孩子练习咏春拳的好处
练习咏春拳能提高吃苦耐劳的能力.无论练习哪种武术，都是要下苦功夫的，一个动作为了做的标准，有力量、有速度，可能要练习成百上千次，没有吃苦耐劳的精神是做不到的.咏春拳也是一项传统武术，能够锻炼身体的心肺功能，动作协调能力，爆发能力等等，适当的训练对身体是一定有好处的.不但能修身养性也能够防身和保护家人.提高自信.学习好了咏春拳，就有了一技之长，能够提高自己的自信心.下面介绍下关于儿童学咏春拳的几个问题：
　　1.练习咏春拳对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼?
　　练习咏春拳没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人，训练起来进展都很快，因为咏春拳十分简便易学。如果是5—6岁以下的幼儿，（我们不建议7岁以下的孩子学）最好等孩子长大一些再学，7岁以上的孩子是最佳学习时间，无论身体和心理都进入一个高速发展阶段，因此小学和专业运动员也都从7岁开始训练。由于咏春没有拉韧带和做高难度动，练习简单实用的动作集健身、防身、修身一体。成年人只要爱好和有信心，多大岁数开始学习都不算晚。如叶准也是40岁后才开始学习的。
　　2.小孩太调皮了，学会咏春拳会不会更难管?会不会到处惹是生非?
　　孩子生性好动、顽皮，本事并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。咏春拳训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩子，经过一段时间训练后，变得勤奋、认真、吃苦、懂礼貌了。不信?可以问学生家长或者让您的孩子试试，事实胜于雄辩。
　　3.孩子很内向，胆子很小，身体有很差，参加训练吃得消吗?会不会受到大同学的欺负?
　　瘦弱的孩子更应该加强运动。咏春拳训练非常科学化，由浅入深、循序渐进。新学员的运动量较少，以后到中级班、高级班才逐渐加大运动量。瘦弱的孩子是完全能适应的。性格虽然是天生的，但通过环境和训练可以改变。咏春拳训练是在团队中统一进行，循序渐进的适应过程。练习中还要经常单独表演和进行实战比赛，这样就能激发人的信心、勇气与斗志，塑造勇敢，坚强的个性，使孩子变得乐观、自信、开朗。
　　4.孩子太胖了，耐力很差，能不能进行咏春拳的训练?
　　当然可以。咏春拳是一种很好的有氧训练，每次训练课一个小时左右，能有效消耗热量，燃烧脂肪，使身体变得均称。同样，瘦小的人通过锻炼，能增长肌肉，健美体型。
　　咏春拳是一种手脚并用的综合性功夫，能锻炼身体四肢的灵活性、协调性、平衡性，增强锻炼者的耐力、力量、速度、灵敏、反应等因素。一些以前经常生病的、体育课不及格的小朋友，经过一段时间训练后，身体变好了，饭量增加了，体育成绩也提高了。
　5.　现在学习功课太紧张了,来参加咏春拳训练会不会影响学习成绩?
　　一般不会,关键在于教练和家长的正确引导。不仅中小学生的学习负担太重，一些成年人的工作、事业、家庭压力也很大。因此许多人选择参加咏春拳训练或其他体育锻炼，劳逸结合，能放松紧张的神经，才能更轻松的迎接以后的学习或工作。我们的教练也会经常引导学员，文化学习是很重要的，学习咏春拳不仅是“业余爱好”，还是一种释放压力的方式，练好了，精力旺盛了，对读书不但无影响，还会有促进作用呢。
　　6.女孩子可以参加咏春拳训练吗?会不会变“粗”?
　　咏春拳是一种男女老少都适宜的健身运动，女孩子不仅可以参加练习，还容易练出“真功夫”呢。咏春拳的创始人是五枚师太和严咏春都是女性，因此咏春拳又被戏称女人拳。咏春拳集技巧型、灵巧型、速度型、智慧型于一体，其训练将灵敏、速度、反应放在第一位，而不象其他搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，咏春拳训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。
　7.　咏春拳会影响小孩子长高吗?
