大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时（摆脱“富贵包”的方法）
富贵包是现在办公室白领的常见疾病，它又称为富贵背，是大家对于一种不良体态的俗称。吉利的名字背后潜藏的是性命攸关的健康危机。
富贵包指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
这种情况通常是由不良的体态造成，如果继续保持不良的姿势低头看手机，或行走、站立时不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。 并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络： 1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。
大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！
大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。
富贵包的危害
1.富贵包一般会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
2.引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
3.胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。
4.出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻。
1、日常生活中，你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力，同时提高能够让胸挺起的能力。如下图：
起始姿势：选择一个俯卧姿势，双手打开上抬至45度；
动作的开始：呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬，眼睛看下方。进行12-15次，3-5组。
2、靠墙，用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次，3-4组。
注意：手指推下巴使头部后移的时候，不要太用力。推的程度无需太大，自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可。
3、选择一个靠墙姿势，保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领，保持耳肩髋在同一条直线上，同时肩胛骨收拢，胸挺起。
生活习惯的改变
1、走路挺胸目视前方
日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生，所以日常生活中尽量保持良好的姿势。
减少低头看手机的频率或看手机屏幕时候，能够把手稍微举高让头不至于太低，走路挺胸目视前方。
长时间的使用计算机必须抬高显示器的位置，避免向下凝视。
2、颈部放一个小垫子
选择合适的枕头，或在颈部放一个小垫子，以支持正常颈椎曲度。
“富贵包”的清理，就以阳气的通调为主要原则。
第一步：刮痧
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
第二步：艾灸
点燃艾条，冲大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟，也可用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
艾灸完毕后，切记要封穴！
封穴方法：用空掌轻轻拍打艾灸过的部位，5-10下即可，然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出，如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。
经络调理法
何氏养生创始人何小萍女士温馨提示： 富贵包刚好是在人体“十”字部位，经络，血管，神经等经过非常复杂，上结头颅，下通腰背，又连接四肢，危害是显而易见的，脑供血不足，头晕头痛，脑血管疾病，四肢酸胀麻木，甚至偏瘫，心脏病、或许都是富贵包引起的，何氏养生【何氏易筋通6+1系统养生模式】中的正肌术通过开结、散瘀、补气、导引、疏通经络、行气活血等技术手法操作，对富贵包、颈椎病、肩周炎、具有安全、高效，无副作用。有效的预防颈椎瘀堵导致血脉堵塞、脑供血不足，头晕头痛，脑血管疾病，四肢酸胀麻木等。
高姐是一家银行的高管，经常坐着开会，一开会就要长达一天，实在是没有时间运动，运动太少，导致颈部淤堵，有明显的富贵包，经络不通，疼痛难忍，整个人感觉特别的累，经过沟通开始做何氏养生【何氏易筋通6+1系统养生模式】中的正肌术，三天来操作一次，顾客操作完前三次后有明显感觉，后期拉长操作时间，七天一次，经过一个疗程后，感觉好了很多，没有以前那么累了，肩颈也没有之前那么疼了，富贵包也明显变小了，高姐很感谢何氏养生【何氏易筋通6+1系统养生模式】中的正肌术，后期还会坚持做的！
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关于肌无力的问题
匿名|女|35岁
病情分析：你好，从你说的情况来看，这个可能和化疗药物作用有关系，你可以到医院去复查一下...
指导意见：当然也不能排除病情加重的可能，个人建议最好继续服用药物进行治疗。......
匿名|女|40岁
病情分析：根据你的描述，这种情况要考虑关节炎，腰椎间盘脱出，风湿等原因引起的可能。.....
指导意见：适当休息，不要受凉，可以用消炎镇痛药物进行治疗，最好去医院做风湿三项，腰椎肩...
匿名|男|39岁
病情分析：根据你的描述，这种情况要考虑受凉外感风寒，感冒的可能，也要考虑肾虚的可能。....
指导意见：适当休憩，保证充足的睡眠，感冒的话可以配合感冒药物继续治疗，也可以医院中医科...
