宝宝孕妇应该多做什么运动如何运动才是最好的

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体质弱的孩子做什么运动锻炼身体好?
健康咨询描述:
儿子从小就体弱,虽然是个男孩子,但并不怎么好动,平时也是动不动就感冒咳嗽的,所以小的时候我们都是很少带他外出,后来听朋友说男孩子体质弱要从小锻炼,这样才能慢慢改善孩子的体质,所以现在想有空了多陪孩子运动运动。请问适合做什么运动锻炼呢?
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安徽医科大学附属巢湖医院&& 主治医师
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&&&&&&在天气不凉的时候可以到户外运动,刚开始不要活动时间过长或太劳累,可以慢跑,乒乓球或足球等这些,如果宝宝没有不舒服,可以逐渐延长锻炼时间。
曲靖市第五人民医院&& 副主任医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘,高血压,糖尿病
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&&&&&&你好,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,慢跑,游泳,做健身操,打羽毛球,打篮球,等,要多带宝宝去户外晒晒太阳,增加抵抗力,
东海县人民医院&& 国家二级心理咨询师
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&&&&&&体质弱的孩子做适合他的锻炼最好。可以根据他承受的能力,可以选择慢走、慢跑,平时可以学学跆拳道,打打篮球。平时多进行一些户外的运动。&&&&&&以上是对“体质弱的孩子做什么运动锻炼身体好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 常见病,呼吸道疾病,肺结核,外伤,运动损伤,荨麻疹
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的描述,这个体质弱是需要积极的进行锻炼,才能够更好的增强体质的,再就是调节好饮食,增强自身的免疫力,重视预防疾病,减少感冒等疾病的发生,那样逐渐的体质就好了。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你不要担心,现在逐渐的加强锻炼也是可以的,体质弱的人减少到人多的地方去,防止感染疾病,但是需要到户外活动,一般来说,走路比较好,但是也是需要规律的逐渐的加强,不要一下子走太多了,那样容易造成过于疲劳。慢慢的体质就上来了,再就是需要加强营养,均衡饮食。
长治市中医研究所附属医院&& 主治医师
擅长: 高血压病,眩晕病,头痛,面瘫,脑更塞,脑出血,蛛网
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好啊,体质虚弱的孩子,做什么运动最好,最好是选择一些娱乐项目有娱乐的项目才能够坚持下去&&&&&&指导意见:&&&&&&建议,可以带孩子去做一些球类运动,比如说打乒乓球踢足球打羽毛球,还可以慢跑这些简单的日常生活所见的活动都可以去坚持
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是孩子缺乏锻炼导致的抵抗力下降,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你的这个情况,平时可以让孩子跑步,或者是参加一些学习游泳,都是有一定好处的,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据提供的情况,孩子自小体质较弱,可以通过均衡营养和合理运动让体质得到增强。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平常可以到户外散步、做操以及和其他小伙伴玩耍等,最好在户外空气清新和阳光充足的地方进行,能够增强其心肺功能和让性格开朗,同时口服维生素B12赖氨酸颗粒,能够增强抵抗力和促进生长发育,一般连续口服2-3个月,有明显的效果。希望能够帮助你。&&&&&&以上是对“体质弱的孩子做什么运动锻炼身体好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这样的情况需要提高机体免疫力,并杜绝吃油炸、膨化食品,不可以太宠爱孩子,需要逐步进行调整。&&&&&&指导意见:&&&&&&均衡营养,并每天坚持适量运动锻炼,切记不可以熬夜,以免导致身体不适。必要的时候需要让孩子吃些多维元素片。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&体质,就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。&&&&&&指导意见:&&&&&&体质虚是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡,可以进行跑步,跳高,游泳。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&孩子脾胃虚弱引起的身体弱,需要好好调养不要等待,先调养身体,身体有好的转变再慢慢增加活动量,这样才不会伤害身体。&&&&&&指导意见:&&&&&&现在让孩子多吃有营养的食物:鸡蛋、鱼、紫菜、海带、豆类、绿叶菜,少量多次,细嚼慢咽。油多的饭菜不要吃,做到饮食清淡有营养。补的药物:归脾丸、21金维他。试试看你就慢慢明白了。
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&&&&&&你好,体质弱的孩子家长应该多带去户外游戏,4~5岁的孩子便可以去郊外远足,在运动中快走与慢走、快跑与慢跑以及跳跃交替进行,既训练了孩子的基本动作,又训练了孩子的速度、耐力等基本身体素质,还培养了孩子吃苦耐劳的精神,锻炼了孩子坚韧不拔的毅力,更使孩子欣赏了大自然的美好景物、增长了知识,进一步调动了孩子进行身体锻炼的积极性。
疾病百科| 咳嗽
挂号科室:呼吸内科
温馨提示:绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
&&&&咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘,防止误诊...
