比赛的任务是很重要的。那么如何才能出好&第一张牌&掌握好出牌的时机呢？&
在比赛过程中，出现了犯规动作，裁判员在识别出犯规动作的同时，还应同时辨别该犯规的性质，是否属于可警告或是可罚令出场的犯规，如果属于其中一种，则是你出牌的时机了。&
裁判员心中应有两条线，越过了黄线要黄牌警告，越过了红线则要红牌罚令出场。当出现一些犯规的性质比较模糊的时候，则应根据比赛的具体情况去处理，这在上一点中已经介绍了。这两条线的位置定的恰当与否，与裁判员对规则的理解，对执法统一尺度的认识有很大关系。而且，裁判员应根据不同的比赛，不同的场次，甚至同一场比赛中不同的比分变化、气氛变化相应的对这两条线的位置作出一些微小的调整。目的只有一个，就是顺利的完成比赛的执法任务。&
（4）& 勇气&
勇气并不是体现在裁判员见人就敢掏牌上，有时候，不给牌的效果也许更好，但不代表裁判员没有勇气。勇气体现在关键时刻，裁判员不能手软，特别是在逆境中，在队员对你的判罚已经非常不满的情况下，要有坚强的勇气，该出牌的时候要敢于出牌。&
红、黄牌的使用如何准确合理，需要在比赛中不断的总结、积累经验。还可以通过观看水平高的裁判员执法比赛，现场观摩、电视转播等。当出现自己认为要给牌的情况时，参照执法裁判员的尺度与自己的尺度是否一致，使自己能够有所提高。&
敢于出牌，善于总结，红、黄牌使用的能力才能提高。&
板四：阅读比赛的能力&
阅读比赛，就象读书一样，你要明白书中文字所表达的意思，阅读比赛则是通过比赛的发展，从现象看本质，了解和判断比赛的发展，为执法做好充分的准备。&
缺乏阅读比赛能力的裁判员只能算是一位能够执行规则的&熟练工人&，而无法成为一位&大师&，永远无法踏入裁判艺术的殿堂。&
阅读比赛最基本的要求是赛前对比赛情况的了解（是否涉及名次、出线）、比赛的类型（业余比赛、职业比赛、女足比赛）、队伍的技战术特点、重点队员的特点、场地情况、天气情况、比赛时间等。&
每一场比赛都是不相同的书，你永远无法知道自己下一场比赛的内容，只有能够读懂比赛，才能在执法过程中找到最合理的方法解决&书本&中的难题。&
怎么才能&读懂&比赛呢？&
真正的阅读是当你吹响开场哨，比赛的书本才正式的翻开。比赛开始后，&阅读&的重点在于了解发生的变化和预计可能出现的变化：&
（1）& 比分的变化可能带来的变化&
0:0时：双方心态较为平和，比赛容易控制。&
1:0时：可能出现的变化（领先、落后都会受到刺激，比赛趋向激烈。）&
2:0时：可能出现的变化（领先一方出现保守心态，落后一方出现急躁心态。）&
3:0以上时：可能出现的变化（落后一方出现输不起的心态。）&
（2）& 比赛过程中可能出现的心态变化&
对裁判员的一个判罚不满或接连几个对其不利的判罚，可能引起的教练员、运动员心态变化。&
被对方或观众的语言、行为挑衅，可能引起的心态变化。&
教练员的语言行为可能引起的运动员心态变化。&
这些心态的变化，往往是比较细微的，需要裁判员在比赛发生变化的过程中，通过观察双方的语言、行为、肢体动作、表情反应等信息去判断可能出现的变化。比如：当一个队领先一球，比赛临近结束时，领先队在开球门球、角球、任意球或掷界外球时，都有可能采取延误比赛时间的手段。裁判员应仔细观察，发现有延误比赛时间的行为应及时采取措施。（口头提醒、口头警告、黄牌警告等）否则落后一方会因对方的行为引起心态变化，发生摩擦。当裁判员没有及时管理对方这些行为的时候，更会将失败的原因归咎于裁判员，从而增加了裁判员执法的难度。&
