大家去过健身房 看过身材最好的美女是什么样子
这些回帖亮了
小伙子又想套刘备 做的题都白做了吗
引用31楼 @ 发表的:
谢谢 有点小傲娇了
让我欲罢不能
小伙子又想套刘备 做的题都白做了吗
有的。上福利啊。
是不是来早了？
前凸后翘，香汗淋漓，一个眼神都让人想犯罪
去健身房只管自己。
上套图吧！
发自手机虎扑 m.hupu.com
又这样空手套白狼，不过我喜欢
发自手机虎扑 m.hupu.com
有很多其实，不过一般不好拍*打个小广告，有些我这周去看朋友比赛的在这里　
[&此帖被chank12在 02:37修改&]
空手就想和刘备桃园结义！？
据说女人健身后有种高潮后的爽快感。
引用10楼 @ 发表的:
有很多其实，不过一般不好拍
这屁股没谁了
先马克!这贴要养肥才能看。。。
引用13楼 @ 发表的:
这屁股没谁了
其实这图我拍的角度和她平板支撑的方式都占了很大的加分效果。不过就算这样真人还是不错哈哈
有多少人是进来坐等看福利的
是不是来早了
楼主送给你。
发自手机虎扑 m.hupu.com
姜黎明，身材超好。
您需要登录后才可以回复，请或者
932人参加团购355.00元&799.00元
193人参加团购379.00元&799.00元
238人参加团购879.00元&1299.00元
296人参加团购199.00元&799.00元
241人参加团购499.00元&999.00元
573人参加团购349.00元&899.00元
89人参加团购115.00元&339.00元
225人参加团购499.00元&899.00元
713人参加团购288.00元&899.00元
117人参加团购129.00元&199.00元
793人参加团购299.00元&849.00元
3558人参加团购899.00元&1399.00元13大健身美女！女人看完都要充血~
我的图书馆
13大健身美女！女人看完都要充血~
这几年网络上出了不少健身女神，都曾经一度霸占着网络世界，充斥着人们的生活新闻端，小编为此罗列了一下，让我们一起感受一下：那些年，我们追过的健身女神们！1、健身达人Ryan网络爆红，拥有魔鬼身材+萝莉面孔的她也是一名空姐。她经常分享健身经验，受网友热捧。她拥有完美的翘臀，有网友大赞：美美的臀部招人醉。2、日本艺术体操新女神畠山爱理她在为著名的时尚杂志《GQ》拍摄的一组写真中展示其柔美的身段、俊俏的面容及婀娜多姿的艺术体操风采，让不少日本网友垂涎三尺。更有日本网友表示，在日韩的艺术体操女神PK中，畠山爱理无论是面容还是身材、清纯度，都完全秒杀韩国的孙妍在。3、澳洲妈妈金伯利·威尔曼自创“宝宝健身法”，锻炼、带娃两不误。金伯利已经研究出更多的“宝宝健身法”的姿势，现在甚至连婴儿车都用上了。“这些动作都是她自己想的，她不是什么健身专家，只是一个喜欢和宝宝一起玩一起锻炼的全职妈妈。”4、乔丹·卡佛1986年生于德国巴伐利亚州的小镇。她是一名德国内衣模特，同时也是一名业余女拳手。卡佛健身私照网络爆红5、哥伦比亚21岁模特Anella Sangra晒自拍照，秀八块腹肌，一夜爆红网络。长相甜美，爱好健身。拥有大胸翘臀，身材可谓“令女人羞愧，让男人脸红心跳”。更重要的是人家还有八块腹肌6、母其弥雅出生于云南楚雄，被称为“亚洲最美瑜伽导师”，中国瑜伽运动推广者之一，“千人瑜伽会”运动的代言者，Miya life品牌创始人，广告模特。身高172CM的母其弥雅体重只有50KG，好身材让人艳羡，她曾在某尚媒体的周年庆典中荣获“最佳时尚自媒体达人奖”。