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& 父母如何鼓励孩子热爱运动?
父母如何鼓励孩子热爱运动?
孩子进行怎样程度的锻炼才合适呢?通过查询我国的和体育协会公布的信息,处于五到九岁的孩子,每一天都应该进行一个小时左右的运动。接下里小编要介绍一些孩子们比较容易进行的运动项目,这些运动可以与孩子的生活方式很好地结合,包括散步、登山、打球等等。有氧运动:引导孩子们去游泳,骑自行车,滑冰,跑步,提升心血管功能。让孩子自己制定运动时间的间隔。体育锻炼:年幼的孩子不需要进行正规的锻炼。而孩子无论是玩闹般的翻跟斗还是跑跳,都能够让孩子们的身体变得更加柔韧有力。力量训练:在健身器材上爬,摇晃,打球能够让孩子的身体变得更加健壮。体育精神是非常重要的1、尝试不管是输还是赢,家长要向孩子灌输努力付出的重要性。孩子参加体育竞赛,父母可以将它拍下来,然后为孩子进行指导。即便孩子输了这场比赛,父母应该告诉他,应该掌握哪些比赛技巧。另外父母可以为孩子指出赢得他的对手的技巧有哪些。2、出于对比赛的热爱孩子即将参加长跑比赛,他很紧张,觉得他比别人矮,别人会比他跑得更快。我告诉他,我曾经是田径队中最矮的选手,而通过努力训练,我成了最快的。我告诉他,最重要的是,我喜欢跑步,我坚持运动。后来,孩子说他也很喜欢跑步,而且不管输赢,他参加比赛就觉得很快乐。3、鼓励孩子参与孩子上学后,开始了一系列的社会活动,尽管家长督促孩子参加各种体育活动,小家伙也不怎么积极应对。凯尔艾特肯,是精神科临床教授儿童研究中心。他告诉我们这是某些原因引起的变化。思考一下孩子的朋友都在喜欢进行哪些梯云运动,要是其他孩子在踢足球,而你却叫自己的孩子练习跆拳道,孩子就会觉得不开心。此外,如果孩子不愿意参加课外活动,也许是因为你给孩子安排了太多课外活动了,因此你应该跟孩子,问孩子们想做的事。让孩子选择自己喜欢的活动,然后让孩子坚持活动。
每周和孩子进行一次,之所以不愿意进行体育运动有可能是因为没有较多的时间和父母呆在一起。4、积极的榜样体育是我童年的很大一部分,而父母的鼓励对我是非常重要的。我的父母会在我进行体育比赛的时候前来助威,而且父母还会指导我的比赛技巧。比赛或练习后,我的父母会和我谈论如何提高业绩,他们总是告诉我,他们为我感到自豪。现在我将父母的做法转化到了自己的孩子那里。
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宝宝每天应该怎样做运动训练
我有更好的答案
可以做些拉伸的动作:晚上:饭后半小时可以在小区徒步,缓解工作的疲劳运动是一件习惯养成的事情,天气不好的时候在家里时间为30-45分钟)如果家里没有健身器,淘宝:为了您的健康,运动后30钟内不要洗澡或淋浴:佰瀚健身器材有出租的。温馨提示:早上:7:00-7、单车、2:中午:30运动‘例如跑步,或慢跑(当然天气要好,没有雾霾:1。1。3
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。现在的父母虽然非常重视孩子的健康,但侧重点还是放在饮食和保健品上,特别是为了防止孩子生病,父母总希望买些之类的保健品来增加孩子的。而运动,作为增强孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽视着。其实,多做运动不仅为孩子的健康增加了重重的砝码,它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助。1、运动能强化孩子肌体的功能强化心脏:有氧运动是指运动身体的大肌肉群,使心脏持续加速跳动几分钟。