经常游泳会不会引起过敏性鼻炎晚上发作发作

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-10 14:53 标签： 过敏性鼻炎 游泳
鼻炎容易反复发作，禁忌这8种鼻炎容易反复发作，禁忌这8种健康的秘笈百家号鼻炎是一种非常常见的一种疾病，特别是在年轻人当中更是常见，我们总是以为自己年轻身体比较好，常常会忽略感冒的发生，大家不要认为感冒是一种小毛病就可以忽略它的出现，感冒如果不及时治疗的话就会导致慢性鼻炎的出现。鼻炎按摩法 在家就可以轻松治疗喽！一、印堂穴两眉头连线的中点处。主治健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。双手拇指并排屈曲，用突起的第一节拇指关节同时按压印堂穴，转圈揉按5、6下，再分开左右顺着鼻梁双侧向下，至迎香穴，在迎香穴处揉按5、6下。此为第一次，可早晚各按50次，坚持数月，鼻炎可大为好转。1、冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。2、冰凉饮料不过饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。二、上迎香(鼻通)上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。主治过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。3、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。　　均衡的膳食营养:多喝水，保证充足营养。少吃刺激性食物如烧烤、油炸、辛辣食物。多吃富含维生素B与维生素C的蔬菜水果，可以帮助炎症黏膜尽快修复，还可有效减缓过敏现象。此外，富含β-胡萝卜素的胡萝卜、深绿色蔬菜，有助于增强黏膜的免疫功能。　　坚持适度的运动、保持良好的卫生习惯与生活环境。春季踏青要注意避开过敏的花粉，过敏性鼻炎患者外出可佩戴口罩。　　日常早睡早起规律生活，勤换被套、床单，去除用手揉眼、抠鼻等不良习惯，可用生理盐水洗鼻，学会正确擤鼻涕，饭前便后及时洗手。4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
5、擦鼻根操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，这很正常。因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。6、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。7、热水泡脚15-20分钟，缓解压力鼻炎症状。8、平时淡盐水或者温水清洗鼻腔。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康的秘笈百家号最近更新：简介:健康的身体是革命的本钱。作者最新文章相关文章游泳为何会诱发过敏性鼻炎_美食天下
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& 游泳为何会诱发过敏性鼻炎
问：最近一段时间天气炎热，于是我就到小区的游泳池游泳，刚入水就接连打了几个喷嚏，开始以为是短暂的不适应。谁知， 这喷嚏竟接连不断，还流清水样的鼻涕，鼻子特别的痒痒，甚至还出现耳闷和嗅觉下降的症状。后来到医院耳鼻喉科，医生检查后，说我的疾病是因为漂白粉引发的过敏性鼻炎，在夏季经常遇到。请问，到泳池游泳真的会引发过敏性鼻炎吗？专家解答：在炎热的夏天，游泳是一项极好的健身运动和悠闲方式，能增强体质，放松身心，而且又不用出汗，男女老少都适宜。到游泳池游泳可能会诱发过敏性鼻炎，问题不是出在游泳本身，而是在于游泳池的水质问题。夏季炎热，人们喜欢泡在游泳里消暑嬉戏，为了防止通过游泳池水传染疾病，泳池馆的工作人员会经常向泳池投放消毒剂(俗称“漂白粉”)。“漂白粉”的主要成分为次氯酸钠，是常见的过敏原，游泳池里的清洁成分可能对鼻黏膜有一定刺激，不少患者对次氯酸钠容易产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。为了预防过敏性鼻炎的发生，有过敏性鼻炎病史的人尽量少去游泳池游泳，过敏性体质的人最好到天然泳场等远离漂白粉的环境畅游，也可有针对性地在游泳前后服用相应的抗过敏药。游泳时姿势要正确，防止鼻腔进水；经常按摩迎香穴、鼻通穴；掌握正确的擤鼻涕方法:用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧，或者将手帕、卫生纸放在鼻孔前，用手轻轻扶放在鼻两侧，用力将鼻涕向外擤出也可，游完泳后可以用盐水洗洗鼻子， 帮助减少化学成分对鼻黏膜的损伤，从而减少致敏原在鼻腔的驻留。
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游泳会加重过敏性鼻炎吗？
来自广东省
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医生好，我有过敏性鼻炎，最近都有去游泳。每次游完泳回来就特别多鼻涕。所以想问下游泳会不会加重过敏性鼻炎的病情？
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浙江萧山医院&& 主治医师
擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉,
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&&&&&&你好，倒是没有具体科学根据证明游泳会导致过敏性鼻炎加重，但是鼻腔进水的话容易加重水肿，本身过敏性鼻炎就是鼻腔粘膜水肿厉害，建议还是恢复以后再去游泳吧！
疾病百科| 过敏性鼻炎
挂号科室：耳鼻喉科、变态反应科
温馨提示：过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。
&&&&&& 过敏性鼻炎(allergic rhinitis)又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性...