　　绝对不会。科学讲’营养是基础，运动是源泉‘.咏春拳训练能促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，与田径、足球、游泳等运动项目一样，能促进青少年的生长发育，同时又多了一项防身功能
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孩子练习太极拳的好处，能提高注意力和感知能力！
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。齐心学习法的小编主要介绍孩子练习太极拳的好处，希望可以帮助到大家。一.少儿练习太极拳益处从身体和精神状态1.增强体质，促进发育，提高免疫力青少年正处于发育的黄金阶段，骨骼肌肉韧带的结构和功能还没有发育完善，身体的各方面素质都需要锻炼，通过练习太极拳可以促进骨骼的生长，不仅锻炼少儿的肌肉、韧带的韧性，还能提高少儿的反应灵敏，是身体各方面素质得到很好的提升，身体更加健康，不容易得病。?2.提高注意力和感知能力太极拳练习过程中需要集中注意力，并需要利用意念导引，少儿正处于活泼好动时期，常常注意力不集中，通过练习太极拳可以锻炼孩子的感知能力，并提高孩子的注意力和自控能力。通过长期的坚持练习,可以使孩子的感知能力、抽象能力、发散思维能力以及整合能力等得到很好的提升。太极拳是讲究自然和谐的有氧运动，孩子运动过后感觉舒适，没有劳累感，适合孩子紧张学习后的身心放松，练习太极拳的孩子反应灵敏了，注意力集中了，视力改善了，饭量增加了，更健康，更少生病。3.陶冶情操，稳定情绪少儿正是性格形成的关键时期，在这个时候加以正确的引导，对于培养孩子的性格有很好地帮助。太极拳具有一定的艺术性、观赏性、趣味性，而且练习太极拳讲究静心、沉着、内省，少年儿童本身就对外在事物充满了好奇和求知欲，所以少儿学习太极拳一方面可以陶冶孩子的艺术情操，另一方面还能在练习过程中使孩子的性情稳定，对改善孩子任性、急躁等不良习惯有好处。4.缓解学习压力，激发学习兴趣现在的中小学生普遍面临着学习、升学压力大，练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解一下学习的压力，培养孩子勤奋刻苦、虚心好学、认真细致、自信独立的良好品质，使孩子主动自发的爱学习。少儿处于智力和身体的发育时期，也是学习的最佳时期，所以少儿学习太极拳，不仅能促进孩子的身体健康，还有助于养成孩子的自律的生活习惯和良好的思想品质。5.培养传统文化底蕴，亲身学习实践太极拳综合了道家的阴阳学说、中医经络学说和导引吐纳术，是集中华五千年之大成的传统内家武术。少儿在习练太极拳的过程中，可以切身地体悟传统文化的精髓，特别是“中庸”“阴阳变换”“上善若水”等等。这些都是很难仅从书籍中获得的。有了实践，又可以更好地去领悟书里的内容。6.纠正不良身体姿态，全面提升素质水平太极拳在身体姿态上要求立身中正、不倚不靠。这对孩子脊柱成长有帮助。武术的基本功练习在发展孩子的协调力、平衡力、柔韧等方面起到至关重要的作用。7.帮助孩子从小构建良好的心理环境太极拳讲究静心、沉着，内省。让孩子在学习和考试时更能沉得往气，不急躁不粗心。持续的练习还可以磨练孩子的心性。克服胆怯、懒惰，养成坚忍、积极，永不自满的品质。?从生理角度说打太极的好处：1.打太极对神经系统的影响生理学家对神经的研究认识到中枢神经系统对人体的重要作用，它是调节与支配所有神经与器官的枢纽。人类依靠神经系统的活动，以适应于外界环境并改造外界环境。人类依靠神经系统活动，使体内各个系统与器官的机能活动，按照需要统一起来。任何一种锻炼方法，对全身来说都有很好的保健作用。也是对大脑的良好训练。这就是太极运动的优越之处。2.打太极拳对心脏、血管系统和呼吸系统的影响太极拳对心脏、血管系统的影响，是在中枢神经活动支配下发生的，就太极的动作组成来说，它包括各肌肉群各关节的活动，同时也包括有节律的呼吸运动。特别是横隔运动。因为它能加强血液和淋巴的循环，减少体内淤血现象，是一种用来消除体内淤血相像的良好方法。3.打太极拳对骨骼、肌肉、关节活动的影响太极拳运动，对这些部位的影响是最突出的，以脊柱为例，练拳时要求含胸、拔背、松腰。“腰脊为第一主宰”等，是说打太极拳与腰脊部位活动的密切关系。经常练习太极拳无论对脊柱的形态和组织结构都有良好作用。它能防止畸形和老年驼背。