任何一些比赛中队员心态的变化，都可能会对比赛的发展产生不利的影响，如果裁判员能够及时了解，就能更有效地控制比赛的气氛，引导比赛顺利进行。&
板五：场上管理能力&
裁判员不仅是比赛的执法者，还应该是赛场上的管理者，甚至是一名经营者（我喜欢这个称呼）。就象一位公司经理，你与你的同事（助理裁判员和第四官员）共同&经营&这项比赛业务，妥善处理各类矛盾，最后顺利完成该项&业务&。&
管理能力可分为管理意识、管理手段管理态度三部分：&
（1）& 管理意识&
管理意识是管理的前提，当你通过阅读比赛发现问题之后，应该产生一个相应的管理意识。如果只知道队员心态有变化，而不准备去采取措施的话，问题可能会越来越严重。所以，发现问题必须及时加以解决。比如：一个队员在中场护球，被身后对方队员断球，该队员认为对方犯规，裁判员认为对方抢球动作合理，示意比赛继续。此时该队员表现出不满的表情，这是一个典型的心态变化，裁判员应从这个信息中产生管理的意识。如果裁判员阅读比赛能力不强或者缺乏管理意识，该队员下一步很可能会针对抢断其球的对方队员产生报复性犯规。&
（2）& 管理手段&
管理手段以语言的交流为主。比如刚才所说的例子，裁判员如果及时的以语言提醒：&注意，别犯规&。那么该队员会知道裁判员在注视着他的行为，产生报复的心态会平息下来，避免了一次恶意犯规的发生，达到了很好的管理效果。有些队员的犯规动作还未构成给黄牌，但较严重，裁判员在鸣哨后应及时到位，以语言提醒该队员。对于已经有黄牌的队员再次出现犯规时，也应适时进行提醒。&早提醒、早劝阻。&比过后使用红、黄牌的效果会更好，也更有利于比赛的顺利进行。&
当双方在角球、任意球时发生争执，引起场面较混乱的，应在比赛未恢复前鸣哨进行劝阻。管理的手段除了语言交流，还可使用手势、眼神、身体语言的多种的方式。语言的交流应简练、明了、清楚地表达。不宜东拉西扯、拖泥带水。有时候甚至一个手势、一个眼神，就能达到管理的效果。比如，队员认为有犯规发生，几个队员都看着你，你及时的做一个没有犯规的手势，队员就会继续比赛。又比如，当你判罚犯规，被判罚的队员看着你，表示怀疑，你迎着他的目光，注视着他，通过你的眼神就能让他明白你对自己判罚的坚定程度。&
（3）& 管理态度&
管理的态度同样重要，必须摆正自己的位置。裁判员在场上，只是规则的执行者，不是老师与学生、上司与下属的关系，更不是敌我的矛盾关系。因此在管理的过程中，要注意语言的使用，语气的掌握。既要大胆管理，又不能盛气凌人。有的裁判员对待少年比赛时大声喝斥，到了成年比赛则唯唯诺诺。有的裁判员喜欢威胁队员，动不动就说：&再这样，我要掏牌了。。。&。有的裁判员认为队员受伤倒地是佯装，对其不闻不问，有的甚至大喝其立刻起来。这些做法，都是不合适的，在管理的态度中，有理有据、态度适中、讲究方法。才能真正体现出裁判员的素质。&
板六：应变能力&
应变能力指的是裁判员处理场上突发事件的能力。比赛中，随着时间的变化，场上形势也在不断变化，有一些变化是非常规性的，比如说：队员受伤、场外因素的干扰、队员冲突、围堵裁判等等。如何处理这些突发事件，对裁判员的水平是一个很大的考验。&
（1）& 队员受伤&
队员受伤的情况有多种，常见的是拼抢中倒地不起。裁判员如认为有犯规发生，则应在鸣哨后及时到位，询问受伤队员情况。如果受伤较轻，不需护理的，可以让倒地队员站起来重新开始比赛。有时侯队员站起来不方便的，裁判员还应适时地伸出手拉队员一把，通过这些交流让队员感受到裁判员对运动员健康的关心。如果裁判员认为没有犯规，则应根据自己对倒地队员伤势的判断决定是否让比赛继续；示意继续比赛的话，还要注意该队员的情况，发现其仍然倒地不起时，应尽快停止比赛对其进行护理。&
