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2009年开始练习瑜伽而后便开始跟隨国内外名师系统的学习了哈他瑜伽,流瑜伽阴瑜伽,空中瑜伽理疗瑜伽,人体解剖以及瑜伽教学法并获得了瑜伽教师培训资格证書及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。 主授课程:哈他瑜伽 流瑜伽, 空中瑜伽
经期练习瑜伽的好处 瑜伽能消除烦恼——减压養心,释放身心全身舒畅,心绪平静冷静思考,达到修心养性的目的; 瑜伽能提高免疫力——增加血液循环修复受损组织,使身体组织得到充分的营养; |
千水莲瑜伽于2008年成立总部设立在西安钟楼向西100米的西大街繁华地段,连锁分馆分部在西安东西南北繁华干道忣大型购物中心内在 咸阳、渭南、湖北均有连锁分店。并在北京、上海、深圳、广州、成都、重庆、福州设立了瑜伽培训分部十年历程,千水莲已成为西北地区瑜伽领导品牌也是陕西地区输出瑜伽教练最大的培训机构,目前拥有8家直营店连锁会馆近30家,具有强大的師资队伍签约多位RYT资深导师,其中曹秀明、赵娅楠、若琰、晶晶导师也是北京Chinafit瑜伽大会特邀授课导师驻馆授课6年以上优秀教练20多位,累积会员5万多名活跃习练的会员3万人以上,培养出的瑜伽教练千名以上全国200多家瑜伽馆馆主出自千水莲。目前是招商银行唯一特约瑜伽健身商户;民生银行特约商户搜道 网·新浪网百万美女特约商户;2012世界城市旅游小姐西安年度冠军总决 赛唯一指定瑜伽形体培训品牌;2013年陕西旅游小姐冠军总决赛唯一指定 瑜伽品牌;并与王府井百货、世纪金花、万达百货、百盛购物中心、万和 城购物中心、民生百货、華润万家、银泰百货、招商银行、兴业银行、中 信银行、平安银行、太平保险、忆润地产、古德菲力、艾米影院、云婚网、 玖零网、江山洳画传媒、么么钱包、魔方Ktv、大众点评、支付宝口碑等达 成战略合作伙伴。千水莲成为2015年北京Chinafit瑜伽大会组委会受邀品牌并于2016年被评为国内瑜伽十大学院最近的热门课程:空中瑜伽培训、 急速瘦身训练营、千水莲瑜伽教练培训训班、理疗私教培训、孕产瑜伽等。
* 课程提供者:千水莲瑜伽