带上单车说走就走 哈尔滨八大骑行路线(图)_新浪旅游_新浪网
带上单车说走就走 哈尔滨八大骑行路线(图)
　　媒体来源：生活报
　　春阳和煦静好，春花含苞待放，来点儿户外活动该有多么应景和惬意！小伙伴们，快快约起来，酣畅地去户外骑行吧！推荐哈尔滨八大骑行路线，一路穿行，尽情享受冰城的春光吧！
　　群力路线：友谊路―友谊西路―群力新区
　　推荐理由：是城区内少有的机动车少，路面宽阔的街道。群力新区的路面整洁，道路规范，南有连栋高楼建筑，北有滩涂湿地，并且可以途径音乐广场、关东古巷等景点，不出市区即可享受骑行乐趣。
　　难度系数：★☆☆☆☆ 适合入门骑友
松花江大桥
　　太阳岛路线：江畔路―松花江大桥―太阳岛
　　推荐理由：路线短且平坦，以太阳岛湿地为终点，适合以公园游玩为目的的骑友团体，逗逗小松鼠，呼吸新鲜空气，观光游玩多项活动。
　　难度系数：★☆☆☆☆ 适合入门骑友
阳明滩大桥
　　江北路线：群力大道―阳明滩大桥―中源大道―松花江大桥
　　推荐理由：适合进阶骑友，围绕“一湖三岛”骑行，沿途可欣赏湿地风光，一次穿越两个江桥，沿途会看见江鸥等湿地飞鸟。
　　难度系数：★★★☆☆ 适合进阶骑友
　　民主大坝路线：长江路―化工路―天恒大街―305乡道―民主乡大坝
　　推荐理由：两侧草青青，蒿味浓，滚滚松江水，耳目一新。
　　难度系数：★★★☆☆ 适合进阶骑友
黑龙江位于中国版图的最北端，是我国纬度最高的省份，这里以前被称做北大荒，而如今，已有了沧海桑田的变化。在这片神奇的土地上，有连绵起伏的大、小兴安岭；有沃野千里的松嫩平原；有气势磅礴的黑...
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　　生活报4月16日讯 经历了近半个月“大约在冬季”的状态，冰城近日气温回升。春阳和煦静好，春花含苞待放，来点儿户外活动该有多么应景和惬意！小伙伴们，快快约起来，酣畅地去户外骑行吧！由于自行车骑行无门槛、无年龄限制，近几年早已在冰城风靡开来。无论你是初入骑行的“菜鸟”，还是资深的“骑友”，骑上你的自行车，沿着本报推荐的八大骑行路线，一路穿行，尽情享受冰城的春光吧！
　　加入骑行圈吧做一个酷炫的骑行达人
　　骑车被称作“黄金有氧运动”，它能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力，还能减轻压力。近几年，一群戴着头盔、穿着花式骑行服、蹬着酷炫的自行车的“骑士”，三五成群，常常出现在车少路宽的街道上，成为这个城市的一道风景线。
　　有着十年骑行经历的雅枫单车俱乐部负责人杨学志介绍，近三年骑行的人一直在不断增加，“从俱乐部成员增长情况就能看得出来，人数增长越来越快，且年龄也趋于年轻化。”杨学志说道，十年前骑行健身的人多为中老年人，对于他们来说，骑行是一种健身方式，而对于新加入的年轻人来说，它是一种运动，“在成员里有很多年轻人，他们喜欢骑车，认为骑行是一种时尚。”
　　带上你的单车来一场说走就走的旅行
　　有时你会看到路上的越野车后面挂了一台自行车，也会偶尔看到车顶上“背”了一台自行车，在骑友圈子里，这叫“六轮生活”。“开着车再带着自行车，到远离城区的山脚，跟几个朋友一起骑行。”杨学志表示，这种“六轮生活”在冰城骑行圈里越来越流行。
　　“骑友”们的热情可不止这些，一些人早已把骑行当做生活的一部分。骑友王君，他可以在市区随时蹬着车子去办事，也可以蹬着车子去爬山，还可以蹬着车子去远游，“2011年我跟着大部队的骑友们历时55天，骑着车子去了三亚。”王君说道，通过那次万里骑行，他彻底成为骑行的资深“老鸟”。