对于未发生犯规而发现队员受伤倒地的情况，是否立即停止比赛进行处理，重点应考虑当时的比分；如果倒地的是领先一方的队员，在伤势不重的情况下可以暂时不处理。如果是落后一方队员倒地，则应尽快的将比赛暂停下来，哪怕是此时对方控球正在通过中场准备进攻，停止比赛处理伤员对比分领先的方来说，是可以接受的。&
（2）& 场外因素&
&&& 场外因素通常指来自观众和替补席的干扰，当重要比赛出现一些有争议的判罚或对方队员动作过大的时候，甚至只是因为本方落后，裁判员都有可能受到来自观众和替补席的干扰。因此，当出现这种突发事件的时候，裁判员应密切留意这些干扰是否超出了规则所允许的范围。一旦违反了规则，应立即作出反应，进行处理。比如：观众的干扰仅仅是语言上的指责，甚至是辱骂，裁判员通常不予理会（也无法理会），只要在心理上调节好自己，保持平和的心态即可。万一出现观众向场内投掷物品、或冲入场内的情况，裁判员应立即停止比赛（注意停止比赛时不要对造成干扰的一方有利）进行处理。由于观众不在裁判员的管理范围之内，可以请比赛的主办方面解决，待场面恢复正常后，重新开始比赛。如果干扰来自替补席，又造成了较大影响的，裁判员也应及时处理。例如，有一场球，东道主一方实力明显不如对手，比分落后。教练员在替补席上大声骂自己的队员，并叫他们狠一点，踢对方队员。裁判员立即停止比赛，将该教练员逐出替补席。如果裁判员没有及时处理的话，对方教练与队员就会有一种裁判员默认这种做法的想法，对裁判员的执法工作是非常不利的。在这方面的处理上，裁判员的重点应放在区分什么干扰是可以忍受的，什么干扰是过分的。比如：替补席上有指责裁判员的声音，但只是裁判员能听见，这就无需去理会，包括场上队员的说话也一样，只要不是大声的、全场都能听见的、或是冲向裁判员进行指责的，都可以根据情况适当采取措施，如口头警告等。如果对裁判员出现过分的干扰，则一定要严格执行规则进行处理。&
（3）& 队员冲突&
&&& 出现队员冲突的情况，裁判员应第一时间赶到出事地点，阻止事态继续发展，然后根据当时的情况对双方作出相应的处罚。如果事态继续发展，甚至出现群殴的场面，裁判员应及时退出事发地点，以保证自身安全，同时密切观察事情的经过和发展，记录相关队员的号码，为事后处理提供依据。&
（4）& 围堵裁判员&
出现围堵裁判员的情况，通常是因为裁判员做出了对一方不利的判罚（球点球、红牌、危险区域的任意球等）。此时犯规方有的队员会上来向裁判员讨说法，这种情况在激烈的比赛中经常会碰到。当上来的人数较多时，就容易形成围堵裁判员。&
遇上这种情况时，当发现有队员向你靠近，裁判员应以坚定的手势明确自己的判罚，同时能够帮助自己与队员保持一定的距离。如果队员仍向你靠近，适当的后退更有利于你的观察，但一定不能转身跑，或不停地退。否则，队员会被你的行动所暗示，以为你害怕了。不但在心理上助长了队员围你的气焰，更容易因此发展成追打裁判员。&
队员初始的目的通常是通过围上来，希望你更改对其不利的判罚。此时你一定要坚定自己的立场，一方面通过你的语言艺术使队员尽快散开，恢复比赛，但要注意语言的使用，不宜对自己的判罚做过多的解释，队员的立场与裁判员不同，解释是徒劳的，没有任何帮助。另一方面，要注意观察队员有无过激的行为。如推搡裁判员、或从很远的距离甚至从场外冲进场内等。如有违反规则的行为，则应作出处理。同时，也应理解队员的情绪，一些抱怨的口气或口头禅，只要没有特别大声，或造成大的影响，则可根据比赛当时的情况妥善处理。&