4.打太极拳对体内物质代谢的影响有关方面从两组老人骨骼及动脉硬化发生率研究资料的差异来看，打太极拳对脂类、蛋白类以及无机盐中钙、磷的代谢影响是良好的。通过锻炼前后的检查发现，经过五到六个月的锻炼后，血中蛋白的含量增加，球蛋白及胆固醇的含量明显减少，而且动脉粥样硬化现象也大大减轻，这些都说明打太极拳对体内物质代谢的良好影响。5.打太极拳对消化系统的影响由于太极拳运动对神经系统活动能力的提高，而改善其他系统机能活动，因此，它可以预防并治疗某些因神经系统机能紊乱而产生的消化系统疾病(运动、分泌、吸收的紊乱)，因呼吸运动对胃肠道起着机械刺激的作用，也改善消化道的血液循环，因而起到促进消化作用。
张小国，生于1964年，河南焦作人，陈氏太极拳名师，自幼酷爱习武，并被选入少年摔跤队，多次参加比赛夺得名次。78年-79年后经多名名师指点代表焦作队参加比赛夺得实战轻量级冠亚军。后又经陈氏太极拳，四大金刚朱天才大师系统学习陈氏太极拳、器械、推手。多次参加全国及国际太极拳大赛，并多次获得冠亚军。
女性练太极拳好处多多！?通常来说，由于生理原因，女性的气血易于亏损、不调，进而导致贫血、肾虚、内分泌紊乱，直接导致衰老的过早来临。没有哪个女人不爱美，不希望青春与健康常驻，太极拳就是满足她们这些愿望的最佳方案。中医理论与实践证明，高强度的运动形式不利于科学健身.而太极拳运动的特点是：举动轻灵、呼吸匀长，静中寓动，虽动犹静，静所以养脑力，动所以活气血，内外兼顾，身心交修。打拳过程中，内气自然流转、动作和谐统一，可以调和人体阴阳，疏通经络，和畅气血，以至肾气旺盛，神清目明。总之，太极拳就是通过颐养精、气、神来增强人体生命力，使之日趋旺盛。太极拳，中国传统武术中的一种，因动作圆柔连贯，且有绵绵不断之式，犹如太极图而得名。是依据“易经”阴阳之理，结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，因此非常符合健身养生之道。练习太极拳，没有年龄限制，可以说是老少皆宜。太极拳运动，能帮助女性提高免疫力，呵护女人的健康与美丽。这也是由太极拳本身具有的优良特点决定的。首先，太极拳对腿上的锻炼，提升了女性美丽的标准。因为，腿是展现女性美丽、体现女性自信的一个重要方面。俗话说：人老先从腿上老。很多女性朋友，正是由于对腿部锻炼的缺乏，从而也使美丽在自己的身上跟着慢慢的“老化”了。太极拳对腿上的锻炼，是全方面的。综合性的提高了腿的功能。它不像是某些运动，只锻炼了腿的一部分，有的甚至是强制性的锻炼方法。这样，就使腿部的功能失去了平衡，甚至容易受伤。而太极拳却能在人体自然的运动中，牵动着腿部的所有环节，一起运动，从而使肌肉群、关节、骨骼，得到有效的锻炼。给女性朋友展现自我魅力带来了良好的机会。第二，太极拳中“静”对女人的影响是不容忽视的。太极拳不光是一种简单的身体运动，还具有修心养性的功能。“能静方知动”，“不静不知动之奇，不动不知静之妙”。这些需要口传心授的心法修炼，必将使女性的“内秀”得以提高。从本质上深刻地改变女性的魅力。第三，太极拳是全身性的运动，练太极拳能调养血气，畅通经脉。它不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体。使女性朋友，在运动中，得到一种身体的保养。同时，这种全身性的锻炼，也将给女性抒发自身魅力和活力带来信心. 最后，说说太极拳衣着要求对女性朋友的保护。练习太极拳，要求穿长衫、长裤，不要求穿短袖、短裙一类的衣着。这在某种程度上，保护了女性朋友胳膊和腿上的经脉，也等于保护了女性的健康美丽。相信女性朋友对这一点的认识会更加深刻。
太极杂谈 | 给身体上一份健康的保险！?身心健康对于人生至关重要。不论学业、事业，甚至娱乐都需要有健康的身体。人若得病，求医问药麻烦且不必说，对身体又都有毒副作用，所以最好是不生病。但少生病，不生大病，享天年而去还是可以达得到的。这已由千千万万事实证明。防病保健的意义最明确不过了，我国历来重视“防患于未然”，“凡事预则立，不预则废”。能够预知未来趋势者为“先知”，备受尊敬。能“不战而胜者为上将”，而能“治未病”者为“上工”——最高明的医生。治未病，用现代的话说就是一个人的“健康投资”，“提高自我保健意识”，“加强防病抗病能力”。这些方面的方法很多，而太极拳是其中最好的办法之一。?太极拳，中国传统武术中的一种，因动作圆柔连贯，且有绵绵不断之式，犹如太极图而得名。