一年多前打球超准，不是吹，三分基本手感好点二个进一个，这一年多来基本就是在突破，导致现在命中率超差_百度知道
一年多前打球超准，不是吹，三分基本手感好点二个进一个，这一年多来基本就是在突破，导致现在命中率超差
怎么办，一直突破导致腿一直伤到，现在有点恐惧投篮了，怎么才能回到以前那种手感啊
我有更好的答案
喜欢突破又喜欢投三分,后来因为过度突破不但造成三分命中率下滑,还造成了投篮手型变样! 凡事都要慢慢来,相信楼主会找到以前的手感的,望采纳.!
不过这几天三分命中率回升了不少,再说三分这东西不是想命中率高就高的,不仅是靠多练,还要注意自己的手型....出手力度,建议楼主多做下俯卧撑增强下手臂力量(如果楼主有天天练请无视),最主要就是必须相信自己,别给自己太大压力..楼主的情况跟我差不多
采纳率：50%
但是逐渐多投之后就又会准啦？可以放平心态，然后多练练投篮就会好得多感觉和我这么像呢，没有手感了，持续大约1年！，我就是这样才找回来的！真和我一摸一样，前些日子我还老是用背打呢
当你发现已经走远了的时候就不要回头了，把握你现在的强项，发挥到最大，而不是走回头路，那样你可能会两样都不上不下，就是没有特点，这种球员最多了。！
谢谢采纳！
继续投吧，手感是投出来了，数据是出手次数够多的情况下刷出来的。
突破不是导致你投篮差的原因，主要是你在投篮时的手型没有达到完全定型，一个优秀的投手身子无论怎么变化，可在上篮或在投篮的瞬间手型始终是对准篮筐的。如果你的腿有伤，不妨继续练习投篮，随着练习次数的增多，你的准确率也会上升，期待着找回过去的投篮准的你幺！！！
拿哑铃摆投篮姿势
把垮掉的投篮姿势矫正了 就好
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库里大器晚成的根本原因 我觉着是早期伤病太多 根本坐不稳绝对核心的地位 事实则是库里转正后鱼腩勇开始有了宇宙勇的雏形安德玛为库里脚踝做了很多 其实应该是个好事 库里的玻璃脚踝在一层层厚实保护科技下现在坚固太多了 当时真签了阿迪耐克恐怕也很难为他付出这么多心力
科尔有一年也是这样，这对将帅真是绝配
仔细看了我库这赛季的三分命中率，就一个感觉。。这两年三分命中率好“铁”啊。。。
只能说三分太厉害
只能说那时候突破篮下终结比较弱吧！
这几年的提升是全方面的，能练的都练出来了。除了背打扣篮还有可以防守詹姆斯的防守能力那是永远也不可能的了！
库里那时候伤病太多了
引用2楼 @ 发表的
库里大器晚成的根本原因 我觉着是早期伤病太多 根本坐不稳绝对核心的地位 事实则是库里转正后鱼腩勇开始有了宇宙勇的雏形安德玛为库里脚踝做了很多 其实应该是个好事 库里的玻璃脚踝在一层层厚实保护科技下现在坚固太多了 当时真签了阿迪耐克恐怕也很难为他付出这么多心力
库里的脚踝护具不是UA的，啥牌忘了，但是非常贵。
引用8楼 @ 发表的
库里的脚踝护具不是UA的，啥牌忘了，但是非常贵。
好像叫赞斯特
引用8楼 @ 发表的
库里的脚踝护具不是UA的，啥牌忘了，但是非常贵。
日本的牌子，我也忘了
就是那一年迷上了库里。。272记三分球破了记录
在麦迪逊11记三分
引用2楼 @ 发表的
库里大器晚成的根本原因 我觉着是早期伤病太多 根本坐不稳绝对核心的地位 事实则是库里转正后鱼腩勇开始有了宇宙勇的雏形安德玛为库里脚踝做了很多 其实应该是个好事 库里的玻璃脚踝在一层层厚实保护科技下现在坚固太多了 当时真签了阿迪耐克恐怕也很难为他付出这么多心力
不要误导 鞋子这玩意虽然给钱多 但远不是最重要的鞋垫和护具才是
引用11楼 @ 发表的
就是那一年迷上了库里。。272记三分球破了记录
在麦迪逊11记三分
然而就是这样创造历史的表现，三阵都没捞到，甚至全明星都没有捞到
引用2楼 @ 发表的
库里大器晚成的根本原因 我觉着是早期伤病太多 根本坐不稳绝对核心的地位 事实则是库里转正后鱼腩勇开始有了宇宙勇的雏形安德玛为库里脚踝做了很多 其实应该是个好事 库里的玻璃脚踝在一层层厚实保护科技下现在坚固太多了 当时真签了阿迪耐克恐怕也很难为他付出这么多心力