如何提高裁判员的应变能力，经验很重要。要善于总结自己的执法经验，吸取他人的教训，在出现突发事件时，不能慌乱，脑中要有清晰具体的处理方法。遇变不惊，才能从容应对。&
板七：心理承受能力&
前面提到过，一场比赛，双方队员可能发生80次左右的身体接触。双方队员每发生一次身体接触，都有可能发生犯规，也有可能没有犯规，需要裁判员去作出判断，即使裁判员准确地识别了犯规，还要考虑是否有利等等。在这个过程中，裁判员要背负很大的心理压力，只要有一次失误，就会给以后的比赛带来更大的困难，如果裁判员没有很好的心理承受能力，很可能会因为心理上的干扰作出错误的判断和决定。比赛越重要、过程越激烈，裁判员感受到的压力就越大，就越容易被压力所影响。&
为什么我们做一些基层的比赛，单位的比赛，小学生的比赛，会觉得很轻松呢？就是因为这些比赛没有压力，因此你的心理完全能够承受，即使出错了，也可以接受，所以，你觉得很轻松。如此说来，就是一个心理问题，那么只要你从各方面提高自己，当你的能力提高一个层次，你再去做高一层次的比赛，底气足了，感受到的压力就小了。&
另一方面，善于面对压力，你就能承受更大的压力。一场重要的比赛，压力来自很多方面：双方教练、队员，裁判长，社会关注（球迷、媒体）等等。其实，真正的压力来自你自己！是你感受到了这些压力，是你给自己施加了压力；你担心比赛做砸了参赛双方投诉你，影响了你的裁判事业；你担心表现不好，裁判长不满意，影响裁判级别的晋升。。。 。。。这些想法，才是压力的真正来源。所以，明确你做裁判的目的，才能够消除这些压力。&
如果你能对自己说：&我做裁判是因为我热爱足球，是为了证明我能够面对挑战。而不是单纯为了拿到国家级、国际级的裁判证书，不是为了尽快去吹中超。&那么，即使你在激烈的比赛中出错了，也只会是技术上的原因，而不是思想上的原因。即使你出错了，也会觉得是正常的，而非不可原谅的。不会因为一次的出错而导致整场比赛一错再错。你会因此而拥有一个良好的执法心态，既无畏惧，也不张狂，不会因为队员的恐吓威胁而手软，也不会因为队员的无礼而搞针对。你即有了明确的目的，你只会为实现目的而努力，无所求、则无所惧。&
另一方面，心理与性格也有很大的关系，从事裁判工作的人，各种各样的性格都有，并不能说哪一种性格更适合做裁判，哪一种性格不适合。关键的是，你要明白自己的性格中，哪些方面有利于裁判工作，哪些方面不利于裁判工作。在不断的执法过程中去完善自己，才能提高自己。比如说：有些人的性格比较内向，平时的依赖性较强，主动性不够。而裁判员做为一个比赛的执法者和管理者，必须独立去完成这项工作，在执法过程中往往要主动的去管理队员。因此，这类性格的裁判员需要在球场上培养自己独立的、主动的心理。有些裁判员比较外向，善于与人沟通。这类裁判员不乏独立性和主动性，但也许会不够沉稳，容易与队员形成对立关系；对突发事件的处理可能会不够妥当。或较容易以自我为中心，缺乏团队精神等。需要在执法过程中去加以完善。可以说，裁判工作，不仅仅是裁判员业务水平的提高过程，也是裁判员性格的完善过程。做裁判与做人，是一个相辅相成的关系，二者的成功与否，相互制约、相互体现。&
板八：团结协助能力&
裁判工作，包括了主裁判、助理裁判、第四官员的工作。无论从事哪一项，团结协助的能力对能否顺利完成裁判工作都是非常重要的。&
有人说：裁判是一项孤独的工作，当你站到球场中央，一切都要靠你自己，成功与否，全在你自己把握。&