通过一次次的有氧运动,氧气被输送到肌肉。结果是,心脏变得更加强壮,做事时更有效率,不会很容易就感到疲劳。增强肌肉:锻炼能使肌肉更加强健,这样能给关节更好的支持,使人不易受伤。增加柔韧性:柔韧性越好的人就越不容易在剧烈的活动中发生拉伤肌肉或扭伤关节的问题。而生活中有许多休闲运动都对提高柔韧性有帮助,比如:武术、跳舞等等。2、锻炼能保持体重事实证明,许多肥胖儿童在生活中明显缺乏锻炼。肥胖儿童更容易受到诸如:、糖尿病和高血压等疾病的威胁。因此,平衡能量摄入和能量输出并保持适当体重对于儿童很重要。要做到这两点可通过摄入能提供生长发育所需营养的平衡饮食与通过经常锻炼以消耗多余相结合来达到。3、锻炼使孩子更愉快、更兴奋。这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽,这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。
由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了,因此,选择的运动项目和范围也更为广泛。那么该如何选择适合的运动项目呢?不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。1、 提高速度能力:可选择跑、骑儿等项目。2、 增强耐力能力:可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习。3、 增加力量能力:可选择跳、投等练习。4、 提高灵敏协调能力:可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏。5、 提高柔韧能力:可选择体操、按压等练习。
划伤——主要步骤:止血头部划伤:要去医院建议:由于血和头发往往粘连在一起,伤口的清洁和处理比较复杂,所以最好让医生来进行专业处理。父母可以用干净的或纸巾,用力压住伤口,减少新的出血,同时尽快将孩子送到医院,等待医生对伤口进行处理。其它部位的划伤:自行处理对于头部以外的其它部位的划伤,父母基本上可以在家自行处理。如果可能的话,建议使用深色的,这样可以减少鲜红的血色给父母和孩子带来的紧张感。用毛巾包几块冰,压在伤口处冷敷,可以达到止血、镇痛的效果。止血后,用冷水和肥皂将伤口清洗干净。切勿用热水,因为热水会加速血液流动,刺激出血。不要使用外用酒精或过氧化氢刺激伤口,这些消毒剂会杀死伤口愈合所必要的新细胞。另外,不要使用药膏,这类药物会影响伤口愈合速度。你所需要做的就是:在洗净的伤口上贴上,以减少伤口与细菌和脏东西的接触。避免一个常犯的错误——反复拿开毛巾查看伤口的情况冷毛巾必须稳固而轻柔地压在伤口上至少5分钟,切勿经常将毛巾拿开查看伤口。5分钟后,如果伤口仍有出血,可以将按压时间延长5分钟。95%的情况下,用这种方法都可以止血。需要送医院的情况若用以上方法10分钟后仍流血不止,或者发现伤口脉动性出血—每隔片刻伤口都会有新的血液流出,就意味着伤口可能伤及动脉血管,应该立刻将孩子送至医院接受伤口缝合手术。扎伤——主要步骤:冲洗伤口冲洗伤口扎伤由于创口很小,非常容易被忽视,却最容易受感染。尖物刺入身体的时候会带入细菌和污垢,然后这些小东西就会潜伏在体内伺机作乱。为避免感染,应尽快用流动水清洗伤口。切勿使用已经开封的瓶装水,特别是被阳光直射过的饮用水,因为水中含有大量细菌。避免感染处理扎伤,不需要绷带或者抗菌素药膏,由于伤口面积小而且深入肌肤,这两种东西都不管用。