母其弥雅自曝一组平时的训练照片，片中母其弥雅在工作人员辅助下完成一组非常高难度的动作，看似是在锻炼身体柔软度。身体扭曲严重，让人惊讶，然而她的配文是“这个过程很享受”。许多网友评价“好痛”、“这个男的也下得去手”、“女神不好当啊”。台上风光都是台下艰辛付出得来的，让人无比感慨。7、韩国演员姜素拉曾在自己的个人网页中公开了一张身穿粉色芭蕾服的练功照片，将好身材展露无遗。照片中，姜素拉在瑜伽垫子上做出一字马。高挑的身材、一双美腿，特别是身体的柔韧性让大家大呼意外。素拉虽然脸上还是有点婴儿肥，但是身材绝对是超棒的，特别是她那双修长笔直白皙的美腿，相信是不少女性梦寐以求的身材。她的粉丝们也纷纷称她为“美腿女神”。8、英超女神凯莉·布鲁克身材性感火辣。半裸出镜，身材真棒。健身房挥汗如雨9、北师大校花樊玲作为北师大校花，樊玲近日的一组健身房私照流出。樊玲身材火辣，众多网友大呼“HOLD不住”。从公开的生活照看，樊玲并不很像范冰冰，被指是故意打扮，欲借“小范冰冰”之名出位，有些照片甚至性感过头。2014年8月，樊玲还曾为《男人装》拍摄写真。这一次以健身照示人，樊玲欲与韩国最美教练争锋的意图非常明显。不过从照片效果来看，樊玲腰腿的线条逊色于对方。10、韩国的最美健身教练芮呈和（Ye Junghwa）有着天使的面孔和魔鬼的身材，对各项运动都很擅长。她在操场上教授体育课的照片也引发无数网友的遐想。精致的五官、前凸后翘的S型身材让她的体育健身课程备受关注，每节课爆满，学生们甚至舍不得下课。其实她还有一个身份：模特。英文名YeJungHwa的她在中国的网络上被人叫做“艺正花”，不过她随后特意在社交网络上注明了自己的中文名为芮呈和。11、歌手邓紫棋在微博上频频秀出自己漂亮的肌肉线条，别看她肉嘟嘟的“包子脸”就以为她也是个“胖妹纸”，她的“11”字马甲线和八块腹肌健康又性感。能保持这么完美的身材，与她每日坚持不懈的锻炼是分不开的。12、何雯娜通过微博晒出了自己的健身照，网友看后纷纷赞其身材好。从照片中可以看出，健身后的何雯娜有些疲惫，但依然尽显女神范儿。13、翘臀女王Jen Selter曾在推特上晒出健身照，大秀美臀。2013年4月开始，Jen Selter将她的健身照片发到美国知名社区网站，从而引起大量粉丝的追捧，不久她发现粉丝的关注点大多在她的臀部。而且每发一张照片，她的粉丝数量都会直线上升。在健身房兼职的她身价翻倍，现在为几家知名公司做起了代言人。此外，她还依靠粉丝经济出售健身服，不再为没有工作而担忧。导语:走进健身房的女性都希望自己的身材更加迷人，无论你是瑜伽还是跑步，拥有紧实浑圆的臀部都会引来众人羡慕的眼光。先放几张毒，让大家了解下翘臀是如何虐眼的。女人羡慕男人不淡定，来看看国际上的翘臀标准。1、臀围明显比腰围大，腰臀围比例为0.7：1（通常，腰臀围之比在“0.618~0.718”之间都是符合审美标准。）2、髋间距和整个腿长之比为（1-0.618）：13、从侧面看臀部与腰部腿部的连接处曲线明显弯曲。4、从背面看臀部程圆形或桃子型。。5、臀部向后突起而无下垂。6、臀部皮肤光滑坚韧富有弹性，皮下无过多的脂肪那么问题来了，如果你天资不如人，还有可能有这样的翘臀吗？答案是肯定的，有。只要通过坚持正确的锻炼，你的臀部会从飞机场变成丰满的山丘。事实证明无数人通过正确的锻炼，获得了紧致性感的翘臀。只用了两个月，照片不会骗人，纹身没变！加油啊 妹纸们~~ 下个女神非你莫属哈(本文整理于网络，版权归原作者所有)
