韧带拉伤可以按摩吗？
韧带拉伤可以按摩吗？
韧带拉伤可以按摩吗？韧带拉伤可以按摩吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析：你好，脚腕韧带拉伤可以按摩，韧带损伤这种情况建议最好是避免活动、意见建议：可以适当通过活血化瘀药物治疗一下，如果有必要，可以绷带固定处理。祝你健康。
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：你好，考虑韧带拉伤的情况发生，建议需要静养休息热敷理疗外敷扶他林乳膏 口服云南白药胶囊，三七片等药物治疗。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：你好，韧带拉伤可以按摩的。
韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。一般韧带拉伤痊愈需要3个月左右,在此期间可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,以及按摩推拿等，会逐渐恢复的。
问脚腕韧带拉伤可以按摩吗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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病情分析： 你好，脚腕韧带拉伤可以按摩，韧带损伤这种情况建议最好是避免活动，适当通过活血化瘀药物治疗一下，如果有必要，可以绷带固定处理。
问韧带拉伤能按摩吗
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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病情分析：韧带拉伤能按摩意见建议：按摩的适应症：扭伤、关节脱位、腰肌劳损、肌肉萎缩、偏头痛、前头后头痛、三叉神经痛、肋间神经痛、股神经痛、坐骨神经痛、腰背神经痛、四肢关节痛（包括肩、肘、腕、膝、踝、指（趾）关节疼痛）。颜面神经麻痹、颜面肌肉痉挛、腓肠肌痉挛。因风湿而引起的，如肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛。以及急性或慢性风湿性关节炎、关节滑囊肿痛和关节强直等症。其他如神经性呕吐、消化不良症、习惯性便秘、胃下垂、慢性胃炎、失眠、遗精、慢性腹泻、遗尿以及妇女痛经与神经官能症等，都可考虑使用或配合使用按摩手法。
问脚背韧带拉伤可以按摩吗
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：你好，在急性期间就不可以的，希望我的回答能帮到你。
问韧带拉伤是手臂的韧带。按摩关用吗
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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病情分析： 你好,按摩也是有一定的效果,这种情况可以口服芬必得和龙血竭胶囊治疗，疼痛处可以进行热敷和按摩治疗。平时注意休息，暂停活动。
问我韧带拉伤
职称：护士
专长：疝气,原发性渗出性淋巴瘤,成人脐疝,腹内疝,结肠粪性穿孔,结肠直肠损伤,阑尾炎,老年人急腹症,破伤风,肝肺综合征
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问题分析：你好根据你的描述 一般24小时后可以进行推拿治疗 加上针灸效果会更好。意见建议：建议做按摩 不要太剧烈 这样会起到缓和的作用 祝你早日康复！
问膝盖外侧韧带拉伤可以按摩吗
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
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您好：您的情况属于膝关节的外侧副韧带的撕裂伤的存在患者可有不同程度的局部疼痛、肿胀、活动受限、活动后加重等建议积极治疗与预防建议您注意休息避免过度劳累及精神紧张注意保暖避免受凉等最好到医院检查膝关节的核磁共振检查以明确外侧副韧带的撕裂程度再选则积极的治疗措施以免延误病情
