自己去健身房 尴尬会不会尴尬

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-07 09:16 标签： 一个去健身房很尴尬
分享丨健身房的那些尴尬瞬间，你经历过多少？_百度宝宝知道
&分享丨健身房的那些尴尬瞬间，你经历过多少？
麻麻快来陪我玩
宝宝1岁4个月LV.13
　　还深深记得，那时在健身房，当对着镜子摆出一个把自己都酷倒的姿势、幻想着自己浑身的肌肉都已经燃烧起来时，耳机线被哑铃挂到，耳机被拽出时耳朵的那种撕裂感；当你自信地奔驰在跑步机上，却因为被耳机线绊倒而手机飞出去的尴尬，当时捡起来的时候是这样的……
　　 心碎成渣，又 只能
默默告诉自己：
不要哭，头上的皇冠会掉。
　　 还深深记得，跑马拉松时，耳机不停地跑出耳朵而要分散精力不断重新塞回去的不爽，以及在漫长的马拉松征途中因为没有手表手环而不知道时间和身体数据的不安；
还深深的记得，自己在家训练时需要音乐来一针鸡血的时候，手机开到最大声还是不够给力的郁闷……
　　想起这些画面，我尴尬症都要犯了，平时大家都会遇到这样那样的健身小尴尬，不要慌，今天为大家带来
备大推荐”
，激发你的健身小欲望，治好你的尴尬症 （温馨提示：文末
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音乐鸡血不能少
　　 音乐真是一个神奇的东西，它能让你在训练时的表现更加出色。有一组调查显示，运动员在训练时听着音乐可以比平时一组多做1-2个重复动作。音乐除了能给你更多的力量，还可以让你的训练更加专注，大大提高训练效率。那么现在的头等大事，就是需要一款舒适带感不烦人的耳机。
　　 1.JBL EverestV100运动版线控蓝牙耳机
　　说起耳机，真的不得不提到JBL，一直以来没有人可以撼动它领导者的地位。JBL坚信生命在于体验，带上耳机，健身房人再多都与你无关，听自己的音乐，撸自己的铁。
2.JBLReflect有线运动耳机
　　JBL的这款耳机也非常值得一提，也是我之前一直在用的一款耳机，只不过他是有线的，需要连接设备，所以FitTimers最好准备一个臂包或者腰包来装手机哦，经验之谈。
　　如果你不想去健身房，也不想出去夜跑，就想在家来个自重训练或者做个撸铁美男子，那更需要音乐的陪伴了不是吗？而且可以肆无忌惮地公放边练边high了。此时你可能需要一个带感的高品质便携小音箱，而不是连重低音都没有的地摊货。
BESOUND橄榄球蓝牙音箱
　　好像听见有人问“这不是橄榄球嘛？”，怎么好像还有人说“这是炸弹”，想象力也是丰富……这是这次极力为大家推荐的BESOUND橄榄球蓝牙小音箱。当音乐从它小小的身体里发出的时候，连平时对音质如此严苛的我都醉了，无损音质是基础配备啊，完全满足！
　　 还有更多颜色供你挑选，
准备好用音乐燃爆你的脂肪了吗？
数据监控很必要
　　 走在大街上，越来越常见到不管是大人还是小朋友，都佩戴上了智能运动设备了，健康手环慢慢走进了我们的生活中。它不仅可以检测我们日常的活动量，步数，还可以通过它得到睡眠、饮食等数据，这些数据可以指导我们更健康的生活。
GARMIN佳明vívofit2运动手环
　　佳明这款手环可以说性价比算高的了 ，功能性丰富，有了它感觉拥有了整个世界。
来，直接进主题。
fitbit蜚比Flex时尚智能乐活手环
　　fitbit这款手环是我最喜欢的一款，设计简洁，颜值高，女生可选择这款粉红色，男生则有海军蓝可以选。
　　 除了用运动手环检测身体数据外，我们也都清楚减肥并不是单纯的看体重秤上的数字，更多的则应该关注体脂率，测量人体内脂肪重量在人体总重量中所占的比例，就是所谓的体脂率。更多的FitTimers已经把传统的体重秤换成更智能的电子秤了。 今天为大家推荐dretec多利科人体电子称，亲自试过的良心推荐。
dretec 多利科人体称电子称
　　 这款电子秤可同时测量体重、体脂肪率、体内水分量、肌肉量、骨骼含钙量、基础代谢，也是蛮让人省心的电子称。
　　 这些看似身材娇小的健身设备，却能帮助你大大的提高效率，还不赶快收了它们？对了，还有福利——我又从Boss那里悄悄拎来了一兜子
（每人限领三次），
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