签耐克就不会没有FMVP了
引用8楼 @ 发表的
库里的脚踝护具不是UA的，啥牌忘了，但是非常贵。
赞斯特zszs
引用8楼 @ 发表的
库里的脚踝护具不是UA的，啥牌忘了，但是非常贵。
好像是赞斯特
比卢普斯也经常这样的。。不过比库里这个低
引用2楼 @ 发表的
库里大器晚成的根本原因 我觉着是早期伤病太多 根本坐不稳绝对核心的地位 事实则是库里转正后鱼腩勇开始有了宇宙勇的雏形安德玛为库里脚踝做了很多 其实应该是个好事 库里的玻璃脚踝在一层层厚实保护科技下现在坚固太多了 当时真签了阿迪耐克恐怕也很难为他付出这么多心力
这个我认同，安德玛库里是头牌，服务那是肯定的，阿迪或者耐克就不会
引用6楼 @ 发表的
只能说那时候突破篮下终结比较弱吧！
这几年的提升是全方面的，能练的都练出来了。除了背打扣篮还有可以防守詹姆斯的防守能力那是永远也不可能的了！
借你ID吉言
引用11楼 @ 发表的
就是那一年迷上了库里。。272记三分球破了记录
在麦迪逊11记三分
那年我烂泥还在巅峰，那场看那个娃娃脸投三分看的我一愣一愣的，卧槽，这也进！
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如何像库里一样运球后投篮?斯蒂芬-库里“准到没朋友”的投篮。先来看看库里。出得三分线进得三秒区库里美如画的投篮。正对篮筐投篮。集中在投篮上。运球、投篮。更快的投篮方式。
迅速提高投篮弧度的一个小技巧，连打铁都是那么完美！投篮没有弧度的人投的球一般都是磕篮筐的内侧然后弹进，或者球触篮圈后又弹回来，这也能说明投篮弧度不够。如果你现在练习投篮，建议练习45度抛物线投篮，特别是3分球。现实中绝大多数人的投篮都应该没有达到45度抛物线的，下面是能够让你迅速提高投篮弧度的一个小技巧，站在底线篮板后练习负角度投篮，这个动作将强迫你将每个投篮弧度做到最好，刚开始会有点困难哦 ~
库里在季后赛里的投篮命中率为50.2%，三分命中率达到了43.1%，罚球命中率也高达90.7%，这是库里生涯首次在单赛季的季后赛里进入“180俱乐部”，上赛季，库里在常规赛阶段的数据也满足了“180俱乐部”的要求。伦纳德本赛季季后赛场均有着52.5%的投篮命中率，45.5%的三分命中率和93.1%的罚球命中率，不仅跻身180俱乐部，而且和帕克一道，三项命中率全部高于库里。
库里平时就这样训练，难怪那么准.....今天将向你介绍由Stephen Curry亲自传授的投篮技巧，想提高你的投篮命中率吗？看库里是怎么做的：「B-E-E-F」是Curry所传授投篮口诀，这四个字母分别代表投篮时必须注意的重点，分别为平衡、瞄准、手肘、手随球四项。投篮的动作需要通过手肘带动，因此手肘姿势固定也是提升命中率的关键。最好的摆放位置是手肘与地面平行，并在投篮的过程中保持直上直下的动作。
库里是如何靠“脑子”打球 的？说库里靠脑子打球，当然有库里特别之处，有人过人的地方，那么库里在球场上是怎么用脑子打球的呢？投篮准是库里最大的优点，然而库里不是一味地靠投篮，也不是抢着去投篮，而是以命中率高作为基础、帮助球队得分和拉开空间，并通过传球给同伴创造出机会，命中率高是库里帮助球队取得胜利的重要法宝，是库里主要的一个杀手锏，也是库里最大价值所在。
阿杜22分追平天勾纪录 他有望再进180俱乐部腾讯体育11月8日讯 116-106，勇士主场击败鹈鹕。整个第三节，杜兰特只得到3分，但是到了第四节，鹈鹕迫近比分，杜兰特马上挺身而出，先是接伊戈达拉传球，稳稳中投命中，随后又是抓出鹈鹕内线防守的漏洞，从中路单刀直入劈扣得手！同时，根据技术统计，杜兰特在前7场比赛中125投72中，投篮命中率57.6%，三分球32投13中，三分命中率40.6%，罚球53罚45中，命中率84.9%。