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脚腕韧带扭伤手法按摩能好吗
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髂腰韧带损伤推拿治疗
　来源：&&　　 |
　　髂腰韧带损伤是以腰骶部疼痛为主要临床表现，而与神经根性下腰痛和非特异性下腰痛有区别的一种软组织损伤病症。 　　【解剖生理】髂腰韧带较为坚强，从髂嵴后部的内侧面至第5腰椎横突，呈向内向下的斜行位置。该韧带有限制第5腰椎的前屈、保护椎间盘作用。医学教|育网搜集整理在腰部运动时，尤其当腰部完全屈曲时，骶棘肌完全放松，整个脊柱的稳定性由韧带来承担，由于姿势不正或弯腰工作，易致该韧带的损伤。 　　【病因病机】 　　1.劳损致伤由于第5腰椎活动度较大，当腰脊柱前屈至一定程度时，髂腰韧带即受到牵拉而紧张，限制了前屈运动。经常长时间的腰部过度前屈，可引起慢性积累性劳损。 　　2.外力伤害在前屈位时突然旋转腰部等，易使一侧韧带损伤。或腰部受外力挫伤，如房屋倒塌，汽车撞伤等所致，此种损伤常较重，多合并骨折、脱位或神经损伤。 　　3.第5腰椎的先天变异较多如一侧腰椎骶化或骶椎腰化，使髂腰韧带的位置发生改变，失去力学稳定性，从而易发生损伤。 　　髂腰韧带损伤以慢性损伤多见。 　　【诊断】 　　1.临床表现 　　（1）患者一侧或两侧髂腰部疼痛，有时疼痛剧烈，可呈持续性钝痛、牵扯样痛，也可呈酸痛。不耐久坐久站，晨起或过劳后加重。 　　（2）腰部前屈或向健侧侧屈时，疼痛加重。部分患者疼痛可放射至腹股沟内侧、大腿内上部及同侧下腹部。 　　2.检查 　　（1）髂腰韧带处有明显压痛，特别是在髂嵴处按压时疼痛最明显，并可触及痉挛的韧带。 　　（2）腰部活动受限，尤以前屈受限为多见。 　　（3）按压痛点时可引起下肢放射痛，放射痛与患者主诉位置相似。 　　【鉴别诊断】 　　1.棘上或棘间韧带损伤多有明显的外伤史，腰部局限性疼痛，压痛点多局限在棘上或棘突间，多无肌紧张。X线片无异常。 　　2.急性腰肌损伤与本病不易鉴别，常合并存在。但急性腰肌损伤多在两侧骶棘肌压痛广泛，肌肉痉挛也较明显。本病压痛点局限而敏锐。 　　3.慢性腰肌劳损有长期腰痛史，反复发作，腰部活动基本正常，腰背部压痛范围较广泛，腰痛常因劳累或着凉而发作。 　　【治疗】 　　治则：舒筋活血，解痉止痛。 　　部位及取穴：腰骶部；腰阳关、肾俞、大肠俞、气海俞、关元俞、阿是穴。 　　手法：按揉法、点法、压法、拨法、扳法、擦法、摇法、拔伸法。 　　操作： 　　（1）在腰骶部用滚法做柔和而缓慢的操作3～5分钟，然后施掌根按揉法3～5分钟，用力由轻到重，逐渐深透，以达舒筋通络之效。 　　（2）以拇指点压4痛点2～3分钟，点压腰阳关、肾俞、大肠俞、气海俞、关元俞各约1分钟，以深透为度；然后在压痛点与髂腰韧带成垂直方向做拨法治疗2～3分钟，以达解痉止痛之效。 　　（3）一手按于腰骶部，另一手托扶患侧大腿下1/3处，做腰骶部后伸扳动3～5次，并配合外展外旋运动数次；然后施腰部斜板法，医学教|育网搜集整理以达理筋整复之效。 　　（4）沿髂腰韧带纤维方向与骶棘肌纤维方向做斜向和直向擦法，以局部透热为度；然后术者一手握患侧下肢踝部，另一手扶按膝部，做缓慢的摇髋运动，以外展外旋为主，并配合拔伸牵抖，以达舒筋活血之功效。 　　【自我推拿保健】用双手拳背按揉腰骶部两侧痛点、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞等8～10分钟；用拳背叩击腰骶部5～10次，以自觉局部酸沉为度。 　　【调护】 　　1.治疗期间应适当休息，治愈后1～2个月内要避免过多腰部负重和活动，可避免复发。 　　2.局部保暖，避免受风着凉。 　　【按语】本病早期治疗效果较好，故宜早期诊断、早期治疗。后期韧带粘连或纤维变性，则效果较差。配合局部封闭及针灸治疗，可提高疗效。