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图说黑龙江
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带上单车说走就走 哈尔滨八大骑行路线(图)
　　媒体来源：生活报
　　春阳和煦静好，春花含苞待放，来点儿户外活动该有多么应景和惬意！小伙伴们，快快约起来，酣畅地去户外骑行吧！推荐哈尔滨八大骑行路线，一路穿行，尽情享受冰城的春光吧！
　　群力路线：友谊路―友谊西路―群力新区
　　推荐理由：是城区内少有的机动车少，路面宽阔的街道。群力新区的路面整洁，道路规范，南有连栋高楼建筑，北有滩涂湿地，并且可以途径音乐广场、关东古巷等景点，不出市区即可享受骑行乐趣。
　　难度系数：★☆☆☆☆ 适合入门骑友
松花江大桥
　　太阳岛路线：江畔路―松花江大桥―太阳岛
　　推荐理由：路线短且平坦，以太阳岛湿地为终点，适合以公园游玩为目的的骑友团体，逗逗小松鼠，呼吸新鲜空气，观光游玩多项活动。
　　难度系数：★☆☆☆☆ 适合入门骑友
阳明滩大桥
　　江北路线：群力大道―阳明滩大桥―中源大道―松花江大桥
　　推荐理由：适合进阶骑友，围绕“一湖三岛”骑行，沿途可欣赏湿地风光，一次穿越两个江桥，沿途会看见江鸥等湿地飞鸟。
　　难度系数：★★★☆☆ 适合进阶骑友
　　民主大坝路线：长江路―化工路―天恒大街―305乡道―民主乡大坝
　　推荐理由：两侧草青青，蒿味浓，滚滚松江水，耳目一新。
　　难度系数：★★★☆☆ 适合进阶骑友
黑龙江位于中国版图的最北端，是我国纬度最高的省份，这里以前被称做北大荒，而如今，已有了沧海桑田的变化。在这片神奇的土地上，有连绵起伏的大、小兴安岭；有沃野千里的松嫩平原；有气势磅礴的黑...
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此问题会同步到你的新浪微博哈尔滨市区到红星水库的骑行路线，周天想去骑行不知道怎么骑最好，有骑过这条路线的骑游吗？_百度知道
哈尔滨市区到红星水库的骑行路线，周天想去骑行不知道怎么骑最好，有骑过这条路线的骑游吗？
我有更好的答案
可以从长江路走，沿着长江路一直走。到标牌左转红星右转阿城的红绿灯 左转直走 就到了。从哈市到红星全程40多公里吧
采纳率：100%
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【导语】：每当节假日来临之时，小伙伴们就对户外骑行跃跃欲试，那些喜欢骑单车的少年，又可以出发了，下文是编整理的哈尔滨骑行路线，快来看看吧!& & &日起，共享单车“小白”正式开始投放，骑行越来越变成很多人所推崇的健身方式。& &&&相关阅读：&→→　　路线1　　群力路线：友谊路—友谊西路—群力新区　　推荐理由：是城区内少有的机动车少，路面宽阔的街道。群力新区的路面整洁，道路规范，南有连栋高楼建筑，北有滩涂湿地，并且可以途径音乐广场、关东古巷等景点，不出市区即可享受骑行乐趣。　　难度系数：★☆☆☆☆ 适合入门骑友　　路线2　　太阳岛路线：江畔路—松花江大桥—太阳岛　　推荐理由：路线短且平坦，以太阳岛湿地为终点，适合以公园游玩为目的的骑友团体，逗逗小松鼠，呼吸新鲜空气，观光游玩多项活动。　　难度系数：★☆☆☆☆ 适合入门骑友　　路线3　　江北路线：群力大道—阳明滩大桥—中源大道—松花江大桥　　推荐理由：适合进阶骑友，围绕“一湖三岛”骑行，沿途可欣赏湿地风光，一次穿越两个江桥，沿途会看见江鸥等湿地飞鸟。　　难度系数：★★★☆☆ 适合进阶骑友　　路线4　　民主大坝路线：长江路—化工路—天恒大街—305乡道—民主乡大坝　　推荐理由：两侧草青青，蒿味浓，滚滚松江水，耳目一新。　　