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&
喜欢该文的人也喜欢Service Unavailable完美身材的十大新标准_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
完美身材的十大新标准
百家号是全球最大中文搜索引擎百度为内容创...|
总评分0.0|
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢忙着健身的男人了解女人眼中的完美身材吗_网易新闻
忙着健身的男人了解女人眼中的完美身材吗
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：忙着健身的男人了解女人眼中的完美身材吗）
　　女报记者 于倩 实习生 尤连娣　　平时，男人总是热衷　　于讨论女人，那么，女人是否也有兴趣热议男人呢？答案是肯定的，毕竟女人也是好色的。今天我们就换个视角，来谈谈“女人最喜欢什么身材的男人”吧？　　男人们总是热衷于健身，不管他们的目的是为了提升自己，还是取悦女人，练或不练，他们的身材总是要被女人评价的。　　不久前，据《太阳报》报道，巴西一26岁男子健身成狂，在肌肉内注射矿物油臂围超半米变“绿巨人”。由此，引发人们对男性完美身材尤其是肌肉　　男的讨论。　　而今天，我们要问一下女人们，最喜欢的男人身材是怎样的，喜不喜欢肌肉男，喜　　欢男人把肌肉练到什么程度。同时，我们也关心男人自己是怎么　　想的。P a r t　　男人完美身材？男女看法并不同　　英国某内衣品牌曾经做过一次调查，结果显示男人和女人在对待男人标准方面有着不同的观点，男人说完美的男人应该是这样的：必须有一个充满肌肉的身体（21%的应答者说　　这是最重要的），胳膊上肌肉发达（18%），身　　材高大（13%），苗条（10%），男人认为其他特　　征就不是太重要了。　　可是女人对完美的男人却有着完全不一样的理解，她们认为应该这样：最重要的身体部位是屁股（39%）、身材高大（11%）、丰满（11%）、有毛的胸膛（7%）、苗条（5%）。P a r t　　男人眼中：健身是一种自我“修养”　　保持健康的生活方式　　胥迪 24岁 媒体人　　我很喜欢健身，因为很喜欢流汗的感觉。而且，健身可以让我变得更加健康，对我而言是一种健康的生活方式。我不需要多大的肌肉块，况且平时工作忙也没有时间高强度锻炼。我只是希望炼成稍微有些线条的男人，尤其想把自己的肱二头肌和腹肌使劲练一练。　　健身是一种时尚　　朱云枫 20岁 学生　　我觉得健身是一种时尚，是一种生活品质和生活态度。我是偏瘦的男生，平时在电视里看到那种和我差不多瘦却还有肌肉的人很是羡慕，而且他们穿衣服都很时尚，很有feel，所谓穿衣显瘦，脱衣有肉，我也想像他们一样有着帅气的身材。　　保持年轻的身体状态　　尤洪川 44岁 个体　　身体总是一天不如一天，健身可以感受到身体活跃的那种状态。在健身房里，看到教练那种线条硬朗、明显的男士，都会比较羡慕，虽然年纪有点大了，但健身不分年龄。P a r t　　女人眼中：肌肉男“适中”就好　　也别太有肌肉啊　　晴宝 22岁 销售　　听到肌肉男的第一个反应是绿巨人，第二反应就是别扭。想想看身上的肉都是一块一块的，一下子就让我想起了冷冻的瘦肉，真的很有压迫感。但是生活里的男人嘛，总是要有点肌肉和力气的，但只要一点点肌肉就可以了，这样比较有安全感，但千万不能太过头了。