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& -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------& &这是几年前发的贴了，楼主现在活蹦乱跳丝毫没有后遗症甚至弹跳还涨了。但每个人受伤的情况不一样，所以第一件事还是拍片子看医生。这个贴的目的是鼓励大家走出消极的情绪，很多意见只是针对我个人的情况仅供参考哦，微信skip1994,欢迎交流。 附一张近期扣篮图楼主身高176，体重60kg左右，典型的瘦B后卫，受伤前摸高3m10,能扣水瓶，因为身高体重都没什么优势，所以打球比较依赖速度弹跳。
& 今年3月底的某一天下午，参加院里的一个活动，因为太无聊就准备和几个同学去打会球，当时穿个牛仔裤贝壳头就上了，本来说好玩玩而已，结果我那同学在我的防守下爆种，连续颜射我，还不停调戏，然后就在这既没有热身又没穿球鞋的条件下我开始玩命防守，随着我同学一个跳投，飞起封盖，没冒到，然后空中扭头看球进了没，没注意落地直接踩我同学脚上了，那个球还进了，身体跟心灵受到双重打击，倒地不起。脚踝当场就肿成馒头了，这是当天的图& 自己当时也没放在心上，没有冷敷，一瘸一拐就回去了，过了几十分钟，麻木劲一过，疼的生活都没法自理了，无乱摆什么姿势都疼得不行，最后因为实在没法蹲厕所，我爸第二天就把我接回家了。
&回家以后拍了个片子，骨头没事，又做了核磁共振和CT，是韧带撕裂，放了放血输了点消炎药。我在家躺10天左右，每天靠轮椅度日，那段时间看了吴悠的微博，看到这张图我的情况已经属于第三类了，尽管没断。
& 卧床的那段时间什么也干不了，身高175左右混虎扑街球街球区的jr都有一颗扣篮梦，生怕自己再也回不到从前了，就浏览了街球区健身区很多运动康复的帖子，得到了超多负能量，大都是问：“三个月前崴了脚，现在完全发不了力，怎么办？”然后亮了的回帖基本都是“欢迎成为地板流”之类的。这对于正直运动黄金年龄的我来说是毁灭性打击，不敢想象我拖着一撞就飞的身体和出手就被帽的身高走地板流风格是什么样的。所以那段时间意志很消沉，我写这个帖子就是希望给那些正在康复期的JR们点信心。
& 辅导员只批了10天的假，原本我也自信10天时间就算不能恢复走路也应该不成问题，在临返校前去医院拆绷带（因为放血了），大夫也说我脚踝恢复的不错，我就松了口气，以为自己就能走路了，感觉新赛季就要开始了，然后大夫拆掉脚踝上的绷带一言不发给我打上了石膏，让我一个月后自行拆开。当时真是想哭的心都有了。（说个题外话，卧床那几天因为不能动，就没怎么冼脸，有冼脸也是草草一冲，不用冼面奶，结果惊奇地发现脸上的痘痘几乎都下去了，有痘痘的朋友可以试试少冼脸不用冼面奶）。
四月初我回到了学校，过了不到一周我就自行拆了石膏，开始了恢复训练。严重崴脚1个月内是不能剧烈运动的，但是不能一味的静养，否则好了以后肌肉萎缩了运动能力真就回不来了。刚拆石膏的时候关节不够稳定，走坑坑洼洼的地方都可能再崴，我买了个195R带上，在健身房恢复。康复工作应该及早介入为好，应该治练结合！在不加重损伤的基础上训练相关肌群的肌肉力量，防止萎缩；同时增加本体感觉的训练，以增强神经对肌肉的控制能力等。及早的进行康复训练有助于脚踝部位相关功能的恢复；理疗或手法可以更好地帮助消除炎症反应，有利于训练的开展。（这段是咨询微博大神的）
& 每天做一些正反向提踵，受伤的左脚长时间休息导致肌肉萎缩，能感受到力量不足，然后没事就涂点玉林正骨水，到了4月中旬带上护踝能正常走路了，因为实在太想打球，就每天晚上去球场练运球，没法练投篮因为走不快捡不到球，那段时间没人陪我就自己发私密微博自我鼓励，不敢上街球区，讨论弹跳的太多，看了揪心。
& 这样到了五月初，不带护踝可以跑了，甚至可以加速，也能跳，但是脚一伸展就疼，连篮板也摸不到。到了中旬，下蹲脚腕已经没有痛感了，因为想恢复弹跳，就试着做了点全蹲深蹲，都是超小负重10KG左右的，做了大概7组就不行了，往后3天都缓不过来劲。后来给自己制定了计划，每周安排几次小腿和大腿的训练。
