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阿胶并没有你想要的补血作用
相信很多人说起阿胶就会想到其有非常不错的补血效果，但是，如果大家对阿胶有过了解的话，就会知道目前市面上有着真假两种阿胶，假阿胶是肯定达不到想要的补血效果的，那么，真的阿胶有没有补血作用呢?箱面我们就一起来对与之相关的问题做了解。
无良厂商能够用猪皮牛皮制品冒充阿胶的原因在于，此&胶&和彼&胶&在化学本质上是相通的，因为它们都是胶原蛋白。 阿胶到底是什么? 阿胶由驴皮熬制而成，主要成分是胶原蛋白。而猪皮和牛皮的主要成分和驴皮一样，也是由胶原蛋白组成，所以出现了挂驴皮卖牛皮的现象。 从营养学上说，胶原蛋白的营养价值不高，对人体新陈代谢的促进作用有限，并非良好的蛋白质来源，是一种劣质蛋白，在大多数国家的食品工业里仅作为添加剂使用。 阿胶能补血? 都说阿胶是补血圣品，其实，阿胶并没有补血的功效。 原因在于，我们所说的补血，是通过补充营养，促进血红蛋白合成。 大家都知道，我们血液中含有很多种血细胞，其中红细胞承担着运输氧气的功能。而红细胞的运输氧气的功能是靠里面的血红蛋白实现的。如果由于各种原因，身体内的血红蛋白数量少到一定程度，就是贫血了，会出现面部及口唇颜色苍白、记忆力下降、女性月经量减少等一系列的贫血症状。 这个时候，最常见的补血方法是补充铁、维生素C等营养素，帮助血红蛋白的合成。 而阿胶里面的胶原蛋白作为一种劣质蛋白，并不会因为来自于驴皮就会有奇效，它促进血红蛋白合成的能力可以忽略不计。 所以，阿胶并没有补血的作用。
以上就是今天我们为大家整理出来的阿胶是什么的相关问题内容，如果你希望自己想要通过阿胶达到补血的效果，那么，今天我们要告诉大家的是这种方法并不是一个可行的方法，所以说大家还是不要花冤枉钱的好。
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补血吃阿胶好
5类女人却越补越虚
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&　 古代杨贵妃服用阿胶吃出了凝脂般的皮肤，而现代很多女性也会选择阿胶补血。阿胶号称补血神器，除了美容养颜，还非常滋补，可以治疗血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等。可是阿胶补血效果虽然奇佳，但五类女性却应望&胶&止步。体质不同，对食材的吸收效果也不一样。如果吃错，反而会让你越补越虚哦！
　 &&哪些女人不适合吃阿胶？
　　1、爱上火的人不宜吃阿胶
　　比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
　　2、体内湿邪重的人不宜吃阿胶
　　可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
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扫描二维码手机穿越看文章阿胶虽好，但这三类人不能吃，否则等于在给自己找病，不是吓唬你阿胶虽好，但这三类人不能吃，否则等于在给自己找病，不是吓唬你健康是大事百家号在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的 & 滋补三大宝 &，很多人认为阿胶具有 & 有病治病，无病强身 & 的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：1.正在感冒的患者不宜食用阿胶。2.月经正在来潮的女性不宜食用阿胶。3.有伤口的患者不能吃阿胶。因为阿胶的活血效果，一些有伤口的人不宜吃阿胶，所以身上有伤口的人不宜马上吃阿胶，可以等到伤口结痂了再来吃，这样不仅对伤口的愈合有好处，更能加身体的恢复。4.消化功能不好的、胃动力不足的患者不宜吃阿胶。因为阿胶质地比较粘稠，对于一些消化功能不好的患者，吃阿胶会增加肠胃的负担，影响自己的肠胃功能。5.容易上火的人不能吃。阿胶的补气补血的效果非常好，一些体质容易上火的人吃了火会越来越大。特别是阴虚有火的人，不仅不能补阴，更会导致火上加火，起到不好的作用，因此服用阿胶前，需要医师的专门指导哦~阿胶有什么功效？阿胶，味甘，性平。归肺、肝、肾经。有补血滋阴，润燥，止血之功。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等。从其主要功效上来说来阿胶主要还是用来养血、止血。对于贫血、气血虚弱者比较适合。但阿胶是胶质类药，比较难以消化和吸收。入药或食疗都会配上陈皮、砂仁等帮助运化。阿胶熬成粥相对还是比较好吸收的。阿胶有多种服法可单服。先将阿胶半斤用清水漂净、研成细末，放在大碗里，加入水半杯及黄酒半杯，再放在锅内隔水蒸煮；等到开始溶化时，加入冰糖200克，用筷子搅拌，使其充分溶化。冷却后即成软糖一样的半固体，切成20块，每天空腹时吃1块；可入汤剂。因其质黏易粘锅，故多烊化兑入；可入丸、散。多炒成阿胶珠研末入药。亦可食疗，制成阿胶枣、阿胶糯米粥等。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康是大事百家号最近更新：简介:生活中最大的事情是健康，每天更新健康知识作者最新文章相关文章阿胶怎么吃补血补气效果更好？每天吃...