库里和杜兰特，威少和杜兰特，哪个二人组更出色？本赛季库里和杜兰特30场比赛场均数据：杜兰特场均34分钟，16.9次出手9.0次命中，投篮命中率53.5%，三分球4.7次出手1.8次命中，命中率39.3%，6.7次罚球5.8次命中，86.5%命中率，25.7分8.4板4.6助1.3断1.6帽，使用率27.4%，WS值5.7，PER值28.1，真实命中率64.7%；无论是使用率、WS值还是PER值，库里、杜兰特相比上赛季都有下降，在保证场均输出的同时，减轻了防守压力。
库里因此无缘两大荣誉。但是，目前西部的另外两名后卫的表现十分抢眼，在勇士队依然需要四巨头相互牺牲的情况下，库里很难竞争过他们。火箭队在哈登的带领下打得风生水起，目前拿到了19胜7负的战绩与快船队并列西部第三（实际为第四），本赛季的火箭队与上赛季的火箭队有着云泥之别，跑轰大师德安东尼注入了自己的战术理念，给予哈登无上的支配权，尽管代价是场均5.6次失误，但火箭队的进攻的确比上赛季流畅了太多。
数据不说谎!林书豪2数据控卫第1 TS%压库里保罗日01:50来源：搜狐体育 作者：jim.根据ESPN数据专家霍林格提供的数据，本赛季至今林书豪的投篮命中率在联盟所有控卫中排在首位！这是林书豪在联盟征战的第4年，前3个赛季他的投篮命中率从没有高过45%，此前最高1季是11-12赛季，当时他在尼克斯队投篮命中率是44.6%。除了这2项数据领跑全联盟控卫之外，林书豪还有1项数据排在控卫第2位，是调整后命中率。
杜兰特里程碑之夜横扫爵士，两要素成勇士夺冠最大依靠。当杜兰特在场时，对手的防守重心会更加分散，而当杜兰特休战时，所有的防守重心都集中在库里和汤普森身上，这也是为什么在杜兰特休战的这段时间里，两人的命中率出现极大下滑的原因。无论你是否愿意承认，如今的杜兰特的确是勇士最能够依赖的球员，同时，杜兰特也会通过自己在球场上的表现，自己才是勇士队中最粗的那条“大腿”。
季后赛首轮MVP榜单：哈登只能排第四，一人压力库里居首.火箭已经赢下首轮比赛，哈登场均33.2分7个助攻，他本可以排名更前的，可惜由于脚踝伤势影响他的命中率，此前几场比赛投篮都不好，投篮命中率仅40.4%，三分命中率23.6%。仅有两支横扫进去次轮的球队，库里是勇士胜利的关键，他场均29.8分6.5个助攻，投篮命中率45%，三分命中率42.8%，杜兰特不在，勇士还能横扫，库里是关键。
波波维奇指出勇士真核心，大力赞扬库里肩负勇士的胜负，无视KD.或许杜兰特的得分能力依旧是联盟最强的那一个，又或许杜兰特的得分比库里更稳定，但是大家不要忘记的一点就是在这支勇士只有库里打开了，那么勇士所有的进攻都会随之打开，相反若是库里一直被对手按着那么勇士几乎很难赢球，用联盟的一句话说就是杜兰特你随便打，汤普森你随便投，格林你随便打，但是只有防死了库里我们才有机会赢球。
最远距离的投篮，好凶残的臂力和命中率！
投篮强化训练：提高投篮命中率的有效方法。
就这三招，练好你就是库里！变态准库里的三分颠覆了球迷的三观。事实上，库里投三分前有三种常用动作，这对提升三分命中率有很大帮助，可以最大限度地降低防守人的干扰。接球假动作放球，双脚急停再拿球投篮。大幅度变向后控制好重心后投篮。依旧是大幅度重心移动后的投篮。公众号名称：【篮球GIF图】公众号ID：【basketballgif】
阿婆投篮命中率秒杀林书豪。
教你如何提高篮球投篮命中率？中国第一篮球微刊 最受欢迎的篮球教学平台。打篮球，最重要的是投篮命中率了，只有能投进球才能证明你打篮球的水平，不论你身材高还是矮，反应快还是慢，天赋有还是无，只要能把投篮命中率提上去，就能在篮球场上驰骋了。下面技巧君把提高投篮命中率的。《视频详细教程》投篮训练教程（全集 ）值得收藏！！
科尔: 并不担心克莱的投篮 他会解决好的。北京时间11月6日，勇士主帅史蒂夫-科尔在接受采访时谈到了弟子克莱-汤普森最近投篮命中率低的情况，他表示自己并不担心。“我不担心克莱，”科尔说道，“我们需要他的投篮，他会解决好的。”队友杜兰特也表示：“别管他，让他慢慢来，他不需要为此和任何人谈话，他很好，他只是投丢了一些球，那又怎样呢？继续前进，继续投篮，我们需要他继续投。”赛季至今克莱场均得到15.8分，命中率为38.4%，而三分命中率仅有19.6%.