是依据“易经”阴阳之理，结合中医经络学、道家导引、吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，因此非常符合健身养生之道。练习太极拳，没有年龄限制，可以说是老少皆宜。太极拳的本质属性虽然是技击,但其更高的宗旨、最终的目的却是强身健体、延年益寿。太极拳能防病治病,许多药物难以治愈的疑难病症,通过习练太极拳都能收到疗效。太极拳胜过许多灵丹妙药,真正能给人最宝贵的财富——健康。只要认真学习太极拳的人，都会被太极于无形之中修身养性、强身健体的魅力所感染。太极拳是强身健体的拳▽太极拳具有其他运动所没有的特殊的健身功能,这是因为太极拳有一系列特殊的练拳要领。首先太极拳主张“在意不在力,在内不在外”,最注重的是“练内”。例如太极拳特别强调“心静”,排除一切杂念,精神高度集中,动中有静,静中有动,动以练身,静以养心。这样大脑就能充分放松得到休息,使中枢神经得到调节,进而对全身产生良好影响。再如太极拳要求全身放松、不僵不滞,外柔内刚、刚柔相济,以意运气、以气运身,节节贯串、气达四梢,这样就能够打通经络、通畅气血、增强微循环,使血液循环顺畅、新陈代谢旺盛、营养供应充足(打太极拳时手脚会产生麻、热、胀的“气感”,溢口水就是证明)、废物及时排出,从而能有效地治病强身。再如太极拳强调腰为主宰,一切动作都要在腰的带动下运行。腰为人体中枢,又是主要脏腑所在,腰的运转必然带动内脏运动。太极拳主张用逆式腹呼吸,这样可以加大横膈肌上下运动幅度,不但能吸入更多新鲜氧气、扩大肺活量,而且可以按摩内脏、改善消化功能(打太极拳时会产生肠鸣、排气现象就是证明)。 ?再说“练外”。太极拳对“筋骨皮”的锻炼也与一般肢体运动有很大不同。太极拳要求“身备五弓”,四肢都处于“似直非直、似曲非曲”的弓形状态,四肢的运转又要“运劲如抽丝,迈步如猫行”,“手似螺丝脚似钻”,按三节的要求节节贯串、旋转缠裹、非圆即弧,这种以圆转为主要特征的运动方式,使四肢的运动都呈现由里到表的深层次运转,从骨骼到肌肉皮肤都得到高强度、深层次的锻炼。特别是双腿的弯曲,加大了腿部肌肉与膝盖的锻炼,提高了双腿的支撑力量与身体的稳定性。常言说“人老先老腿”,腿部强健有力是健康的有力保证。 太极拳是陶冶情操的拳▽太极本是一门智慧的功夫，融儒、道、禅三大体系于一体，练得是一种心境，平和的心态最为重要，阴阳之道能使我们包容，宽容。在进一步的学习中,认识到太极拳所具有的深厚而丰富的文化内涵。太极拳不仅是拳术,还是文化,是艺术,是一种高雅的健身术,因此太极拳又被称为“哲拳”、“文拳”。太极拳中正安舒、端庄舒展、开合有度的身姿,缓慢柔和、均匀协调、沉稳轻灵的动作,恢弘大气、厚重凝练、儒雅隽永的韵味,精神贯注、冷静镇定、从容不迫的神情,无一不体现着文化的内涵。因此,习练太极拳可以修心养性,涵养人的性情,提高人的修养,改善人的性格,以至提升人的道德品质,改变人的精神面貌。许多人在学拳前性情急躁,做事鲁莽、冲动,爱生气,习练太极拳之后大有改观甚至判若两人。经常练太极拳的人做人谦虚、处事冷静,性情好、有涵养,品行端正、淡泊名利,平时能保持平静、平和的心境,遇事不慌乱、从容镇定,能保持心理平衡。这种平衡、稳定安静的心态,正是保证身体健康的重要条件。?太极拳是调节生活节奏的拳▽太极拳的意义不仅仅在其本身,它适用于更广阔的空间。它可以影响到人的劳动、工作、学习乃至全部生活,影响人的一生、家庭以至整个社会,太极拳的许多要领、道理都具有普遍意义。这就是说,太极拳的精神可以指导人的全部生活,太极练功也可以渗透到生活的方方面面,太极拳与生活可以融为一体。生活节奏快的人，他们的生活需要调剂，而太极拳的“松、柔、圆、慢”正是他们的甘泉水。也使他们中许多人摆脱了高速生活节奏的烦恼，使他们不会因快节奏的生活而招致大脑、神经、血管系统受到不良影响。 “立身中正”是太极拳的第一要领。练拳时要“上下一条线”,不前俯后仰,不左歪右斜,前不挺腹,后不突臀,“身如立碑”。生活中无论站坐行走,保持挺拔中正的身姿,这样不但人有精神,更主要是做人要正直，这是做人的准则，也是太极拳给我们的警示。? “心静体松”是太极拳的根本。打拳时要“心静”,心平气和,精神集中,把全部心意放在运拳走劲上，才能全身放松，打拳才有效果。平时生活也应如此,做任何事情要精神专注,不可一心二用。只有这样才能提高效率,收到事半功倍的效果。