受伤后头一两天,应每天早、晚检查伤口变化,观察有无感染:·浑浊状水泡——脓疱病的症状,这是非常常见的皮肤感染,局部使用外用抗生素即可治愈;·出现红斑,患处发热、疼痛,并可能伴有低烧—蜂窝组织炎的症状,须服用口服抗生素;·粟粒疹—呈肿块状,通常由状球菌引起。不必过分惊慌,因为儿童葡萄状球菌感染通常非常容易治愈。擦伤——主要步骤:涂抹药膏孩子不慎跌倒在粗糙的路面,膝盖、肘关节容易造成擦伤。这时候应该立刻用抗生素药膏涂抹在患处以保护外露的内层皮肤。父母可以选择外用消炎软膏在创口处涂抹薄薄的一层即可,不需要用创可贴或绷带固定。如果在清洗伤口过程中,患处表面发生软化浑浊,妈妈可以不必担心,那些软化物质主要由纤维蛋白和凝结物质构成,有助于伤口结痂,促进愈合。连续使用抗生素药膏2-3天,直到擦伤处出现红黑色或黑色硬痂为止。淤伤——主要步骤:冷敷最让父母害怕的淤伤就是孩子脑袋上撞出的大包,我们总是禁不住担心,这样会不会造成大脑损伤呢?其实,事实往往没有那么严重。专家指出,因为头部震荡造成失去意识长达5分钟或5分钟以上的患者中,只有5%的人在CT扫描中被发现有异常。而在这5%中,只有10%属于严重伤害,其余绝大多数基本都可治愈。当然,淤伤也需要引起父母足够重视,因为那是皮下组织出血的外观表现。冷敷可以达到镇痛消肿的效果。具体方式:冷敷20分钟,停20分钟,反复进行2~3小时。将患处适当抬高也有利于消肿,因此如果伤在腿、脚处,可以用枕头将腿、脚垫起来。什么时候必须看医生如果孩子号啕大哭,在你怀里不停挣扎,使你无法看清伤口的情况,应该立刻上医院,因为伤口中可能混进了碎片或者玻璃之类的杂物。同时,如果出现以下任何一种情况,必须在6小时之内找医生诊断:·伤口长达5厘米以上;·面部划伤(除非伤口非常浅,而且长度不超过2厘米);·关节划伤,伤口在运动中容易开裂;·伤口深至脂肪层,神经细胞和肌腱也可能被损伤;·伤口出现缺损,轻轻拉住两侧的皮肤,如伤口向你咧开了嘴”,必须到医院请医生诊断是否需要接受缝针或绑蝴蝶绷带。
1、为宝宝制定锻炼计划,不能违背孩子的生长发育的规律,最好咨询一下医生。2、热身运动很重要,这也是避免孩子在运动时受伤的最好办法。因此,在运动前,鼓励孩子先做会儿前后拉伸动作,以增加柔韧性,预防肌肉拉伤。3、购置防护用品,如骑车时使用头盔,单排轮滑时佩带护膝和护肘。4、如果父母发现孩子出现疼痛、眩晕、头晕或极度疲劳等症状,应及时终止运动进行。
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对于孕妇来说,饭后散步是最好的产前运动,第一是帮助消化,第二是呼吸新鲜的空气,跟外界进行信息的交流,散步的环境注意不要太多人及车辆,去一些空气比较干净的地方;
你好,患有妊姃期糖尿病的孕妇需注意的事项很多,一般为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应治疗等;就饮食来说需严格控制饮食,最好是在营养师的指导下定时定量进餐,控制热量;另一方面坚持适量的运动,避免体重过度增加;此外就是严格监测血糖,若饮食控制不当需注意注射胰岛素控制治疗等。
现在有很多孕妇已经意识到,顺产对于自己的一些好处,所以很多人有意识的在采取一些措施使自己更容易顺产。那么哪些运动会有助于顺产?可以尝试以下两种运动,这两个运动都是有研究证实,对于自然分娩是有一定帮助的。第一个就是提重物,可以用双手提着一定重量的物体,把它拿起来再放下,再拿起来再放下。这样一个动作每天可以大概做两次,每次可以做5分钟到10分钟;第二个是可以采用高背椅,扶着高背椅的背部,蹲下来再站起来,再蹲下去再站起来,也就是下蹲的动作,那么这个动作是有助于晚期的时候胎头入盆,以及促进盆底肌肉的锻炼,从而使分娩的过程加速。