当然，一场比赛的顺利与否，主裁判的因素是决定性的，但是如果你能团结助理裁判与第四官员，在他们的协助下，成功完成比赛的机率将会大大增加。例如：在主裁判身后发生的犯规，助理裁判员和第四官员如果能够加强协助主裁判的意识，一定逃不过他们的眼睛，通过及时的联系主裁判，就能顺利地解决这一问题。&
因此，主裁判要随时留意与助理裁判员、第四官员之间的联系，助理裁判员、第四官员在完成本职工作的同时，要注意观察场上的情况，特别是主裁判看不到的位置（身后、位置重叠或位置较远时）当发现主裁判漏了犯规，或征询自己时，及时给予准确的协助。&
助理裁判员在进行协助的时候需要注意观察主裁判的位置是否能够看到你的旗。常见的配合失误是：开球门球时，队员将球摆出了球门区线外。助理裁判员举旗，但主裁判正在选位，背对着举旗的助理，没能看到助理裁判员举旗。解决问题的办法是：主裁判要多留意助理裁判员，特别是一些有可能协助的时间里。助理裁判员举旗前先留意主裁判的位置，如果出现漏旗的情况，助理裁判员应该通过语言或另一端助理裁判员的提示，尽早让主裁判看到你的旗。在没有电子旗的时候，喊主裁判的名字是一个好的补救办法，任何人对自己的名字是非常敏感的，声音不大就能反应过来。场面也许不太好看，但肯定不漏了看不到旗要好的多。&
助理裁判员在协助犯规的时候，还应该注意以下几点：&
距离：当你的距离明显比裁判员更接近犯规地点时，对犯规与否比主裁判更有说服力，这时，是协助的时机。&
位置：当你与主裁判离犯规地点的距离相当，当你的位置观察的更清楚的时候，是协助的时机。&
有利：当你准备协助犯规的时候，应考虑到是否有利。&
求助：任何时候，当主裁判没有做出判决，而望向你的时候，是最需要你能协助的时候。&
总之，当你举起的旗一定能帮到主裁判，甚至让主裁判心中一暖！这就是最成功的协助。&
&&& 四位一体的精神：只有通过四位裁判员的共同努力，一场比赛才能顺利完成，任何不利&
于团结协助的思想都会给比赛带来困难。作为主裁判，不能盲目自信，更不应怀疑助理裁判。&
员，在关键的时候，助理裁判员能够对你提供帮助，是你最大的幸福。助理裁判员与第四官&
员不能因为只是配合主裁判工作而推卸责任、应付了事、甚至有看热闹希望主裁判出丑的心&
态。应认真做好本职工作，同时积极参与到比赛的过程中，及时地为主裁判提供帮助。共同&
努力，体现出裁判员的团队精神。&
以上八大&块&，组成了体现裁判员水平的木桶，除此之外，还需要一定的基本素质，形成桶箍，将木桶扎的结结实实，才能装进更多的水。&
裁判员的基本素质包括：哨声、跑姿、站姿、仪容、仪表等。关于哨声的使用，吴东明老师的一篇论文《如何运用你的工具&&哨子》非常详细地介绍了如何使用哨子，这里就不再多述。跑姿、站姿等方面，可以通过裁判长观看你的比赛后对你的提点进行提高，有条件的可以拍摄自己执法的录像，观看后对自己的跑姿、站姿有更直观的认识和体会。仪容、仪表则要求年轻裁判员养成一个好的习惯，任何比赛都应着装整齐、佩戴胸徽，尊重比赛，是对自己最大的尊重。&
裁判工作，是一项快乐而漫长的业余工作，要想提高裁判水平，并非一朝一夕就能做到。在没有执法工作的平时，需要勤练体能，钻研规则，观看比赛，积极参加裁判活动培养团队精神。在执法过程中，要认真对待每一场比赛，不论是担任主裁判还是助理裁判、第四官员，都能从每一场比赛中得到哪怕是一点点的的体会或经验教训，日积月累，水平就能提高。衷心的希望此文能够对年轻裁判员的成长有一些帮助，哪怕是其中短短的一句，对你有所启发，已经能使我感到最大的安慰！&
一、中圈开球
1、裁判员站在中圈外的开球一方，
2、球的左侧后方；