& 到了六月，基本可以打野球了，由于之前2个月基本功的练习，虽然弹跳没回复，但是甚至比上前打得还要好一点。前几天去打球，感觉活动的挺开，就试了试摸高，我是单脚起跳，起跳脚就是伤脚，发力的那一下还是有点疼，还感觉自己腿有点软有点没力，心里想完了肯定不行，但是这样居然又抓框了，和受伤前水平差不多，也就是说等我痊愈了可能会跳更高。
& 回想这3个月，除了健身房恢复肌肉外，我每天热敷2次，正骨水按摩，化瘀的膏药不断，2个月不打对抗，防止再崴，我对自己的脚踝的恢复挺满意的，把自己的经验分享一下，给正在恢复期的兄弟们一点信心！
[&此帖被哥哈养球男在 12:46修改&]
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励志哥。。我膝盖也有点问题。。。你以后记得把你的经验发上来给我们励志一下。。。。
TX一下而已~楼猪好样的~！
我是左脚跟腱拉伤，一个多月了，是不是也可以用你的方法呀？终于看到希望了！呵呵，谢谢了
lz早日康复啊，，，，，，，，，，
崴脚一年了 还没好，怎么破啊！！！！
引用4楼 @ 发表的:
崴脚一年了 还没好，怎么破啊！！！！
是不是在康复期又崴了啊
引用5楼 @ 发表的:
是不是在康复期又崴了啊
没有啊！当初崴脚的晚上就只照片了，骨头没事！
5月11打球被黑脚。排了片子骨头没事 也就没拍核磁。当时是不能走路 躺了两周多 慢慢消肿
白药 热敷 啥的。到现在能正常走路
但是还是不能跑跳。着急。左脚阿。起跳脚。怕以后不能突破了。
发自手机虎扑 m.hupu.com
一年了还是没消肿，有硬块，泥码我向往的大学球赛。。。
你的情况跟我差不多，我跟你的身体条件差不多179,64，你的恢复情况跟我一样，没怎么好久去健身房了，确实是这样的，如果总歇着基本上别想玩了，我记得我为了恢复，上课都在提踵，呵呵呵，祝卤煮早日恢复，呵呵呵
一个礼拜前 二级崴脚 走路都困难 坚持上班 前两天公司打比赛没人 打了护踝 残疾着上场 怒砍两分 昨天发现虽然还是肿的还是小馒头 但是已经基本无痛感了 就是突破第一步没以前那么迅猛暂时
引用7楼 @ 发表的:
5月11打球被黑脚。排了片子骨头没事 也就没拍核磁。当时是不能走路 躺了两周多 慢慢消肿
白药 热敷 啥的。到现在能正常走路
但是还是不能跑跳。着急。左脚阿。起跳脚。怕以后不能突破了。
没关系，这才1个月，我也是起跳脚，脚踝的伤病是能完全恢复的
引用10楼 @ 发表的:
一个礼拜前 二级崴脚 走路都困难 坚持上班 前两天公司打比赛没人 打了护踝 残疾着上场 怒砍两分 昨天发现虽然还是肿的还是小馒头 但是已经基本无痛感了 就是突破第一步没以前那么迅猛暂时
跟我比起来这真是轻伤了，不过再轻的的崴脚也得1个多月才差不多吧，保证别再崴就行
引用11楼 @ 发表的:
没关系，这才1个月，我也是起跳脚，脚踝的伤病是能完全恢复的
好吧。养伤真锻炼耐心阿。你去健身房都做啥恢复性训练了。 是不是先得恢复力量。我感觉我左腿整个软了
发自手机虎扑 m.hupu.com
我是几个月前过年的时候小区球场打球被黑的（崴脚的时候外翻），现在右脚踝承重下蹲内侧和足弓部位就很疼，一般加速跑问题倒是不大，难道我也重度断裂了。。
祝lz早日复出，比以前更强
4.16 崴的，到现在还不敢跑步，
崴脚前天天打，5天就憋得慌，去球场站着投篮了。。
现在每天起床都有种想死的感觉。。。
脚踝还没怎么伤过，只是悲剧的膝盖， 还在养伤中。ps楼主的鞋比较骚，有没链接给我看看。谢了！
我就是那种整天康复期打球的那种 所以我今年扭了第四次了 这次似乎特别严重 比你还肿 医生说骨头没事也没有磁共振 今天已经第五天 可以走路到时脚踝於血好多没有那么肿可是还是疼 走路走多了 休息了一下就疼 不知道是不是也是韧带撕裂 不过第五天现在不碰它 就这样放着就不疼 不过走路还是一瘸一拐的
前叉韧带断了，做了手术~保守一年时间才能打球,那叫折磨啊~
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单项选择题踝关节韧带损伤后多久可进行按摩及关节主动活动A．立即B．伤后2～3dC．伤后2周D．伤后1周E．伤后3周
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