这个饭后散步是最好的产前运动,第一是帮助消化,第二是呼吸新鲜的空气,跟外界进行信息的交流,散步的环境注意不要太多人及车辆,去一些空气比较干净的地方;
如果产前检查无异常,可以适当活动,例如散步等,避免剧烈活动。
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http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ0Njc5MDg=.html?f=
而在这个过程之中,家长需要做到的是耐心的重复演示;和孩子多次的共同完成,然后辅助的逐步减少。孩子的运动技能就会发展和完善起来。当然,即使孩子学会了某些技能之后,还是会有很多失败的可能的,而且“淹死会水的”这种事情,出现在孩子身上也是很稀松平常的。往往是孩子平时很熟练了,在做的时候注意力就没有刚开始学习的时候那么集中了,搞砸也是很正常的。安抚理解,帮助孩子在心理上学会面对这种人都会有的“麻痹大意”也是一种成长。同样也需要父母演示,共同完成,逐步退出辅助。而不是抽一顿了事。另一方面孩子,每天能不能让孩子充分的运动和消耗也是很重要的。我自己的感受是孩子的体能是远达过于我们的想象。我记得女儿在幼儿园中班的时候就差不多可以步行4k米以上的距离。不用背和抱。还不包括玩耍的消耗。大概是月湖公园绕湖一周,或者上海动物园从公园的停车场到熊猫馆再出来回到停车场的距离。(中间小朋友还弯弯绕绕的。)孩子体力是可以实现得了的。但可能有些养育者则会担心孩子的体力不支导致生病。但我的观察来说,一般是因为孩子穿得过多导致大量出汗,反而让孩子不适。孩子如果在运动的状态下。最多和年轻父母穿成一样,活动得兴奋了,后背开始发热冒汗,可以再少一点。老年人由于血液循环弱会怕冷,对这个判断偏差会更大。我身边有不少父母都会有一组相同的解释大家可以感受一下:我们家这个爱出汗。我们家这个容易感冒。我们家这个少穿了不行。最终,她们将孩子归结为爱出汗,体质弱。但实际呢?穿太多了。孩子大量出汗导致容易脱水的状态,抵抗力就会下降,加上身上总容易包着一层水,就容易感冒发烧。孩子的衣服要根据当时的气温和孩子的状态来。不妨大胆一点。孩子要脱,就让脱,的确她就是觉得热了。但不活动了或者气温下降后父母及时记得补上即可。11月份穿短袖也未尝不可。无风,有太阳,活动充足。穿成这样玩一会也不至于生病的。休息的时候擦干后背,再穿上外套即可。再说回运动,孩子年龄越大,可以更多地参加技巧性和团队性的游戏。骑车,追逐,踢球,飞盘都是很好的选择。但也建议多次对于孩子的能力做取样性的运动。了解孩子能够跑多久,吊杆能够吊多久,骑车能够控制在多大范围内不摇摆等等。根据自己孩子的能力增加活动的难度和力度。要将活动设定在一个既不会让他觉得无聊,也不会觉得做不到的范畴之内。如下图:当然,活动的器械要时刻关注是否合适孩子的尺寸。让孩子能够充分的发挥。同时也要注意买合适的护具和及时更替。运动保护的观念一定要有要严。骑车旱冰之类头盔护具必须全副武装。当然,父母也要做好榜样作用。而针对不同年龄,发展的程度也会不同。但总体都是需要一个充分让孩子活动开的环境。而这样一个开放,安全充分的环境。这可能才是我们国内家长需要去费时间和精力学习搭建的。而说到环境,我要强调的首先是父母或者养育者的心理环境。我首先就是控制住自己的手和嘴。手不要过早的去急于帮助孩子。嘴不要急于指挥孩子。做好一个自然的观察者,你会发现孩子会给你展现出一个生命极为强大的生命力和发展的渴望的。我记得我女儿有个让我很难忘的经历。