3、裁判员观察双方队员是否站在各自半场；
4、裁判员观察双方守门员是否站在球门前做好准备；
5、可举手示意；
6、裁判员观察助理裁判员是否已选好位置；
7、裁判...&
一、&中圈开球&
1、裁判员站在中圈外的开球一方，
2、球的左侧后方；
3、裁判员观察双方队员是否站在各自半场；
4、裁判员观察双方守门员是否站在球门前做好准备；&
5、可举手示意；
6、裁判员观察助理裁判员是否已选好位置；
7、裁判员观察球是否放在开球点上；
8、上述各项都符合要求时裁判员立即鸣哨开始比赛；
9、裁判员鸣哨,当球被踢并向前移动时比赛即为开始，裁判员开始计时。
二、&界外球
1）、靠近助理裁判员一侧的半场球出界时：
1、助理裁判员立即举旗示意掷球方向，裁判员出手势跟随助理举旗示意的方向；
2、当助理裁判员在观察可能的越位或犯规时，没有看清谁是最后的触球者，当球出界后助理裁判员应将旗上举，裁判员应立即出示手势指示掷球方向，助理裁判员旗示立即跟随裁判员示意方向；
3、双方队员争执出现犯规后球出界，裁判员应立即鸣哨指示发球方向，助理裁判员当听到裁判员鸣哨时旗示稍慢，当裁判员示意方向时，立即举旗跟随裁判员示意方向。
4、队员掷界外球，裁判员应观察掷球队员双手是否违例，助理裁判员应观察掷球队员双脚是否违例，一旦违例助理裁判员立即举旗示意，裁判员立即鸣哨。
2）、助理裁判员远端一侧的半场球出界时：
1、当球出界时，助理裁判员将旗上举，当裁判员出示手势指示掷球方向，助理裁判员立即跟随裁判员手势方向，将旗指向掷球方向；
2、当裁判员怀疑球出界时，裁判员应观察助理裁判员旗示，当助理裁判员发现球的整体出界时立即将旗上举，当裁判员出示手势指示出球方向时，助理裁判员立即跟随裁判员手势方向，将旗指向掷球方向；
3、当裁判员怀疑球出界时，裁判员应观察助理裁判员旗示，当助理裁判员发现球的整体没有出界时，助理裁判员与裁判员目光对视不做任何表示或做出预先约定的信号示意球没有出界；当球出界后又进入场内，助理裁判员上举旗示意球出界时，裁判员没有看到旗示，而比赛继续进行时，助理裁判员应坚持上举旗示，直至裁判员看到或对方持球或成死球时。
三、&罚球区附近攻方踢任意球
1、裁判员快速到达犯规地点，明确指示罚球点，出示手势，是直接任意球（单臂侧平举）还是间接任意球（单臂上局）；
2、当攻方队员将球放定于犯规地点后立即踢球比赛开始，裁判员不应干涉；
3、当攻方队员要求守方退至规定距离时，裁判员应明确提示罚球队员需待裁判员鸣哨后才能踢球。在裁判员鸣哨前罚球队员将球踢出无论进球与否，都应重新开始踢球；
4、攻方球放定后，裁判员应侧向移动至防守队员，距罚球点至少9.15米距离处提示防守队员。裁判员视野始终要兼顾注视着球，防止球离开犯规地点.当经裁判员提示防守队员必须后退时，而防守队员迟迟不退，裁判员可给予警告；
5、当防守队员退至规定距离时，裁判员立即后退至适当位置后鸣哨；
6、当裁判员鸣哨攻方还未踢出球之前，守方队员前移至不足9.15米时,裁判员应鸣哨停止罚球,并警告前移中的一名队员; 7、当裁判员鸣哨,守方队员向前移动至不足9.15米距离时,攻方队员已将球踢出,如守方队员没有影响球的运行,裁判员应继续比赛,如守方队员触到球影响球的运行,裁判员应鸣哨停止比赛,警告该队员,有攻方重新罚球.如守方队员触到球后弹入球门,裁判员应判攻方胜一球; 8、当任意球距球门稍远时,裁判员可站在人墙的侧前方,保持与助理裁判员联系的位置,观察球踢出后是否有犯规,助理裁判员站在最后第二个防守队员的平行位置上观察是否越位.当球直接射