怎样才能做到“心静”？有导师指点说，多做好事，多做善事，你的内心会很平静。生活中更要加强品行修养,提高心理素质和道德水平,不计较名利,心胸开阔豁达,待人宽宏大度,遇事沉着镇定,保持良好心态,这无论对健身、对处事都大有裨益。太极拳是似舞似诗的拳▽太极拳是一项多功能的活动，它不只局限于武术，随着社会的发展，还具有健身、养生、医病、益智、陶冶情操、调节生活、创造健康的心理、优雅的气质、高尚的追求等作用，以达到修身养性，延年益寿的目的。因为它的架子舒展，外形优美，一般拿它作为美学来欣赏。全身心打拳，炯炯的眼神，抖擞的精神，眉宇中隐约流露出一股刚毅；动作圆润舒展、柔中带刚，一招一式如行云流水般流畅……手上的动作一起，整个人就立刻沉浸到太极的世界里，似乎忘记了周围的一切。不管遇到什么烦心事，只要在太极的世界中静一静，总能洗去浮躁，感受到生活中的幸福美好。?太极拳是活的不倒翁。在走化时，像墙头草，任意随风摇摆，更像荷花一样有出污泥而不染的风骨志节；在风光明媚的日子里，能保持着宁静高贵；在风雨飘摇中更有一份傲骨；在寒夜苦冷中，能保持自己不失真情；在小小池塘里，似有天仙般的美丽；在辽阔水面上，能迈开自己的胸襟。好美的意境……那缓慢圆转而又似舞似诗的体育特征是任何人一看而深印在心的。太极拳精神的生活化,不但极大地拓展了练功的空间,而且影响一个人的全部生活。而一个人生活状况的改善与和谐,又会影响家庭的和睦与和谐,进而影响到整个社会。因此,修炼太极拳的意义是无法估量的。
练太极拳的19条益处!??1、激活自身修复系统随着年龄的增长，人的自身修复系统也在慢慢退化，太极能打通“任督二脉”，激活身体修复功能。每天十分钟，远离亚健康。2、疏通经络长期坐在办公室，身体活动少，大脑活动过多，经络通道堵塞，全身会有小疙瘩，就像水不流动就容易发酸发臭，坚持习练太极，疏通经络后，疙瘩就少很多。3、放松神经系统不运动，长时间做一些事情，全身都很紧张，很僵硬，太极拳凝神聚气，沉稳安舒，可以使神经系统放松，缓解头晕眼花。4、身心轻安身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过太极，气血通畅了，身心就自由了，达到身心合一。5、增强心脏功能不爱运动，所以心脏功能不强，太极虽慢，但是能全身催动气血，增强心脏功能，使心脏慢而有力。6、强健血管医学讲，太极能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。7、增强筋骨生活没有规律，所以全身肌肉韧带僵硬而没有弹性，没有力量，通过太极之后增强筋肉韧带力量，关节也灵活了。8、通畅血液循环人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，太极能轻松打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。9、减少五脏疾病五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，太极拳节节贯穿的运动可以促进脏腑的自我按摩，濡养五脏六腑，很多疾病自然就不会来了。10、治愈三高有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始太极吧，儒雅的的有氧运动，安全控制三高。太极对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。11、精神快乐中医讲，坚持太极，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，太极能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。12、体型美丽 人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，太极能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。13、防止心肌梗塞医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，太极能优化心脏功能，减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。