好发人群：中青年人群
常见症状：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、免疫治疗、外科治疗
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过敏性鼻炎真的不能游泳了吗？
十几年前体检时就知道自己是轻度的过敏性鼻炎，遇粉尘会打喷嚏，也有过找医生，但估计这样的病症是很难根治的，后来也就作罢，只能做到远离过敏源。
这几个月有开始到会所游泳，每次回家都会狂打喷嚏，原先一直以为是自身体质太弱，保暖不善，自己吃了不少感冒药。后来渐渐发现，根本不是什么感冒，是可怕的鼻炎在发作：鼻子会在晚上睡觉的时候完全失灵，呼吸只能依赖嘴巴，鼻子像无法控制的水龙头一样流着清水，难以入睡，太折磨人了。
游泳是一项很好的运动，该死的漂白粉，难道我真的只能望池兴叹了吗？以前到泳池游泳是不会这样的
有一个无眠之夜
[ 本帖最后由 大宝二宝妈 于
07:44 编辑 ].
我有个同事去游泳，发现头发掉色厉害，可见漂白粉有多厉害了
久了对皮肤也会有影响的.
回复 1楼大宝二宝妈 的帖子
除了漂白粉的作用，也许因为现在空气温度还不高，淋浴之后进水之前，我觉得最冷，最容易连续打喷嚏.
很想下水陪孩子游泳，但是每次游玩回家睡觉的时候就发作，感觉是鼻腔严重肿起闭合堵塞了鼻道，很痛苦，不知道有没有什么良方可以克服这个毛病？亲眼见过工作人员至少把5大包的漂白粉倒进泳池边的过滤道，从没有过皮肤过敏的LG有几次居然全身起了大疙瘩。向会所反映过但是没啥作用，毕竟恁多人都没问题的，唉，不知道哪里会有适合我这种人群的泳池.
听说长宁体操馆是不用氯消毒的，LZ可以找找看家附近有没有这样的泳池。
会所的消毒一般没有大的泳馆好。.
回复 5楼爱贝妈 的帖子
我是去年刚在家附近的一兆韦德办的7000多五年的健身卡，看来真是亏大了。离家最近的大泳馆距离还是比较远的，不方便。怀念某些年月温和阳光照耀下的露天泳池，那是相当滴惬意.最近这段时间以来自己的过敏性鼻炎又发作了，我已经得了过敏性鼻炎已经有好几年的时间了，一直都在很积极的治疗了，可是却总是没有什么太好的效果出现了，这些天自己明显的打喷嚏比较严重了，还总是会流鼻涕了，这几天我的朋友们约在一起要到游泳馆去游泳的，自己现在还总是会感觉自己的鼻子不是很舒服的，想知道可不可以游泳呢。
步骤/方法：
还有过敏性鼻炎的患者，在夏天的时候，是可以游泳的，但是建议患者，还是作做一下皮肤过敏源筛选试验进行脱敏治疗比较好的，平时还需要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生比较好。
一般情况下是可以游泳的，但是一定要找比较正规一点的游泳馆，要找卫生比较好的，平时的时候还需要注意自己的饮食一定要清淡一些是比较可靠的，饮食不可以吃一些容易导致过敏的食物。
过敏性鼻炎的患者，是可以游泳的，但是患者平时的生活中还需要注意自己的病情，太严重的时候，就需要好好的休息了，平时的生活中的饮食一定要清淡一些是比较好的，多注意好好的睡眠。
注意事项：
患有过敏性鼻炎的病人一定要注意不可以吃一些辛辣的食物，而且平时还需要多喝点水是很好的，日常的生活中要注意好好的休息是比较好的。
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