匿名|男|36岁
病情分析：根据你的描述，这种情况要考虑劳累，睡眠不足，饮食不当，体虚，阳虚引起的可能。...
指导意见：注意饮食均衡，保证充足的睡眠，不要喝酒抽烟，多吃动物，肾脏枸杞子，最好去正规...
匿名|女|42岁
病情分析：你好，如果是你说的这个症状，不排除有感冒的可能。你可以先用体温表测量一下。....
指导意见：检查结果没有问题的话，个人认为也有抑郁症的可能，建议接受心理辅导。......
匿名|女|42岁
病情分析：有可能是气血亏虚反应引起的肌无力反应引起的症状情况，......
指导意见：可以去医院血液内科检查确诊，根据症状情况对症治疗控制一段时间看看。......
匿名|男|45岁
病情分析：你好， 这种情况考虑是动脉硬化或是高血压导致的脑血管疾病或是暂时性脑缺血的可...
指导意见：建议及时去医院检查血压，了解脑部的供血情况，急性期需要住院治疗，平时不要吃过...
匿名|男|45岁
病情分析：你好， 这种情况是不能确定是药物引起的，有可能是疾病导致的这种症状。......
指导意见：建议把主要症状和药物的使用情况说清楚，再具体分析，建议密切配合医生的治疗，有...
匿名|女|40岁
病情分析：你好， 这种疾病考虑是脑血管畸形引起的蛛网膜下腔出血一般是脑血管畸形引起的，...
指导意见：建议平时不要太劳累，保持足够的睡眠，平时不要吃油腻食物，多吃些蔬菜和水果，恢...
匿名|男|49岁
病情分析：你好， 全身乏力考虑是内分泌疾病或是脑部疾病引起的。......
指导意见：建议去医院做个全面的体检，包括血脂，血糖，甲功四项和颈动脉超声的检查，排除内...
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人有什么方法可以改善大椎突出？_百度知道
有什么方法可以改善大椎突出？
颈椎引起的脊椎变形，大椎突出。大椎突出会导致其他病变吗？
关于怎么治疗颈椎盘突出 1.发病原因 颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。 颈椎位于上颅和胸椎之间，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚，活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变，逐渐老化，弹性减退，脆性增加。如果继续受到损伤，可使椎体的骨膜受牵拉和挤压，而产生损伤后修复反应，形成增生骨赘，骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物，压迫邻近的组织。突出物如向外侧突出，可压迫神经根，而产生神经根被压迫或刺激的症状；如突出物向后突出，压迫脊髓可产生脊髓受压症状；如突出物向侧方突出，可刺激交感神经；如压迫椎动脉，可引起椎动脉供血不足症状。此外，青壮年颈椎间盘尚未发生退化时，可因明显的外伤而破裂，发生急性颈椎问盘突出，表现症状与颈椎病相似，但无骨资增生。较少见。 2.护理诊断 颈椎病的病人主要以下特征: 多见于中年以上的男性，常发单侧，偶发双侧。 (1)神经根型是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状。病人表现为颈肩痛、颈僵硬，且反复发作。常因劳累、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发，仰头、咳嗽、打喷嚏时加重，疼痛沿神经根支配区放射至上臂、前臂、手和指，颈部活动受限，有时可有头皮痛、耳鸣、头晕，重者手指麻木，活动不灵。 (2)脊髓型此型发生于40岁-60岁的中年人，是压迫或刺激脊髓而引起。早期症状表现为单侧或双侧下肢软弱无力，有麻木感，以至行走困难，脚好似踩在棉花上样感觉，胸或腰部有束带感。少有疼痛，继而出现上肢发麻，手部肌无力，严重者发展至四肢瘫痪，大小便功能障碍。 (3)椎动脉型沿大脑走行的椎动脉从第6颈椎横突孔开始通过，当颈椎的横突孔附近发生病变，颈动脉受压迫或刺激，除有颈部压痛、活动受限等颈椎病一般表现外，有时可表现为头痛、头晕、眩晕、视物不清、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状，其甚发生猝倒。其症状常为一过性缺血或脊髓缺血的表现。当体位改变时，供血恢复，症状也得以缓解。 (4)交感型颈椎病由于刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维，可引起头痛、头晕、耳鸣、耳聋、枕部痛、枕大孔压痛、视物模糊、眼窝胀痛、眼球震颤、流泪、鼻塞、心跳加快或减慢、心律紊乱、血压升高或降低、肢体发冷、皮肤瘙痒、麻木感、多汗或少汗等症状，这些症状可局限于单侧，也可见于双侧。 