难度系数：★★★☆☆ 适合进阶骑友　　路线5　　伏尔加庄园路线：长江路—香福路—伏尔加庄园　　推荐理由：途经北大荒现代农业园，适合爱拍照、喜欢休闲公园游为主题的骑行团队。　　难度系数：★★★☆☆ 适合进阶骑友　　路线6　　呼兰蒙古村路线：松浦大桥右转沿江一条崭新的大道直通大顶子山　　推荐理由：机动车少，沿江湿地不断，悠悠江风拂面，如果嫌大顶子山距离略远，可以骑游45公里左右至蒙古村。此线路来回只需半天的时间。　　难度系数：★★★★★ 适合“老鸟”骑友　　路线7　　帽儿山路线：长江路—伏尔加庄园—阿城—帽儿山景区　　推荐理由：沿路山高林密，终点是帽儿山景区，骑友可以在长时间骑行后下车进行爬山活动，但是避免过度运动影响回程骑行。帽儿山的煎饼、干豆腐是当地的特产，可以不用“空手而回”。　　难度系数：★★★★★ 适合“老鸟”骑友　　路线8　　松峰山路线：长江路—阿城—松峰山　　推荐理由：沿途60多公里，当天往返需一整天时间，可在景区过夜避免劳累过度，第二天返回。　　难度系数：★★★★★ 适合“老鸟”骑友　　骑行注意事项：　　1、带上足够的水　　自行车运动是一种耐力运动，在这种酷热天气下的活动，更加对车手提出了考验，特别是在防暑防晒方面，一定要注意及时补充水分和盐分。特别是酷热天气，使得车手的排汗量很大，需要大量补充水分，而普通的骑行水壶就显得容量不够了，因此，再长距离骑行中一定要带够水，用水袋是最好的办法。　　2、防晒很重要　　皮肤是人体最大的器官，所以一定要注意保护，晒黑不要紧，关键是不能晒伤，所以应该在暴露的皮肤上涂抹防水防汗的防晒霜。　　3、注意补充能量　　长距离的骑行，高温，缺水使得车手很容易耗尽体力，而这种状态下，人的胃口是很差的，基本上不想进食，所以需要一种特殊的食品来维持体力，能量棒是首选。　　4、不要马路上锻炼　　骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点，因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大。骑自行车时，由于运动量加大，心肺功能增加，如果无法避开废气和尘土，那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快速传遍全身，进而毒害到全身脏器。短期内使人感到心里不舒服、干咳;时间长了人会头疼、浑身无力。长年累月在马路上骑车锻炼，被动吸入的废气还可能引发肺部疾病。处在生理周期中的女性，因为身体抵抗力较弱，所以不适合在污染严重的马路上从事这项运动。夏季日晒强烈，容易中暑，也不适合选择马路作为活动地点。　　5、保护装备要齐全
　　因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率，所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔，否则发生意外无需赔偿。但在我国，骑车者很少能注意到这一点。除此以外，骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做，那么这些保护器具一定要配全。　　保险专家提示，自行车运动是一件比拼耐力的运动，长途骑行容易造成疲劳，引发意外，在进行自行车运动的同时一定要慢行、遵守交通规定，体力不支尽量停下来休息，长途骑行最好购买一份自行车运动保险，或者购买一份意外保险来保障骑行安全。&
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