14、强腰固肾 人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，练太极就是练腰，练习后能减少吃药，从而增强肾的功能。15、大脑清晰 待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，练太极吧，呼吸吐纳，接受户外新鲜空气，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。16、增强视力 看书，打电脑，发微信过多，视力退化了，据有关专家测试，每周太极三次，每次半小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。17、延年益寿 生命在于运动的意思，太极是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。18、开发智慧 人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定时坚持习练太极，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始太极吧。19、益于大脑健康太极运动有阴有阳，开发大脑潜能，有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，比健身房运动更有益于心理健康。
3月1日将在太极书画院(佛山，中山，顺德)分院开讲太极拳培训班，欢迎各界朋友及爱好者前来交流，太极文化传承，全民健身，养生同样重要，由陈式十二代太极拳传承人张小国大师任教.报名电话
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泰拳是一项源自泰国流行世界的格斗技艺，被职业格斗届称为世界第一的站立格斗技术。泰拳入门快、实用性强、燃脂塑身效果明显所以倍受追捧，适合各个年龄段练习。（泰拳的特点是刚学起来简单越学越难）尤其是孩子，当你让孩子接触和学习泰拳之后会发现孩子练习之后在其身上会收获无数惊喜……
一、 满足天性，锻炼身体
孩子们都是爱玩的，交通混乱，社会复杂，与其让他们在外面玩泥巴瞎跑跑瞎闹闹，不如让他们来玩泰拳，更安全，更有趣。
每一批来到大连泰风泰拳的孩子们都给人留下十分深刻的印象，孩子们第一次穿上装备，那兴奋又略带羞涩的表情。孩子们第一次训练，辛苦但欢笑声不断。孩子们第一次登上擂台，全力拼搏但也不忘保护对手。孩子是单纯的，对于各种事物都有很强的新鲜感，对什么事都很有兴趣。
来到泰风的孩子，一开始可能有些拘谨，但经过几次训练后他们都能很好融入这个集体，他们在这里尽情玩耍，尽情锻炼，从小打好身体基础。
二、全力拼搏，遵守规则
孩子是单纯的，孩子也是任性的。但是我们能看到，泰风泰拳的孩子们通过学习泰拳，他们能慢慢明白一个所谓规则的概念，在规则范围内，需要全力拼搏，尽力争取，但是坚决不能触碰规则外的东西~
他们渐渐明白，要想获得自己喜欢的东西，就得靠自己努力，任性地和爸妈耍脾气是没用的。他们也渐渐明白，任何事情都有界限，泰拳世界里上擂台是有规则的，不能超越规则，学校里有学校的规章制度，社会里有法律约束。
始终保持一颗全力拼搏勇敢向上的心，但是无论在哪都不能逾越到规则之外，规则外的任何胜利都是可耻的。
三、建立友谊，快乐成长
什么样的友谊是最真挚的？不是彼此兴趣爱好都一致，也不是大家价值观完全相同。最真挚的友谊是在擂台上互不相让，在擂台下彼此欣赏。在大家泰风泰拳俱乐部，孩子们最大的萌点是在擂台上碰拳的瞬间，比赛前给对方一个微笑，然后全力以赴去比赛，赛后给对方一个紧紧的拥抱，相互鼓励。
有竞争，才会有成长，有摩擦，才会有感情。很多家长把孩子送到泰风泰拳俱乐部，不是要把孩子练成一个搏击高手，他们的初衷只是让孩子能锻炼出一副好身板，但孩子们却在这里收获了更多的东西，他们德智体得以全方面发展，他们收获了真挚的友谊，他们体会到努力付出的快乐。
大连泰风泰拳俱乐部，作为大连泰拳的开拓者，也是大连唯一拥有泰拳世界冠军的纯泰拳馆，不仅致力传递最正宗，最给力的泰拳运动，也热忱地传播泰拳文化，希望泰拳不仅为您的生活注入热情与乐趣，更为您带来一往直前的勇气和信心。(加入热线)
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