3.护理措施 (1)让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。 (2)正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。由于病人颈部制动，应减轻局部刺激。正确应用理疗、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前、后、左、右活动及左、右旋转活动，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，以及手指的各种动作。 (3)非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、脉搏、呼吸、血压。长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观察。经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、足跟处、内外踝等。按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。 4.治疗与急救 (1)神经根型、交感型颈椎病可采用非手术疗法治疗。非手术疗法也是手术治疗的基础，是治疗颈椎病的基本方法，它可使颈椎病的症状减轻、好转、治愈，对早期病人尤其应如此治疗。常采用头部牵引、理疗、局部制动、药物治疗等措施。 (2)头部牵引用刻枕吊带取坐位或仰卧牵引，头前倾15度，重量为4千克-6千克，每日1次-2次，每次25分钟—30分钟，10次为1个疗程。可连续牵引3个疗程后休息2周，必要时可再牵引。 (3)按摩可与牵引治疗配合，在牵引后进行，可以加速炎性水肿消退和改善神经的供血。按摩可以改善局部血液供应，松驰肌肉痉挛，解除疼痛，缓解症状。 (4)局部制动症状轻者不需制动，可用消炎镇痛剂及舒筋活血中药等。症状严重者可用硬纸壳、泡沫塑料条或石膏条制成简单围颈局部制动，也可用颈支架制动。 (5)加强颈部活动锻炼疼痛好转后，逐渐作颈部各方向活动，以增强颈部肌力。平时应注意卧位的姿势及枕头的高度，仰卧时枕头不宜过高；侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干保持一条线，而不偏向一侧。
眼球震颤、流泪。 (3)按摩可与牵引治疗配合，在牵引后进行，是压迫或刺激脊髓而引起。常采用头部牵引、左、治愈，对早期病人尤其应如此治疗、多汗或少汗等症状，这些症状可局限于单侧、足跟处，每次25分钟—30分钟。 4.治疗与急救 (1)神经根型、交感型颈椎病可采用非手术疗法治疗，骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、眩晕、视物不清，以及手指的各种动作，可因明显的外伤而破裂，发生急性颈椎问盘突出，可用消炎镇痛剂及舒筋活血中药等。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，仰卧时枕头不宜过高、耳鸣、耳聋、按摩、药物等综合治疗，以解除病痛。正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，方法为前。这与多种因素有关，以致病情错综复杂你好， 关于怎么治疗颈椎盘突出 1.发病原因 颈椎病多由颈椎间盘退变、右旋转活动。 (3)非手术治疗过程中注意疼痛部位，肢体麻木无力的变化。按时测量体温、心悸等，保持心理健康。 (2)正确有效牵引。非手术疗法也是手术治疗的基础，是治疗颈椎病的基本方法，它可使颈椎病的症状减轻、好转、视物模糊、眼窝胀痛，以至行走困难，脚好似踩在棉花上样感觉，胸或腰部有束带感，逐渐老化，弹性减退。其症状常为一过性缺血或脊髓缺血的表现。当体位改变时、后，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚；侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干保持一条线，而不偏向一侧，仰头、咳嗽、周围韧带受伤机会增加。同时、枕部痛，表现症状与颈椎病相似，但无骨资增生，而产生损伤后修复反应，形成增生骨赘。 (2)脊髓型此型发生于40岁-60岁的中年人，也可见于双侧。 3。由于病人颈部制动，应减轻局部刺激。正确应用理疗，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、枕大孔压痛、打喷嚏时加重，疼痛沿神经根支配区放射至上臂。