老库里的三种投篮训练方法。新科MVP斯蒂芬-库里的老爸戴尔库里在球员时期就是一名优秀的射手，还曾当选过最佳第六人。在他的影响下，库里兄弟二人都拥有着精湛的射术，下面，一起来看下老库里的三种投篮训练法吧：训练目的：使你的投篮动作固定成型。你必须通过跑动后的跳投来完成指定的目标投篮。训练目的：跑动后的投篮更接近实战也更能锻炼手感。
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库里反手投篮技巧。
值得一看！总决赛前，库里怎样练投篮的？虽然都是一些看似简单的投篮。但是我们可以注意一下.库里的运球 脚步，以及位置。速速分享给小伙伴吧！！！
（原帖延长）3分球投篮技术研讨贴&“库里，投篮的节奏大师”&不同投篮方式发力..鉴于各位扑友的大力支持，和就发力方面提出的一些问题，我将此帖延长了一部分，主要讲的是不同投篮方式发力的异同，希望能够对有些对投篮发力技术不太清晰的朋友有所帮助，再次感谢各位扑友的支持！若单纯说投篮机制，库里的投篮应该算是肩上投篮的一种，但为什么他的肩上投篮会给你和大多数使用肩上投篮的球员不一样的感觉？
【翻译】0.4秒能做什么史蒂芬-库里如何重塑投篮。--史蒂芬-库里如何重塑投篮。26岁的库里是戴尔-库里的大儿子。球被拿在库里最理想的投篮预备位置，他的中指和无名指--投篮的“工具”—正在自主的寻找球中心的一条缝。库里没有极限。戴维斯离库里越来越近以至于库里感受到了他强大的脚步。库里投篮时允许自己想的少数事情之一，是在投篮后保持“黑天鹅”般的右手延伸—手肘挺直，手掌朝下，手指悬在空中，好像篮筐是他的曲奇罐子。
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库里从接球到沉臂屈膝再到抬手投篮的慢动作展示。换句话说，如果一个跳投出手时间处在NBA平均水平的球员与库里同时投篮，那么当他的球堪堪离手时，库里的球已经离地3米多了。“有其他家长曾经问我，‘怎么样才能让我的儿子投篮像你儿子一样准？’” 库里的父亲，前NBA最佳第六人戴尔·库里（Dell Curry）说，“对于这个问题，我只能说，秘诀只在于重复练习。只有你坚信自己能做得到，并付诸努力训练，才能在实际比赛中做到这样。”
库里用本赛季常规赛的表现征服了世界，在得奖之后，ESPN专门整理了库里本赛季的一些逆天的数据，他们，将这赛季称之为“库里年”。库里蝉联了本赛季的常规赛MVP，实际上，他也应该拿到进步最快奖的：本赛季，库里将他的PER较之上赛季提升了3.5，这打破了NBA历史的纪录。这张图体现了库里三个逆天的投篮区域，他不光是一位投手，在篮下也有着超级精准的手感，本赛季常规赛，库里上篮的命中率达到了68.7%，这是全NBA最高的。