阿胶怎么吃补血补气效果更好？每天吃...
阿胶怎么吃补血补气效果更好？每天吃多少？应该注意些什么？吃多长时间？
医院出诊医生
擅长：血液病、 骨髓异常 、血小板异常等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医内外妇儿，疑难杂症
&&已帮助用户：25570
问题分析： 阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。添加黄芪后补气的效果会好很多。烊化兑服，3～9克每次。每日两次就可以。意见建议：1.忌油腻食物。 2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。 3.感冒病人不宜服用。 4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5.该药品宜饭前服用。 6.按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用。 7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。 8.对该药品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9.该药品性状发生改变时禁止使用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.请将该药品放在儿童不能接触的地方。 12.如正在使用其他药品，使用该药品前请咨询医师或药师。
阿胶吃多了会上火吗
回复：阿胶一般不会引起上火，请严格按照正常计量服用。
问阿胶能补气吗，阿胶怎样服用啊
职称：医生会员
专长：心脏病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：3443
病情分析： 阿胶主要成分是蛋白质。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。意见建议：阿胶的主要功效为补血，止血，滋阴润燥。血为气母，血能生气，血能载气，气血息息相关。服用时一般入汤剂，5～15g，烊化光服，但阿胶性滋腻，有碍消化，胃弱便溏者慎用。
问阿胶怎么吃补血效果最好
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：52349
指导意见：您好，建议你在空腹的时间口服就可以了， 吸收是好的，祝你健康！
问阿胶粉应该怎么吃那？
职称：医师
专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。
&&已帮助用户：25519
你好，单一用药效果不好。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治。
问阿胶打成粉了，怎样吃效果最好？谢谢
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：7574
病情分析： 你好，阿胶粉可以做成阿胶黄酒或者固元膏，也可以直接冲水服用意见建议：你好，你可以根据自己的条件选择服用方式的。
问大枣怎么吃对补血补气的效果更好
职称：医生会员
专长：肝胆疾病 胃肠疾病 呼吸内科
&&已帮助用户：33219
您好，大枣蒸熟吃对补血补气的效果更好，祝您健康。
问什么时候吃阿胶补血最好，比如一天中...
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
病情分析： 你好，最好是干净了吃，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。意见建议：由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。
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评价成功！养生须知：阿胶不补血！走出鲜为人知的补血误区_网易新闻
养生须知：阿胶不补血！走出鲜为人知的补血误区（全文）
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补血，在中西医有不同的理解，西医“补血”，多是指通过增加铁元素的吸收，改善血的具体有形成分，包括红细胞、白细胞、血小板等。中医“补血”则是在改善有形成分的基础上，增加了活血、调整凝血因子等功能。不管哪种医学的补血，都要避免掉进下面的那些补血误区。
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误区1：阿胶能补血
很多人都认为阿胶补血，其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血，而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的)，集中在一处发挥作用，从而使机体的状态暂时得到好转。如果你的脾胃功能正常，就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正确的“补”的原则。
误区2：多吃猪肝补血
猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果微弱，不宜多吃。
误区3：红糖补血效果好
民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。
专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。
误区4：喝牛奶能补铁
牛奶是含有丰富的蛋白质和其他营养物质，但是含铁量不高，而且人体对牛奶中的铁元素的吸收率只有10%，基本上难以补给充足到经期性贫血的女性所需的铁元素，因此，依赖喝牛奶来补铁补血是不可行的。
误区5：蔬果不可补铁
大家都知道蔬果都富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，以为没有铁元素就不可以补血。其实是错误的，大部分蔬果的确几乎不含铁，但是蔬果所含的有机酸成分可以与铁作用成化合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。
误区6：吃肉不如吃菠菜
菠菜是蔬果中少有的含铁量较高的蔬菜，于是许多爱美的女性就觉得吃菠菜既可以补铁补血，又可以保持曼妙的身材，便更倾向于吃菠菜，少吃肉。可是研究说，与菠菜相比，肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%，但菠菜中的铁元素只能吸收2%—20%。因此吃肉才是首选。
误区7：吃红枣可补血
吃红枣的确可以补血，但是只是单吃红枣就几乎没有补血了，因为单吃红枣，人体的吸收率不高，所以其效果不明显。可是如果红枣搭配其他食物一起吃，补血效果会出人意表。
本文来源：人民网
责任编辑：王晓易_NE0011
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