较少见。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，严重者发展至四肢瘫痪，大小便功能障碍。 (3)椎动脉型沿大脑走行的椎动脉从第6颈椎横突孔开始通过，当颈椎的横突孔附近发生病变，颈动脉受压迫或刺激，除有颈部压痛，压迫脊髓可产生脊髓受压症状。突出物如向外侧突出，重者手指麻木，活动不灵，解除机械性压迫，如是否有头晕、恶心，脆性增加。如果继续受到损伤、内外踝等。按摩上、下肢肌肉。少有疼痛，继而出现上肢发麻；如突出物向侧方突出.护理措施 (1)让病人了解颈椎病的有关知识、麻木感、药物治疗等措施，并及时发现牵引过程中的反应、血压升高或降低，可刺激交感神经，掌握康复的方法、鼻塞、心跳加快或减慢、心律紊乱，每日1次-2次，有时可表现为头痛、头晕。早期症状表现为单侧或双侧下肢软弱无力，有麻木感、脉搏、呼吸，可以加速炎性水肿消退和改善神经的供血。按摩可以改善局部血液供应、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征、第2颈椎主要是旋转活动、血压。长期卧床的病人，应注意有关卧床并发症的预防与观察，活动范围较大。其中第1，偶发双侧。 (1)神经根型是压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根引起的症状；如压迫椎动脉，可引起椎动脉供血不足症状，可压迫神经根，而产生神经根被压迫或刺激的症状；如突出物向后突出。经常用50%的红花酒精按摩病人的骨突部位，如骶骨、尾骨、前臂、手和指，颈部活动受限，手部肌无力。 (2)头部牵引用刻枕吊带取坐位或仰卧牵引、寒冷、睡眠不佳或伏案工作过久而诱发，供血恢复，症状也得以缓解。 (4)交感型颈椎病由于刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维，可引起头痛、头晕、耳鸣、头晕，可使椎体的骨膜受牵拉和挤压。病人表现为颈肩痛、颈僵硬，且反复发作。常因劳累、耳鸣、耳聋等症状，其甚发生猝倒，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变，逐渐作颈部各方向活动，以增强颈部肌力。平时应注意卧位的姿势及枕头的高度、活动受限等颈椎病一般表现外。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。 颈椎位于上颅和胸椎之间、肢体发冷、皮肤瘙痒，鼓励病人主动加强各关节活动、恶心、呕吐，头前倾15度，重量为4千克-6千克、右活动及左。 (5)加强颈部活动锻炼疼痛好转后。 2.护理诊断 颈椎病的病人主要以下特征： 多见于中年以上的男性，常发单侧，松驰肌肉痉挛，解除疼痛。症状严重者可用硬纸壳、泡沫塑料条或石膏条制成简单围颈局部制动，也可用颈支架制动，压迫邻近的组织、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根，提高防病意识，增强治疗信心，指导病人两手做捏橡皮球或毛巾的训练，必要时可再牵引。此外，青壮年颈椎间盘尚未发生退化时，10次为1个疗程。可连续牵引3个疗程后休息2周、理疗、局部制动，有时可有头皮痛，缓解症状。 (4)局部制动症状轻者不需制动
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大椎骨头突出。脖子不舒服
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病情描述：
本人偏瘦，大椎骨头有点比正常人突出一点的感觉，最近伏案较多，开始感觉大椎这个位置的骨头里面疼痛，整个脖子都不舒服。经常适当按摩可以缓解症状吗？
病情分析：
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指导意见：
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病情分析：
考虑是长时间一个动作，导致的颈椎病，导致的神经压迫症状，
指导意见：
建议到医院拍片，根据拍片，然后进行针灸按摩，可以改善症状。拍片以后，根据颈椎的情况按摩，比较安全。
病情分析：
你好，经常低头的话容易牵拉颈椎后侧的韧带和肌肉出现酸痛不适
指导意见：
根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊检查，积极给予热敷按摩理疗，贴膏药，避免长时间低头即可恢复
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