可能是我个人口味的问题，反正我还是喜欢瘦瘦的或者稍微有些白胖的男生。　　瘦的男人没有安全感　　晓颖 19岁 学生　　我不喜欢太瘦的男生，因为他们总让人觉得没有安全感。但我也不喜欢块状结构粗壮型的肌肉男，最喜欢那种穿衣显瘦，脱衣有肉的男生啦，线条紧致修长，该有的肌肉群都有，像现在有些男明星都是这样的，看的时候就会不自觉地吞口水。哈哈哈！　　没有肌肉的男人在我眼里已经退休　　嘟妹 28岁 公司职员　　不知道从什么时候开始，就欣赏不了身材平平的男人了。在我看来，男人多多少少是要有些肌肉的，因为这不仅反应了他们的生活方式是否有活力，还影响观感。基本上，肱二头肌、胸肌、腹肌是基础的，如果能练出人鱼线和马甲线什么的，那简直完美！P a r t　　总结：到底什么身材最讨女性喜欢　　究竟广大女性同胞更偏爱什么体型的男生呢？我们通过一些机构的调查数据总结如下：　　身高175-183厘米，体重150-180斤，肌肉较发达，线条一定要好，腰要细，腹肌要很明显，屁股要圆要翘，腿不要太粗也不要太细但要结实线条要好，肩膀要宽，三角肌二头肌要很明显，手臂不要过粗。宽阔的肩膀、圆翘的臀部、细而挺拔的腰部对女性最有杀伤力。大多数女性都认为，体魄强健的人通常更自信（这是雄性本能），男人当然有一些肌肉会比骨瘦如柴或者大腹便便更加有魅力。　　不管每个人的审美是否差别很大，肌肉男受欢迎仍然是普遍性的，适度肌肉体型才是各位女性同胞的最爱。总而言之一句话，就是要他穿衣显瘦，脱衣有肉。Tips敦促你家男人练起来　　看了这么多，女同胞们有没有对这些硬朗的男色动心呢？想不想让家里的男人变得更帅更Man一点呢？小编最懂你们的心了，接下来，就是小编的福利放送时间啦，教你一些健身小妙招，可以和家里的男人一起练起来，毕竟女性的身材也很重要啊！　　现在教大家在家中无器械健身三式：　　单腿起蹲式——主攻目标：臀部、大腿前侧　　STEP1：双臂前伸，与地面平行；左脚站在一块高约30厘米的台阶上，将重心放在左脚上，右脚悬空。　　STEP2：将右腿伸直，慢慢放低臀部，仿佛向下坐一样，重心放在左脚上，同时右脚不能接触地面，然后慢慢回到初始姿势。每条腿重复8次，做3组，然后换另一条腿。　　仰卧提腰式——主攻目标：臀部、腰部　　STEP1：平躺于地面，屈膝，双脚着地，脚后跟距离臀部30厘米。将手臂置于身体两侧，手心向下。慢慢抬起右膝向胸部靠拢，感到大腿后部肌肉有拉伸感后停住。　　STEP2：挺腰，向上抬起胯部，同时伸直背部，并收紧臀部肌肉，直到左膝、臀部、肩部形成一条线。停顿2秒钟，然后，依靠臀部力量，慢慢回复到初始位置。注意：始终保持右膝抬起。每组8-10次，做3组，然后换另一条腿。　　直立转腰式——主攻目标：臀部、大腿后侧
　　STEP1：如图，双脚站立与肩同宽，抬高双臂与地面平行，屈肘成90度，双手向上，手心向外。注意保持肩肘与地面平行，感觉到肩部与背部肌肉在拉伸。　　STEP2：慢慢向右边转动腰部，同时抬高左膝，直到大腿与地面平行。如图，让右臂肘部与左膝呈一水平，但不要接触。注意保持身体平衡。慢慢转回到初始位置，同时放低左腿。然后换另一条腿重复相同的动作。每组12次，共3组。运动时保证臀部收紧，背部挺直。　　PS：有条件的朋友可以去健身房借助各种健身器材进行锻炼，且有专业人士量身指导。另外，闲着没事，多做俯卧撑。
(原标题：忙着健身的男人了解女人眼中的完美身材吗)
本文来源：舜网-都市女报
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