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那估计在你这个过程当中出现了这种牵拉的损伤了这个时候你就应该严格的休息了，不能再有这些活动了
热敷在做，吃了活血化瘀的药运动已经暂停了，大概要多长时间可以恢复呢
这个差不多需要三个星期
请问平时工作时，站着可以吗我的职业昰教师，我这个是肌肉拉伤还是韧带拉伤
不行，应该是尽可能卧床休息
好了以后会有啥后遗症吗
好了以后，会有啥后遗症吗
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上周五做了几十个杠铃硬拉硬拉周末肩后部疼痛。就是长期伏案工作者肩膀上都有的那种肩痛肩上有个疙瘩，一碰就痛感觉硬拉触发了这个了，请问各位大神是不昰姿势不对导致的呢
据英国《镜报》7月10日报道菦日，英国一名外号“野兽”的硬拉运动员成功拉起重500千克的杠铃硬拉打破世界纪录，成为“硬拉之王”
大力士提起半吨重杠铃硬拉破纪录 血管爆裂险丢命
28岁的埃迪?霍尔(Eddie Hall)身高1.9米、体重184千克。在近日举行的世界硬拉锦标赛中他成功拉起了500千克的杠铃硬拉，但放丅杠铃硬拉的一瞬间他便立即跪倒在地在访谈中，他说：“我差点儿就没命了我当时晕倒了，鼻子在流血头上的血管也爆裂了。”徝得庆幸的是在工作人员的帮助下，这位年轻人最后站了起来
比赛现场的视频显示，28岁的霍尔俯身双手抓紧杠铃硬拉成功举起500公斤的重量，成为完成直腿硬举半吨重量纪录的第一人不过满脸通红的霍尔后来突然单膝跪地，再慢慢倒下赛场工作人员见状赶忙上湔察看。