那个时候,她还只会爬不会走,但已经会自己爬上床,沙发,攀爬能力也开始发展了,但在小区里面的游乐场里面的爬架她刚开始尝试。她自己在眼睛的帮助下很快的就爬了上去,但要下来的时候,发现头无法低下看到落脚点(身体的肌肉不够做出这个动作)。于是不敢下。当时就开始试图找我帮忙。但我看她力道足够,只是还略微再多尝试一点就可以完成下来的动作,这个时候,妈妈在一边就坐不住了。我说别破坏她可能的完美体验。结果女儿这个时候脚指尖碰到了下面的杠子,然后就顺利的下来了。下来后她是非常非常的兴奋。这种体验给她带来的愉悦感让她特别的快乐,在地上爬了好几圈,然后就又再一次的投入到那个爬架上去了。在我看来,运动的愉悦激励的循环的形成,就是从这样开始的。任何过早过度的帮助与指挥,都会破坏这个循环的形成。而控制住自己的手和嘴有多难呢?很难,我有尝试着录下和女儿在一起的时间,然后回看。就这样画了大半年时间才把自己的手和嘴勉强管下来。不信,大家可以也尝试一下,和孩子在一起一到两个小时,观察着孩子但不说不必要的话,不是必要的安全问题不动手。关于这个循环我觉得这个回答其中部分有很好的解释。就是上图这个循环的形成而这对于家庭环境来说。有可能的话还是将家里布置得合适儿童活动。减少尖角,台地,易碎物品,易吞咽的小装饰都收起来。这也可以极大的减少育儿时的不必要的安全关注消耗。对于中国的很多女性来说,喜欢运动也是需要一个从小的健康的运动观念培养,女性的角色刻板印象在我们年轻父母一代中也是比较普遍的。更不要说好些孩子还是老人带的。到现在我还看到不少父母会让女孩穿鞋子不要穿太松,不然脚大这种说法还存在。更不要说其它方面了。女孩玩足球,篮球,这种可能性都应该给予和鼓励。而不是一句阴阳怪气的说:“怎么女孩玩这个”。另外,题主问的带着孩子跑步这种事情,这不能自己想要求孩子跑了就去让孩子去跑。还是要根据孩子的兴趣爱好来的。要是他就是不喜欢这个运动,没有必要硬来。就算他喜欢这种运动,也没必要变成一种负担或者表演。特别是对于低年龄段的和青春早期的孩子。如何造就一种自然而然的参与感这是要慢慢摸索的。发现自己想到哪里写到哪里整个回答很乱,请大家就和着看,最近几个月实在精力有限。等空下来再详细整理。再来说说青少年的运动,我这方面接触得比较少。但总体有个大原则就是父母是怎样的,孩子就容易会是怎样的。我平时观察到的是我们作为父母其实不会玩。跑到那里很容易抱着手机一坐。这里其实我们注重学习轻体育的弊端就展现出来了。我很难看到有个很会玩的爸爸,更不要说妈妈了。我有一次在公园里面看一个境外学校组织的户外活动,首先游戏的内容丰富多彩程度实在是让我挺开眼界的。定向越野,障碍赛跑,GPS宝物搜寻等等花样百出,而且父母同样的大秋天短袖短裤上身。陪着孩子在公园里面跑得满头大汗。这一点上,我觉得作为新一代的父母应该要去做点什么。别一出门就是爸爸皮鞋配妈妈高跟鞋。打一出门就没打算陪孩子痛快的流汗。那很难说让孩子特别爱运动。当然,这一点说开了就特别大了。我在很多地方看到我们的家长在互动的时候特别的“害羞”,聚会的时候,很难被调动起来。总是冷得很快,热得很慢。很难放开的玩。这种“害羞”其实很似曾相识,我们在学校里面的时候,老师一个问题问下去,沉默的人很多。这一点在我学英语的时候,老外老师聊起来这就是他们最不能理解的,一提问没人回答的,但点名了都是知道的,他们就奇怪你知道为啥不起来说。同样的,活动的时候来个主动表演的人都很难找。人要是没有那么开放的话,也很难会特别喜欢运动。更不用说培养孩子了。往往是,自己运动不怎样,却对自己的孩子要求多的不得了。未完待续67432 条评论分享收藏感谢收起

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